ทำไมผู้สูงอายุมักเกิดอุบัติเหตุในห้องน้ำ


ผู้สูงอายุกับอุบัติเหตุในห้องน้ำ


เคยสังเกตกันไหมคะ ว่าทำไมส่วนใหญ่ ผู้สูงอายุมักเกิดอุบัติเหตุในห้องน้ำ วันนี้ซาร่ามีคำตอบมาให้ค่ะ

นอกจากอุบัติเหตุเรื่องการลื่นล้มที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัยแล้ว สำหรับผู้สูงอายุเอง ยังมีปัจจัยอื่นๆที่เป็นสาเหตุให้เกิดอุบัติเหตุได้


Smileyการอาบน้ำนอกจากจะเป็นการทำความสะอาดร่างกายแล้วยังเป็นการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย


Smileyผู้สูงอายุผนังหลอดเลือดจะแข็งตัวขึ้นตามธรรมชาติ ทำให้ภาวะแรงดันเลือดสูงขึ้น การอาบน้ำร้อนก็จะยิ่งทำเลือดสูบฉีดแรงขึ้น นั่นคือ หัวใจต้องออกแรงสูบฉีดเลือดมากขึ้นโดยเฉพาะถ้าอาบน้ำหลังทานอาหารเสร็จใหม่ๆ หัวใจก็จะทำงานมากกกว่าปกติจน สุดท้ายอาจเป็นลมในห้องน้ำ นั่นเอง


Smileyการอาบน้ำเย็นมากๆ ก็ต้องควรระวังโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่กล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมโทรม อาจทำให้เกิดการหนาวสั่นจน หัวใจต้องทำงานหนัก เช่นกัน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดในสมองนี่ก็เป็นอีกคำตอบนึงว่าทำไมเส้นเลือดในสมองแตก มักเกิดขึ้นในห้องน้ำเพราะผู้ป่วยบางคน มักเริ่มต้นการอาบน้ำด้วยการเปิดน้ำที่ผมก่อนทำให้ร่างกายต้องปรับอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว เลือดก็จะขึ้นไปที่สมองอย่างรวดเร็ว ทำให้เส้นเลือดในสมองแตกเมื่อเส้นเลือดในสมองแตก ก็จะทำให้ลื่นล้มในห้องน้ำ


ซาร่ามีวิธีอาบน้ำให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุมาฝากค่ะ


อาบน้ำอย่างไรให้ปลอดภัย

อาบน้ำอย่างไรให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุ

· เวลาที่เหมาะสมในการอาบน้ำ

o ก่อนรับประทานอาหาร 1 ชม.

o หลังรับประทานอาหาร อย่างน้อยครึ่งชม.เนื่องจากการอาบน้ำจะเป็นการลดอุณหภูมิในร่างกายซึ่งทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่

· อุณหภูมิของน้ำไม่ควรอุ่นเกินอุณหภูมิร่างกาย 2 องศา

o น้ำร้อน ควรมีอุณหภูมิประมาณ38-40 องศา ไม่ควรอาบเกิน 10-15 นาที เพื่อป้องกันผิวแห้งและหัวใจทำงานหนัก

o น้ำเย็นควรมีอุณหภูมิประมาณ 21-27 องศา ช่วยให้ร่างกายเย็นสบาย สดชื่น เป็นผลดีต่อระบบหายใจ

· เริ่มต้นอาบน้ำโดยเริ่มจากเท้าขึ้นมาจนถึงหัวเป็นลำดับสุดท้าย


Smileyหวังว่าข้อมูลวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทุกๆคนนะคะSmiley

Smileyกู๊ดไน้ท์ค่ะSmiley





Create Date : 21 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2559 18:31:31 น.
Counter : 74 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

สมาชิกหมายเลข 3521529
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]