...ภาระกิจภิชิตสวย (ว่าด้วยเรื่องแกว่งๆๆๆแขน)
คุณสาคนงามงอนนนนนนนน
เราอยากแข่งต่อมากๆกำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม
แบบคิดถึงพี่น้อง SF มากๆๆๆๆ
ว่าจะประกาศแข่งบน bloggang แทนดีไหม
แต่ของรางวัลกระจิดริด จะมีใครสนป่ะ
อยากหาของใหญ่ๆ เป็นรางวัลจัง
เข้าเรื่องดีกว่า
แกว่งแขนรักษาโรค
หรือเรียกอีกอย่างว่าคัมภีร์เปลี่ยนเส้นเอ็น (ต๋า โม๋ อี้ จิน จิง)
มีมานานมากๆๆๆๆๆๆๆ ตั้งแต่พ.ศ. 1070 ตรงกับสมัยราชวงศ์เหลียงพระสังฆ
ปรินายกชาวอนตะระเดีย หรือชาวจีนเรียกว่า ต๋าโม๋ ( TAMA) ซึ่งท่านได้เล็ง
เห็นว่า พระหลายรูปซูบซีดอ่อนแอ ท่าจึงชี้ให้เห็นว่า "อันร่างกายที่แข็งแรง
เท่านั้น จึงจะยืนหยัดฝึกจิตบำเพ็ญธรรมได้" ท่านจึงคิดคัมภีร์ออกมา
สำหรับให้พระออกกำลังกาย ประกอบด้วย 3 เล่ม
1. อี้จินจง คือวิชาเปลี่ยนเส้นเอ็น
2. สีสุ่ยจิง คือวิชาชำระไขกระดูก
3. สือปาหลัวฮั่วโส่ว คือเพลงมวดสิบแปดอรหันตร์
และคัมภีร์เล่มแรกถือว่าเป็นคำภีร์อันล้ำค่า คือ การแกว่งแขนรักษาโรคนั่นเอง
55555555 พอแค่นี้ให้อยากต่อ พรุ่งนี้มาต่อเน้อออออออออออออออออออ
เมนูวันนี้
เช้า ผัดหมี่ 1 กล่อง
กลางวัน ลาบหมู ไก่ย่าง
บ่าย สลัดผัก ฝรั่งสด 1 ผล
exercise plan วิ่ง ครึ่งชั่วโมงค่ะ
Create Date : 16 เมษายน 2552 |
Last Update : 16 เมษายน 2552 15:17:08 น. |
|
8 comments
|
Counter : 421 Pageviews. |
|
|
|
โดย: salakchit_5 วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:17:15:32 น. |
|
|
|
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:18:43:22 น. |
|
|
|
โดย: emmycookie วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:20:12:42 น. |
|
|
|
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:09:46 น. |
|
|
|
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:12:32 น. |
|
|
|
โดย: maydaysayHi วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:22:43:50 น. |
|
|
|
โดย: tanamura วันที่: 17 เมษายน 2552 เวลา:4:20:19 น. |
|
|
|
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 18 เมษายน 2552 เวลา:21:43:58 น. |
|
|
|
| |
|
|
//www.i-amagel.com/leader.php?id=salakchit