ดื่มน้ำวันละลิตรลดอ้วน
ดื่มน้ำวันละลิตรลดอ้วน
แม้น้ำเปล่าจะเป็นเครื่องดื่มที่อยู่ในโปรแกรมอาหารลดอ้วนมานาน แต่ยังไม่มีงานวิจัยใดเลยที่ยืนยันว่า น้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนักได้ ล่าสุดผลการวิจัยของโรงพยาบาลเด็ก เมืองโอ๊คแลนด์ พบว่า ผู้หญิงที่ดื่มน้ำวันละลิตรเป็นเวลา 1 ปี สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 2.3 กิโลกรัม
สาเหตุที่น้ำหนักลดลงทั้งที่ยังกินอาหารแบบเดิมๆ ได้นั้น เป็นเพราะโมเลกุลของน้ำช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเมตาบอลิซึมในร่างกาย และช่วยชะล้างสารพิษซึ่งเป็นตัวกีดขวางระบบการเผาผลาญของร่างกาย
อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 9 ฉบับที่ : 101 เดือน : มิถุนายน 2552
From: //healthandcuisine.com/beauty.aspx?cId=16&aId=1399
Create Date : 12 มกราคม 2553 |
Last Update : 12 มกราคม 2553 9:16:17 น. |
|
0 comments
|
Counter : 445 Pageviews. |
|
|