images by free.in.th images by free.in.th
Group Blog
 
All blogs
 
เราเองนี่แหละที่เป็นคนกำหนดขนาดความสุขของตัวเอง...

สายๆวันนี้ ฉันหิ้วกับข้าวที่ตั้งใจทำ มีสองอย่างคือผัดดอกกะหล่ำกับปลาหมึกวง และแกงจืดผักกาดขาวลูกชิ้นปลา พร้อมข้าวกล้อง ไปถวายพระที่วัดบางพลีใหญ่กลาง

เหวอค่ะ ไปถึงราวสิบโทงครึ่ง ลืมไปว่าวันนี้วันที่ 1 พระท่านรับกิจนิมนต์ออกไปข้างนอกแทบทั้งหมด โชคยังดีทีมีหลวงพี่ท่านหนึ่ง ท่านไม่สบาย
จึงไม่ได้ออกไป ท่านกรุณารับอาหารเพลของฉัน ในขณะที่ท่านกำลังจะฉันก่อนเพลพอดี

จึงได้ถวายอาหาร น้ำและนม หลวงพี่ได้เมตตาให้พร และฉันอาหารที่นำไปถวายให้เห็นเดี๋ยวนั้น เลยรู้สึกโล่ง และเป็นสุข ฉันไม่ลืมออกชื่อ อุทิศส่วนบุญกุศลให้คุณปู่ เทวดาประจำตัวและคู่กรณีบ้านตรงข้ามด้วย

นี่คือหนึ่งในความตั้งใจของฉันที่คิดจะทำให้มากขึ้นในปีใหม่นี้ เป็นหนึ่งในหลายๆข้อที่ฉันจดเอาไว้ในสมุดบันทึก มีหลายอย่างเชียวค่ะ ที่ฉันนึกๆคิดๆ ว่าควรต้องทำ และอยากจะทำให้ได้

ไม่อยากให้ความตั้งใจดีๆ เป็นหมันเพราะไม่ได้ทำ หรือเป็นแค่ความคิดลอยลมแล้วก็หายไปกับปฏิทินที่ถูกฉีกออกไปทุกเดือน

หลายๆข้อเป็นต้นว่า จะไม่ถนอมรักษาความสัมพันธ์ที่แย่ๆ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหน จะรักตัวเองให้มากอย่างเป็นรูปธรรม จดความคิดดีๆ delete ความคิดแย่ๆ ทำบุญให้มาก ทำตัวเองให้มีความแข็งแรงทางการเงิน และอย่างอื่นอีกหลายๆข้อ

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะ ว่าในปีที่ผ่านมา ฉันเคยบอกว่ามันสะบักสะบอม มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ คือเจออะไรหลายๆเรื่องจนแทบจะหมดความอดทน ลองคิดทบทวนดูก็เห็นว่า ทั้งเรื่องความสัมพันธ์กับผู้คน หรือแม้แต่เรืองความขัดแย้ง อืมมม... มันช่างบั่นทอนจิตใจเหลือหลายจริงๆ

ปีที่ผ่านมา หนังสือที่ฉันชอบซื้อเอามากๆคือ หนังสือที่ว่าด้วย 'ความสุข'
มันก็ตลกตัวเองอยู่เหมือนกันนะคะ ปรัชญาความสุขในหนังสือหลายๆเล่มบอกให้ทำอย่างนั้นอย่างนี้ ฉันพบว่ามันเปล่าประโยชน์มากที่จะหาสูตรสำเร็จจากในหนังสือ สิ่งหนึ่งที่เราควรจะรู้หรือค้นพบก็คือ ความสุขของคนเราไม่เหมือนกันเลย และเราเองนี่แหละที่เป็นคนกำหนดขนาดความสุขของเราเอง ทั้งหน้าตาของมัน ทั้งขนาดของมัน จะใหญ่ จะเล็ก จะอยู่ในกล่องใบโต หรือจะอยู่ในสิ่งใดก็ตาม

ทำอะไรแล้วเป็นสุข รู้ได้ง่ายๆแค่ว่า จะยิ้มได้อย่างกว้างๆ เหมือนใจมันอิ่ม อิ่มโดยไม่ต้องกินข้าว

ความสุขบางอย่าง ก็ง่ายดายไม่ต้องใช้เงินซื้อด้วยซ้ำไป

และถ้ารู้ว่าทำอะไรแล้วมีความสุขก็จงทำ แต่ทำแล้วต้องไม่เดือดร้อนใครอื่นนะคะ

ฉันอยากจะเขียนไดอารี่ความสุขให้ได้ทุกวันด้วย ว่ากันว่าถ้าเรายิ่งบันทึกหรือซึมซับสิ่งดีๆ ความรู้สึกดีๆเอาไว้มากเท่าไหร่ ใจเราจะยิ่งอิ่มสุขมากเท่านั้น

จริงๆตั้งแต่วันเกิดที่ผ่านมาแล้ว ที่ฉันถือเคล็ดอยู่ว่า จะต้องทำจิตใจให้เบิกบาน ยิ้มให้ได้ทั้งวัน ไม่หงุดหงิดอารมณ์เสีย เพราะวันเกิดของเราเป็นอย่างไร ว่ากันว่าปีหน้าทั้งปีจะเป็นอย่างนั้น ทีนี้ถ้ารักษาระดับความสุขในวันนั้นให้ดีได้ทั้งวัน ปีหน้าก็จะดีด้วย

วันที่ 27 ที่ผ่านมา ฉันเลยยิ้มมันทั้งวัน

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่ได้รับในวันนั้น จากคนที่รักกันมาเสมอ จากเพื่อนที่หวังดี จากน้องๆหลายๆคน ที่สำคัญ คือพรจากพ่อกับแม่ นับเป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุดแล้วค่ะ

ฉันได้ต้อนรับสมาชิกใหม่ polar bear สีขาว น่ารัก น่าเอ็นดู เราจะอยู่เป็นเพื่อนกันบนหัวเตียง ขอบคุณที่เธอมา...

ฉันรับพรจาก sms มาหลายอันมาก ส่งกลับไปก็เยอะ บางทีเบอร์ใครก็ไม่รู้ แต่อวยพรมา ถือโอกาสรับมันซะเลย ขอบคุณนะคะ แม้จะส่งผิดก็ไม่เป็นไร เพราะตอนนี้น่ะ ใครอวยพรอะไรก็รับหมด ไม่มีเกี่ยงสักนิดเดียว
เรื่องดีๆ ที่เราให้กันได้ ก็คือการส่งความสุขนี่ล่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ ที่มีวันใหม่ๆผ่านเข้ามาให้เราได้รู้สึกดีๆ

ขนาดความสุขในเวลานี้เบ้อเร้อเลยค่ะ... รู้สึกกันหรือเปล่าคะ !!


Create Date : 01 มกราคม 2554
Last Update : 1 มกราคม 2554 20:18:18 น. 2 comments
Counter : 293 Pageviews.

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ

ขอให้สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวย และมีความสุขตลอดไปค่ะ


โดย: LoveTurJang วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:21:33:37 น.  

 



ศุภฤกษ์เบิกดิถีวันปีใหม่
ขอให้สมหมายทุกสิ่งดั่งใจหวัง
ให้ชีวิตมีสุขทุกข์มลายเกิดพลัง
สุขสมหวังกายและใจให้ชื่นบาน

ขอคุณพระศรีรัตนตรัย
ทุกเทพไท้ที่สถิตทุกสถาน
จงปกป้องคุ้มครองอภิบาล
มีความสุขทุกวันวารตลอดไป

อำนวยพรปีใหม่ให้พร้อมพรั่ง
ทุกสิ่งหวังเป็นไปตามใจมุ่งหมาย
งานการเจริญก้าวหน้าตลอดไป
ให้กายใจสุขสมหวังนิรันดร์เทอญ



โดย: deeplove วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:21:38:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

bewae1001
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




***************
// อย่ารอให้ป่วยก่อนแล้วจึงคิดนะคะ

นวภัทร ( บี )
นักเขียนอิสระ และ ที่ปรึกษาแผนประกันชีวิตและการเงิน
โทรศัพท์มือถือ 089-1459977

ความรู้อื่นๆ :
ผ่านการอบรม basic skilsl in counselling psychology กับอาจารย์พงศ์ปกรณ์ พิชิตฉัตรธนา @ ชมรมจิตวิทยาสมาธิ

ขอฝากเว็บไซต์ของอาจารย์พงศ์ปกรณ์ค่ะ http://www.medihealing.com

EMail ของผู้เขียน : Mybusy2004@yahoo.com
Facebook ของผู้เขียน : Parawee Nasaree

สำนักพิมพ์สะพานจัดพิมพ์นิยายหญิงรักหญิงของฉัน ( ดวงดาวดอกไม้ 2 เล่มจบ และนิยายขนาดสั้น ดอกไม้กับดอกไม้ ( ปกหนังสือด้านบน ) สั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ คลิกเลย!!

จำนวนบล็อก ณ ขณะนี้ 1147 บล็อกค่ะ
เริ่มเขียน 6 กันยายน 2548 บล็อกเก่าๆค้นได้จากกรุ๊ปบล็อกผู้หญิงสีรุ้งปี 53 นะคะ

ยินดีแบ่งปันความรู้และสิ่งที่มีประโยชน์ผ่านข้อเขียนในบล็อกนี้ และหากต้องการนำไปใช้ต่อหรือลงเผยแพร่้ในที่ใดก็ตาม กรุณาแจ้งก่อนนำไปใช้ที่ email ด้านบน ขอบคุณค่ะ





Parawee Nasaree

Create Your Badge

New Comments
Friends' blogs
[Add bewae1001's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.