พีอาร์อ้วนชวนชิม
Group Blog
 
All Blogs
 
Day 4: จ๊าก ตบะแตกขั้นรุนแรง :(

Day 4: ตื่นขึ้นมาด้วยความมุ่งมั่นว่าจะเริ่มต้นใหม่ แต่ด้วยความรีบออกไปทำงาน เลยลืมหยิบกล้วยมาเป็นอาหารเช้าด้วย เอาอีกแล้วไง มันเลยทำให้พอตกกลางวันเนี่ย ก็หิวโหย จนต้องวิ่งไปทานข้าวแบบซัดโฮก ตักหมูทอดมาเพียบ แต่ยังมีสำนึกดีที่หยิบผัดผักมาด้วยนะ


พอตอนเย็นกะจะงดข้าวอีก แต่เพื่อนร่วมงานที่แสนน่ารัก ก็ดั๊น ชวนไปทานอาหารเย็นด้วย คะยั้นคะยอจนเราก้อเอาวะ...เออ ออ ห่อ หมก ไปกะเค้าเรียบร้อย บอกเค้าว่าลดความอ้วนอยู่นะ น้องอ้วนจะกินนิดเดียวน้า แต่พอถึงเวลาไปที่ร้าน อ่านเมนูเสร็จป๊าบ สิ่งที่พวกเราสั่งกัน ก็คือ เฟรนช์ฟรายจานใหญ่แบบราดซอสเนื้อ ซีซารสลัด นาโช่ราดซอสมะเขือเทศ เบอร์เกอร์ไก่ทอดไซส์เขื่อง เพนเน่ผัดขี้เมาไก่ ฟาฮิต้าไก่กะทะร้อน ซี่โครงหมูซอสบาร์บีคิวแบบดับเบิ้ลไซส์ และค็อกเทลอีกประมาณ 6 แก้ว ทั้งหมดนี้ ขอบอกว่าไปกันแค่ 4 คนค่ะ และคนอื่นเค้าก้อไม่ค่อยกินกันค่ะ มีน้องอ้วนเนี่ยแหละจัดเรียบ!


ยังค่ะ ยัง การกินยังไม่หมดแค่นั้น ด้วยความที่นัดเพื่อนอีกกลุ่มไว้ด้วยในคืนเดียวกัน ไอ้เราก็กะจะนัดเจอดูหนังเดินเล่น แต่ที่ไหนได้ พอไปถึงเพื่อนกลับชวนเข้า BBQ Plaza ด้วยความเกรงใจ ไม่กล้าบอกเพื่อนว่า กินมาแล้วอ่ะ ก้อเลยกินเข้าไปอีกค่ะ ทั้งลาบทอด และทั้งปิ้งย่างนานาชนิด


แฮะๆๆ ว่าจะลดความอ้วน ทำไมกินมากกว่าปกติอีกอ่า


Free TextEditor



Create Date : 15 มกราคม 2554
Last Update : 15 มกราคม 2554 8:00:44 น. 7 comments
Counter : 100 Pageviews.

 
อย่าปล่อยให้ตัวเองหิวค่ะ พกนมขาดมันเนยไว้บ้างก็ดีนะคะ
สู้ สู้ ค่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:8:38:41 น.  

 
สู้ สู้ ครับ


โดย: chanchac วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:8:43:33 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:10:06:08 น.  

 
ต้องงดสังสรรค์กับเพื่อนซักระยะ
สู้ๆๆๆค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:10:06:12 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:10:45:40 น.  

 
555
ใจแข็งไว้ค่ะ


โดย: โจนบ้ากับป้าแก่ๆ วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:10:54:16 น.  

 
สังสรรค์กับเพื่่อนมักจะคุมไม่อยู่อย่างนี้แหละค่ะ
เราใช้วิธีวันนี้กินเยอะแล้วก็ลงโทษตัวเองไป 3 วันค่ะ
โดยจัดเมนูแบบเคร่งครัดประมาณcalทั้งวันไม่เกิน 1000 cal ค่ะ แต่ทานครบทุกมื้อและมีมื้อว่างเหมือนเดิมนะคะ
ลองไปปรับใช้ดูก็ได้ค่ะ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 15 มกราคม 2554 เวลา:15:27:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ลัลล้าเกิร์ล
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add ลัลล้าเกิร์ล's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.