ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก...งดปาร์ตี้...งดบุฟเฟ่
โดยโค้ดนี้เฮดบล็อกจะอยู่ตรงกลาง
...ภาระกิจภิชิตสวย (ว่าด้วยเรื่องแกว่งๆๆๆแขน)

คุณสาคนงามงอนนนนนนนน

เราอยากแข่งต่อมากๆกำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม

แบบคิดถึงพี่น้อง SF มากๆๆๆๆ

ว่าจะประกาศแข่งบน bloggang แทนดีไหม

แต่ของรางวัลกระจิดริด จะมีใครสนป่ะ

อยากหาของใหญ่ๆ เป็นรางวัลจัง

เข้าเรื่องดีกว่า

แกว่งแขนรักษาโรค


หรือเรียกอีกอย่างว่าคัมภีร์เปลี่ยนเส้นเอ็น (ต๋า โม๋ อี้ จิน จิง)

มีมานานมากๆๆๆๆๆๆๆ ตั้งแต่พ.ศ. 1070 ตรงกับสมัยราชวงศ์เหลียงพระสังฆ

ปรินายกชาวอนตะระเดีย หรือชาวจีนเรียกว่า ต๋าโม๋ ( TAMA) ซึ่งท่านได้เล็ง

เห็นว่า พระหลายรูปซูบซีดอ่อนแอ ท่าจึงชี้ให้เห็นว่า "อันร่างกายที่แข็งแรง

เท่านั้น จึงจะยืนหยัดฝึกจิตบำเพ็ญธรรมได้" ท่านจึงคิดคัมภีร์ออกมา

สำหรับให้พระออกกำลังกาย ประกอบด้วย 3 เล่ม

1. อี้จินจง คือวิชาเปลี่ยนเส้นเอ็น

2. สีสุ่ยจิง คือวิชาชำระไขกระดูก

3. สือปาหลัวฮั่วโส่ว คือเพลงมวดสิบแปดอรหันตร์

และคัมภีร์เล่มแรกถือว่าเป็นคำภีร์อันล้ำค่า คือ การแกว่งแขนรักษาโรคนั่นเอง

55555555 พอแค่นี้ให้อยากต่อ พรุ่งนี้มาต่อเน้อออออออออออออออออออ




เมนูวันนี้

เช้า ผัดหมี่ 1 กล่อง

กลางวัน ลาบหมู ไก่ย่าง

บ่าย สลัดผัก ฝรั่งสด 1 ผล

exercise plan วิ่ง ครึ่งชั่วโมงค่ะ









Create Date : 16 เมษายน 2552
Last Update : 16 เมษายน 2552 15:17:08 น. 8 comments
Counter : 421 Pageviews.

 
ศึกษารายละเอียดในเว็บไซด์นี้ อาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้

//www.i-amagel.com/leader.php?id=salakchit


โดย: salakchit_5 วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:17:15:32 น.  

 
มีมีทานของจุกจิกเลย ดีจังค่ะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:18:43:22 น.  

 
หวัดดีจ้า
กินน้อยจังเลย
เดี๋ยวจะไปแกว่งแขนมั่งดีก่า อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:20:12:42 น.  

 
คุณนายเชอรี่ งามอย่างเดียวไม่ต้องมีงอนต่อท้ายได้ป้ะ

ตั้งแต่แข่งมา เราก็ลดลงนิดหน่อยน๊า ตอนเริ่มแข่ง 58 วันนี้ลดลงเหลือ 56.7 แล้วเน้อ

เสียดายไม่น่าปิดเวบเลย ไม่ได้เสียดายของรางวัลนะ แต่เสียดายการแข่งอ้ะ พอมีการแข่งมันค่อยมีแรงฮึดหน่อย

เพื่อน ๆ ใครสนใจการแข่งขันลดน้ำหนัก (แบบขำขำ) กันบ้างป่าวค๊า ไม่เน้นของรางวัลมากมาย แต่เน้นให้เรามีหุ่นสวย สุขภาพดีจ้า


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:09:46 น.  

 
อ้ะ ลืม สาระของบลอคตัวเองวันนี้ เค้านึกว่าจะสอนวิชาเส้าหลินเค้าเลยนะเนี่ย


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:12:32 น.  

 
...มาหลอกให้อยากแล้วจากไป

ฮึ่มๆ


โดย: maydaysayHi วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:43:50 น.  

 
ทานน้อยเก่งจังเลยค่ะ สู้ๆ นะคะ


โดย: tanamura วันที่: 17 เมษายน 2552 เวลา:4:20:19 น.  

 
เห้ยคุณนาย มาอัพบทเรียนเส้าหลินต่อสิ

แอบเห็นนะว่าไปอัพหน้าอื่นอ้ะ แบร่ ๆ ๆ ๆ

(เห็นรูปรีวิวชุดละ รีบลดเป็นการด่วนเลย...ตัวเองหน้าเด็ก ผิวก็สวย ถ้าหุ่นแจ่มนะ รับรองคุณแฟนมีหวงแน่ ๆ )


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 18 เมษายน 2552 เวลา:21:43:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

flying_dragger
Location :
ระยอง Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รับแต่งหน้าสาวๆ

งานแต่ง

รับปริญญา

ออกงาน

กิจกรรมต่างๆ

ราคากันเองมากๆๆๆๆๆๆ

โทร 081-3514419 ค่ะ
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add flying_dragger's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.