• สวยๆงามๆจ้า
• เตือนภัย
• เคล็ดลับสุขภาพ
• ทำนาย, ดวง และข้อคิดต่างๆ
• เรื่องน่ารู้สำหรับสัตว์เลี้ยง
• About Me

สูตรธรรมชาติ.. แก้ท้อง สะโพกลาย คุณผู้หญิงหลายท่านที่ผ่านการคลอดบุตร หรือบางท่านที่ผ่านการลดน้ำหนักตัวอย่างฮวบฮาบ หรือคุณผู้หญิงที่ขาดการดูแลเอาใจใส่ผิวในที่ลับ ซึ่งคุณสาว ๆ ที่อายุยังน้อย ก็อาจจะประสบกับปัญหาหน้าท้อง น่อง สะโพกลายกันได้ กรี๊ด.. แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ ถ้าหากคุณเพิ่งเริ่มมีริ้วรอยแตกลายเพียงเล็กน้อย ลองใช้วุ้นสีขาวจากว่านหางจระเข้ที่ต้องล้างเอายางสีเหลืองออกเรียบร้อยแล้ว หรือจะเป็นใบบัวบกตำคั้นเอาแต่น้ำ นำมาทาบริเวณริ้วรอยแตกลายเป็นประจำทุก เช้า เย็น ผิวที่แตกลายก็จะค่อย ๆ จางลงได้ค่ะ   Create Date : 29 กรกฎาคม 2551     Last Update : 29 กรกฎาคม 2551 7:24:04 น. Counter : 500 Pageviews.   0 comment Share Tweet

รูขุมขนใหญ่ทำอย่างไรดี ทุกคนอยากมีหน้าใสกันทั้งนั้น เพราะฉะนั้นปัญหาเรื่องรูขุมขนใหญ่จึงเป็นสิ่งที่ใครหลายๆคนไม่อยากให้เกิดขึ้นบนใบหน้าของตัวเอง โดยเฉพาะผู้ชายผิวหน้ามันทั้งหลาย กุ๊กมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะทำให้รูขุมขนของคุณเล็กลงได้ ลองเอาไปใช้ดูกัน...ได้ข่าวว่าดาราหลายคนใช้แล้วได้ผลเยี่ยมสุดๆ รูขุมขนใหญ่ : ผิวไม่สม่ำเสมอเป็นรูๆ อย่างเห็นได้ชัด ทำให้สิ่งสกปรกตกค้าง สะสม และอุดตันได้ง่าย รูขุมขนเล็ก : ผิวเรียบเนียนไม่เป็นหลุมเป็นบ่อ สิ่งสกปรกไม่ตกค้าง DIY : Do It Yourself เคล็ดลับกระชับรูขุมขน เตรียมอุปกรณ์ 1. ก้อนน้ำแข็งเย็นเจี๊ยบสักก้อนสองก้อน 2. กระดาษทิชชูเนื้อละเอียด หรือผ้าสะอาด วิธีทำ 1.ทำความสะอาดผิวหน้าให้เรียบร้อย 2.นำก้อนน้ำแข็งที่เตรียมไว้ไปผ่านน้ำสัก 1-2 วินาที เพื่อให้น้ำแข็งสะอาดและละลายเล็กน้อยจนผิวสัมผัสเรียบขึ้น 3.นำก้อนน้ำแข็งมาห่อด้วยกระดาษทิชชูสัก 3-4 ชั้น หรือผ้าบางๆ สัก 2 ชั้น เพื่อไม่ให้เย็นหน้าจนเกินไป 4.รอให้น้ำแข็งละลายพอชุ่มๆแต่ไม่แฉะ เพราะน้ำจะช่วยหล่อลื่นและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ด้วย 5.นำมาถูบนใบหน้าเบาๆ จากศูนย์กลางหน้าออกไปด้านข้าง โดยเน้นบริเวณทีโซนและแก้มเป็นพิเศษ -ทำครั้งละประมาณ 1-2 นาที -ทำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน คือหลังตื่นกับก่อนนอน -ทำสัก 3 เดือน แล้วลองสังเกตความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าตัวเองดู X DDT : Don’t Do That! - อย่าใช้น้ำแข็งที่ออกมาจากตู้เย็นใหม่ๆ สัมผัสผิวหน้าโดยตรงเด็ดขาด เพราะผิวหน้าที่บอบบางอาจจะปรับตัวไม่ทัน หรือถูกน้ำแข็งดูดจนพอง - อย่าใช้น้ำแข็งที่สกปรก - อย่ากดก้อนน้ำแข็งแรงๆ จนบี้ไปกับผิวหน้า เพราะอาจทำให้ผิวเย็นจนเกิดอาการช็อกหรือ   Create Date : 29 กรกฎาคม 2551     Last Update : 29 กรกฎาคม 2551 7:22:14 น. Counter : 687 Pageviews.   0 comment Share Tweet

‘สวยใส’ ไม่พึ่งนวัตกรรม การดูแลผิวให้สวยใสเปล่งปลั่ง ดูแลได้หลายวิธี วิธีธรรมชาติคือ เลือกรับประทานให้ถูกวิธี เช่น ผักและผลไม้ หากเราดูแลผิวเสียแต่เนิ่นๆ นวัตกรรมด้านความงามที่จะไปช่วยดึง ขึงผิวหน้า ไม่ได้กล้ำกรายผิวของคุณ แถมประหยัดสตางค์ในกระเป๋าอีกด้วย พญ.นันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ คุณหมอเจ้าของ Clinic Apex Profound Beauty จะมาบอกถึงปัญหาและอุปสรรคของผิวพรรณ รวมทั้งความแก่ของมนุษย์ที่มาเยือนผิว จากปัญหาของแสงแดด ความเครียด การสูบบุหรี่ และการดื่มสุรา แถมคุณหมอนันทภัทร์ยังมีสูตรความงาม “ดี ท็อกซ์” ผิวด้วยผลไม้ วิธีง่ายๆ แถมประหยัดเหมาะกับเศรษฐกิจยุคนี้มาฝาก วัยที่เพิ่มขึ้น พญ.นันทภัทร์ บอกว่า ต่อให้วิวัฒนาการเทคโนโลยีด้านความงามเจริญก้าวหน้าไปแค่ไหน แต่หากเราดูแลตัวเองได้ดีตั้งแต่เด็กๆ แล้วละก็ วิวัฒนาการเหล่านั้นแทบไม่มีประโยชน์กับคุณเลย “ผู้หญิงอายุ 50 แต่สภาพผิวดูเหมือนผิวสาววัย 40 สามารถเป็นได้จากการดูแลตัวเอง เราสามารถดูแลตัวเองให้แก่ช้า ควรดูแลตั้งแต่เด็ก” คุณหมอนันทภัทร์บอก พร้อมกับบอกต่อว่าต้นเหตุของปัญหาผิวพรรณที่ผู้หญิงต้องเผชิญมาจาก “แดด” สังเกตผู้หญิงยุโรปที่มีปัญหาด้านผิวพรรณเกิดจากผิวบ่มแดดตั้งแต่เด็กๆ แต่มาแสดงผลตอนอายุมาก เนื่องจากคอลลาเจนในผิวลดลง ทำให้เกิดกระที่แผ่นหลังหรือที่ใบหน้า ทำให้ผู้หญิงดูแก่กว่าวัยก็เนื่องมาจากแดดนี่เอง “มีผลวิจัยออกมาแล้วว่า ช่วงอายุชีวิตของมนุษย์ที่โดนแดดมากที่สุดตั้งแต่ 5-20 ปี ดังนั้นทั้งผู้หญิงผู้ชายควรหลีกเลี่ยงแดดตั้งแต่เด็ก” คุณหมอนันทภัทร์เน้นย้ำ “ความเครียด” ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความแก่ก่อนวัย หน้าตาจะหมอง ผิวพรรณไม่ดี เนื่องจากเวลาเครียดฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยน ทำให้การขับถ่ายของเสีย การไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดรวนไปด้วย ทำให้นอนไม่หลับ เซลล์ซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอทำงานได้ไม่ดี หากเป็นบ่อยๆ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายผิดไปหมด ทำให้ร่างกายทรุดโทรม นอกจากนี้ปัญหาการ “สูบบุหรี่” และการ “ดื่มสุรา” ก็ทำให้ผู้หญิงแก่เร็ว โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ให้ผลเสียเร็วกว่าแดดเสียอีก หากสูบบุหรี่จัดๆ ตั้งแต่อายุ 15 รับรองเห็นผลร้ายตอนอายุ 28 แน่ๆ เนื่องจากนิโคตินในบุหรี่ลงไปชั้นผิวหนังทำให้คอลลาเจนเสื่อม ทำให้ผิวกลายเป็นหนังจระเข้ หยาบไม่ใสเหมือนเด็ก ฯลฯ ออกกำลังกายและเลือกรับประทาน ปัญหาของความแก่ก่อนวัยยังมีอีกหลายสาเหตุ แต่มีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องมือแพทย์คือ การเลือกรับประทาน เช่น เลือก “โอลีฟ ออยส์” ในการปรุงอาหาร ช่วยดูแลเรื่องคอลเลสเตอรอล แอนติออกซิแดนต์ และมีวิตามินสูง แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นตัวช่วยปรับสมดุลในร่างกายอย่างดีมาก สังเกตคนออกกำลังกายดูไม่ค่อยแก แถมหุ่นยังฟิตเปรี๊ยะ ร่างกายกระชุ่มกระชวยอีกด้วย เนื่องจากสารเอนดอร์ฟินหลั่งออกมาทำให้มีความสุข อย่างน้อยๆ ต้องออกกำลังกายติดกัน 15 นาที เพื่อให้หัวใจได้สูบฉีดโลหิตและการขับถ่าย รวมทั้งการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชายก็ดี รับประทานวิตามินเสริมบ้าง หากเลือกรับประทานวิตามินบำรุงผิว คุณหมอขอแนะนำมัลติวิตามิน วิตามินอี น้ำมันพริมโรส ฯลฯ ‘ดี ท็อกซ์’ ผิวด้วยผลไม้ นอกจากดูแลผิวสวยไม่มีปัญหาริ้วรอยก่อนวัยแล้ว คุณหมอนันทภัทร์ มีคำแนะนำด้านการดูแลหุ่นให้สวยเฟิร์มคือ เลือกรับประทานผักและผลไม้เยอะๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ สูตรง่ายๆ ที่ได้ผลจริงๆ พิเศษอีกนิดหากอยาก “ดี ท็อกซ์” ตัวเองให้ผิวสวยหุ่นดี คุณหมอแนะนำให้รับประทานผลไม้แบบ “โมโน ฟรุต” คือรับประทานผลไม้ชนิดเดียวทั้งวัน ทั้งนี้ต้องมั่นใจว่าคุณมีร่างกายที่แข็งแรง 1. วันจันทร์-พุธ รับประทานมะละกอสุกชนิดเดียวทั้งวัน โดยรับประทานแต่มะละกออย่างเดียว มะละกอมีเอนไซม์ ช่วยขับถ่าย ล้างลำไส้ หรือจะเป็นผลไม้ชนิดอื่นๆ ก็ได้ 2. วันพฤหัสบดี-อาทิตย์ ให้รับประทานแต่ผักได้ทุกชนิด ทุกสี แต่ต้องรับประทานแต่ผักเท่านั้น อาจเปลี่ยนรสชาติด้วยการจิ้มผักกับน้ำพริกก็ได้ รับประทานได้บ่อยเท่าที่หิว เพียงแค่ 7 วันรับรองผลว่าน้ำหนักจะลดลงอย่างน้อย 3-4 กิโลกรัมทีเดียว ผิวพรรณสดใส วิธีดูแลผิวง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้ แต่ต้องอาศัยความอดทนและความมีระเบียบวินัย! ปรนนิบัติผิวสวยด้วยผลไม้ ใครว่าผลไม้ให้เพียงรสชาติอร่อยลิ้นเท่านั้น หากแต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินต่างๆ ที่ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และไม่เพียงให้คุณประโยชน์เฉพาะการรับประทาน ทว่าผลไม้ที่หวาน หอม อร่อย ได้รสเปรี้ยว หวาน ยังนำมาเป็นส่วนผสมของทรีตเมนต์สูตรพิเศษที่จะปรนนิบัติให้ผิวสวยกระจ่าง นุ่มเนียน ซึ่งเรามีสูตรง่ายๆ จาก “ตรัยยา” ศูนย์สุขภาพองค์รวมและสปาแนวใหม่ มาพร้อมเสิร์ฟผิวสวยให้คุณ ดูแลผิวกาย Mango Scrub ส่วนผสม 1.เนื้อมะม่วง 1 ผล 2.น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำนม 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการทำ 1. นำเนื้อมะม่วง น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง และน้ำนม มาผสม คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมเดียวกัน 2. นำส่วนผสมที่ได้มาทาตัว พร้อมขัดบริเวณผิวให้ทั่วอย่างเบามือ เพราะเกล็ดน้ำตาลเป็นตัวช่วยในการขัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว หากเป็นไปได้ควรเลือกใช้น้ำตาลทรายที่เม็ดละเอียดเพื่อที่จะไม่บาดผิว 3. แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน 1 ครั้ง 4. พร้อมตามด้วยน้ำเย็นอีก 1 ครั้ง 5. ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิว Mango Scrub ด้วยส่วนผสมของมะม่วงที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอ บี และซี ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่แห้งกร้าน กลับมานุ่มเนียน ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูมีชีวิตชีวา และด้วยกลิ่นหอมของผลไม้ทำให้คุณสดชื่นทุกครั้งที่ได้สัมผัส ดูแลผิวหน้า Tropical Fruit Mask ส่วนผสม 1. น้ำสับปะรดคั้นสด 1 ถ้วย 2. มะละกอสไลด์สด 1 ถ้วย 3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการทำ 1. นำน้ำสับปะรดและมะละกอมาคนเข้ากันให้ละเอียด 2. เติมน้ำผึ้งเพิ่มลงไป คนให้เข้ากัน 3. นำส่วนผสมที่ได้มาพอกตัวทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น 4. หลังจากนั้น ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว Tropical Fruit Mask มีส่วนผสมของผลไม้ สับปะรดและมะละกอ ที่อุดมคุณค่าไปด้วย AHA ช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้ริ้วรอยจางลง และเอนไซม์จากผลไม้ยังช่วยขจัดผิวที่เสียให้หลุดไป ทำให้ผิวกระจ่างใส และเมื่อผสมกับน้ำผึ้ง โยเกิร์ตหรือนม จะช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้นอีกด้วย คุณประโยชน์ของสับปะรดคือ สับปะรดมีความเป็นกรดที่ช่วยทำความสะอาดผิว และมีวิตามินซึ่งมีแอนติออกซิแดนต์สูง ทำให้ผิวกระจ่างใส สำหรับมะละกอ มีวิตามินสูง มีเอนไซม์อ่อนๆ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ไม่ควรทำสูตรนี้มากกว่าสัปดาห์ละ   Create Date : 29 กรกฎาคม 2551     Last Update : 29 กรกฎาคม 2551 7:20:28 น. Counter : 453 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สูตร 7 ส. เพื่อคุณแม่ผิวสวย วันนี้ขอเสนอสูตร 7 ส. เพื่อคุณแม่ (หรือนาคตคุณแม่) ได้มีผิวสวยใส ไร้สิว ฝ้า หน้าอ่อนเยาว์ ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติง่าย ๆ ไม่สิ้นเปลือง หัวใจของสูตรนี้ก็ได้แก่ ส.ที่ 1 คือ สบู่ ให้ใช้สบู่อ่อนล้างหน้าและชำระล้างผิวกาย เวลาล้างหน้า ล้างเบา ๆ อย่างทะนุถนอมแล้วใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับน้ำให้แห้ง บางคนใช้ผ้าขนหนูขัดถูหน้าแรง ๆ จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดสิว หรือถ้ามีสิวอยู่แล้วก็จะแตกเป็นแผลเป็นได้ ไม่ควรใช้แปรง ฟองน้ำ สบู่ยาหรือสบู่ที่ผสมเม็ดขัดถูใบหน้า เพราะหน้าจะระคายเคือง ผิวหนังลอก เป็นผื่นและขุยแดงตามร่องแก้มและหัวคิ้ว ส.ที่ 2 คือ สิว ห้ามบีบแกะสิวออกเพราะจะเกิดแผลเป็น การกดสิวนั้นแพทย์อาจเลือกกดให้เฉพาะสิวอุดตันหัวดำเท่านั้น ส่วนในรายที่เป็นสิวอักเสบมาก ๆ คือสิวหัวช้าง การฉีดยาสเตียรอยด์เข้าหัวสิวอาจทำให้ยุบลงอย่างรวดเร็ว แต่จะทำเฉพาะรายที่จำเป็นจริง ๆ ส่วนแผ่นขจัดสิวเสี้ยนที่นิยมใช้แปะจมูกนั้น ไม่ควรใช้เกินสัปดาห์ละครั้ง เพราะถ้าใช้บ่อยผิวหน้าจะอักเสบ และกระตุ้นให้สิวเกิดมากขึ้น การกินยารักษาสิว ควรอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ เพราะอาจเป็นอันตรายกับทารกในครรภ์ได้ ส.ที่ 3 คือ เครื่องสำอาง ควรเลือกใช้ที่ไม่มีสารสเตรียรอยด์เจือปน เลือกใช้ครีมที่ไม่มีส่วนประกอบของสารกระตุ้นให้เกิดสิว ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่เหนียวเหนอะหนะเกินไป เครื่องสำอางที่แพงอาจไม่ใช่เครื่องสำอางที่ดีที่สุด ในทำนองตรงกันข้าม เครื่องสำอางที่มีราคาถูกก็อาจไม่ได้มาตรฐานและมีสารปลอมปนมาก ส. ที่ 4 ขจัดสาเหตุต้นตอ หากเราไม่อยากมีใบหน้าเหี่ยวย่นยับยู่ยี่ต้องทำความเข้าใจสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยย่นบนใบหน้า ได้แก่ อารมณ์ แสงแดด บุหรี่ เห็นได้ชัดว่าผู้ที่พกพาแต่ความเครียด หน้านิ่วคิ้วขมวด หรือกรณีของผู้ที่สูบบุหรี่นั้น สารนิโคตินทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังหดตัว ผิวหนังขาดอาหารจึงเกิดการเสื่อมสลายพบรอยเหี่ยวแบบแนวตั้งรอบริวฝีปากและรอยตีนกา การป้องกันก็ได้แก่ ทำอารมณ์แจ่มใส หลบเลี่ยงแสงแดดัดเพื่อลดริ้วรอย ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นทาเพื่อแก้ไขรอยเหี่ยวแห้ง และงดสูบบุหรี่ แค่นี้เอง ส. ที่ 5 คือ แสงแดด ยกเอามากล่าวอีกซ้ำอีกครั้งในเรื่องฝ้า และกระ เพราะเป็นปัญหากระทบความงามที่สาวไทยวิตกกังวลมาก ยังไม่มีวิธีใดที่จะรักษาฝ้าและกระให้หายขาดไม่เกิดขึ้นใหม่ได้อีก จึงไม่ควรเสียเวลาและเงินทองให้กับการรักษากระ ฝ้าเกินไปนัก วิถีทางที่ดีที่สุดในการป้องกันคือเลี่ยงแสงแดดในช่วง 8.00-17.00 น. ส. ที่ 6 คือ สุขภาพกาย สุขภาพกายที่แข็งแรงย่อมทำให้ผิวพรรณสดใส การทำงานหนักโดยไม่พักผ่อนเลย หรือเอาแต่เที่ยวเตร่ไปวัน ๆ โดยไม่ทำงานให้เป็นแก่นสาร ล้วนมีผลเสียต่อสุขาภาพ การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายอ่อนแอ ก่อผลเสียต่อผิวได้ นอกจากผลเสียของการสูบบุหรี่แล้ว การดื่มเบียร์ เหล้า ดื่มไวน์ ตลอดจนยาเสพติดทุกรูปแบบล้วนก่อปัญหาทั้งนั้น จึงควรเลี่ยงเสีย และนอนหลับพักผ่อนให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมง รับประทานอาหารให้ครบหมู่และดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและรับการตรวจสุขภาพร่างกายด้วย ไม่มีอาหารเสริมหรือวิตามินมหัศจรรย์ที่ทำให้สุขภาพกายดี และผิวสวยหากไม่ปฏิบัติตามกติกาอนามัยพื้นฐานเหล่านี้ ส. ที่ 7 คือ สุขภาพจิต อารมณ์กับสุขภาพผิวเป็นสิ่งที่สัมพันธ์กัน ความเครียดนอกจากทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร โรคหัวใจ ปวดหัว ฯลฯ แล้ว ยังมีผลต่อผิวพรรณคือทำให้ผิวหนังอักเสบ เป็นลมพิษ ผมร่วง เริมกำเริมหรือสิวเห่อได้ วิธีหลีกหนีความเครียดมีหลากหลาย เช่น ออกกำลังกาย นั่งวิปัสสนา โยคะ การนวด มีอารมณ์ขัน มองโลกในแง่ดี ปฏิบัติตามสูตร 7 ส นี้ รับรองมีผิวสวยอย่างธรรมชาติ แถมไม่ต้องสิ้นเปลืองเงินทองไปกับการใช้เครื่องสำอาง หรือถูกโฆษณาชวนเชื่อให้รักษาด้วยวิธีต่าง ๆ สวยอย่างธรรมชาตินี่ล่ะครับ ปลอดภัยที่สุด   Create Date : 28 กรกฎาคม 2551     Last Update : 28 กรกฎาคม 2551 16:56:58 น. Counter : 435 Pageviews.   1 comment Share Tweet

บำรุงผิวด้วยโลชั่นผลไม้ การบำรุงผิวหน้าด้วยการ ใช้มะละกอสุกบดละเอียดประมาณ 2 ช้อนชา พอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำวันละครั้ง ผิวหน้าจะเนียนขึ้น และช่วยลดริ้วร้อยได้ด้วย โลชั่นน้ำผลไม้ ใช้น้ำแตงกวา มะเขือเทศ มะนาว และแตงโม อย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ใช้สำลีแต้มส่วนผสมเช็ดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า น้ำผลไม้ผสมสูตรนี้จะช่วย สมานผิวและกระชับรูขุมขนเหมือนกับการใช้โทนเนอร์ มอยส์เจอไรเซอร์น้ำผึ้ง ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา อุ่นด้วย ไฟอ่อน ๆ ประมาณ ครึ่งนาที จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงเช็ดออกด้วยสำลีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จะรู้สึกว่าผิวหน้านุ่มเนียนขึ้น วิธีนี้ช่วยกำจัดสิวหัวดำและจุลินทรีย์ที่หมักหมมอยู่ตามขุมชนได้หมดจด ช่วยให้เลือดลม เดินดีขึ้นด้วย โลชั่นน้ำนมผสมเปลือกกล้วยหอม ใช้เปลือกกล้วยหอมสุก 1 ผล ล้างให้สะอาดแล้ว หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำนมสดลงไปประมาณครึ่งถ้วย บดให้ละเอียดเข้ากัน ใช้แทน โลชั่นสำหรับผิวแห้งหรือเกรียมแดด ทั้งยังช่วยขจัดฝุ่นละออง ที่คั่งค้างอยู่ตามผิวหน้า ด้วย โลชั่นน้ำนมเปลือกกล้วยนี้สามารถใส่ขวดเข้าตู้เย็นเก็บไว้ใช้ได้นาน รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวสวยก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.   Create Date : 28 กรกฎาคม 2551     Last Update : 28 กรกฎาคม 2551 16:56:24 น. Counter : 423 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• น้องตัวยุ่ง
• หมูอ้วน_ploenpit
• ป้ามด
• klint77
• พันธุ์หมาบ้า
• ชิฟฟอนคาปูชิโน่
• s.o.s
• boonblue
• NUI_RC
• น้ำหวานไม่ขม
• ชายยอดนักทดลอง
• cookiecompany
• มิถุนายน
• Yoawarat
• PuPe_so_Sweet
• ถั่วงอกน้อยค่ะ
• nui_kiku
• ชินโจมายุ
• CrackyDong
• ดอกหญ้าในสายหมอก
• vintage
• ayopolie
• NathalieNoelle
• nakamuk
• aitai
• Ms.StayHigh
• แป้งหอมกลิ่นลาเต้
• jamsaija
• สาวพิษณุโลก**
• Chulapinan
• เพื่อนค่ะ
• ตั้งสติ
• Mr.Submarine
• I_lady_moon
• chlorophylls
• inchaieur
• twins
• โสดในซอย
• ฝันไปเถอะค่ะ
• วาฬอันดามัน
• one mind seven guys
• บ้าได้ถ้วย
• ต้นข้าว_ต้นนั้น
• GreenWitch
• นายตั้งหลัก
• whitepiano555
• มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส
• เช้านี้ยังมีเธอ
• ~ M @ Y ~ Girl In Heaven
• mutualek
• eisluv
• style-z
• แค่ก้อนหินที่อยากบินได้
• teansri
• ครูเอก
• แค่คนหนึ่งคน
• รักปิดรักเปิด
• กระต่ายเฉย ๆ
• บางส้มเปรี้ยว
• fungjai
• So Confuse
• กินกินนอนนอน
• Liege
• กลับไปไม่เหมือนเดิม
• schneegloeckchen
• มรกตนาคสวาท
• ตัวเล็กอ้วน
• shewant
• หน่อยอิง
• Somo2527
• เฉิดไฉไล
• pook_sb
• อิมาอิซัง
• พราวขวัญ
• NooNunzy
• Baby I love you
• yourstarlight
• sysee
• alwaysfluke
• Alovera
• mydream99_girl
• นายแมมมอส
• goshire
• LisaChen
• tu111
• รูปหล่อ_พ่อคนดี
• Webmaster - Bloggang