สวยจากธรรมชาติด้วยสครับงา
สวยจากธรรมชาติด้วยสครับงา
"คุณส้ม" ชนัดดา จิราธิวัฒน์ เป็นผู้หญิงที่มีผิวหน้ามัน ผิวตัวแห้ง จึงต้องพิถีพิถันกับการดูแลเป็นพิเศษ
"ผู้หญิงเราหลังจากมีลูกรูปร่างจะเปลี่ยนไปมาก การจะทำให้ร่างกายทุกส่วนที่เคยขยายสุดๆ หดกลับมากระชับเหมือนเดิมไม่ใช่เรื่องง่าย วัยที่มากขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงก็ทำให้เป็นฝ้ากระได้ง่าย ต้องใส่ใจตัวเองให้มาก ประกอบกับส่วนตัวเป็นคนชอบอ่านหนังสือ ได้รับรู้ข่าวสารว่าสิ่งที่เป็นธรรมชาติปลอดภัยที่สุด เมื่ออ่านเจอสูตรต่างๆ ก็ทดลองทำใช้เองบ้าง
"ระยะหลังเลือกสปา เพราะไปแล้วได้ผ่อนคลาย มีคนปรนนิบัติดูแล แต่จะเข้าบ่อยมากก็ไม่ได้เพราะทำงาน ดูแลครอบครัว เจ้าหน้าที่ของสปาเลยให้สูตรกลางๆ มา เราสามารถเพิ่มอัตราส่วนได้ถ้าต้องการใช้เยอะ และถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่ายก็ออกแรงขัด แรงนวดน้อยหน่อย หรือลดเวลาในการทำลง"
คุณส้มขัดตัวด้วยสูตรงาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง บำรุงผิวด้วยสูตรน้ำมันมะกอกกับไข่แดงบ่อยทำที่มีเวลา เพราะส่วนผสมทุกอย่างมีคุณค่าต่อผิวพรรณ "การที่เราปั่นงาหยาบๆ ทำให้เนื้องาช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ในขณะเดียวกันน้ำมันงาซึ่งช่วยหล่อลื่นมีวิตามินอีบำรุงผิวด้วย น้ำผึ้งเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติ ทำให้ผิวนุ่มมีความชุ่มชื้น"
"ส่วนสูตรบำรุง ไข่แดงมีวิตามินเอ น้ำมันมะกอกก็อุดมด้วยโปรตีนกับวิตามิน สามารถซึมลงใต้ผิวได้อย่างรวดเร็ว เวลาทำก็นวดตัวเองไปด้วย วนให้ทั่วๆ ตัว ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความตึงเครียดไปด้วย"
เคล็บลับอีกอย่างหนึ่ง คือ ตอนล้างออกไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัด เพราะน้ำอุ่นมีคุณสมบัติในการชะล้างสูง จะล้างเอาสิ่งที่มีประโยชน์ออกไปเสียหมด สำหรับคุณๆ ที่กลัวแพ้ ทดลองใช้ที่ข้อพับหรือใต้ท้องแขนก่อนก็ได้ค่ะ
************************
ขัดผิวด้วยงา บำรุงด้วยไข่แดง
นำงาขาวกับงาดำอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ มาปั่นหยาบๆ พอให้น้ำมันงาออก ผสมกับน้ำผึ้งประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำอุ่นพอประมาณเพื่อไม่ให้ส่วนผสมเหนียวหนืดเกินไป กวนให้เข้ากัน นำมาขัดตัว ให้ทั่วโดยเน้นจุดหยาบกร้าน เช่น ศอก เข่า ตาตุ่ม เป็นพิเศษ ทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วเข้าสู่ขั้นตอนการบำรุงผิว
ไข่แดง 1 ฟอง ผสมกับน้ำมันมะกอก 2-3 หยด น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ตีให้เข้ากัน ถ้าไม่ชอบกลิ่นคาวของไข่ก็หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบลงไปเล็กน้อย นำมานวดให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ 10 -15 นาที ทั้งสองสูตรนี้เหมาะกับทุกสภาพผิวค่ะ
อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 4 ฉบับที่ : 41 เดือน : มิถุนายน 2547
From: //healthandcuisine.com/beauty.aspx?cId=15&aId=401
Create Date : 12 มกราคม 2553 |
Last Update : 12 มกราคม 2553 7:55:45 น. |
|
0 comments
|
Counter : 352 Pageviews. |
|
|