Bloggang.com : : beennice - ความอดทนอันยิ่งใหญ่เท่านั้นที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ

Group Blog

All Blogs

ความอดทนอันยิ่งใหญ่เท่านั้นที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ

โอ๊ะโอ หัวข้อเริ่ดหรูซะมากมาย
เรื่อง Diet นี่มันอยู่ในหัวมาตั้งนานแล้วแต่ก็ผัดวันประกันพรุ่งมาเรื่อย
เราสูง 164 น้ำหนักช่วงนี้ก็ประมาณ 55 - 56 ค่ะ แล้วแต่วันไหนกินมากกินน้อย
เราจะเป็นคนลำตัวเล็ก นอกนั้นใหญ่หมดเลย555 แขนขาใหญ่ หน้าอวบกระดูกใหญ่ด้วย
ช่วงที่ผอมสุดๆในชีวิต ตอนนั้นอายุประมาณ 20 กว่า ก็หนัก 46-47 ซึ่งออกจะดูซูบไม่สมส่วนเพราะเราเป็นคนกระดูกใหญ่
ตอนนี้อายุย่าง 33 อ้วนขึ้นมากมาย เพราะชอบกินน้ำหวานๆ พวกชา กาแฟ ผลไม้ปั่น มันใส่น้ำตาลเยอะทั้งนั้น ไหนจะพวกเนื้อติดมันอีกชอบจริงๆ
แถมยังไม่ชอบออกกำลังกายอีก
ตอนนี้เริ่มปวดเข่ายังกะคนแก่ ซึ่งเราสังเกตตัวเองว่าจะเป็นอย่างนี้ทุกครั้งที่น้ำหนักเริ่มเกิน 52 กก.
กางเกงตัวเดิมๆก็แทบจะดึงขึ้นมาไม่ได้(ติดต้นขา) กางเกงผ้าก็ซื้อทั่วๆไปไม่มีแบรนด์ จากเคยใส่ size m บ้าง l บ้าง เดี๋ยวนี้ต้อง xl แล้วมาให้ช่างเย็บเอวเข้าให้เพราะถ้าใส่ l ก็จะติดต้นขา ถ้าเป็นยีนส์ก็เคยใส่เบอร์ 28 ได้พอดี เดี๋ยวนี้ 30 ยังแน่นไปเลย แงแง ทำไมฉันอ้วนขนาดนี้ฟะ
ถ่ายรูปออกมาหน้าก็อืดซะมากมาย
ไม่ได้การไม่ได้การฉันต้องลด ฉันต้องลด ฉันต้องทำได้
....
พอดีเริ่มหัดทำ blog
ดีล่ะจะได้มีสักขีพยาน อิอิ
ป.ล.ไม่กล้าลงรูปค่ะอาย

Create Date : 06 พฤษภาคม 2553

Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 20:03:34 น.

7 comments

Counter : 314 Pageviews.

อย่าอายเลยค่ะ อยากเห็นเหมือนกัน
แอมยังไม่อายเลยค่ะ หนัก 84 (เหมือนภาคภูมิใจ)
สู้ๆ ค่ะ มาลดน้ำหนักด้วยกัน

โดย: amvarin

วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:38:06 น.

ขอบคุณคุณ amvarin ที่มาให้กำลังใจนะคะ
ได้แรงฮึดขึ้นมาอีกเลยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้เหมือนกันนะคะ

โดย: beennice

วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:51:33 น.

ไม่เยอะเท่าไหร่หรอกค่ะ นิดเดียวๆ ออกกำลังกายเอาเดี๋ยวก็ เช้ง ละ ค่ะ อิอิ

โดย: FENG (RHY-P

) วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:59:13 น.

โดย: sweety_pub

วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:54:05 น.

ขอบคุณทุกๆคนค่ะที่แวะมาให้กำลังใจ

โดย: beennice

วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:01:51 น.

สู้ๆค่ะ
เข้าใจความรู้สึกเลยที่ใส่กางเกงไม่ได้

อิอิ

โดย: Alene_ink

วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:13:14 น.

ไม่เห็นจะอ้วนเลย ส่วนสูงเท่ากันแต่เราหนักตั้ง 64 กก. ยังคุมไม่ค่อยได้สักทีว่าแต่เราก็ต้่องมาเริ่มใหม่แล้วเหมือนกัน ว่าจะลองสูตร 13 วัน ก่อน
เป็นกำลังใจให้นะ