หยุดเถอะนะ หยุดเพื่อหันกลับมามอง ใครสักคนหนึ่ง... หยุดเถอะ หยุดที่จะหาใครอีกหลายคน หยุดเถอะหยุด ทุกวันนี้ฉันกำลังที่จะหยุดวิ่งตามเงาของเธอ เพราะว่าหากฉันยังคงวิ่งตามเงาของเธอแล้ว ฉันจะต้องเจ็บช้ำไปมากกว่านี้ เคยบอกไว้ว่า… มีคนที่ทำลายกำแพงที่แสนจะมั่นคงมานานลง แต่เธอก็ปล่อยให้ฉันวิ่งตามเงาของเธอ เงาที่ตอนแรกฉันไม่อยากจะวิ่งหรือเดินตามเลย แล้วตอนนี้ฉันกำลังจะหยุดวิ่งตามเงาของเธอ เพราะว่าใจดวงนี้เจ็บมากพอแล้ว ฉันอยากให้เธอหยุด แม้สุดท้ายแล้ว… เธออาจจะไม่หยุดเพื่อฉันก็ได้ ทุกวันนี้ฉันเจ็บมาก เจ็บจนบางครั้งน้ำตาก็ไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว เพราะอะไรบางครั้งที่ร้องก็ยังหาสาเหตุไม่ได้ อาจเป็นเพราะเธอ เธอที่เคยแสนดี ทุกวันนี้ฉันบอกเลยว่าระแวงเธอ คิดมาก คิดไปเอง ใช่ว่าทุกวันนี้ฉันจะไม่รู้ว่าเธอได้ทำอะไรไปบ้าง ที่ฉันไม่พูด ไม่ถาม ใช่ว่าไม่เจ็บ ไม่แคร์ ไม่ห่วง ไม่หวง 3 อย่างนี้ฉันกำลังพยายามทำ แม้ทั้งหมดมันไม่ใช่สิทธิ์ของฉันก็ตาม ฉันอยากให้เธอเลือกใครสักคน เพราะใช่จะมีเพียงแต่ฉันฝ่ายเดียวที่รอ ที่เจ็บจากเธอ ฉันหยุดเดิน และกำลังจะก้าวออกมาจากชีวิตเธอ แต่กลัวว่าจะทำไม่ได้ ฉันไม่อยากเจ็บอีกแล้ว ฉันอยากให้เธอรู้ไว้ว่า ฉันเหนื่อย จึงอยากที่จะหยุดเดิน หยุดวิ่ง ตามเงาของเธอไว้เพียงเท่านี้ ขอแค่เพียงต้องการให้เธอหยุดเหมือนฉัน แล้วลองหันกลับมาตรงที่ฉันหยุด ฉันจะรอเธอ รอให้เธอหันกลับมา ฉันคนนี้จะรอดูเห็นเธอมีความสุข อยากให้เธอหันกลับมาแล้วเดินกลับมาหาฉัน มาช่วยฉันแต่งเติมสีสันให้กับโลกใบนี้ของฉัน เพราะว่าตอนนี้มันกำลังจะกลายเป็นสีเทา สีแห่งความทรงจำ เพราะฉันเคยส่งสัญญาณไปแล้วว่า เธอคนเดิมหายไปไหน ใช่เธอคนเดิมหายไป หายไปจากฉันนานแล้ว เธอคนเดิม คนที่แสนดี คนที่เป็นห่วง เอาใจใส่ คนที่เติมสีสันให้ชีวิตคนคนนี้เปลี่ยนไป แล้วเมื่อไหร่เธอคนเดิมจะกลับมา ฉันจะรอ รอเพื่อสักวันเธอจะหยุดวิ่งหนี แล้วเดินกลับมารับฉันคนนี้ เดินไปด้วยกัน ทีี่มา : //www.kapook.com   Create Date : 30 ธันวาคม 2551     Last Update : 30 ธันวาคม 2551 9:04:35 น. Counter : 318 Pageviews.   2 comment Share Tweet

ร่วมเดินทางไปกับส้ม 9 ผล... มีผู้ใจดีซื้อส้มชั้นดีคัดพิเศษ 9 ผล ราคา 45 บาท ส้มผลแรก อยู่ กับขอทาน ขอทานผู้นั้นแกะทานแค่ครึ่งหนึ่ง แล้วอีกครึ่งหนึ่งก็ขว้างทิ้งไปอย่างไม่แยแส แล้วก็บ่นว่า ' ทุเรศจัง ...ให้มาได้แค่ส้มผลเดียว ' ส้มผลที่สอง อยู่กับลูกของผู้ใจดี ลูกของผู้ใจดีนั้นก็แกะทานทันที เมื่อทานหมดผลแล้ว ก็พูดว่า ... ' ส้มนี้อร่อยดีนะ ' ส้มผลที่สามอยู่ กับแม่ของผู้ใจดี แม่ของผู้ใจดีนี้ นำส้มที่ได้ไปคั้นเป็นน้ำส้มแล้วแช่ตู้เย็นไว้ เมื่อกระหาย จึงนำมาดื่ม ... แหมม..น้ำส้มนี้ชื่นใจดีจริง ส้มผลที่สี่อยู่ กับร้านขายของชำ เจ้าของร้านขายของชำก็นำส้มผลนี้ ไปคั้นเป็นน้ำส้มเหยาะเกลือนิด เติมน้ำตาลหน่อย ปรุงได้ที่แล้วก็นำไปใส่แก้วแช่ไว้ในตู้แช่ เมื่อมีคนเดินผ่านมาเปิดตู้แช่ แล้วหยิบน้ำส้มแก้วนั้นมาทาน เมื่อทานเสร็จ ก็นำแก้วเปล่านั้นวางไว้ที่ตู้แช่ ... ' เท่าไหร่ครับ ' ' 10 บาท ครับ ' ส้มผลที่ห้าอยู่ กับพ่อค้าน้ำผลไม้ พ่อค้าน้ำผลไม้ก็นำส้มผลนี้ ไปคั้นเป็นน้ำส้มเหยาะเกลือนิด เติมน้ำตาลหน่อย ปรุงได้ที่แล้วก็นำไปใส่ขวดพลาสติกแช่ไว้ในตู้น้ำแข็งบนรถเข็น แล้วเดินเข็นจำหน่ายไปเรื่อยๆ มีคนหนึ่งเดินสวนมา เรียกให้หยุด เสร็จแล้วก็เปิดตู้น้ำแข็ง ก็ชี้เอาน้ำส้มขวดนั้น คนขายหยิบน้ำส้มขวดนั้น เปิดหยิบหลอดพลาสติกเสียบให้ หนึ่งหลอดแล้วส่งให้คนๆนั้น ... ' เท่าไหร่ครับ ' ' 20 บาท ครับ ' และคน ๆ นั้นก็ถือขวดพลาสติกบรรจุน้ำส้มนั้นเดินจากไป ส้มผลที่หกอยู่ กับร้านอาหารแห่งหนึ่งบนห้างสรรพสินค้าชั้นนำย่านลาดพร้าวเจ้าของร้านอาหาร แห่งนี้ก็นำส้มผลนี้ไปคั้นเป็นน้ำส้ม เหยาะเกลือนิดเติมน้ำตาลหน่อย ปรุงได้ที่แล้วก็นำไปใส่แก้วแล้วแช่ไว้ในตู้เย็น วันนั้นมีหนุ่มสาวคู่หนึ่งเดินเข้ามา เจ้าของร้านจึงเชื้อเชิญ และหาที่นั่งให้ ฝ่ายหญิง ... ' น้ำส้มแก้วหนึ่ง ค่ะ ' ฝ่ายชาย ... ' กาแฟ ร้อน ครับ ' เจ้าของร้านจึงนำน้ำส้มที่คั้นไว้นำมาใส่แก้วใบใหม่ แก้วใบนี้มีลักษณะทรงสูง รอบๆ แก้ว มีรูปหัวใจ ดวงเล็ก ๆ น่ารัก สีแดงติดอยู่ ภายในแก้วใบนั้นมีหลอดพลาสติกเสียบอยู่ ตรงปลายหลอดนั้นงอได้ แต่ เจ้าของร้านไม่ได้มาเสริฟเอง แต่มีเด็กเสริฟใส่เสื้อเชิ๊ตสีขาวกระโปรงสีดำมาเสริฟ แทน เมื่อทานเสร็จ ... เช็คบิล ... น้ำส้มแก้วนี้ 50บาท ส้มผลที่เจ็ด อยู่กับภัตตาคารแห่งหนึ่งแถวริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา ครั้งนี้ส้มผลนี้ถูกปรุงแต่งโดยบาร์เทนเดอร์มือหนึ่งของร้าน น้ำส้มคั้นที่ได้นั้นถูกปรุงแต่งและเก็บรักษาไว้ในตู้แช่อย่างดี และ ในวันนั้น มีชายหญิงคู่หนึ่งเดินเข้าภัตตาคารนั้นมาและมีความประสงค์ที่จะลงเรือล่อง แม่น้ำเจ้าพระยาเพื่อชมทิวทัศน์ในยามค่ำคืนด้วย ฝ่ายหญิง ... ' น้ำส้มคั้นแก้วหนึ่งค่ะ ' และแล้วน้ำส้มคั้นแก้วที่วางอยู่ตรงหน้าหญิงสาวผู้นั้น ถูกเสริฟโดย บริกรในชุดประจำร้านที่เป็นเอกลักษณ์ของร้านนั้น แก้วที่ใช้เป็นทรงสูงมีก้านสำหรับจับ หลอดเป็นหลอดพลาสติกใสตรงปลายหลอดงอได้สิ่งที่โดดเด่นนั้นอยู่ตรงที่บริเวณ ขอบปากแก้วนั้นมีส้มที่ถูกฝานเป็นวงกลมเสียบอยู่ เมื่อเรือจะเข้าเทียบฝั่ง ...สิ่งที่ปรากฎในบิลนั้น ... 100 บาท เป็นราคาของน้ำส้มแก้วนี้ ส้มผลที่แปดอยู่ กับคลับเฮาซ์สุดหรูย่านปทุมธานีและเช่นเดียวกันส้มผลนี้ไว้ถูกทำเป็นน้ำส้ม คั้นเหมือนกันถูกปรุงแต่งโดยบาร์เทนเดอร์มือหนึ่ง น้ำส้มคั้นที่ได้นั้นถูกปรุงแต่งและเก็บรักษาไว้ในตู้แช่อย่างดีเช่นเดียว กัน ในค่ำคืนนั้นมีงานราตรีของกลุ่มสาวไฮโซกลุ่มหนึ่ง และหนึ่งในนั้นก็สั่ง ... ' น้ำส้มคั้นหนึ่ง ' ... น้ำส้มคั้นแก้วนี้ถูกเสริฟโดยบริกรหนุ่มหน้าตาคมสันคนหนึ่ง มาในชุดทักซิโดที่ตัดด้วยผ้ามูนอย่างดี สิ่งที่อยู่บนฝ่ามือของบริกรหนุ่มคนนั้นคือ ถาดสีเงินบนถาดนั้นมีแก้วน้ำส้มคั้นตั้งอยู่ แก้วที่บรรจุน้ำส้มคั้นใบนี้ป็นแก้วคริสตัลทรงสูงเจียรนัยอย่างดี เป็นแก้วที่สั่งทำเป็นพิเศษตรงขอบปากแก้ว มีส้มกลีบหนึ่งที่ถูกแกะสลักเป็น รูปนกตัวหนึ่งเกาะ(เสียบ)อยู่ที่ปากแก้วนั้น หลอดที่ใช้เป็นหลอดแก้วใส บนถาดใบนั้นที่มาพร้อมแก้วคริสตัล มีสลิปบัตรสมาชิกคลับเฮาซ์แนบมาด้วย ... 300 บาท ... ก่อนที่หญิงผู้นั้นจะจดปากกาเซ็นลงไป ส้มผลที่เก้าอยู่ กับโรงแรมแห่งหนึ่งย่านริมฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยาและเช่นเดียวกันส้มผลนี้ไว้ ถูกทำเป็นน้ำส้มคั้ เหมือนกันถูกปรุงแต่งโดยบาร์เทนเดอร์มือหนึ่ง น้ำส้มคั้นที่ได้นั้นถูกปรุงแต่ง และเก็บรักษาไว้ในตู้แช่อย่างดี ค่ำคืนนี้ ห้องอาหารชั้น Sky Top มีโอกาสต้อนรับหนุ่มสาวชาวต่างประเทศคู่หนึ่ง ที่เลือกสถานที่แห่งนี้เป็นที่ดินเนอร์ เนื่องในโอกาสฉลองสมรส และเลือกเมืองไทยเป็นที่ฮันนีมูน เมื่อหาที่นั่งในห้องอาหารแห่งนี้ได้แล้ว ณ มุมมองตรงนั้น สามารถมองเห็นทิวทัศน์ของเกาะรัตนโกสินทร์อย่างชัดเจน ตลอดจนสายน้ำที่ทอดยาวของลำน้ำเจ้าพระยา เมื่อทอดสายตามองยาวออกไป จะมองเห็นสะพานแขวนที่ถูกประดับประดาไปด้วยแสงไฟอย่างสวยงาม หลังจากพักผ่อนอิริยาบทสักพักหนึ่งแล้ว ฝ่ายหญิงจึงกล่าวกับบริกรว่า ' Orangeade ' และฝ่ายชายว่า ...' American Expresso ' สักพักบริกรที่อยู่ในชุดไทยสมัยรัตนโกสินทร์ตอนต้นท่านนั้นกลับมา พร้อมกับกาแฟร้อน และน้ำส้มคั้นแก้วหนึ่ง แก้วนั้นเป็นแก้วคริสตัลอย่างดี ตรงฐานแก้ว และขอบปากแก้วเคลือบด้วยทอง 18 เค ถัดจากฐานรองแก้วตรงขอบที่เคลือบทองขึ้นมา และถัดจากขอบที่เคลือบทองที่ปากแก้วลงมาถูกเจียรนัยตกแต่งอย่างดี เมื่อแสงไฟตกกระทบถูกแก้วเจียรนัยใบนี้จะเป็นประกายแวววับ ยิ่งภายในใช้บรรจุน้ำส้มคั้นด้วยแล้วยิ่งทำให้โดดเด่นยิ่งขึ้น ตรงกลางของแก้วใบนี้ มีตราสัญลักษณ์ของโรงแรมแห่งนี้ติดอยู่ เป็นเคลือบทอง 18 เค เช่นเดียวกัน หลอดที่ใช้เป็นหลอดแก้วใส ตรงปลายได้ขดเป็นเกลียว ตรงขอบปากแก้วมีดอกกล้วยไม้ที่มีชื่อว่า ' ช้างเผือก ' เสียบอยู่ เมื่อแสงไฟที่เป็นหลอด Black Light ส่องมากระทบกับ ' ช้างเผือก ' ดอกนี้ จะเกิดเป็นสีขาวเรือง ๆ ขึ้นมาอย่างสวยงาม บริกรโค้งคำนับก่อนที่จะเสริฟ และโค้งคำนับเมื่อเสริฟเสร็จแล้ว หลังจากที่หนุ่มสาวคู่นี้ดื่มด่ำกับบรรยากาศในค่ำคืนนี้พอสมควรแล้ว ฝ่ายชายจึงกล่าวกับบริกรขึ้นว่า ... ' Cash Please ' บริกรโค้งคำนับ ก่อนที่จะเดินไปที่แคชเชียร์ Ticket ที่ออกมา ... Orangeade 500 Baht ... ส้มเหมือนกัน ราคาโดยเฉลี่ยแล้วผลละ 5 บาทเหมือนกัน อาจ จะเป็นพันธุ์ เดียวกัน ต้นเดียวกัน อยู่กิ่งก้านเดียวกัน หรืออาจจะอยู่ช่อเดียวกันด้วยซ้ำไป แต่ทำไมมูลค่าของส้มถึงต่างกันมากมายหรือว่าเป็นเพราะเวลาและสถานที่ต่างกัน ครับ ... ช่วงเวลา สถานการณ์ และสถานที่ที่ต่างกันนั่นแหละ เป็นตัวกำหนดมูลค่าของส้ม และ ... ของตัวคุณเอง !!!! บ่อยครั้งที่เราเคยท้อแท้กับงาน การตกงาน คนรอบข้าง ครอบครัว หรือแม้กระทั่ง กับ ตัวเราเอง แต่อยากจะบอกว่า ... ขอให้อดทนเพราะช่วงเวลานี้ ... มันไม่ใช่ของเรา ส้มนั้นถูกคนเป็นผู้กำหนดจนทำให้มีมูลค่าแบบนั้น แล้วทำไมเราไม่กำหนดมูลค่าของตัวเราขึ้นมาบ้างหละ ณ วันนี้เราอาจจะมีมูลค่าไม่ถึงครึ่งของส้มที่ขอทานกินแล้วโยนทิ้งไป แต่เชื่อแน่ว่า หากเราได้ตัดสินใจแล้วว่า ทางเดินเส้นนี้เราได้ตัดสินใจเลือกที่จะเดินแล้ว จงตั้งมั่นและก้าวต่อไป อดทนเพื่อรอเวลาของเรา ไม่แน่นะว่า มูลค่าของเราอาจจะมากมายเกินกว่าที่เราจะคาดคิดก็เป็นไปได้ ที่มา : Forward Mail   Create Date : 14 สิงหาคม 2551     Last Update : 14 สิงหาคม 2551 14:51:48 น. Counter : 703 Pageviews.   2 comment Share Tweet

หากลดบางอย่างให้น้อยลง...คุณจะได้บางสิ่งมากขึ้น .. ลดความโกรธให้น้อยลง คุณจะได้ สติ กลับมามากขึ้น ลดค่าใช้จ่ายให้น้อยลง คุณจะได้ เงินเก็บ มากขึ้น ลดความคิดที่จะหาคนที่ถูกน้อยลง คุณจะได้ คำตอบ สำหรับทำเรื่องที่ถูกต้องมากขึ้น ลดการพูดให้น้อยลง คุณจะได้ ทำหลายอย่าง ได้มากขึ้น คิดถึงคนที่คุณรักให้น้อยลง คุณ เข้าใจ คนที่คุณรักมากขึ้น รักตัวเองให้น้อยลง คนอื่นรักคุณ มากขึ้น พูดให้ร้ายคนอื่นให้น้อยลง มีคนพูดถึงคุณในแง่ดี มากขึ้น แสดงความฉลาดให้น้อยลง คุณได้ ความรู้ เพิ่มมากขึ้น ออกนอกบ้านให้น้อยลง คุณได้ ความอบอุ่น ในครอบครัวมากขึ้น นอนให้น้อยลง คุณ ทำหลายอย่าง ได้มากขึ้น คิดเรื่องเครียดให้น้อยลง คุณ ยิ้ม ได้มากขึ้น ลดความอายให้น้อยลง คุณได้ ความกล้า มากขึ้น ดูละครให้น้อยลง คุณ อ่านหนังสือ ได้มากขึ้น คุณวิ่งให้ช้าลง คุณ มองเห็นคนข้างหลัง มากขึ้น เชื่อให้น้อยลง คุณ มองเห็นอะไร ได้มากขึ้น ลดทิฐิให้น้อยลง คุณ รู้จักอภัย มากขึ้น กระโดดให้น้อยลง คุณ เดินได้มั่นคง มากขึ้น กินให้น้อยลง คุณ อิ่ม ได้มากขึ้น ก้มหน้าให้น้อยลง คุณ มองเห็น ได้ไกลขึ้น พักเหนื่อยให้น้อยลง คุณรู้จัก ความสบาย มากขึ้น เห็นแก่ตัวให้น้อยลง มีคน รอดชีวิต มากขึ้น แบกของหนักให้น้อยลง ชีวิตคุณ เบา มากขึ้น ทะเลาะกับเด็กให้น้อยลง คุณ โตเป็นผู้ใหญ่ มากขึ้น ทะเลาะกับผู้ใหญ่ให้น้อยลง คุณได้รับ การเอ็นดู มากขึ้น เป่าลมออกให้น้อยลง คุณ สูดลมเข้า ได้มากขึ้น แอบฟังให้น้อยลง คุณได้ยินอะไร มากขึ้น คุณคิดคำถามให้น้อยลง คุณเห็น คำตอบ มากขึ้น ...........แล้วคุณลดอะไรไปบ้างแล้ว............   Create Date : 14 สิงหาคม 2551     Last Update : 14 สิงหาคม 2551 14:49:52 น. Counter : 279 Pageviews.   0 comment Share Tweet

10 วิธีการรักเพื่อรักษาคู่รักไว้ 1. เป็นตัวของตัวเอง และยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น อย่าพยายามเปลี่ยนคนรักของคุณให้เป็นในสิ่งที่เขาไม่ได้เป็น แฟนคุณอาจจะไม่ได้สวยเหมือนนางงาม หรือหล่อเหมือนนายแบบ ขอให้รักในสิ่งที่คนรักของคุณเป็น ยังมีอีกหลายสิ่งอีกมากมายในตัวคนรักของคุณ ซึ่งมากกว่าสิ่งภายนอกที่ตาของคุณมองเห็น 2. มีอะไรต้องพูดกัน สำหรับคุณผู้ชาย อาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมต้องพูดต้องเล่าทุกสิ่งทุกอย่าง ซึ่งบางทีคุณคิดว่ามันไร้สาระ ซึ่งต่างจากผู้หญิง อย่ามัวนั่งเดาความรู้สึกของอีกฝ่าย แต่ให้เรียนรู้ที่จะพูดและแสดงออกว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพื่อที่จะทำให้อีกฝ่ายเข้าใจว่า คุณกำลังรู้สึกอะไร ต้องการอะไร ทำไมคุณถึงอารมณ์ไม่ดี หรือแม้แต่วันนี้ที่คุณอารมณ์ดีเนี่ย เป็นเพราะอะไร เมื่อคุณไม่ต้องการหรือหยุดที่จะถ่ายทอด บอกเล่าความรู้สึกของคุณให้กับอีกฝ่ายได้รับฟัง นั่นเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดของความรัก 3. หากิจกรรมทำร่วมกัน ข้อนี้ง่ายมาก หากิจกรรมอะไรก็ตามที่ทั้งคู่ สามารถทำด้วยกันแล้วมีความสุข กระทำร่วมกัน คุณอาจจะนั่งดูทีวี หรือไปเดินเล่นจูงมือกันในห้างสรรพสินค้า สวนสาธารณะ ตามแต่รสนิยมของคุณทั้งคู่ แล้วก็ต้องรู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา หรือเรียกว่าเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน โดยคุณผู้หญิงนานๆที ก็ลองนั่งดูรายการฟุตบอลรายการโปรดของแฟนคุณ เปลี่ยนบรรยากาศ ส่วนคุณผู้ชายก็อาจจะลองไปเดิน shopping เป็นเพื่อนแฟนคุณดูสักครั้ง แทนที่จะไล่ให้แฟนคุณไปช๊อบปิ้งกับเพื่อนของเธอ อาจจะทำให้ทั้งคู่เข้าใจอารมณ์ของกันและกันมากยิ่งขึ้น การที่คุณใช้เวลากับเพื่อนของคุณมากกว่ากับแฟนของคุณ นั่นอาจจะเป็นสัญญาณอันตรายบ่งบอกว่า ความสัมพันธ์ของคุณกำลังสั่นคลอน 4. พบกันคนละครึ่งทาง ถ้าหากแฟนหนุ่มของคุณกล้าที่จะโยนเสื้อตัวโปรด ขาดๆ เก่าๆ แต่คุณไม่ชอบของเค้าทิ้ง คุณก็ไม่ควรจะโกรธถ้าเค้าขอร้องให้คุณเก็บกวาดห้องให้เรียบร้อย ความสัมพันธ์ที่สมดุลและแนบแน่น ต้องประกอบไปด้วยการให้และการรับ เพราะฉะนั้นจงเรียนรู้ที่จะพบกันคนละครึ่งทาง 5. แสดงความรักของคุณให้เค้ารู้ ลองซื้อดอกไม้ ขนม หรือน้ำหอม ให้กับคนที่คุณรักอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะคบกันมา 5 ปีแล้วก็ตาม มันจะทำให้คุณรู้สึกดีที่ได้แสดงความรักแก่คนที่คุณรักอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นการบริหารความสัมพันธ์ของคู่ของคุณ แม้ว่าจะคบกันมานาน หัดเอาใจใส่ในสิ่งเล็กๆน้อยๆ ของคนที่คุณรักและแสดงให้เค้าเห็นว่า คุณใส่ใจ อาจจะเป็นเรื่องอาการไม่สบาย ขนมที่เค้าชอบ หรือสีโปรดของเขา สิ่งเหล่านี้ เรารับรองว่าถ้าคุณลองทำ ความรักของคุณจะชุ่มชื่น จนใครๆอิจฉา 6. ให้เกียรติซึ่งกันและกัน หยุดล้อเล่นและหัวเราะเยาะปมด้อย หรือข้อบกพร่องในตัวเค้า หากเป็นเป็นสิ่งที่คุณเคยชินที่จะทำ ลองไตร่ตรองดูว่า เขาหรือเธออาจไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องตลกด้วยก็ได้ ถ้าหากว่าเค้ามีปมด้อย ตรงความเตี้ยของเขา คุณก็ควรจะหยุดเปรยชมคนตัวสูงๆ ที่บังเอิญเดินผ่านเข้ามา รู้มั๊ยว่านั่น เป็นการทำลายความมั่นใจและความรู้สึกของเขาโดยตรง ความรักเป็นเรื่องของการให้เกียรติซึ่งกันและกัน และแคร์ความรู้สึกของกันและกันตลอดเวลา 7. ลืมความหลังเก่าเสีย หยุดพูดถึงเรื่องเก่าๆ ไม่มีใครหรอกที่อยากจะพูดถึงและนึกถึงเรื่องที่เศร้าหรือเรื่องผิดพลาดในอดีตของตัวเอง รู้จักให้อภัยและเลิกขุดคุ้ยข้อผิดพลาดของกันและกัน ให้อดีตเป็นเพียงสิ่งที่ผ่านไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ปัจจุบันมากกว่า 8. เลิกนิสัยขี้อิจฉาของคุณ เราพนันได้เลยว่า ทุกคนมีความรู้สึกไม่ปลอดภัย และระแวงในช่วงต้นของความสัมพันธ์ แต่อย่าเปลี่ยนความรู้สึกไม่ปลอดภัยและระแวงมาเป็นความอิจฉา วิธีทดสอบว่าคุณเริ่มอิจฉาก็คือ คุณเริ่มที่จะตรวจสอบกระเป๋าสตางค์หรือของส่วนตัวของเค้า นั่นแหละ ใช่เลย คุณกำลังระแวงเค้าอยู่ ความอิจฉา หรือความขี้หึงก็เหมือนกับยาพิษที่ค่อยๆ ทำลายความรักและความสัมพันธ์ของคุณ ไปทีละเล็กทีละน้อยโดยที่คุณไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นจงเชื่อมั่นในตัวคนรักของคุณ ความรักจะต้องมีความมั่นใจเป็นพื้นฐาน 9. ฝึกเป็นคนรักษาคำพูด ถ้าคุณเป็นคนชอบผิดนัดและผิดสัญญา ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องจับเข่าคุยกันให้รู้เรื่อง หากคุณคิดว่าจะคุณจะมีคนรัก คุณก็ควรจะให้ความสำคัญแก่คนรักของคุณ และพยายามอย่าทำให้เค้าผิดหวัง ถ้าหากเป็นเรื่องที่ไม่สุดวิสัยจริงๆ เพราะมันจะทำให้เขารู้สึกแย่เมื่อคนรักของคุณต้องรอคุณทานข้าวแล้วคุณไม่มา ถ้าหากคุณไม่สามารถทำตามสัญญา ก็อย่าสัญญา เพราะว่าเมื่อไรก็ตามที่คนรักของคุณ เริ่มที่จะรู้สึกว่า เค้าไม่มีความสำคัญต่อคุณสักเท่าไหร่ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณได้สูญเสียเค้าคนนั้นไปแล้วก็ได้ 10. จงซื่อสัตย์ต่อตนเองและคนรักของคุณ ความซื่อสัตย์ที่เราหมายถึงคือ การอธิบายความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมาแก่คนรัก อย่าปิดบังความรู้สึก ถ้าคุณรู้สึกว่าเค้าทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด หรือโกรธเคือง จงบอกเค้า อย่างไม่ต้องอาย ถ้าหากคุณไม่สามารถที่จะรักษาความซื่อสัตย์ต่อคนที่คุณรักได้แล้ว ใครล่ะที่คุณจะรักษาความซื่อสัตย์ด้วยได้ ความรักคือการให้ความซื่อสัตย์ซึ่งกันและกันในทางตรงกันข้ามความสัมพันธ์ที่ไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความซื่อสัตย์ก็อาจจะไม่ควรค่ากับความสัมพันธ์ที่ คุณได้ทุ่มเทไป   Create Date : 02 มิถุนายน 2551     Last Update : 14 สิงหาคม 2551 15:01:05 น. Counter : 300 Pageviews.   1 comment Share Tweet

.. ผมไม่เคยเป็นหวัด มา 3 ปีกว่าแล้ว ...มาบอกเคล็ด(ไม่) ลับ ครับ.. ... เมื่อก่อน ! ไม่ได้เลยละครับ ทำเป็นกิจวัตรเลย ทำยังกับผู้ดี...แดง ฝนปรอยใส่หน่อยละไม่ได้เชียว หวัดถามหาตลอด เริ่มจากอาการเจ็บคอก่อน คราวนี้ละก้อ วิ่งหายาแก้อักเสบกินกันไว้ก่อน หากเอาไม่อยู่ ก็ต้องตามด้วยยาแก้ไข้หวัด วิตามินซี กี่ปีกี่ชาติก็สูตรนี้ละครับ หลายผู้รู้ก็เตือนว่า เป็นหวัดบ่อยจัง ยากินมากๆระวังจะอันตรายต่อตับเด้อ! ก็เข้าใจละครับ แต่ทำไงได้ นิ! หลายท่านแนะนำให้ ออกกำลังกาย... โธ่ถัง ! ผมนะเล่นเพาะกายด้วยซ้ำ จนเวลาเดินกับ เมีย เมียจะกลาย เป็นมดอยู่แล้ว 555 แล้วทำไมมัน เป็นหวัดบ่อยจริงวุ้ย ....... กินยาจนอายุขวบนี้ คงเป็นกะละมังแล้ว มั้ง ? จวบจนถึงวัน หนึ่ง นรกสวรรค์คงยังไม่ต้องการตัวไปเร็วนัก วันดีวันหนึ่งเมื่อสามปีกว่าที่แล้ว ผมมีโอกาส ได้อ่านผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น จากหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ สรุปได้ว่า ใน 100 คน ที่เค้าทำการวิจัย ได้ผลถึง 70 % เค้าทำการ ทดลองดังนี้ครับ ....... ง่ายๆเลยครับ .... ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำให้กลั้วคอ โดยแหงนคอให้สูงๆแล้วกลั้วคอ แบบที่มีเสียง คร๊อกๆๆๆๆๆๆๆ นั่นละครับ ทำหลายๆ ครั้ง กลั้วคอให้ลึกที่สุดเท่าที่ทำได้ ยิ่งหลังอาหารยิ่งต้องทำ เพราะไขมันจะเกาะบริเวณคอมาก เป็นที่จับเชื้อโรคไว้มาก หากมีอาการเจ็บคอคล้ายจะเป็นหวัด รีบทำทันทีเลยครับ ..... เชื่อมั้ยเชื่อ ไม่ว่ากันนะครับ แต่สำหรับผม มันคุ้มแล้ว ครับ .... ขอขอบคุณบทความดีๆจากหนังสื=C   Create Date : 30 พฤษภาคม 2551     Last Update : 30 พฤษภาคม 2551 16:34:19 น. Counter : 250 Pageviews.   3 comment Share Tweet