Group Blog
 
All blogs
 

ได้เวลา DIET .. "วันที่ 48-49"

19-05-10

ช่วงนี้คงไม่ได้เข้ามาอัพบล็อคบ่อย ๆเพราะคุณลูกฟันขึ้นเพิ่ม งอแงเหลือเกิน อิแม่ก็พาลจะแก่ลงทุกวัน แต่ถึงไม่ค่อยได้เข้ามาก็ยังลดน.น.ต่อไปค่ะ ทีแรกก็ว่าจะหยุดก่อนเพราะเนือย ๆ แต่ไหน ๆก็มาถึงขนาดนี้แล้วเนอะ ไม่เห็นเลขสี่ ขอไม่หยุดแล้วกัน

เมนูวันที่ 17-05-10

เช้า: ไม่ได้ทาน เพราะยุ่งมาก ๆ

กลางวัน: เกาเหลาแคระ

ว่างบ่าย: Mew 1 กล่อง + ไข่ขาวต้ม 1

เย็น: น้ำเต้าหู้


เมนูวันที่ 18-05-10

เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 + ไข่ขาวต้ม 1

กลางวัน: ส้มตำไทย + ไก่ย่างสะโพก ไม่หนัง 1 ไม้

เย็น: โยเกริตสตอเบอรี่ครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้

เริ่มวันใหม่ วันนี้กลางวันคงเป็นส้มตำ ไก่ย่างเหมือนเดิมค่ะ ช่วงนี้รักแม่ค้าส้มตำ .. สู้ ๆนะคะ




 

Create Date : 19 มิถุนายน 2553    
Last Update : 19 มิถุนายน 2553 12:38:00 น.
Counter : 130 Pageviews.  

ได้เวลา DIET .. "วันที่ 47"

16-06-10

เผลอแป๊ปเดียวไดเอทมาเกือบ 50 วันแล้ว เร็วจัง รู้สึกเหมือนมันต้องลดไม่มีที่สิ้นสุดยังไงไม่รู้แฮะ แถมยิ่งนาน น.น.ก็ยิ่งลดยากขึ้นเรื่อย ๆ แอบเหนื่อยเหมือนกันเนาะ แต่ก็เริ่มชินขึ้นเรื่อย ๆค่ะ ตอนนี้ใครมานั่งกินอะไรตรงหน้าก็ไม่ค่อยสะทกสะท้านแล้ว แต่แอบกลัวเทศกาลบะจ่างนี่แหละ ของสุดโปรดเลย ปกติต้องกินเช้า กลางวัน เย็น สงสัยปีนี้ต้องงดโดยสิ้นเชิง

เมนูวันนี้

เช้า: น้ำมะเขือเทศ + ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง

กลางวัน: ไข่ต้ม 2 ฟอง + น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว

เย็น: โยเกริตรสธรรมชาติ Fat 0% ครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว

จบหนึ่งวันแบบงง ๆ .. สู้ ๆค่ะ




 

Create Date : 16 มิถุนายน 2553    
Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:24:20 น.
Counter : 105 Pageviews.  

ได้เวลา DIET .. "วันที่ 46"

15-05-10

วันนี้เริ่มต้นไดเอทวันแรกของสัปดาห์ .. หลังจากใจหายไปกับ 3 ขีด เลยเกิดความคิดที่จะออกกำลังกายกับเค้าบ้างคงดีไม่น้อยแฮะ แต่ติดตรงไม่ค่อยมีเวลา สุดท้ายคุยกับแม่บ้านให้ช่วยเลี้ยงเจลลี่ให้ 2 ช.ม. เอาวันเสาร์วันเดียวละกัน ส่วนวันอื่น ๆก็ออกกำลังแบบกระปิดกระปอยเหมือนเดิมค่ะ

เมนูวันนี้

เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว

กลางวัน: ไข่ต้ม 1 ฟอง + น้ำมะเขือเทศ 1 กระป๋อง

ว่างบ่าย: บีทาเก้น ไลท์ ขวดเล็ก 1

เย็น: โยเกริตครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้

รางวัลให้ตัวเองสำหรับ น.น. 53 = เครื่องสำอาง สุดท้ายก็ซื้อจนได้ (เกือบลงแดง 555) .. นี่ถ้ามีคนซื้อให้ น.น. คงลงเร็วกว่านี้น้ออออ




 

Create Date : 15 มิถุนายน 2553    
Last Update : 15 มิถุนายน 2553 20:19:35 น.
Counter : 98 Pageviews.  

ได้เวลา DIET .. "วันที่ 52.9 kg?"

14-06-10

วันนี้เป็นวันชั่งน้ำหนัก อยากจะกรี๊ดให้บ้านแตก แต่กลัวลูกตื่นเลยต้องกลั้นอาการตกใจของตัวเองไว้ .. หลังจากลดน.น.มา 6 วัน น.น.ลดไป 3 ขีด??? 3 ขีดจริง ๆใช่มั้ยเนี่ย ไม่ได้ตาฝาดแน่นอน เพราะกระโดดขึ้นกะโดดลงเครื่องชั่งอยู่หลายหน เข็มมันก็ยังอยู่ที่เดิม ... อึ้งอยู่สักพักนึงค่ะ กำลังสงสัยว่าร่างกายตัวเองกำลังเป็นอะไรรึป่าว น.น.ลดยากเหลือเกิน แต่ทำยังไงได้ ก็ต้องลดต่อไปอยู่ดีค่ะ แถมกว่าจะทำน.น.ขึ้นได้ขนาดนี้ก็ใช้เวลาเกือบปี ถ้าลงกันได้ภายในวันสองวันก็แปลกละ ที่สำคัญ ... ลงดีกว่าไม่ลงเนอะ

วันนี้ได้โอกาสกลับไปดูรูปตอนแต่งงาน จำได้ว่าวันนั้นเป็นวันที่ผอมสุดในชีวิต (ลดโดยไม่ใช้ยา) น.น.ตอนนั้น 46 นิด ๆ ใช้เวลาลด 4 เดือน ลดมา 6 โล (จาก 52.5 เป็น 46) .... จากนั้น ปีถัดมาก็อ้วนสุดในชีวิต เพราะท้อง น.น. ขึ้นมาเป็น 74.4 ... เลยเป็นที่มาของบล็อคนี้ค่ะ

รูปวันแต่งงาน 46.5 kg





และ อ้วนสุด 74.4 ใช้เวลาตั้งเกือบปีกว่าจะได้เท่านี้ (เชียวนะ) จมูกบาน หน้าบวมได้อีก



รูปตอนอ้วน มีประโยชน์มากทีเดียว เวลาเบื่อ ๆลดน.น. ก็เปิดดูรูปซะ กำลังใจมาอีกเพียบเลยค่ะ

ปิดท้ายด้วยรูปกำลังใจสำคัญ



สู้ ๆนะคะ เพื่อนไดเอททุกคน

ปล. พี่เจี๊ยบจ๋า .. เอารูปลงแล้วน๊าา




 

Create Date : 14 มิถุนายน 2553    
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 23:16:18 น.
Counter : 98 Pageviews.  

ได้เวลา DIET .. "วันที่ 43-45"

14-05-10

ไม่ได้เข้ามาอัพบล็อคสองวัน มัวแต่ยุ่ง ๆกับลูกค่ะ งงเด็กจริง ๆ เปลี่ยนไปได้ทุกวัน เล่นเอาแม่ตามไม่ทันเลยลูก
.. ช่วงนี้คุณแฟนฮิตดื่มน้ำมะเขือเทศค่ะ เราเลยเอามั่ง ดื่มไปกระป๋องแรก ค้นพบสัจจะธรรมทันที .. ของมีประโยชน์มักไม่อร่อย แต่ยังไงก็จะพยายามดูแล้วกัน เผื่อหน้าจะเด้งได้บ้างเนาะ 555

ขออัพย้อนหลังนะคะ

เมนูวันที่ 11-05-10

เช้า: น้้ำมะเขีอเทศ 1 กระป๋อง + ไข่ขาวต้ม

กลางวัน: ส้มตำ + อกไก่ย่าง ไม่หนัง 1 ชิ้น + น้ำพริกหนุ่ม + น้ำเต้าหู้

เย็น: น้ำเต้าหู้


เมนูวันที่ 12-05-10

เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว

กลางวัน: ส้มตำ + ไก่ย่าง ไม่หนัง 1 ไม้

ว่างบ่าย: กล้วยหอม 1 ใบ

เย็น: น้ำเต้าหู้


เมนูวันนี้

เช้า: น้ำมะเขือเทศเกือบ 2 กระป๋อง .. แบ่งกับลูกค่ะ อยากฝึกให้เค้าทานน้ำมะเขือเทศเป็น จะได้ไม่เหมือนแม่

ว่างเช้า: นมเปรี้ยวบีทาเก้นขวดเล็ก ไขมัน 0% 1 ขวด

กลางวัน: ปลาดอลลี่ทอดน้ำมันมะกอก + สลัดผัก + น้ำเต้าหู้

ว่างบ่าย: นมเปรี้ยวบีทาเก้นขวดเล็ก ไขมัน 0 % 1 ขวด

เย็น: โยเกิร์ตดัชชี่ รสธรรมชาติ Fat 0%

หมดไปอีก 1 วัน .. พรุ่งนี้จะลองชั่งน.น.ดู ไม่รู้ว่าจะลดบ้างรึป่าวค่ะ เพราะรู้สึกช่วงนี้ร่างกายมันลดยากขึ้นแฮะ ... คิดแล้วเซ็งงงงเป็ด ...




 

Create Date : 14 มิถุนายน 2553    
Last Update : 14 มิถุนายน 2553 3:35:09 น.
Counter : 119 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  

lilly~tree
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add lilly~tree's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.