Health Engineer Sport Club
Group Blog
 
All Blogs
 
มารักษาสุขภาพกันนะคับ

สวัสดีคับ ผมเพิ่งเขียนเป็นครั้งแรกคับ
พอดีสนใจเรื่องสุขภาพนะคับ ก้อเลยลองมาเขียนบ้างอ่าคับ มือใหม่มือใหม่
ตอนนี้ผมเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักอยู่นะคับ เคยลดน้ำหนักจาก 82 เหลือ 69 กก. ได้แล้ว ผอมเลยละ หุ่นดีมาก แต่ก้อหลุดโปรแกรมไป น้ำหนักขึ้นมาอีก 6 กก. ตอนนี้ 75 จะ 76 กก.แล้ว กางเกงมันเริ่มคับอีกแล้ว ก้อเลยอยากจะลดใหม่ ลดไปได้ 1 กก.แล้ว
ก้อรู้สึกสบายตัวขึ้นนะคับ ใส่กางเกงตัวเก่าได้แล้ว เย้เย้ ตั้งใจลดให้ได้เหลือ 70 กก.คับ เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคับ





Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2550
Last Update : 14 กุมภาพันธ์ 2550 16:03:59 น. 1 comments
Counter : 255 Pageviews.

 
รีบเขียนเรื่องเลยสิคะ จะได้คอยติดตามอ่าน ว่าทำยังไงหุ่นถึงจะสวย

♥ ♥ มาส่งความรักให้คุณแฟรงค์ค่ะ ♥ ♥ 


โดย: ป้ามด วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2550 เวลา:10:02:15 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

frank3119
Location :
นนทบุรี Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Civil Engineer, R.I.D.
Counter
Counter
Emo น้องลิง (alpha)
Emo หัวหอม (alpha)
X
X
CHALLENGE
Friends' blogs
[Add frank3119's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.