|
|||||||
สำคัญ* การเก็บรักษาอาหารเสริมและวิตามิน ปกติ วิตามินหรืออาหารเสริมจะมีกำหนดวันผลิตและวันหมดอายุ ถ้าเกิดไม่มีวันหมดอายุบนฉลาก ให้ดูว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็ง เช่น ยาเม็ด แคปซูล หรือยาผง มีอายุไม่เกิน 5 ปี ส่วนผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว มีอายุ 2-3 ปี นับจากวันที่ผลิต หากเก็บในบรรจุภัณฑ์ดั้งเดิมที่ซื้อมา และเก็บในสภาวะที่กำหนด (สำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็ง ) ถ้าฉลากระบุให้เก็บในอุณหภูมิต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส ให้ปฏิบัติตามข้อแนะนำบนฉลาก จะไว้ในห้องแอร์ หรือในตู้เย็นก็ได้ แต่ถ้าใครคิดจะเก็บในตู้เย็น มีข้อแม้ว่า !! - ถ้าเก็บไว้ในตู้เย็นแล้ว ไม่ควรนำออกจากตู้เย็น เพราะเมื่อเจออุณภูมิที่สูงกว่า ความเย็นจะแปรสภาพเป็นความชื้น ทำให้ยาเสื่อมคุณภาพ - ควรใส่ซองกันชื้นไว้ในขวดยา แต่หากไม่ได้ระบุ การเก็บรักษาวิตามิน อาหารเสริมมาให้ มีหลักการดังนี้ - เก็บให้พ้นแสง (Keep away from direct sunlight.) ยา วิตามิน และอาหารเสริม ปัจจุบันมักถูกบรรจุอยู่ในแผง หรือขวดที่ป้องกันแสงได้ ไม่ว่าจะเป็นแผง foil ทึบ ขวดพลาสติกทึบแสง หรือขวดสีชา แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ควรวางไว้ให้โดนแสงส่องโดยตรง ควรเก็บในตู้มีฝาทึบ เนื่องจากแสงสามารถเร่งปฏิกิริยาเคมี ก่อให้เกิดการเสื่อมของสารสำคัญได้ - เก็บในที่เย็นและแห้ง (Store in a cool and dry place.) ในประเทศไทยซึ่งเป็นเมืองร้อนชื้น ถ้าวางผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้ธรรมดา แดดส่องไม่ถึง อุณหภูมิน่าจะราวๆ 25-32 องศาเซลเซียส ซึ่งก็ไม่สูงเกินไป ส่วนการเก็บผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในตู้เย็นซึ่งโดยทั่วไปมีอุณหภูมิ 2-8 องศงเซลเซียส หากผลิตภัณฑ์เป็นของแข็ง ไม่น่ามีปัญหาเรื่องอุณหภูมิ แต่น่าเป็นห่วงเรื่องความชื้นในตู้เย็นที่จะแทรกซึมลงไปในผลิตภัณฑ์ ควรบรรจุในภาชนะที่ป้องกันอากาศและความชื้นได้ เมื่อใช้แล้วควรปิดฝาให้สนิททุกครั้ง ไม่ควรแบ่งบรรจุเอง และไม่ควรเก็บไว้ในสถานที่ที่มีความชื้นมาก ไม่ว่าจะเป็นในครัว หรือในห้องน้ำ ซึ่งมีความร้อนและความชื้นสูง ทุกครั้งที่เปิดฝา ความชื้นจะเข้าไปในขวด ทำให้เกิดการเสื่อมสลายของยา วิตามิน หรืออาหารเสริมได้เช่นกัน การเสื่อมสลายของสารสำคัญในผลิตภัณฑ์วิตามิน และอาหารเสริม อาจมิได้ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ใช้ แต่ทำให้ไม่ได้ผลในการกิน เรียกว่าเสียเงินไปแล้ว เอากลับบ้านมาเก็บรักษาไม่ถูกต้อง กินไป ก็เสียเงินเปล่าประโยชน์ ขอขอบคุณ pleasehealth.com และ อ.ภญ.หรรษา มหามงคล เพิ่มเติม
ขอบคุณคะ
โดย: pean IP: 115.67.162.173 วันที่: 20 พฤษภาคม 2556 เวลา:21:32:52 น.
ขอบคุณนะฮ้าฟฟฟ
โดย: พะ IP: 118.173.153.254 วันที่: 19 กรกฎาคม 2558 เวลา:23:57:16 น.
|
ชอบนับหนึ่ง
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |
||||||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |