Beauty Diary : Erbium Resurfacing รักษาหลุมสิว#3 และ Fraxel รักษารอยแผลและรอยแตก #1 สวัสดีค่า วันนี้มาอัพเดทไดอารี่ทำสวยซักหน่อย หลายๆคนที่อ่านไดอารี่แป้งมาก็คงทราบดีว่าแป้งรักษาหลุมสิวอยู่ โดยใช้เลเซอร์ Erbium Resurfacing ตอนนี้ก็ทำครบ 3 ครั้งแล้วค่ะ วันนี้เลยมาอัพเดทซักหน่อย เพราะเริ่มมีคำถามกันเข้ามาว่าเห็นผลหรือเปล่า และเลเซอร์อีกตัวนึงที่เพิ่งลองทำ ก็คือ Fraxel ซึ่งเราทำที่ขาค่ะ รักษารอยแผลเป็นตั้งแต่สมัยเด็กที่เคยโดนพลาสติกเสียบเข้าที่ขาอ่ะ = =’ แล้วก็รอยแตกบริเวณต้นขา เพราะตอนที่เรียนที่ญี่ปุ่นอ้วนขึ้นมา 10 กิโล [Continue reading ]   Create Date : 24 มิถุนายน 2555     Last Update : 24 มิถุนายน 2555 16:48:16 น. Counter : 2737 Pageviews.   Share Tweet

Lady Gaga Born this way Ball – Live in BKK ในที่สุดวันนี้ก็มาถึง… 25 MAY 2012 Born this way Ball live in BKK เป็นครั้งแรกที่ยอมสู้ร้อนไปดูคอนเสิร์ต เพราะครั้งนี้จัดที่ราชมังคลา และมีผู้เข้าชม 50,000 กว่าคนเลยทีเดียว จ้อชชมาก งานนี้นอกจากจะตื่นเต้นกับเจ้าแม่แล้ว คอสตูมของเหล่า Little monsters ที่เข้าชม ก็ตระการตามากๆ ชอบจัง คอนเสิร์ตที่บรรยากาศจัดเต็มขนาดนี้ ตอนแรกคิดว่ากาก้าญี่ปุ่นสนุกและมันส์แล้ว เจอคอสตูมเลดี้บอยของไทยนี่ก็…สุดยอดกว่า Continue reading →   Create Date : 30 พฤษภาคม 2555     Last Update : 30 พฤษภาคม 2555 11:14:57 น. Counter : 1937 Pageviews.   0 comment Share Tweet

Flying Book application ชวนกันทำบุญรูปแบบใหม่ ในวันนี้แป้งมี iPhone, iPad application ดีๆมาแนะนำให้รู้จักกันค่ะ เป็น application ร่วมกันบริจาคหนังสือให้กับน้องๆที่อยู่ห่างไกล และขาดทุนทรัพย์ต่างๆ เป็นการทำความดีรูปแบบใหม่ ง่ายๆ ด้วย “Flying Book” application Application นี้เป็นส่วนหนึ่งในโครงการ “One by One เปิดโลกกว้างทางปัญญา” โดยมูลนิธิแอมเวย์เพื่อสังคมไทยค่ะ การร่วมบริจาคก็ไม่ยากเลย เพียงแค่เข้าไปใน iTune store แล้วค้นหา “Flying Book” หลังจากนั้นก็ดาวน์โหลดมาได้เลยค่ะ หลังจากนั้นก็เข้าไปใน Application เลยค่ะ ใน Application จะมีหนังสือที่น่าสนใจให้เราได้เลือกบริจาคให้น้องๆ หรือถ้าเรามีหนังสือดีๆ อยากให้น้องๆได้อ่าน ก็สามารถกดถ่ายรูปหนังสือ เพื่อส่งไปได้เช่นกันค่ะ หนังสือก็มีให้เลือกหลายหลาก ไม่ว่าจะเป็นหนังสือเล่มดังจากไทย หรือหนังสือแปลจากต่างประเทศ ก็มีให้เลือกบริจาคค่ะ หลังจากที่เรากดเลือกหนังสือแล้วก็กดส่งหนังสือได้เลยค่ะ ในครั้งแรกที่กดส่งหนังสือระบบจะให้ Log in เข้า Facebook ก่อนนะคะ แต่ครั้งต่อๆไปก็ไม่ต้องล๊อคอินแล้วค่ะ หลังจากที่กดส่งหนังสือแล้ว ก็จะมีภาพหนังสือที่เราบริจาคบินว่อน เราก็สามารถถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึก หรือไว้ Share ก็ได้ค่ะ หลังจากที่เราบริจาคแล้ว ก็สามารถเข้าไปตรวจสอบได้ว่าหนังสือที่เราเลือกไว้ กำลังถูกจัดส่งไปที่ไหน โดยกด “Locate My Book” หนังสือที่เราเลือกบริจาคนั้นไม่จำกัดจำนวนค่ะ ยิ่งเข้าไปกดส่งมากเท่าไหร่ หนังสือที่มีจำนวนกดส่งมากก็จะถูกจัดซื้อ และนำไปบริจาคที่ห้องสมุดที่ห่างไกล รวมทั้งห้องสมุดสร้างใหม่โดยมูลนิธิด้วยค่ะ เรียกได้ว่าเป็นอีก Application การกุศลที่ช่วยให้เรามีกิจกรรมร่วมกัน ในการบริจาคสิ่งดีๆให้กับคนที่ยังขาดโอกาส ใครใช้ iPhone, iPadก็อย่าลืมโหลดกันนะคะ มาช่วยกันทำบุญและร่วมสร้างสิ่งดีดีด้วยกัน หรือใครที่ไม่ได้ใช้ iPhone ก็สามารถเข้าไปร่วมบริจาคผ่านเวบได้ที่นี่ค่ะ v v //www.flyingbook.org   Create Date : 04 เมษายน 2555     Last Update : 4 เมษายน 2555 11:15:08 น. Counter : 1289 Pageviews.   0 comment Share Tweet

บันทึกการรักษาหลุมสิวและรูขุมขนด้วย Erbium Resurfacing Laser (ครั้งที่ 1) From: //kirarista.com/2012/01/27/erbium-resurfacing/ สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาหลุมสิวและปัญหารูขุมขนกว้างด้วย "Erbium Resurfacing Laser" . . เรามีปัญหาเรื่องหลุมสิวมานานตั้งแต่สมัยเรียนอยู่ที่ญี่ปุ่นค่ะ แพ้น้ำ และแพ้ละอองเกษรต้นสน (หรือเรียกกันว่า คะฟุงโช นั่นแหละ) อาการคือสิวขึ้นเต็มหน้า น้ำตาไหล ต้องกินยาบรรเทาค่ะ ตอนอยู่ที่โน่นก็ไปหาซื้อยามาทาแต่ก็ไม่หายขาด เป็นสิวอยู่ตลอด กลับมาก็เลเซอร์ค่ะ สารพัดเลเซอร์เลยล่ะ เจ้าหลุมที่ฝากเอาไว้ก็ไม่หายไป และจนล่าสุด ก็มาเจอกับ Erbium Resurfacing ค่ะ เราเข้าไปรักษาที่ First Face Aesthetic Clinic อยู่ที่ชั้น 4 ของ Siam Paragon ตอนแรกก็เข้าไปกำจัดขนแขน แต่พอคุณวู้ดดี้ consult ที่ดูแลเราเห็นรอยหลุม ก็เลยหยิบเอาแฟ้มประสบการณ์สิวๆของเค้ามาให้ดู ก่อนหน้านี้เค้าเป็นหลุมสิวเยอะมาก แต่พอทำเลเซอร์ตัวนี้ 5-6 ครั้ง หน้าปัจจุบันนี่กิ๊งเลย รอยหายไปเยอะมากเลยล่ะ ทำให้เราสนใจเลเซอร์ตัวนี้และสุดท้ายก็ตัดสินใจลองซักตั้ง! . . สภาพผิวหน้าก่อนเข้ารักษาค่ะ . . ก่อนเข้ารับการรักษาเราแนะนำให้ทำความสะอาดหน้าให้หมดจดเลยนะคะ เพราะหลังทำแล้วจะโดนน้ำไม่ได้ 24 ชั่งโมงค่ะ . . ข้อมูลของ Erbium Resurfacing Laser (Fractional Erbium Yag) เลเซอร์ตัวนี้เหมาะกับผิวที่มีปัญหาหลุมลึก สีผิวไม่สม่ำเสมอ รอยแผลเป็น หลักการทำงานของเลเซอร์ตัวนี้คือการส่งพลังงานเข้าไปยับยั้งผิวส่วนที่มีปัญหา กระตุ้นให้สร้างผิวใหม่ และกำจัดเซลล์ส่วนเกินชั้นต่อชั้น Erbium Resurfacing Laser นั้นคล้ายกับ Fraxel ค่ะ แต่ Erbium จะลงลึกกว่า 2 เท่า (Erbium 2,940 นาโนเมตร / Fraxel 1,550 นาโนเมตร) . . พร้อมแล้ว ก็ลุยค่ะ... พอเข้าห้องปุ้ป พนักงานก็คลีนหน้าเราให้ ตอนแรกก็งงๆว่าทำไมไม่ต้องโปะยาชาเหรอ เค้าบอกว่าจะใช้เป็นเครื่องเย็นเป่าแทนค่ะ (หลังทำเสร็จก็เข้าใจ โปะไปก็คงไม่ช่วย เพราะมันลงลึกสะใจจริงๆ) คุณหมอที่รักษาเราคือหมอมุกค่ะ ครั้งแรกคุณหมอบอกว่าจะยิงเบาๆให้ก่อน แต่...เราขอจัดเต็มเลยค่ะ เจ็บไม่กลัว กลัวไม่หาย 55 คุณหมอก็...อืม...เจ็บมากนะคะ ไม่เป็นไรค่ะ หนูจะอดทน > <'' . . ตอนยิงถามว่าเจ็บมั้ย ก็เจ็บค่ะ แต่ใครที่เคยยิง smooth beam ที่รักษาสิวกับหลุมมาก่อน อันนั้นเจ็บกว่าค่ะ ส่วน Erbium จะเจ็บแบบร้อนๆ ตอนยิงก็เจ็บร้อนๆค่ะ รอบแรกไม่เท่าไหร่ แต่พอคุณหมอยิงซ้ำส่วนที่เป็นหลุมเนี่ย เอ่อ...เจ็บแฮะ...แต่ทนได้ค่ะ ผ่านไป 10 นาทียิงเสร็จแล้ว ไวมาก . สภาพหลังยิงเสร็จ หน้าจะบวมขึ้น และแดง ที่สำคัญร้อนผ่าวๆ ร้อนจริงๆ หลังยิงเสร็จพยาบาลจะทายาแก้อักเสบซึ่งมีส่วนผสมของเสตียรอยด์ค่ะ ทาแค่ครั้งเดียวยั้งอาการอักเสบค่ะ แล้วก็ให้เป่าเย็น หรือจะประคบเย็นก็ได้ . . หลังจากนั้นก็กลับบ้าน ห้ามโดนน้ำ 24 ชั่วโมงค่ะ หลังจากทำคุณหมอบอกว่าหน้าจะแห้งมาก ให้บำรุงเยอะๆ ยิ่งบำรุงผิวก็ยิ่งลอกไว หมอแนะนำน้ำมันมะพร้าว ถ้าไม่มีเบบี้ออยล์ก็ได้ หรือจะเป็นครีมบำรุงอะไรก็ได้ที่ไม่มีส่วนผสมของ Vit C สกินแคร์ช่วงนั้นเราเลยเลือกเอาแต่ของที่อ่อนโยนต่อผิวเรามาใช้ค่ะ ดีที่สุดก็เบบี้ออยล์นี่แหละ เอาอยู่จริงๆ ครีมอื่นทาแล้วหน้ายังตึงอยู่ . . มาดูรูป After กันค่ะ ทำใจหน่อยนะ... Day 1 วันแรกหน้าจะแดงๆ ร้อนๆนิดๆค่ะ แต่จะระคายเคืองง่ายมาก ขนาดโดนน้ำประปายังแสบเลย เราเลยใช้น้ำเกลือในการเช็ดหน้าแทนค่ะ และเวลาล้างหน้าก็ใช้น้ำดื่ม กับครีมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนค่ะ . . Day 2 วันที่สองอาการเหมือนวันแรกค่ะ หน้าแดงออกไปทางดำๆนิดๆ เริ่มเห็นรอยตารางเลเซอร์บนผิวบริเวณที่ผิวบางค่ะ ผิวหน้าตึงมาก โปะออยล์วันละ 3 รอบเลยทีเดียว . . Day 3 หน้าแดงน้อยลง แต่ผิวตึงมาก ตึงเหมือนจะขาดเลยล่ะ ผิวหน้าจะสากๆรู้สึกเป็นผิวที่ตายแล้วรอวันลอกค่ะ ดูจากรูปนี้ได้เลย ตึงโป๊ะแค่ไหน แทบจะลอกออกมาเป็นแผ่นๆเลยล่ะ . . Day 4 วันนี้เป็นวันแรกที่แต่งหน้าได้ค่ะ แต่สังเกตว่าแต่งไปก็เห็นเป็นตารางๆนะ (หมอห้ามแต่งหน้า 3 วันค่ะ นอกนั้นก็แต่งได้แล้วจ้า) . . Day 5 หน้าในวันที่ 5 ตึงไม่ไหวแล้ว เริ่มมีผิวลอกบริเวณจมูก (ด้านบนเป็นรูปที่ตื่นมาก็ถ่ายเลยนะคะ แต่รูปล่างเนี่ย เป็นรูปหลังจากล้างหน้าค่ะ) ล้างปุ้ป ผิวลอกออกมาเป็นขุยๆเลยล่ะ . . ในวันที่ 6-7 เป็นช่วงผิวลอกค่ะ ของเราใช้เวลาลอกกว่าจะครบทั้งหน้า ก็ 10 วันพอดี (ช่วงหน้าผากจะลอกช้าสุดเลย) . . Result กว่าจะสวยได้ต้องใช้เวลา 10 วันแน่ะ หลังจากผิวลอกครบแล้วหน้าจะขาวบลิ๊งกว่าเดิมค่ะ ผิวนุ่มมาก เป็นผิวที่เกิดใหม่ นุ่มเด้งค่ะ ส่วนหลุมสิวยังไม่หายค่ะ (หมอบอกว่าหลุมของเราลึก น่าจะใช้เวลานานและยิงประมาณ 6-8 ครั้งกว่าจะหาย) สำหรับครั้งแรกจุดที่เห็นได้ชัดคือรูขุมขนค่ะ มันกระชับขึ้นชัดเจน ผิวหน้านุ่มเนียนขึ้น เมื่อสอบถามไปที่คุณหมอแล้วก็ได้คำตอบว่า การรักษาหลุมน่ะ ไม่ได้เห็นผลทันทีค่ะ เพราะต้องอาศัยเวลา รอให้ร่างกายสร้างคอลลาเจน ซึ่งระยะเวลาการสร้างนั้นก็มีตั้งแต่หลายเดือนจนถึง 2 ปีเลยทีเดียว การดูแลรักษาผิวหลังทำเลเซอร์ ไม่ยากค่ะ เน้นกันแดดเลยจ้า ทาบ่อยๆ เพราะผิวจะไวต่อแสงมากๆ คุณหมอบอกว่าหลังทำ หากเกิดสิวผดก็เป็นเรื่องปกติ เพราะเลเซอร์ตัวนี้ไปเกี่ยวข้องกับต่อมไขมันโดยตรง แต่เราไม่มีนะ สิวไม่ขึ้น ค่อยยังชั่ว ^ ^ . . ด้านระยะห่างการทำเลเซอร์ตัวนี้ คุณหมอแนะนำว่าควรเว้นระยะ 1-2 เดือนแล้วก็มาทำค่ะ เพื่อเป็นการกระตุ้นต่อเนื่อง และนอกจากหลุมสิวจะค่อยๆตื้นขึ้นแล้ว ผิวหน้าก็จะเรียบขึ้นและริ้วรอยต่างๆตื้นขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าทำหน้าใหม่ก็ว่าได้ ในเดือนหน้าแป้งนัดคุณหมอไว้แล้วค่ะ จะเข้าไปทำเป็นครั้งที่ 2 แล้วจะมารายงานผลต่อนะคะ . . Information First Face Aesthetic Clinic 4F Siam Paragon Erbium Resurfacing ทำทั่วใบหน้า ครั้งละ 7,500 บาท หากเป็นลูกค้าเก่าของคลินิค ลด 20% ค่า   Create Date : 27 มกราคม 2555     Last Update : 27 มกราคม 2555 14:45:57 น. Counter : 9746 Pageviews.   11 comment Share Tweet

สวัสดีปีใหม่ 2555 สวัสดีปีใหม่ 2555 ค่ะ ขอให้เป็นอีกปีที่ดีของทุกๆคน ขอให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ตั้งใจในสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนานะคะ ขอบคุณสำหรับการติดตามและกำลังใจในการเขียนทุกๆครั้งที่มีให้เสมอมาค่ะ ทุกๆคอมเม้นท์ที่เข้ามาพูดคุยกัน เป็นกำลังใจที่ดีมากๆ เพราะทำให้เรารู้ว่า อย่างน้อยสิ่งที่เราชอบ สิ่งที่เราเขียนแชร์ก็ยังมีคนอ่าน และเป็นประโยชน์กับบางคน ^ ^ ขอบคุณมากๆนะคะ ในปีนี้ 2555 เราก็จะหาเรื่องมาเขียนเรื่อยๆเช่นเคยค่ะ งานประจำเราก็คงยุ่งขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็จะพยายามหาเวลาว่างมาอัพเดท ทั้งบิวตี้ กิน เที่ยว เช่นเคยค่ะ with LOVE, Pang Kirari   Create Date : 02 มกราคม 2555     Last Update : 2 มกราคม 2555 22:22:02 น. Counter : 1263 Pageviews.   3 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com