Group Blog
 
All Blogs
 
เคล็ดลับสำหรับสาวชอบงีบ



สาว ๆ ที่ชอบง่วงตอนกลางวัน มาอ่านเคล็ดลับแก้ง่วงกัน แล้วอย่าลืมนำมาใช้นะคะ

1. พยายามทำงานที่ต้องใช้สมองให้เสร็จก่อนอาหารกลางวัน

เพราะคอร์ติโซล ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกาย ที่ช่วยให้มีสมาธิ และมีความตื่นตัว จะอยู่ในระดับสูงสุดของวันตอนก่อนเที่ยง

2. แอบงีบนิดนึง (ถ้าทำได้)

การหลับตาแม้เพียง 10 นาที ก็สามารถทำให้เพื่อน ๆ สดใสได้นะคะ ถ้าแอบงีบไม่ได้ ก็ออกไปเดินรับอากาศบริสุทธิ์ กระโดดตบซัก 50 ที หรือแปรงฟันด้วยยาสีฟันรสมิ้นท์ซาบซ่า เพราะกลิ่นเปปเปอร์มิ้นท์น่ะ มีส่วนทำให้สดชื่นได้นะคะ

3. พึ่งพาคาเฟอีนซะหน่อย

กาแฟเพียง 1 ถ้วย อาจช่วยเร่งเครื่องให้เพื่อน ๆ ได้บ้าง แต่ถ้ามากจนเกินไปก็ จะทำให้รู้สึกใจสั่น กระวนกระวายค่ะ เพื่อน ๆ คงไม่อยากตาแข็ง ทั้ง ๆ ที่อยากจะนอนเต็มแก่หรอกนะคะ เก็บกาแฟเอาไว้เวลาที่ง่วงจริง ๆ ดีกว่า โดยเฉพาะหลังอาหารกลางวันมื้อใหญ่ค่ะ

4. อย่าทานของหวานแก้ง่วง

ของหวานทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ แต่ก็แค่ชั่วครู่นะคะ จากนั้นหลังจากระดับน้ำตาลในเลือดก็จะลดต่ำลง จนเพื่อน ๆ รู้สึกพร้อมจะทรุดฮวบลงได้ทุกเมื่อ วิธีแก้ไขก็คือ แบ่งทานอาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ ซัก 5 - 6 มื้อ

From: สยามดารา



320 External Hard DriveExternal Hard Drive ReviewsWestern Digital RaptorIomega Rev160Gb Portable Hard DriveWestern Digital TvWestern Digital 160Western Digital Internal Hard DriveWestern Digital 250Gb ExternalWestern Digital 400Western Digital 320Gb ExternalWestern Digital Scorpio Hard DriveUsb External DrivesSeagate External Drive 500GbIomega Network Hard DriveIomega 250Rev IomegaIomega DiskSlim External Dvd DriveExternal Cd Rw DriveUsb External Disk DriveExternal Usb Cd Rom DriveIomega Firewire UsbIomega Network DriveExternal Usb DrivesWestern Digital 500Gb External DriveWestern Digital External 250Gb500 Gb External Hard Drive250Gb External Hard DriveMaxtor External Hard Drive250 External Hard DriveComputer Hard Drives ExternalWd Portable Hard DriveWestern Digital Hard DiskHard Disk Western DigitalWestern Digital 120GbWestern Digital 160 GbIomega MinimaxIomega UltramaxIomega 320GbMinimax IomegaIomega 320 GbExternal Dvd Rom DriveSamsung External Dvd DriveWestern Digital Mybook Hard DriveWestern Digital 500 Gb Hard DriveWestern Digital Portable Usb DriveWestern Digital PlayerIomega External Hard DriveSimpletech External Hard DriveTerabyte External Hard DriveExternal Hard Drive BackupHitachi External Hard DriveIde External Hard DriveHard Drives External UsbCheap Hard DrivesExternal Portable DrivesMini Portable Hard DriveIomega Screenplay Multimedia DriveWestern Digital My Book 1TbWestern Digital My Book 500Western Digital My Book Essential 500GbWestern Digital 250Gb Hard DriveWestern Digital 160Gb Hard DriveWestern Digital 320Gb Hard DriveWestern Digital 500Gb SataWestern Digital IdeWestern Digital My Book Hard DriveWestern Digital Caviar 500GbWestern Digital 320Gb SataWestern Digital EideWestern Digital My StudioUsb External Drive EnclosureIomega EgoIomega 250GbIomega DvdIomega 100Iomega Network StoragePortable External DrivesWestern Digital 1Tb My BookExternal Hard Drive EnclosureMac External Hard DriveSamsung External Hard DriveSeagate Portable External Hard DriveExternal Media Hard DriveSeagate Freeagent External Hard DriveUsb External Hard Disk Drive160 External Hard DriveExternal Hard Drive Usb FirewireLaptop Hard Drive ExternalExternal Portable Hard DrivesIomega Corporation500Gb Portable Hard DriveFirewire Portable Hard DriveIomega Zip 100Buffalo Portable Hard Drive120Gb Portable Hard DriveIomega Screenplay HdWestern Digital My Book StudioWestern Digital EliteWestern Digital StudioWestern Digital BlackWestern Digital Se16Western Digital 120Gb Hard DriveWestern Digital 800Western Digital Eide Hard DriveSeagate External DrivesIomega 160GbZip Iomega 100Iomega Hd ScreenplayPortable Dvd DriveIomega 100 ZipWestern Digital Mybook PremiumWestern Digital Book EssentialWestern Digital Sata IiWestern Digital Studio My BookWestern Digital Studio BookWestern Digital CorporationWestern Digital 2.5 Passport160Gb External Hard Drive750Gb External Hard DriveCavalry External Hard Drive400Gb External Hard Drive1000Gb External Hard DrivePc External Hard DriveSimpledrive External Hard DriveExternal Hard Drive 160 GbSeagate Hard Drives ExternalHard Drives External Hard DrivesWestern Digital Hard Drives ExternalOnline Data Storage250Gb Portable Hard DriveIomega Zip 250Western Portable Hard DriveWestern Digital Passport EliteWestern Digital VelociraptorWestern Digital Caviar Se16Western Digital 80GbSata External Drive Enclosure3.5 External Drive EnclosureLacie External Drive 500GbIomega Storcenter NetworkWestern Digital External DrivesZip Iomega 250Portable Cd DrivePortable Storage DrivesLacie Portable DriveWestern Digital Elite PassportIomega PrestigeExternal HarddrivesExternal Hard Disk DriveSmall External Hard DriveMaxtor 500Gb External Hard Drive300Gb External Hard DriveSata External Hard Drive EnclosureUsb2 External Hard Drive2.5 Inch External Hard DriveWestern Digital SupportPortable Hard Drive StorageExternal Laptop Hard DrivesWestern Digital Passport 250GbWestern Digital World BookWestern Digital HarddriveWestern Digital GreenWestern Digital Studio EditionWestern Digital WorldWestern Digital 120Western Digital 400GbWestern Digital Network StorageWestern Digital NotebookDisco Western DigitalWestern Digital 80Maxtor External DrivesIomega BackupIomega Hard DiskIomega SilverIomega EthernetIomega 3Iomega 160Gb Hard DriveExternal Usb Floppy Disk DriveSimpletech Portable DriveBest External DrivesWestern Digital 500Gb PassportWestern Digital 250Gb PassportWestern Digital Book WorldExternal Hard Drive CaseFirewire Usb External Hard DriveUsb External Hard DrivesExternal Usb Hard DrivesExternal Hard Drive Media PlayerFirelite External Hard DriveToshiba 320Gb External Hard DriveSeagate 320Gb External Hard DriveMaxtor Hard Drives ExternalIomega SoftwareUsb Portable DrivesSimpletech Portable Hard DriveMaxtor Portable Hard DriveVerbatim Portable Hard Drive1Tb Portable Hard Drive





Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2553 18:14:04 น. 0 comments
Counter : 140 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Loveaddicted8
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Loveaddicted8's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.