ถามตัวเอง + เวลาที่เรามีปัญหาแล้วแก้ไขไม่ได้ + หาต้นตอของปัญหาให้เจอ เพื่อจะหาจุดเริ่มของปมปัญหาได้ โดยแบ่งตัวตนของเราเป็นสามส่วน กาย ใจ จิต ถามตัวเองว่า... ทางฝ่ายร่างกายนั้น ในช่วงเด็กเล็กถึงอนุบาล ใครมีอิทธิพลต่อชีวิตมากที่สุด? เช่น ใครเลี้ยงดู ป้อนข้าว ใกล้ชิดกับเรามากที่สุด คนนั้น...ถือเป็นแม่พิมพ์ให้คุณถึงแปดสิบเปอเซนต์ ทางด้านอารมณ์ คนที่มีอิทธิพลกับคุณมากที่สุด ได้ทำเรื่องใดให้คุณคับแค้นใจหรือไม่ ? พยายามเขียนทุกปมออกมา เพื่อมันจะไม่พันกันอยู่ในหัวใจ เช่น คำตำหนิซ้ำๆ บังคับ เป็นต้น เชื่อไหมว่า ความคับแค้นใจส่วนใหญ่แก้ให้ออกไปได้ เพียงแค่เราหามันให้เจอ ว่ามันคืออะไร? เกิดจากอะไร? เกิดจากใคร? หากคนนั้นเป็นคนที่เราสามารถเข้าไปบอกความรู้สึกคับแค้นใจ ได้ตรงๆ บอกเค้าด้วย ใจเย็น และให้อภัย แต่ถ้าเป็นคนที่เราพูดด้วยแล้วไม่เข้าใจ พูดไม่ได้ ยิ่งต้องให้อภัย เพราะเค้าน่าสงสารที่สร้างรอยแผลให้เราอย่างไม่รู้ตัว และบอกตัวเองว่า เราจะไม่เป็นคนอย่างนั้นกับใครอีกต่อหนึ่ง ถ้าบอกตัวเองได้อย่างนี้ เราจะรู้สึกมีพลังที่จะเริ่มใหม่ได้ ไม่อย่างนั้นความรู้สึกทุกข์ทรมานใจมันเหมือนไม่มีวันสิ้นสุด ไม่มีวันจบ เหมือนตกนรกทั้งเป็น ทางด้านจิต หมายถึงภาวะที่ลึกลงไปกว่าใจ เป็นการสั่งสมของประสบการณ์ทางใจ รวมเป็นวิญญาณของเรา เพราะเป็นเรื่องลึก เราเข้าใจยาก ทุกคนจึงต่างแสวงหา บางสิ่ง เข้ามาเติม เพื่อจะรู้สึกเต็ม เมื่อเติมแล้วไม่เต็ม ก็หาใหม่ ไม่เต็มอีก ก็หาใหม่โดยไม่ตระหนักว่า มันไม่มีอะไรที่เติมเราให้เต็มได้ นอกจากเราจะกำหนด บอกตัวเราเองว่า เราเต็มแล้ว พอแล้ว แต่ยังมีบางคนเติมตัวตนด้วยการแสวงหาตนเอง หาเหตุผล บอกตัวเองว่า เราเป็นใคร? คือใคร? ต่างจากคนอื่นอย่างไร? ทำไม? ดีหรือไม่? แก้ไขปรับปรุงอย่างไรให้วิญญาณของเราไม่ฟ้องว่ามันมีอะไรไม่ถูกต้องอยู่? ถ้ามันยังฟ้องใจคุณอยู่ อย่าพยายามกลบเกลื่อนว่ามันไม่เป็นไร รื้อมันออกมา ไม่ใช่เฉพาะคุณ คนไทยส่วนใหญ่หลงทางตั้งแต่เด็ก เพราะเราเติบโตมากับระบบที่ขาดการมองให้ทะลุถึง กาย ใจ จิต เราได้แต่ตอบสนองความต้องการฝ่ายกายที่เรามองเห็น ฝ่ายใจที่มองไม่ค่อยเห็น ก็ตอบสนองแบบหาทางแก้กันเอง ฝ่ายจิตซึ่งมองไม่เห็น ก็ไม่มีใครใส่ใจเรื่องนี้ทั้งๆที่จิต=สมอง ด.ช.ไม้ดาบ :เขียนคำ+วาดรูป ค้นหาพระเจ้าในตัวเรา
Create Date : 05 มิถุนายน 2549
Last Update : 25 สิงหาคม 2558 12:59:48 น.
0 comments
Counter : 410 Pageviews.
Location : นิวยอรฺค United States [Profile ทั้งหมด]
Smember ? ]
ในปฐมวัย เราเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ปั้น
ช่วงชีวิตต่อจากนั้น...เราจะปั้น สิ่งที่เราเป็น
Unauthorized reproduction any part of this blog FOR COMMERCIAL is prohibited by federal law, copyright 2005
เนื่องจาก ด.ช.ไม้ดาบ เป็นลิขสิทธิ์แม้จะอยู่ใน Internet ห้ามทำการคัดลอกเพื่อการค้า หากต้องการคัดลอก ขอให้เป้าหมายเพื่อการเผยแพร่ให้ความรู้พร้อมลงชื่อ ด.ช.ไม้ดาบ เท่านั้น
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [