Bloggang.com : LadyCher - ::.. "แม่หญิงเชอร์" Baby tale no fairy tale ตอนที่1 ไข่ตกกับเบบี้แดนซ์

Group Blog

All Blog

::.. "แม่หญิงเชอร์" Baby tale no fairy tale ตอนที่1 ไข่ตกกับเบบี้แดนซ์

”จันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า ขอข้าวขอแกง

ขอเบบี๋ตัวแดงๆใส่พุงของข้า...”

ใครจะไปคิดว่ากว่าจะมีลูกได้มันไม่ง่ายเลย (สำหรับบางคนนะคะ) แม่หญิงเชอร์เองพยายามมาได้ปีครึ่งแล้ว จนเพื่อนๆที่เริ่มทีหลังแซงหน้าได้อุ้มลูกไปแล้ว3คู่ ตอนที่เริ่มปล่อยให้มีเบบี๋ไม่ค่อยได้บอกใครหรอกว่าอยากมี กะว่าท้องแล้วค่อยบอกก็ได้ แล้วก็ขี้เกียจตอบคำถามที่ตามมาถ้าเกิดเราไม่ท้องพุงเราไม่ป่องซักที เรื่องพยายามมีเบบี๋นี่เป็นเรื่องค่อนข้างเซ้นสิทีฟสำหรับแม่หญิงเชอร์ ก็เลยไม่ต้องการให้คนอื่นยกเว้นครอบครัวรับรู้ เวลาผ่านไปมาถึงปีนี้ก็ทำใจได้แล้วว่าเบบี๋ไม่มาง่ายๆแน่ เลยอยากจะแชร์ประสบการณ์ที่ผ่านมากว่าปีครึ่งนี้ให้คนอื่นได้รู้บ้าง เผื่อทุกอย่างที่แม่หญิงเชอร์เรียนรู้จากทั้งหนังสือ อินเตอร์เนทและคุณหมอ จะเป็นประโยชน์กับใครก็ตามที่ก็กำลังพยายามอยู่เหมือนกัน Smiley

เล่าให้ฟังตั้งแต่ต้นเลยละกันเนาะ แม่หญิงเชอร์หยุดยาคุมเดือนกันยายน 2011ในช่วงแรกๆกะว่าลองดูเบบี๋จะมาก็มา ไม่ได้ซีเรียสอะไรมาก แต่ตามประสาคนช่างอ่านก็ในเมื่อเราสนใจเรื่องนี้อ่ะนะ ก็เริ่มกูเกิ้ลไปเรื่อยๆ

ตอนแรกๆอ่านเจอว่าใน1รอบเดือนคู่สมรสในวัย 20-30ปี จะมีโอกาสท้องประมาณ 20-25% แต่ในแต่ละรอบเดือนเราเนี่ยโอกาสที่จะเกิดการปฏิสนธิมีแค่ประมาณ 12-24 ชั่วโมงตอนที่ไข่ตกเพราะไข่อยู่ได้แค่24ชั่วโมง Smiley เฮ้ย...ไม่เยอะเลยนะ แต่เค้าบอกว่าสเปิร์มเนี่ยอยู่ได้นานกว่าไข่คือประมาณ 3-6วัน (ยิ่งอยู่ได้หลายวันถ้าผู้หญิงมีมูกไข่ตกพอดี) เพราะฉะนั้นถ้าเราเบบี้แดนซ์ก่อนไข่ตกสเปิร์มก็เข้าไปรอเจอไข่ได้ (BD - baby dance ฝรั่งใช้คำนี้ตามฟอรั่มต่างๆเกี่ยวกับมีลูกยากหมายถึงทำกิจเพื่อให้มีลูกนั่นเองแม่หญิงเชอร์ว่ามันฟังดูน่ารักดีนะ)

ทีนี้เราจะรู้ได้ไงว่าช่วงไหนเป็นช่วงที่ไข่จะตกเท่าที่แม่หญิงเชอร์อ่านเจอก็มีวิธีรู้ได้ประมาณนี้ค่ะ

ดูปฏิทิน - รอบเดือนปกติของผู้หญิงจะประมาณ 26-35วัน (นับวันแรกที่มีประจำเดือนไปจนถึงวันสุดท้ายก่อนประจำเดือนครั้งต่อไป) ปกติแล้วไข่จะตกช่วงกลางๆรอบเดือน เช่นถ้ารอบเดือน28วัน ไข่น่าจะตกประมาณวันที่14 แต่บางทีมันอาจจะช้าบ้างเร็วบ้างวิธีนี้เลยทำได้แค่กะประมาณเอาไม่ค่อยแน่นอนแต่ก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีเพื่อให้รู้จักรอบเดือนของเรา ถ้าใครรอบเดือนไม่ปกติก็จะกะยากหน่อยตอนนี้มีเวบหลายเวบที่ช่วยคำณวนกะวันไข่ตกให้ด้วย เช่น

//www.ovulation-calendar.net/

ฟังสัญญานจากร่างกาย ผู้หญิงประมาณ 20% จะรู้สึกปวดท้องจี้ดๆหรือหน่วงๆทางซ้ายหรือขวา(ขึ้นอยู่กับว่าไข่ตกข้างไหน) ในช่วงกลางๆรอบเดือน ต้องหัดสังเกตุให้ดีแต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกได้ค่ะ

สังเกตุลักษณะของมูกปากมดลูก (Cervical mucus) มันคือมูกหรือตกขาวที่เราเจอติดกกน.ได้บางช่วงของเดือนค่ะหลังจากประจำเดือนหมดแล้วจะเป็นช่วงที่แห้ง ไม่มีอะไรออกมาติดกกน.หลังจากนั้นร่างกายจะค่อยๆเริ่มผลิตมูกปากมดลูกออกมา ในช่วงแรกอาจจะมีลักษณะขาวขุ่น เหมือนโลชั่น แต่พอเริ่มใกล้ไข่ตก มันจะเปลี่ยนเป็นมูกใสๆ หนืดๆเหมือนไข่ขาวดิบ สามารถจับมายืดได้ นี่เป็นสัญญาณสำคัญว่าควรจะเบบี้แดนซ์ได้แล้ว หลังจากไข่ตกแล้วบางคนก็จะกลับไปแห้งอีกบางคนก็จะมีมูกหรือตกขาวทีข้นๆ ครีมๆไปจนประจำเดือนมาค่ะ

ตรวจและจดอุณหภูมิตัวเอง (Basal body temperature หรือ BBT) ทำโดยวัดอุณหภูมิทุกเช้าแล้วพล็อตกราฟฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีเยอะช่วงก่อนไข่ตกจะทำให้อุณหภูมิต่ำ เมื่อไข่ตกแล้วฮอร์โมนโพรเจสเตอโรนจะถูกสร้างทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างน้อย 0.2-0.5 องศาไปจนถึงประจำเดือนมาอุณหภูมิก็จะตกอีกที วิธีนี้สามารถใช้ยืนยันได้ว่ามีไข่ตกแล้วถ้าทำหลายๆเดือน จะสามารถเห็นแพทเทิร์นอุณหภูมิของเราเองและกะวันไข่ตกได้ค่ะ

ใช้ที่ตรวจไข่ตก (Ovulation predictor kits) ไอ้เจ้านี่ใช้ตรวจปัสวะเรา หาLuteinizing Hormone หรือ LH ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะเพิ่มขึ้นจนถึงจุดpeak 12-24 ชั่วโมงก่อนไข่ตก ที่ตรวจมีทั้งแบบที่เป็นแถบสีที่เราต้องอ่านผลเองหรือแบบดิจิตอลที่ขึ้นหน้ายิ้มเมื่อตรวจเจอฮอร์โมน LH ถ้าตรวจเจอฮอร์โมนนี้ ก็ควรจะเบบี้แดนซ์วันนั้นและวันรุ่งขึ้นจะเป็นสองวันที่เรามีโอกาสท้องมากที่สุดค่ะ

อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนอาจจะคิดว่ายุ่งยากต้องทำขนาดนี้เลยเหรอเพื่อให้ท้อง อันนี้ก็แล้วแต่จะคิดนะคะใครอยากทำอะไรขนาดไหนก็แล้วแต่ สำหรับบางคนแค่ไม่คุมก็ท้องแล้ว แต่บางคนพยายามกันอยู่นานก็ไม่ท้องซักที ที่จริงเค้ามีหลักง่ายๆสำหรับคนที่ไม่ต้องการตรวจนั่นสังเกตุนี่คือให้เราเบบี้แดนซ์ประมาณวันเว้นวัน แล้วซักวันมันก็ต้องยิงถูกเป้า

ทุกวิธีนี้แม่หญิงเชอร์ทำมาหมดแล้ว Smiley ใครอยากรู้ว่า Baby tale ของแม่หญิงเชอร์จะเป็นยังไงต่อไป โปรดติดตาม Baby journey อันแสนยาวตอนหน้าค่ะ