• 2024 coffee & everything in between
• 2023 sip coffee in my own mug
• 2022 just live my life
• 2021 got to let grow
• 2020 blossom in its own time
• 2019 delicate jottings
• 2018 at a time i was sure
• 2017 to live life completely
• 2016 wrapped around petals
• 2015 a little bit bitter
• 2014 keep flowers bloom!
• 2013 cup of coffee on table
• 2012 beginning of next level

ไฟป่าเมื่อวาน วันนี้ และคงพรุ่งนี้ ไม่น่าเชื่อว่า แค่ชั่วแว่บเดียว ไฟลามจากจุดเล็ก ๆ ตรงฟรีเวย์ 210 หน้าบ้าน ไหม้กว้างถึง 5,800 เอเคอร์แล้ว (1 เอเคอร์ คือ 2.53 ไร่)   จุดกำเนิดไฟป่า ใกล้บ้านแค่ 4 ไมล์ (6 กิโล) เรียกว่าอวลเลย ทั้งกลิ่น ทั้งควัน ทั้งแสงสี และความร้อนที่ทะลุกว่า 40 องศา   เป็นการส่งท้ายหน้าร้อนที่หฤโหดมาก เพื่อนฝูงโทรมาถามไถ่ ให้รู้ว่า ห่วง   ก็น่าห่วงจริงนั่นแหละ ไหม้ตั้งแต่เมื่อวาน จนวันนี้ก็ยังไม่หยุด เห็นคอปเตอร์บรรทุกน้ำ บินว่อน ตำรวจดับเพลิงทำงานหนักที่สุดแล้ว   คืนนี้ คงต้องเปิดเสียงโทรศัพท์ไว้ ถ้าควบคุมเพลิงไม่ได้ ก็จะได้รับข้อความให้ "อพยพ"   จริง ๆ หลายบ้านก็หายเงียบไปจากซอยนี้แล้ว เรียกว่า เหลือกันแค่ไม่กี่หลัง   เตรียมพร้อมสถานเดียวเลยงานนี้   ... ... ...     บันทึกสุขใจ 1. คุยกับมะเฟืองเรื่องนิยายวาย ที่อ่าน 2. ดอกพุดซ้อนบาน 1 ดอกวันนี้ 3. เพิ่งรู้ว่า มีร้านเทอริยากิหน้าปากซอยด้วย   Create Date : 03 กันยายน 2560     Last Update : 2 ธันวาคม 2562 8:58:52 น. Counter : 207 Pageviews.   Share Tweet

121 วันที่เหลือ - -- คิด ตั้งใจ .. ว่าจะเขียน แต่ไม่ยอมเขียน ที่ผ่านมา มันก็เลยเป็นแค่ความทรงจำสีจาง จริง ๆ   เป็นการอยู่กับตัวเองนานที่สุด   ไม่คุย และตอบเท่าที่ถาม กับการอ่านหนังสือ เป็นช่วงเวลาที่อ่านหนังสือมากที่สุด เหมือนชดเชยกับที่ผ่านมา ที่ไม่ได้อ่านอะไร ดังใจ เลย ...   เหนืออื่นใด ห่างโซเชียลได้อย่างที่ ใช่   เหมือนสมองโปร่งขึ้น เหมือนใจนิ่งขึ้น   แต่ยังคิดถึงเหมือนเดิมนะ   คิดถึงในวันที่อุณหภูมิแอลเอ ทะยานขึ้น 40 องศา มาเกือบวีคแล้วนี่แหละ   . . . . . . ไม่เคยรู้เวลาที่เรามีกัน นั้น ดีเท่าไร ไม่เคยรู้ว่า ความคิดถึง มันทรมานแค่ไหน ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคย และตอนนี้ รู้ไหมว่า ฉัน คิดถึงเธอ .. มากแค่ไหน     เพลง ไม่เคย ศิลปิน ทเวนตี้ไฟว์ อาวเวอร์ส อัลบัม Mom & Popshop คำร้อง ปิยวัฒน์ มีเครือ ทำนอง สมพล รุ่งพานิชย์ เรียบเรียง ทเวนตี้ไฟว์ อาวเวอร์ส   Create Date : 01 กันยายน 2560     Last Update : 2 ธันวาคม 2562 8:59:12 น. Counter : 225 Pageviews.   Share Tweet

at the seat of feeling ถ้าเราระลึกได้ว่าใบไม้ไม่ได้มีแต่สีเขียว อากาศก็ไม่เคยหนาว หรือร้อน เพียงอย่างเดียว บางที –การได้คิดถึงความสุขในบางช่วงของปี ก็อาจทำให้เรานึกรักความร้ายกาจของชีวิตขึ้นมาได้เช่นกัน เพราะมันทำให้เราตระหนักรู้ว่า ที่จริงแล้ว ความร้ายกาจไม่อาจอยู่ยาวนาน เช่นเดียวกับความสุข.. ที่ไม่มีคำว่า 'นิรันดร' : โตมร ศุขปรีชา เป็นหนแรกที่รู้สึก "เสียใจ" ในการไม่จดเพื่อจำ ในแต่ละวันที่สิ่งดี ๆ เกิดขึ้นให้สังเกต เพราะเมื่อผ่านเรื่อยมา ก็พบว่า ... ลืม! ไม่น่าเชื่อว่า เดี๋ยวนี้ความทรงจำจะเลือนหายไปเร็วขนาดนั้น คือยังรู้สึกเลือนลาง แต่นึกเป็นคำ ณ นาทีนั้น ๆ ไม่ออก ทั้งที่ขณะเกิดเหตุดี ๆ นั้น คิดคำได้เป็นประโยคเลย และรู้ด้วยว่า ตั้งใจจะจดไว้ในบันทึก แล้วก็ไม่ใช่ไม่มีเวลานะ เวลาน่ะมี แต่เหมือนผัดวันประกันพรุ่ง  ผลคือ ลืมค่ะลืม ลืมว่าในแต่ละวันมีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นมากมายเพียงใด ที่เคยตั้งใจว่าปี 2017 จะเป็น one good deed a day ก็เลยล้มครืน ผ่านมา 3 เดือนเต็ม สมุดบันทึกยังมีแต่รายการซื้อของใช้เข้าบ้าน things to do ในบางวัน อะไร ๆ ที่มีมาให้นึกอยากจดแทบจะทุกห้วงเวลา ว่างเปล่าซะงั้น เฮ้อออออออออออออออ ... นี่ขนาดพกสมุดบันทึกติดกระเป๋าให้หิ้วหนักทุกวันนะ คงเหมือนรู้สึก ๆ ดีกับใคร แล้วไม่บอกไม่พูด มาเสียดายวันต่อมา ... นาทีดี ๆ นั้นก็ไม่รู้หายไปไหนแล้ว ย้อนเวลาก็ไม่ได้ มามะ เริ่มใหม่ นาทีนี้ของวันนี้แหละ!   Create Date : 01 เมษายน 2560     Last Update : 1 เมษายน 2560 1:01:24 น. Counter : 819 Pageviews.   Share Tweet

bite-size pleasures ฟ้าจะมืด หรือมัวไปบ้าง แต่เราก็ควรแหงนหน้ามองฟ้าบ้างในแต่ละวันของชีวิต สบตากับดวงอาทิตย์ ดวงดาวดวงจันทร์ บ้างก็ดี ยิ่งในวันที่หม่นมืดขุ่นมัว และหัวใจอยากหยุดเต้นชั่วขณะ จะได้รู้ว่า กลางคืนมาเยี่ยมเยือนแล้วจากไป พรุ่งนี้ ดวงอาทิตย์ก็ขึ้นใหม่อีกครั้งที่ขอบฟ้า โลกเราเป็นอย่างนี้มาเนิ่นนานแล้ว มิใช่หรือ? มองดวงดาวก็เหมือนยิ่งย้ำ มนุษย์อย่างเรา ๆ นั้น 'เล็ก' นิดเดียว และหลายเรื่องในชีวิต ล้วนไร้สาระ . . แมกไม้, คำ เมื่อต้นเดือนก่อนมั้ง ดูคลิปรายการอะไรสักอย่าง ทำนองสอนการ practice joy on command แล้วสะดุดกับประโยคที่ว่า การที่เรามองเห็นความรู้สึกดี ๆ แม้เพียงเล็กน้อยได้ในทุกวัน มันจะทบต้น กลายเป็นความสุขมากมายมหาศาลได้ ฟังแล้วก็จริง เลยกลับมาเริ่มต้นด้วยการ "จด" bite-size pleasures ในแต่ละวัน นั่นคือ หาให้เจอมองให้เห็น นึกให้ออก แล้วจด เพราะเมื่อเรามองเห็นสิ่งดี ๆ บ่อย ๆ มันจะกลายเป็นฐานของนิสัยมองโลกในแง่ดีของเรา after a number of times, a habit will form อย่างตื่นมา แล้วต้มกาแฟกระป๋องใหม่ที่ซื้อมา แค่เปิดฝาก็หอมกลิ่นกาแฟจนรู้สึกดีมาก ๆ แล้วเลยเขียนเลย ดีจังที่ได้ตื่นมาดื่มกาแฟแก้วนี้ มามะมา แค่ 1 ประโยค แต่จดทุกวันห้ามขาด! จดเลย แต่ไม่ได้แปลว่า จะต้องจดแต่เรื่องดีๆ เท่านั้นนะ อะไรไม่ดีก็จดได้ จดไว้ จดให้หมด . . . หลังจากนั้นก็ก้าวสู่การ find hidden happy moments คือเมื่อฝึกสังเกตฝึกเขียน ฝึกให้ชินกับการเขียน เราก็พร้อมจะ 'ค้นพบ' สิ่งดี ๆ ที่งดงามที่ซุกซ่อนอยู่แล้ว อย่างที่ผ่านมา ตั้งธีมทำนั่นนี่แต่ละวีค เริ่มด้วยการสร้างวีคของ camera happy นั่นคือการถ่ายรูป 1 ภาพ ทุกวัน เลือกภาพที่รู้สึกว่า เห็นแล้วช่างสบายใจสดชื่น มีความสุข อารมณ์ดี ซึ่งก็ไม่พ้นดอกไม้ ท้องฟ้า กาแฟ และหมาน้อย ๆ ผลจากการมองรอบตัวด้วยความรื่นรมย์แบบนี้ ทำให้อยู่ในโหมดอารมณ์ดี ๆ ได้ตลอดวันเลย หรือวีคนี้ ตั้งธีม "สีที่ชอบรอบ ๆ ตัว" คือชอบสีน้ำเงิน ก็จะมองหาสีน้ำเงินในแต่ละวัน รถสีน้ำเงิน แจกันสีน้ำเงิน ด้ามปากกาสีน้ำเงิน คนสวมเสื้อสีน้ำเงิน แก้วกาแฟสีน้ำเงิน ท้องฟ้าสีน้ำเงิน และอีก ฯลฯ แล้วก็ถ่ายรูปบ้าง หรือจดไว้บ้าง ไม่ได้จดยาวหรอก แต่ก็มากกว่า 1 ประโยค ไม่ได้ไปถ่ายรูปอะไรไกลหรอก แค่ท้องฟ้าเหนือหน้าต่างบ้าน แค่นั้น ทำแค่นั้นเอง แต่พอย้อนกลับมาอ่านมาดู รู้สึกดีมาก ๆ นะ ความสุขขนาดเล็ก ๆ รอบ ๆ ตัว ในทุกวัน   Create Date : 22 มีนาคม 2560     Last Update : 22 มีนาคม 2560 10:33:54 น. Counter : 848 Pageviews.   Share Tweet

first day of spring 20 มีนาคม วันแรกของฤดูใบไม้ผลิ แต่ตื่นมาเจออากาศ 7 องศา ทั้งที่เมื่อวานก็อุ่นแล้วนะ หลังจากต้มกาแฟ กินยา กินข้าวราดไก่+กุ้งผัดขิงสด กินกาแฟ แล้วเดินมาเปิดคอม เจอเจ้านี่เข้า หยุดดูไม่ได้เลย 555+ นับเป็นสิ่งดี ๆ สำหรับเริ่มต้นวัน   Create Date : 21 มีนาคม 2560     Last Update : 21 มีนาคม 2560 0:11:56 น. Counter : 650 Pageviews.   Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com