All Blog |
คีเฟอร์ (บัวหิมะ) วันนี้จะมาแนะนำ คีเฟอร์ (Kefir) หรือหลายๆคน จะเรียกว่า บัวหิมะ นะคะ
อยากให้แยกแยะความเข้าใจก่อนนะคะ บัวหิมะ ที่เราเรียกเนี่ย (จากที่ศึกษาจากอินเทอร์เน็ท) ดั้งเดิมจะหมายถึงบัวหิมะธิเบต ที่เป็นดอกไม้ที่เกิดบนภูเขา ใช้เป็นยารักษาโรค นานา มีขายที่ร้านขายยาจีนค่ะ แต่บัวหิมะตัวนี้ เรียกว่า คีเฟอร์ ค่ะ เป็นโพรไบโอติค (Probiotic) คือแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะต่อการทำงานของลำไส้ค่ะ ที่ต่างประเทศมีนม ที่ใช้ชื่อยี่ห้อว่า kefir ด้วยนะคะ และก็ทำจากเมล็ดคีเฟอร์นี่แหละค่ะ
เมล็ดคีเฟอร์ ภาษาอังกฤษเรียกว่า kefir grains ค่ะ จริงๆก็ไม่ได้เป็นเมล็ดเลยนะคะ เป็นเม็ดๆดึ๋งๆ เหมือนสาคู มากกว่าค่ะ เจ้าตัวนี้เป็นยีสต์ผสมแบคทีเรีย ค่ะ แค่รู้ประเภทของมันก็ไม่น่าใช้แล้วใช่มั้ยคะ ฮ่าๆ แต่เจ้าตัวนี้มีสรรพคุณมากมายเลยนะคะ
ส่วนมาก คีเฟอร์จะนำมาอุปโภคบริโภค ได้จากการหมักกับนม เป็นโยเกิร์ต ที่เปรี้ยวมากค่ะ 555 บางคนดื่มได้ก็ดีนะคะ แต่อย่างหงษ์ลองดื่มได้ไม่เกิน 1 สัปดาห์ ก็เลิกค่ะ ทั้งเปรี้ยว ทั้งเหม็น ทนไม่ไหวจริงๆ ได้แต่เอามาพอกหน้าค่ะ ส่วนวิธีการผลิตโยเกิร์ตคีเฟอร์จะมาบอกอีกทีนะคะ
ประโยชน์ ทางสุขภาพกาย
(ข้อมูลจาก: //www.eazydo.com/วิธีเลี้ยงคีเฟอร์ )
ประโยชน์ ทางความงาม (ผิวพรรณ) โยเกิร์ตคีเฟอร์ มี
(ข้อมูลจาก: //hellocuteyshop.tarad.com/product.detail_781515_th_3835269 ) *ถ้าต้องการทราบมากกว่านี้ ลอง search google เลยนะคะ ข้อมูลเยอะมาก
โดยส่วนตัวแล้วนะคะ หงษ์ชอบพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตคีเฟอร์มากค่ะ เพราะรู้สึกได้จริงๆว่าผิวหน้าเนียน รูขุมขนเล็กลง สิวอักเสบก็ทุเลาลงค่ะ ทำให้สิวแห้งด้วยนะคะ ลดสิวอุดตันด้วยค่ะ ทำให้ผิวหน้าสะอาด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ประกอบกับการดูแลผิวหน้าที่สะอาด การพักผ่อน และอาหารการกินด้วยค่ะ แต่ขอยืนยันว่าพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตคีเฟอร์แล้วดีจริงค่ะ ส่วนเรื่องรอยด่างดำ นี่หงษ์ยังไม่เห็นผลนะคะ เพราะเป็นคนที่รอยดำสิวหายยากอยู่แล้วค่ะ ต้องใช้ BHA/AHA/Vitamin C ช่วยค่ะ
Free TextEditor แวะมาอ่านblogค่ะเครื่องสำอางเกาหลี
โดย: xmk (ponglds ) วันที่: 27 มีนาคม 2555 เวลา:12:39:23 น.
สนใจคีเฟอร์เลี้ยง
ติดต่อ โทร 0827093431 ไลน์o.omaysao.o Fb. //www.Facebook/maysakefir โดย: maysa IP: 110.77.149.9 วันที่: 25 มิถุนายน 2556 เวลา:11:15:22 น.
สนใจคีเฟอร์เลี้ยง
ติดต่อ โทร 0827093431 ไลน์o.omaysao.o Fb. //www.Facebook/maysakefir โดย: maysa IP: 110.77.149.9 วันที่: 25 มิถุนายน 2556 เวลา:11:15:35 น.
สนใจคีเฟอร์เลี้ยง
ติดต่อ โทร 0827093431 ไลน์o.omaysao.o Fb. //www.Facebook/maysakefir โดย: maysa IP: 110.77.149.9 วันที่: 25 มิถุนายน 2556 เวลา:11:17:11 น.
|
SwnBlitz
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?] Link |