เลือกสนุกหลากสูตรในวันพักผ่อน
เลือกสนุกหลากสูตรในวันพักผ่อน
วันพักผ่อนแสนสบายของคุณหน่า-เพ็ญสุภา ดารกานนท์ นอกเหนือจากท่องเที่ยวแล้ว เธอยังใช้เวลาในการดูแลตัวเอง เพื่อมอบเป็นรางวัลชีวิตให้สำหรับตัวเองด้วย
"เริ่มต้นจากผม หน่าค่อนข้างจะโชคดีตรงที่ผมเส้นเล็กและค่อนข้างมีน้ำหนักจึงไม่ค่อยมีปัญหามากนัก แต่ก็ต้องบำรุงบ้าง แรกเริ่มเลยหน่าใช้น้ำมันมะกอกชโลมผมแล้วทิ้งไว้ แต่ไม่ชอบเพราะล้างออกยาก จึงเลิกทำ หันมาใช้เบียร์หมักผมแทนค่ะ สูตรนี้ช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก และยังซ่อมแซมเส้นผมให้กลับมาแข็งแรงขึ้น แนะนำให้ทำเป็นประจำอย่างน้อยเดือนละครั้ง"
"สำหรับผิวหน้านั้นมีสูตรเยอะมากค่ะ ถ้ามีปัญหาผิวหน้ามัน ใช้มะเขือเทศสุกเลือกที่สดๆสับให้ละเอียดนำมาพอกหน้าทิ้งไว้15 นาที จะช่วยให้ผิวหน้าดูสดใส ลดความมันบนใบหน้าทั้งยังแก้ปัญหาสิวได้ด้วยค่ะ ส่วนสูตรที่เหมาะกับผู้มีปัญหาริ้วรอย คือน้ำผึ้งผสมกับแตงกวาที่สับละเอียดและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ นำมาพอกหน้าจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเย็นสบาย ผิวหน้าดูสดใส สูตรนี้สามารถนำมาดัดแปลงกันได้นะคะ หากช่วงไหนไปเที่ยวทะเลกลับมาหน้าดำ ก็เปลี่ยนจากแตงกวามาใช้แครอทผสมกับน้ำผึ้งแทนค่ะ"
"นอกจากนี้ผงขมิ้นละเอียด หากใครเป็นสิวให้นำมาละลายน้ำ แต้มลงไปบนหัวสิว สิวจะยุบเลยค่ะ ลองนำไปใช้ดูได้"
คุณหน่ายังมีสูตรดูแลผิวกายมาแนะนำ รับรองว่าหากทำเป็นประจำจะช่วยคืนความนุ่มชุ่มชื้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง "นำกะทิกล่องมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วชโลมให้ทั่วตัว คุณค่าจากมะพร้าวจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นได้ สูตรนี้อ่านมาจากนิตยสารต่างประเทศค่ะ ซึ่งหน่าลองใช้แล้วได้ผลดีค่ะ"
สูตรสวยตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
บำรุงเส้นผม ส่วนผสม เบียร์ 1 กระป๋อง
วิธีทำ หลังสระผม นำเบียร์อุ่นให้ร้อนพอดี ชโลมเส้นผมแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยน้ำชากลิ่น camomile ล้างออกอีกครั้งหนึ่งเพื่อดับกลิ่นของเบียร์
บำรุงใบหน้า (โดยเฉพาะผิวที่ผ่านการออกแดด) ส่วนผสม 1.น้ำผึ้ง 4-5 ช้อนโต๊ะ 2.แครอท 2-3 หัว
วิธีทำ นำแครอทต้มสุกมาสับให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง พอกหน้าทิ้งไว้10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สูตรปรับสภาพผิวกระชับและนุ่ม ส่วนผสม 1.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 2.แตงกวา 1 ลูก 3.โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ บดแตงกวาให้ละเอียด ผสมน้ำผึ้งและโยเกิร์ต คนให้เข้ากัน พอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
บำรุงผิวกาย ส่วนผสม 1.กะทิ 1 ถ้วยตวง 2.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ อุ่นกะทิด้วยไมโครเวฟประมาณ 30 นาที ผสมกับน้ำผึ้ง นำมาชโลมตัวพร้อมนวดเบาๆให้ทั่วตัว แล้วล้างออก
อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 5 ฉบับที่ : 59 เดือน : ธันวาคม 2548
From: //healthandcuisine.com/beauty.aspx?cId=15&aId=653
Create Date : 12 มกราคม 2553 |
Last Update : 12 มกราคม 2553 3:14:08 น. |
|
0 comments
|
Counter : 482 Pageviews. |
|
|