มีเวลาเข้ามาอัพซะที ขออัพ 3 วันติดเลยนะคะ

03/02/09

เช้า แอปเปิ้ล 2 ชิ้น สาลี่ 1 ผล 100 แคลอรี่

เทียง แฮม 2 แผ่น 130 แคลอรี่ สปาเกตตี้ไวท์ซอส+คันเต็นเส้น+ชีสโลว์แฟต 300 แคลอรี่

บ่าย วุ้นคันเต็น 0 แคลอรี่ เค้ก 1 ชิ้น 172 แคลอรี่

เย็น วุ้นคันเต็น 0 แคลอรี่

รวม 672 แคลอรี่

04/02/09

เช้า เอสเปรสโซ่เย็น 400 แคลอรี่

เที่ยง ยากิโซบะ 350 แคลอรี่ ส้มตำไทยไข่เค็ม 5 คำ 100 แคลอรี่

เย็น เส้นใหญ่น้ำ 280 แคลอรี่

รวม 1130 แคลอรี่

05/02/09

เช้า ไม่ได้กิน

เที่ยง ไก่ย่าง ข้าวเหนียว ส้มตำ 500 แคลอรี่(มั้ง อิอิ)

บ่าย ม็อคค่าปั่น 400 แคลอรี่

เย็น จะมีปาร์ตี้ปาร์บีคิวค่ะ กินเยอะแน่ๆ เหอ เหอ

มาต่างจังหวัดคราวนี้หลุดกระจาย

แล้วก็อีกหลายวันกว่าจะกลับ

สงสัยกลับไปนี่ คงต้องกลับไปเริ่มต้นใหม่อีก 555

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะคะ

ขอบคุณทุกคอมเมนต์ด้วยค่ะ

Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2552 16:12:24 น.		17 comments
Counter : 385 Pageviews.
Share Tweet