All Blog
น้ำพริกไข่
เมนูหรูของคนไดเอท

ขอนำเสนอน้ำพริกที่ทำกินเองได้ และมีประโยชน์สำหรับคนไดเอท
อย่างที่บอกแม่หนูยิม ทานมังสวิรัตบวกกับไดเอท เพื่อทำน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมาย

น้ำพริกไข่




ส่วนผสม
1. กระเทียม
2. เกลือ
3. พริกขี้หนูแห้ง
4. ไข่ต้ม

วิธีทำ
1. ปิ้งย่าง กระเทียมและพริกขี้หนูแห้ง
2. ต้มไข่
3. นำมาโขลกรวมกัน


มาดูส่วนประกอบกันคะ




กระเทียมและพริกขี้หนูแห้งย่าง




วิธีการทำง่าย ๆ นำมาโขลกรวมกัน



ผักที่ใช้เป็นเครื่องเคียง จะเป็นจำพวกผักต้มสีสันสวยงามตามรูปภาพคะ




ลองทำดูนะคะ เมนูง่ายๆ น้ำท่วมก็ทำเองทานได้ที่บ้าน
ไม่มีอะไรทานขอแค่มีไข่และผักเท่านั้นก็อร่อยแล้วคะ



Create Date : 16 พฤศจิกายน 2554
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2554 10:58:22 น.
Counter : 2642 Pageviews.

13 comments
  
ง่ายจิงๆด้วย อยุ่หอ ทำกินเองได้เลยอะ ^^ แต่คงต้องเปลี่ยนจากครกเป็นเครื่องบดแทนเนอะ 555+
โดย: jaikojung (jaikojung ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:11:38 น.
  
มโนปุพฺพงฺคมา ธมฺมา
ธรรมทั้งหลาย มีใจนำหน้า

มีความสุขกับใจที่น้อมนำแต่ความดี ตลอดไป...นะคะ



น้ำพริก ต้องทานกับข้าวสวยร้อน ๆ
ข้าวก็เป็นแป้ง แล้วทำไงดีจ๊ะ คนเก่ง...อิ อิ

โดย: พรหมญาณี วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:31:32 น.
  
สำหรับแม่หนูยิม ไม่ทานข้าวเพราะมีผักจิ้มแล้ว อิอิ
แต่สำหรับคนไม่ไดเอท ทานกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมากคะขอบอกกกก
โดย: gymstek วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:11:46:18 น.
  
อยากกินบ้างอ่าาาา เด๋วจะให้แม่ลองทำให้กินบ้าง
โดย: yok_clementine วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:16:41:52 น.
  
น่าลองทำบ้างแฮะ
โดย: kwan_3023 วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:16:53:07 น.
  
ง่ายและน่าลองมากค่ะ แต่กลัวจะไม่ไดเอตนะคะ
เพราะกินน้ำพริกต้องกินกับข้าวจานโตค่ะ
โดย: ALDI วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:17:11:33 น.
  
สวัสดีจ้ะแม่หนูยิม
ทานมังสวิรัติเหรอคะ ดีจังได้ทานผักเยอะ ๆ เนอะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:18:58:27 น.
  
วันนี้ผมก็ทำน้ำพริกกินเหมือนกัน แต่เป็นน้ำพริกกะปินะ ได้ไข่ต้มยางมะตูมผ่าซีกเข้า เอาน้ำพริกกะปิราด มันก็ร่อยพอกับน้ำพริกไข่เลยนะ 555
โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 16 พฤศจิกายน 2554 เวลา:22:44:12 น.
  
ขอบคุณที่แว่บไปเยี่ยมจ้าาา...
ดีใจที่ชอบการ์ตูนนะคร่าาา

ปล. อาทิดนี้จาทำกินเลย น้ำพริกไข่ต้ม มานง่าย และได้ประโยชน์จิงๆ ^^
โดย: jaikojung (jaikojung ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:0:31:30 น.
  
สุทุทฺทสํ สุนิปุณํ ยตฺถ กามนิปาตินํ
วิหญฺญติ จิตฺตวสานุวตฺตี

จิตนั้นเห็นได้แสนยาก ละเอียดอ่อนยิ่งนัก มักตกไปหาอารมณ์ใคร่
ผู้ประพฤติตามอำนาจจิต ย่อมเดือดร้อน

มีความสุขกับจิตที่ไม่กวัดแกว่าง ตลอดไป...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:12:36:56 น.
  
น้ำพริกแบบนี้แปลกดีคะ แห้ง ๆ
น่าจะเก็บไว้สำหรับการเดินทางได้นะคะ
โดย: บ่งบ๊ง วันที่: 17 พฤศจิกายน 2554 เวลา:15:09:37 น.
  
ผนฺทนํ จปลํ จิตฺตํ ทุรกฺขํ ทุนฺนิวารยํ
จิตมีธรรมชาติดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก

มีความสุขกับการรักษาจิตของตน ตลอดไป...นะคะ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 18 พฤศจิกายน 2554 เวลา:9:55:05 น.
  
คิดถึงขนมจีนน้ำเงี้ยวแม่น้องจังเลยยยย
โดย: พจก้อย (Power_Moji ) วันที่: 19 พฤศจิกายน 2554 เวลา:20:10:53 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

gymstek
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



>