สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ มาDietแบบสุขภาพดีด้วยกันนะคะ
Group Blog
 
All blogs
 
KANTEN( เจลาตินผัก )


 

KANTEN (เจลาตินผัก)



เริ่มทานและรู้จักเจลาตินผักของญี่ปุ่น


เพราะว่าดูมาจากรายการโกโกริโกะที่เค้าพูดถึง Kanten หรือเจลาตินผัก ว่าช่วยลดน้ำหนัก


ลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดได้


ก็เลยเข้ามาหาข้อมูลในห้องสมุดInternetเพื่อนยาก


โอ้โห! Kanten (เจลาตินผัก)ดังทั่วโลกเลย ในฝั่งยุโรปจะมีขายในร้านสินค้าเพื่อสุขภาพ


มีเว็บที่ให้ข้อมูลสำหรับคนต้องการศึกษาด้วย แต่แหม!เป็นภาษาอังกฤษ


สมองอันน้อยนิดของข้าพเจ้าจะแปลออกเหรอ ก็แปลไม่ออกนะสิ


ต้องอาศัยDIC onlineทั้งหลาย (ต้องขอขอบคุณท่านผู้มีอุปการะคุณมา ณ ที่นี้ด้วย Smiley


กว่าจะเข้าใจว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง ก็เล่นจนตาแฉะเลย แต่ก็คุ้มนะ


ใครเก่งภาษาไปดูเองได้เลยที่เว็บนี้จ้า //kanten-world.blogspot.com/


คงต้องบอกแค่ใจความสำคัญที่มั่นใจว่าแปลถูกแล้วกันนะคะ


ไม่กล้าแปลหมดเดี๋ยวผิด ( ผิดแน่ ๆ มากกว่า..เอิ๊ก..Smiley)


kanten หรือ เจลาตินผัก เป็นวุ้นที่ได้มาจากสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่ง


ทำจากธรรมชาติ 100 % ไม่ใช่ยาหรืออาหารเสริมมีหลากหลายรูปแบบราคาแตกต่างกันไป



 


แบบที่แพงที่สุดคือแบบแท่ง เพราะเป็นชิ้นสวย รองลงมาเป็นแบบเส้นยาว


ต่อด้วยแบบเส้นสั้นและแบบแผ่นที่ม้วนๆเหมือนโรล


จะเป็นตรงขอบที่เหลือจากการต้มแบบแท่งกับแบบเส้นไปแล้ว จึงราคาถูกกว่ามาก


ถูกที่สุดจะเป็นแบบผงเพราะใช้ส่วนไหนก็ได้มาบดให้ละเอียด


มีทั้งแบบสีเหลืองและสีขาว(มีแบบขาวธรมชาติและขาวฟอกสี)


แต่ทุกแบบให้ประโยชน์เท่ากัน การใช้แบบผงต้องระวังเพราะอาจปนเปื้อนได้


แต่ถ้าเป็นสินค้าจากญี่ปุ่นไม่ค่อยน่ากังวลในเรื่องนี้เท่าไร เพราะระบบQCเค้าดี


ทำการค้าแบบตรงไปตรงมา


อวยกันเกินไปมั๊ยเนี่ย Smileyพอดีเป็นคนชอบประเทศญี่ปุ่นค่ะ น้องสาวก็อยู่ญี่ปุ่น


ที่ควรระวังคือสินค้าที่มาจากจีน เพราะที่จีนก็ทำพวกวุ้นจากสาหร่ายเหมือนกัน


รูปแบบก็เหมือนกันกับของญี่ปุ่น แต่ใช้สาหร่ายในน่านน้ำจีน อันนี้ก็ไม่รู้ว่าพันธ์เดียวกันรึเปล่านะคะ


แต่ที่รู้คือ ร้านที่ขายเจลาตินผักในญี่ปุ่นบอกว่าให้ซื้อที่ผลิตจากเกาหลีได้


แต่ไม่ให้ซื้อที่ผลิตจากจีน ไม่ทราบว่าเพราะอะไรเหมือนกันค่ะ


มาดูประโยชน์ของเจลาตินผักดีกว่าค่ะ


- เจลาตินผักมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้มากถึง 80% ของน้ำหนักตัว


- ให้ใยอาหารสูงแต่ไม่ให้แคลอรี่ (แคลอรี่ต่ำมาก ถ้ากินปริมาณน้อยก็จะไม่ให้แคลอรี่เลย


ปกติเราจะกินเจลาตินผักต่อวันได้น้อยอยู่แล้ว อย่างเช่นแบบผง


ใช้แค่ 4g. ต่อน้ำ 500 ml. จะได้วุ้นแข็ง ถ้าชอบวุ้นแบบอ่อนก็เพิ่มน้ำลงไปอีก)


- เส้นใยอาหารจากเจลาตินผัก ช่วยทำความสะอาดกระเพาะและลำใส้ได้


เหมือนการดีท็อกซ์ แต่เป็นการดีท็อกแบบธรรมชาติ


- ช่วยดักจับไขมันและน้ำตาลจากอาหารที่เราทานเข้าไป จึงช่วยลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดได้


รวมทั้งช่วยเรื่องน้ำหนักตัวและไขมันส่วนเกินด้วย


- ช่วยทำความสะอาดเลือดได้ด้วย (แต่ไม่รู้วิธีการทำงานของคันเต็นเหมือนกัน


คงต้องไปหาข้อมูลก่อน แล้วจะมาเพิ่มเติมให้นะคะ)


- แก้ท้องผูก


แปลได้เท่านี้ค่ะ เดี๋ยวจะมาเพิ่มเติมให้อีกทีก็แล้วกันนะคะ


แล้วก็

 

น้องสาวอยู่ที่ญี่ปุ่นพอดี เลยฝากซื้อซะเลย


แม่ก็ถามว่าทำไมไม่ถามน้องตั้งแต่แรก มานั่งหาข้อมูลอยู่ทำไม


หยกก็คิดว่าน้องเราคงไม่รู้หรอก เพราะอะไรฮิตๆน้องหยกไม่ค่อยสนใจ


แต่พอถาม น้องกลับบอกว่า "เพิ่งรู้จักเหรอ ที่ญี่ปุ่นเค้าฮิตมาตั้งแต่ปี 2005 แล้วจ้ะ


นี่ปี 2008 ผ่านมา 3 ปีแล้ว ที่trueเอามาออกมันรายการเก่า ตั้งแต่ปีก่อนๆโน้น"


แป่ว.. Smiley เชยกว่าน้องซะอีก


เลยถามน้องว่าแพงมั๊ย? น้องบอกไม่แพงหรอกมีหลายราคาเอาแบบไหน


แหมแต่พอคำนวนเป็นเงินไทยแล้ว+ค่าขนส่งแล้ว...เฮ้อSmiley


ค่าขนส่งแพงกว่าของอีกแถมเงินเยนจะมาแข็งค่าอะไรกันอีกเนี่ย


อาศัยว่าซื้อมาเยอะเพราะแม่ก็อยากกิน คำนวนไปแล้วก็ OK



แต่ตอนนี้หาซื้อในไทยได้แล้วSmiley Yeh!



ราคาก็พอๆกันกับซื้อจากญี่ปุ่น+ค่าขนส่ง



อยากได้ถูกกว่านี้ก็คงต้องฝากซื้อตอนที่น้องกลับมา...เฮ้อ


 







Free TextEditor


Create Date : 17 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 14 เมษายน 2552 18:29:43 น. 12 comments
Counter : 4030 Pageviews.

 
ไม่เคยรู้จักเลยค่ะ แหะๆ
แต่น่าสนใจแฮะ


โดย: pook_sb วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:39:10 น.  

 

สวัสดีค่ะ คุณpook_sb

บางทีคุณpook_sb อาจจะเคยทานแล้วก็ได้ค่ะ
แต่ไม่ทราบเท่านั้นเอง
มันผสมอยู่ในยำสาหร่ายวากาเมะค่ะ เส้นวุ้น ออกสีเขียวอ่อนๆ
แต่ปกติมันเป็นสีขาวนะคะ แต่เห็นว่าเวลาเอามาใส่ยำสาหร่าย
เค้าจะใส่สีลงไปด้วยค่ะ


โดย: MizuYogan (MizuYogan ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:35:15 น.  

 


หน้าตามันเป็นแบบนี้ค่ะ
เห็นเส้นสีออกขาว ๆ มั๊ยคะ
นั่นละค่ะ คันเต็น หรือว่าเจลาตินผักนั่นเอง
แต่ในยำแบบนี้ จะใส่คันเต็นลงไปน้อยมากค่ะ

ขอบคุณรูปจาก iampoompui ด้วยนะคะ

ไม่รู้เจ้าของเค้าอนุญาติรึเปล่า แต่รูปนี้เห็นชัดดีค่ะ


โดย: MizuYogan วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:44:12 น.  

 
สนมากมายเรยอ่ะ
กินแร้วไม่อ้วน
แร้วอาหย่อยด้วยเนี่ย


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:13:52:12 น.  

 
อา...อยากลดบ้างจัง

แล้วในไทยเจลาตินผักนี่เค้ามีขายที่ไหนบ้างหรอ บอกหน่อยสิ จะได้หาซื้อมาลองบ้าง


โดย: salapao IP: 222.123.212.85 วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:22:41:53 น.  

 
ดูLINKขวามือเลยค่ะ
หยกเคยซื้อแต่ในเว็บอ่ะค่ะ
เลยไม่รู้มีที่ไหนขายอีกบ้าง
แต่ไม่ต้องกลัวนะคะ
ร้านนี้หยกซื้อประจำ
ไม่โกงแน่นอนค่า


โดย: MizuYogan วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:23:11:11 น.  

 
ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการลดน้ำหนักอ่ะค่ะ พอดีกำลังทานเจลาตินผักอยู่เหมือนกานค่ะ


โดย: iampound IP: 118.173.18.22 วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:18:36:03 น.  

 
หยกก้ไม่รู้ว่าคนอื่นกินแล้วจะเป็นยังไงนะคะ
แต่ตัวหยกเองกินเดือนแรกลง2โล
เดือนทีที่สองลง3โลกว่าเกือบๆ4โล
ก็กินมาหลายเดือนอ่ะค่ะกินทุกมื้อ
โดยเฉพาะมื้อเย็นกินเป็นวุ้นอย่างเดียวไม่กินอย่างอื่นเลย
ตอนนี้รวมๆแล้วก็ลดหลายโล
กินแรกๆไม่ได้ออกกำลังอ่ะค่ะ น้ำหนักลงแต่ดูสัดส่วนไม่ค่อยลงเท่าไหร่
เพิ่งจะเริ่มออกช่วงกลางเดือนกุมภา ออกได้2อาทิตย์ สัดส่วนลดเร้วมากๆเลย อิอิ รู้งี้ออกกำลังตั้งนานแระ หยกเคยลงไดอารี่ไว้ด้วย หน้านี้อ่ะ
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=j-rare-thin&date=27-02-2009&group=6&gblog=46
ตอนแรกก็ขยันอ่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ออกกำลังเลย แป่ว
ไม่ได้ออกเป็นเดือนแระล่ะ โรคขี้เกียจถามหา 555
เป็นกำลังใจให้ลดน้ำหนักได้เร้วๆน๊าค๊า Fighting!!!!!!


โดย: MizuYogan วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:11:32:54 น.  

 
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ


โดย: iampound IP: 118.173.22.110 วันที่: 15 เมษายน 2552 เวลา:11:28:42 น.  

 
อยากได้จังคะ

หาซื้อได้ที่ไหนคะ

บอกกันบ่างจิ


โดย: นู๋อยากลด IP: 125.24.92.37 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2552 เวลา:15:36:21 น.  

 
เค้าอยากกินบ้างต้องทำยังไง ซื้อแบบผง แล้วทำไงต่อค่ะ ที่คุณหยกกินตอนเย็ยเอามาทำยังไงหรือค่ะ


โดย: poohly IP: 118.172.2.149 วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:11:16:22 น.  

 
น่าสนใจค่ะคุณหยก, ในไทยหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ


โดย: หนิง IP: 101.108.230.96 วันที่: 26 พฤษภาคม 2559 เวลา:12:06:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

MizuYogan
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





สวัสดีค่ะ
ยินดีต้อนรับทุกคนนะคะ
ตอนนี้ลดความอ้วน
ด้วยเมนูแคลอรี่ต่ำอยู่ค่ะ
เพราะเคยใช้ยาลด แล้วYOYO
เลยกลัวไม่กล้าใช้ยาอีก
เปลี่ยนมาลดด้วยอาหารแทน
อาหารแคลอรี่ต่ำหาซื้อยากค่ะ
ต้องทำเองถึงจะต่ำได้ดังใจ
แต่ได้ผลนะคะช่วยได้เยอะเลย
มาDietแบบสุขภาพดี
ด้วยกันนะคะ

-สูง 165 ซม.
-หนักมากสุด 65 กก.
-หนักน้อยสุด 50 กก.
-ปัจจุบันหนัก 54 กก.
-ต้องการลดให้ต่ำกว่า
50กก. สู้สู้ค่า^_^



คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ฟิตๆๆ ฟิตๆๆ อยากใส่ชุดนี้อ่า]

Friends' blogs
[Add MizuYogan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.