หากไม่ปล่อยมือจากทุกข์ จะเอามือไหนรับความสุขที่เข้ามา
Group Blog
 
All blogs
 

08/02/2559 น้ำหนัก 80.5 กก.

8 กพ. 59 : น้ำหนัก 80.5 กก.

น้ำหนักไม่แตะเลข 7 ( 3 ปี 7 เดือน )
น้ำหนักไม่แตะเลข 6 ( 6 ปี 2 เดือน )
น้ำหนักไม่แตะเลข 5 (11 ปี 2 เดือน)

เมนูอาหาร

มื้อแรก : ไส้กรอกทอด 4 ไม้ + ชาเขียวแก้วใหญ่ 1 แก้ว
มื้อว่าง : กล้วยหอม 2 ลูก
มื้อสอง : ข้าว 2 ทัพพี + แกงจืดหมูสับวุ้นเส้น + แกงไตปลา 3 คำ
มื้อสาม : นม 400 ml (290 kcal.). + ไข่ต้ม 2 ฟอง ( 150 kcal.)
มื้อว่าง : ถั่วเค็ม 1 ถุงเล็ก


ขับถ่าย : ยัง

Note : น้ำหนักวันที่ 8/02/58 หนัก 90.4 กก. น้ำหนักวันนี้ วันที่ 8/02/59 หนัก 80.5 กก.
             1 ปีผ่านไป ลดไปได้ 9.9 กิโล ดีใจสุดๆ




 

Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2559    
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2559 23:34:48 น.
Counter : 254 Pageviews.  

1  2  

ลาเต้ที่รัก
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




05/11/47 :: น้ำหนัก 57.0 กก.
20/11/52 :: น้ำหนัก 68.3 กก.
27/08/53 :: น้ำหนัก 71.3 กก.
05/01/54 :: น้ำหนัก 73.7 กก.
01/01/55 :: น้ำหนัก 81.8 กก.
02/01/55 :: น้ำหนัก 82.5 กก.
08/02/58 :: น้ำหนัก 90.4 กก.
New Comments
Friends' blogs
[Add ลาเต้ที่รัก's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.