Beauty After Party

   คงไม่มีใครปฏิเสธว่าช่วงเวลาที่ได้อยู่กับเพื่อนสนิทช่างเป็นโมงยามที่สนุกสนาน มีอะไรให้คุยได้ไม่รู้จบ เช่นเดียวกับ 3 เพื่อนซี้ คุณรี่ - พัทรี ภักดีบุตร คุณแมนดี้ - อาแมนดา แฮนค๊อก และคุณแจมมี่ - ปรัตถจริยา ชลายนเดชะ 

   "เราเป็นพวก work hard play hard ใช้ชีวิตกันสุดโต่ง ทำงานหนัก รับผิดชอบสูง แต่เวลาเที่ยวเราก็เที่ยวกันสุดๆ เต็มที่กับชีวิตมาก ทำให้ต้องหันมาดูแลเอาใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น" คุณรี่เปิดประเด็นถึงจุดเริ่มต้นของการหันมาใส่ใจตัวเองของเธอทั้งสาม

   "ถ้าเช้าๆตื่นมาแล้วแฮ้ง แจมมี่จะใช้โยเกิร์ตธรรมชาติที่ซื้อเก็บไว้ในตู้เย็นมาทาหน้า ทิ้งไว้สัก 10 นาที รู้สึกเลยว่าสดชื่นขึ้น รอยเนือยๆ บนหน้าจะหายไป แถมง่ายดีด้วย" แจมมี่เปิดเผยสูตรเด็ดประจำตัว 

   "แมนดี้มีนัดกับอ่างทุกวันเสาร์ หลังจากมีนัดกับเพื่อนๆไปแล้วในวันศุกร์ วันนี้ถือเป็นวันดีท็อกซ์ (หัวเราะ) เราจะจุดเทียนอโรมาหอมๆ เปิดน้ำอุ่น ใส่เกลือ ใส่บับเบิลบาธแล้วลงไปนอนแช่พร้อมอ่านหนังสือพิมพ์ไปด้วย เป็นการอัพเดทว่าอาทิตย์ที่แล้วเกิดอะไรขึ้นบ้าง แล้วก็อยู่อย่างนั้นนานมากเกือบ 2 ชั่วโมง ถือเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขมาก (เน้นเสียง) ออกมาแล้วรู้สึกตัวเบาหวิว สุขภาพดี เตรียมตัวออกเดทได้(หัวเราะ)"

   "ของรี่อยู่ที่ใจมั้งคะ อะไรมันก็ไม่เท่าใจเรานะ คือไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ถ้าใจเราสู้ ใจมันแฮปปี้ได้ทั้งนั้น" แต่ด้วยผลิตภัณฑ์ "เอิบ" ที่คุณรี่ทำอยู่ ทำให้ปฏิเสธไม่ได้ว่า เธอต้องมีเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติอยู่ไม่น้อยเลย

   "เคล็ดลับง่ายๆ ของรี่จะเป็นมะขามเปียกมาใช้กับใต้วงแขนแทนดีโอโรแดนซ์  คือพอกเอาไว้สัก 10 นาที ทำประมาณ 3 วันครั้ง แล้วเราจะไม่มีกลิ่นตัวเลย เพื่อนรี่ที่เป็นผู้ชายใช้แล้วก็ได้ผลเหมือนกัน หรืออย่างวันไหนเราออกแดดแล้วรู้สึกว่าผิวเราหมองๆ ก็พอกไว้ นี่เป็นสูตรโบราณเลยนะ แต่คนสมัยก่อนเขาใช้ทั้งฝักที่มีใยๆ อยู่ด้วย ก็เหมือนสครับผิวไปในตัว แต่รี่รู้สึกว่ามันน่าจะเจ็บ เลยเลือกใช้แต่เนื้อ"

  "พูดเรื่องธรรมชาติ แมนดี้ก็มีเหมือนกัน คือทุกครั้งที่ได้ไปทะเล ก็จะชอบไปนั่งแช่แล้วเอาทรายมาค่อยๆ ถูเบาๆ เป็นสครับ ทำให้ผิวเราเนียน นุ่ม และสว่างขึ้น เพราะมันก็เหมือนกับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และเป็นการรีแลกซ์อีกทางหนึ่งด้วย เหมือนอาบแดดไปในตัว"

   "ถ้าสุดโต่งมาทั้งอาทิตย์ก็จะมีสักวันที่เหมือนดีทอกซ์ตัวเอง รี่ไม่ใช่คนรักษาสุขภาพตลอดเวลา อาจจะเป็นเพราะว่าไลฟ์สไตล์ของเราด้วยนะ รี่เชื่อว่ามันเป็นเรื่องของศิลปะการใช้ชีวิต ที่เราต้องรู้จักทำให้มันสมดุลกับชีวิตประจำวันที่บางครั้งเลือกไม่ค่อยได้ คือไม่ให้มันสุดโต่งมาก แต่ก็ไม่ลำบากตัวเองจนเกินไป ได้กินของอร่อยตามใจตัวเอง แต่ก็ต้องคอยดูแลไม่ให้มากเกินไป และหาความสุขใจรื่นรมย์ต่างๆ อย่างง่ายๆ รี่ว่าบางทีแค่ได้เจอเพื่อน นั่งคุยกัน ก็มีความสุขแล้ว"

*********************
Thai Fruit Body Mask

ส่วนผสม

• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1  ถ้วย
  
• เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
  
• มะละกอสุกสับ  1 ถ้วย
  
• สับปะรดสับ  1 ถ้วย
  
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  
• น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  
• น้ำมะนาว 1/2  ช้อนชา
  

  เริ่มต้นด้วยการผสมโยเกิร์ตกับเกลือแยกไว้หนึ่งถ้วย และส่วนผสมที่เหลืออีกหนึ่งถ้วย จากนั้นใช้โยเกิร์ตกับเกลือสครับผิวในขั้นแรก แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตัวนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อให้คุณค่าสารอาหารของมาส์กที่ทำซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น จากนั้นมาส์กผิวด้วยมาส์กที่เตรียมไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 4 ฉบับที่ : 47 เดือน
: ธันวาคม 2547

Create Date : 12 มกราคม 2553
Last Update : 12 มกราคม 2553 4:34:42 น.		0 comments
Counter : 758 Pageviews.
Share Tweet