|
|
|
ได้เวลา DIET .. "วันที่ 48-49"
19-05-10
ช่วงนี้คงไม่ได้เข้ามาอัพบล็อคบ่อย ๆเพราะคุณลูกฟันขึ้นเพิ่ม งอแงเหลือเกิน อิแม่ก็พาลจะแก่ลงทุกวัน แต่ถึงไม่ค่อยได้เข้ามาก็ยังลดน.น.ต่อไปค่ะ ทีแรกก็ว่าจะหยุดก่อนเพราะเนือย ๆ แต่ไหน ๆก็มาถึงขนาดนี้แล้วเนอะ ไม่เห็นเลขสี่ ขอไม่หยุดแล้วกัน 
เมนูวันที่ 17-05-10
เช้า: ไม่ได้ทาน เพราะยุ่งมาก ๆ
กลางวัน: เกาเหลาแคระ
ว่างบ่าย: Mew 1 กล่อง + ไข่ขาวต้ม 1
เย็น: น้ำเต้าหู้
เมนูวันที่ 18-05-10
เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 + ไข่ขาวต้ม 1
กลางวัน: ส้มตำไทย + ไก่ย่างสะโพก ไม่หนัง 1 ไม้
เย็น: โยเกริตสตอเบอรี่ครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้
เริ่มวันใหม่ วันนี้กลางวันคงเป็นส้มตำ ไก่ย่างเหมือนเดิมค่ะ ช่วงนี้รักแม่ค้าส้มตำ  .. สู้ ๆนะคะ
| Create Date : 19 มิถุนายน 2553 | | |
| Last Update : 19 มิถุนายน 2553 12:38:00 น. |
| Counter : 359 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
ได้เวลา DIET .. "วันที่ 47"
16-06-10
เผลอแป๊ปเดียวไดเอทมาเกือบ 50 วันแล้ว เร็วจัง รู้สึกเหมือนมันต้องลดไม่มีที่สิ้นสุดยังไงไม่รู้แฮะ แถมยิ่งนาน น.น.ก็ยิ่งลดยากขึ้นเรื่อย ๆ  แอบเหนื่อยเหมือนกันเนาะ แต่ก็เริ่มชินขึ้นเรื่อย ๆค่ะ ตอนนี้ใครมานั่งกินอะไรตรงหน้าก็ไม่ค่อยสะทกสะท้านแล้ว แต่แอบกลัวเทศกาลบะจ่างนี่แหละ ของสุดโปรดเลย ปกติต้องกินเช้า กลางวัน เย็น สงสัยปีนี้ต้องงดโดยสิ้นเชิง 
เมนูวันนี้
เช้า: น้ำมะเขือเทศ + ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง
กลางวัน: ไข่ต้ม 2 ฟอง + น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
เย็น: โยเกริตรสธรรมชาติ Fat 0% ครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
จบหนึ่งวันแบบงง ๆ .. สู้ ๆค่ะ 
| Create Date : 16 มิถุนายน 2553 | | |
| Last Update : 16 มิถุนายน 2553 21:24:20 น. |
| Counter : 209 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
ได้เวลา DIET .. "วันที่ 46"
15-05-10
วันนี้เริ่มต้นไดเอทวันแรกของสัปดาห์ .. หลังจากใจหายไปกับ 3 ขีด เลยเกิดความคิดที่จะออกกำลังกายกับเค้าบ้างคงดีไม่น้อยแฮะ แต่ติดตรงไม่ค่อยมีเวลา สุดท้ายคุยกับแม่บ้านให้ช่วยเลี้ยงเจลลี่ให้ 2 ช.ม. เอาวันเสาร์วันเดียวละกัน ส่วนวันอื่น ๆก็ออกกำลังแบบกระปิดกระปอยเหมือนเดิมค่ะ
เมนูวันนี้
เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
กลางวัน: ไข่ต้ม 1 ฟอง + น้ำมะเขือเทศ 1 กระป๋อง
ว่างบ่าย: บีทาเก้น ไลท์ ขวดเล็ก 1
เย็น: โยเกริตครึ่งถ้วย + น้ำเต้าหู้
รางวัลให้ตัวเองสำหรับ น.น. 53 = เครื่องสำอาง สุดท้ายก็ซื้อจนได้ (เกือบลงแดง 555) .. นี่ถ้ามีคนซื้อให้ น.น. คงลงเร็วกว่านี้น้ออออ
| Create Date : 15 มิถุนายน 2553 | | |
| Last Update : 15 มิถุนายน 2553 20:19:35 น. |
| Counter : 205 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
ได้เวลา DIET .. "วันที่ 43-45"
14-05-10
ไม่ได้เข้ามาอัพบล็อคสองวัน มัวแต่ยุ่ง ๆกับลูกค่ะ งงเด็กจริง ๆ เปลี่ยนไปได้ทุกวัน เล่นเอาแม่ตามไม่ทันเลยลูก 
.. ช่วงนี้คุณแฟนฮิตดื่มน้ำมะเขือเทศค่ะ เราเลยเอามั่ง ดื่มไปกระป๋องแรก ค้นพบสัจจะธรรมทันที .. ของมีประโยชน์มักไม่อร่อย  แต่ยังไงก็จะพยายามดูแล้วกัน เผื่อหน้าจะเด้งได้บ้างเนาะ 555
ขออัพย้อนหลังนะคะ
เมนูวันที่ 11-05-10
เช้า: น้้ำมะเขีอเทศ 1 กระป๋อง + ไข่ขาวต้ม
กลางวัน: ส้มตำ + อกไก่ย่าง ไม่หนัง 1 ชิ้น + น้ำพริกหนุ่ม + น้ำเต้าหู้
เย็น: น้ำเต้าหู้
เมนูวันที่ 12-05-10
เช้า: น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว
กลางวัน: ส้มตำ + ไก่ย่าง ไม่หนัง 1 ไม้
ว่างบ่าย: กล้วยหอม 1 ใบ
เย็น: น้ำเต้าหู้
เมนูวันนี้
เช้า: น้ำมะเขือเทศเกือบ 2 กระป๋อง .. แบ่งกับลูกค่ะ อยากฝึกให้เค้าทานน้ำมะเขือเทศเป็น จะได้ไม่เหมือนแม่
ว่างเช้า: นมเปรี้ยวบีทาเก้นขวดเล็ก ไขมัน 0% 1 ขวด
กลางวัน: ปลาดอลลี่ทอดน้ำมันมะกอก + สลัดผัก + น้ำเต้าหู้
ว่างบ่าย: นมเปรี้ยวบีทาเก้นขวดเล็ก ไขมัน 0 % 1 ขวด
เย็น: โยเกิร์ตดัชชี่ รสธรรมชาติ Fat 0%
หมดไปอีก 1 วัน .. พรุ่งนี้จะลองชั่งน.น.ดู ไม่รู้ว่าจะลดบ้างรึป่าวค่ะ เพราะรู้สึกช่วงนี้ร่างกายมันลดยากขึ้นแฮะ ... คิดแล้วเซ็งงงงเป็ด ...
| Create Date : 14 มิถุนายน 2553 | | |
| Last Update : 14 มิถุนายน 2553 3:35:09 น. |
| Counter : 372 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
.. สู้ ๆนะคะ 
แอบเหนื่อยเหมือนกันเนาะ แต่ก็เริ่มชินขึ้นเรื่อย ๆค่ะ ตอนนี้ใครมานั่งกินอะไรตรงหน้าก็ไม่ค่อยสะทกสะท้านแล้ว แต่แอบกลัวเทศกาลบะจ่างนี่แหละ ของสุดโปรดเลย ปกติต้องกินเช้า กลางวัน เย็น สงสัยปีนี้ต้องงดโดยสิ้นเชิง 
... อึ้งอยู่สักพักนึงค่ะ กำลังสงสัยว่าร่างกายตัวเองกำลังเป็นอะไรรึป่าว น.น.ลดยากเหลือเกิน แต่ทำยังไงได้ ก็ต้องลดต่อไปอยู่ดีค่ะ แถมกว่าจะทำน.น.ขึ้นได้ขนาดนี้ก็ใช้เวลาเกือบปี ถ้าลงกันได้ภายในวันสองวันก็แปลกละ ที่สำคัญ ... ลงดีกว่าไม่ลงเนอะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
