2สัปดาห์กับ Aviance Slym ผ่านมาได้ครึ่งทางแล้วค่า✌ สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ทรายจะมารายงานผลการควบคุมน้ำหนักกับโครงการ Turn Fat to Food Charity กับAviance Slym ที่ทรายเคยเขียนไว้ในบล็อค14วันก่อนหน้านี้ค่ะ ใครที่สนใจก็ ลองย้อนกลับไปอ่านได้นะคะ ตั้งแต่วันที่เริ่มต้นทานAviance Slym และเลือกรับประทารอาหารตามที่แนะนำมาจนถึงตอนนี้ ก็ผ่านมาได้ 2สัปดาห์แล้วนะคะ ทรายก็เลยอยากจะมาอัพเดตให้เพื่อนๆที่ติดตามอ่านอยู่ ได้ทราบว่าสองสัปดาห์ที่ผ่านมาเกิดอะไรขึ้นกับทรายบ้าง เรามาเริ่มจากสัปดาห์แรกกันเลยนะ สัปดาห์แรก : สัปดาห์นี้ทรายขอเรียกว่าสัปดาห์หฤโหด เพราะว่ามันโหดมากสำหรับคนที่ต้งการจะลดน้ำหนัก นี่แหละสัปดาห์ชี้ชะตาชีวิต เพราะถ้าคุณสามารถอดทนผ่านมันไปได้อย่างรอดปลอดภัยแล้ว สัปดาห์ต่อไปก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณมากๆค่ะ จริงๆทรายได้คำเตือนเรื่องนี้มาก่อนแล้ว แต่ก็ยัง รู้สึกว่าหูยยยย มันยากจริงๆนะ กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพราะทรายเป็นคนที่ไม่มี อะไรที่เป็นเวลาสักอย่างในชีวิต เป็นคนที่ตารางชีวิตรวนมากๆ แต่พี่หมอบี ก็แนะนำไว้ก่อนแล้ว ว่าไม่ต้องปรับมาก พยายามค่อยๆเป็นค่อยๆไป แต่ม้นก็ยากสำหรับทรายเพราะมันเหมือนกับ การรื้อพรมบ้านออกมาปูใหม่กันเลยทีเดียว ช่วงที่โหดที่สุดของสัปดาห์นี้เห็นทีจะเป็น 3 วันแรก ทรายรู้สึกหิวโหยอาหารทอดและแป้งมาก จริงๆเราไม่ได้เลือกทานอาหารโดยการ "งด" นะคะ เราเลือกที่จะหลีกเลี่ยง หรือทานให้น้อยลง อย่างข้าว ทรายเป็นคนที่ชอบทานข้าวมาก ก็เปลี่ยนมาทานข้าวกล้องแทน เพื่อเพิ่มกากใย แล้วก็พยายามทานให้ครบ 3 มื้อ ถ้าเป็นไปได้ แต่ทรายเคยชินกับการทานของกรอบ ของทอด ทำให้รู้สึกโหยๆ ก็แก้ด้วยการทานน้ำและผลไม้แทน มันก็ยังแทนกันไม่ได้ ทีนี้ก็เลยต้องสู้รบกับ ตัวเองแล้วค่ะ ว่าจะชนะใจตัวเองได้ไหม? กำลังใจเป็นส่วนสำคัญมาก ต้องขอบคุณสาวๆ แฟนบล็อคและเพื่อนๆใน FBทุกคน ที่คอยให้กำลังใจมาตลอดค่ะ พอผ่าน 3 วันอันตรายมาได้แล้ว ทีนี้ก็ไม่ยากเท่าไหร่แล้วค่ะ พี่หมอเตือนเรื่องทานน้ำไว้ว่าให้ ทานเยอะๆ จะได้ไม่มีปัญหากับระบบขับถ่าย ในสัปดาห์แรกทรายสบายดี ไม่มีอะไร แล้วก็ ทานยาแล้วไม่รู้สึกถึงผลอะไรค่ะ มีตัว FAT BURN ที่ทานแล้วรู้สึกว่าตัวร้อนๆ เหมือนเราออก กำลังกายอยู่ ทั้งๆที่อยู่เฉยๆ สงสัยจะเบิร์นอยู่แหงๆเลย น้ำหนัก "53.7kg." จาก 54.7kg สัปดาห์ที่ 2 : หลังจากที่เริ่มดีใจว่าน้ำหนักตัวลงไป 1 กิโลแล้ว เป็นธรรมดาของมนุษย์อ้วนๆค่ะ ที่จะดีใจและ เริ่มออกนอกลู่นอกทาง สัปดาห์นี้ทรายแอบทานกาแฟลาเต้ ที่พี่หมอบอกว่าให้งดไปก่อน แฮะๆ แต่ว่าทรายก็แอบทานไป 2 แก้ว แล้วมาสำนึกผิดทีหลัง พี่หมอบอกว่า ถ้าอยากทานให้เลือก นม non-fat จะช่วยลดปริมาณแคลลอรี่ได้นิดหน่อยค่ะ ดีกว่าไม่ช่วยเลย สัปดาห์นี้ทรายงานเยอะ ต้องไปงานeventหลายที่ และทานข้าวไม่เป็นเวลาเลย ก็เลยเลือกทาน แต่ของเบาๆ เช่น เกาเหลาใส่แต่ผัก และเนื้อไม่ติดมัน หรือสลัดผัก เป็นต้น ทรายลืมบอกไปว่า เนื้อต่างๆก็ทานได้นะคะ คือไม่ได้ห้ามอะไรเลย เพียงแต่เลือกรับประทานแต่ของที่มีประโยชน์ แค่นั้นเองค่ะ แล้วก็ลองดูปริมาณแคลลอรี่ พยายามอย่าให้มากเกินความจำเป็นใน 1 วันค่ะ สัปดาห์นี้ทรายมีปัญหาค่ะ คือบางมื้อทรายก็ลืมทาน Aviance Slym เพราะบางทีงานเร่งมาก หรือลืมพกออกจากบ้านไปด้วย แล้วก็ทานน้ำน้อยมาก เพราะไม่อยากปวดปัสสาวะเวลางาน ทำให้บางวันเกิดอาการท้องผูก พี่หมอบอกว่า ต้องทานน้ำเยอะๆ เพราะมียาตัวนึงที่จะต้อง ทานน้ำตามเยอะๆ T^T น้ำหนัก "52.6kg." จาก 54.7kg. สรุป : ผ่านมา 2 สัปดาห์แล้ว ผลที่ได้รับสำหรับทรายน่าพอใจมากค่ะ น้ำหนักทรายลดลงไป 2 กิโล โดยที่ทรายไม่ได้ออกกำลังกายเลย แอบเสียใจเล็กๆเหมือนกัน เพราะถ้าออกกำลังกายไปด้วย ก็จะลดลงเยอะกว่านี้อีก ตั้งใจไว้ว่าในสัปดาห์ที่ 3-4 จะพยายามหาเวลาไปออกกำลังกาย เผื่อให้เกิดผลมากกว่านี้ เพราะทรายตั้งเป้าไว้ว่าจะพยายามลดให้น้ำหนักแตะลงที่เลข 4 แล้วก็จะพยายามไม่ลืมทานAviance Slymแล้วค๊าT^T ก่อนจากกันวันนี้มีคลิปสั้นๆมาฝาก 1 คลิปนะคะ แถมรูปจากตอนที่ไปเข้าเช็คร่างกายครั้งแรกค่ะ <3 สัปดาห์หน้าจะเกิดอะไรกับทรายบ้างมาติดตามกันต่อน๊า   Create Date : 26 กรกฎาคม 2553     Last Update : 29 สิงหาคม 2553 23:59:02 น. Counter : 1610 Pageviews.   17 comment Share Tweet

Aviance Slym "Turn Fat to Food Charity" เอาใจช่วยด้วยนะคะ สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ทรายมาขอกำลังใจสาวๆค่ะ ต่อไปนี้ทรายจะผอมลงให้ได้เหมือนกับ สมัยที่เขียนบล็อคใหม่ๆแล้วนะคะ ^^ แต่ว่าต้องการกำลังใจในการลดมากเลย ท้าวความก่อนว่า ที่มาที่ไปเป็นยังไง จะได้ไม่งงว่าอยู่ดีๆทรายลุกมาลดน้ำหนักเพื่อ? เรื่องของเรื่องคือ ทรายได้รับการทาบทามจากทาง Aviance Slym ให้เข้าร่วมโครงการ Turn Fat to Food Charity "ลดส่วนเกิน เพื่อให้...น้องผู้ยากไร้ได้เติมเต็มส่วนที่ขาด" ซึ่งเป็นโครงการที่ทางอาวียองซ์ สลิม ขัดขึ้นเพื่อให้บรรดาหนุ่มสาวคนอวบอย่างเช่นทราย ได้หันมาใส่ใจดูแลรักษารูปร่างและสุขภาพ โดยที่ ส่วนเกินทุกๆกิโลกรัมที่ลดได้จากการดูแล ตัวเองด้วยอาหารเสริม อาวียองซ์ สลิมจะกลายเป็นข้าวสารในโครงการอาหารกลางวัน สำหรับแบ่งปันให้กับน้องๆโรงเรียนตำรวจตระเวณชายแดนที่ขาดแคลน โดยเค้าตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะมอบข้าวสารให้ได้ 1,000 กิโลกรัมจากน้ำหนักของ พรีเซนเตอร์ที่ประสบความสำเร็จในการดูแลรูปร่างด้วยผลิตภัณฑ์อาวียองซ์ สลิม นั่นก็หมายความว่า โครงการนี้ไม่ได้มีแต่เพียงทรายเท่านั้น ที่ได้รับเชิญให้เข้าร่วม ยังมีึคนอวบอีกหลายท่านที่ทรายรู้จักก็ เช่นพี่มดCinnamongal และพี่แจน Jannilicious ที่ตั้งใจจะลดน้ำหนักในครั้งนี้เพื่อร่วมแบ่งปันให้กับน้องๆที่เห็นชัดเจนในการร่วมโครงการ ตอนนี้ก็คือ ดีเจ เชาเชา และดีเจ ดาด้า ที่แข่งกันลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ึ้ึค่ะ ทีนี้เมื่อทรายตกลงเข้าร่วมโครงการด้วยแล้ว ก็ต้องมีการเข้าพบคุณหมอ ซึ่งเป็น ที่ปรึกษาให้กับทางอาวียองซ์ สลิม เพื่อเช็คประมวลผลรูปร่างทั้งหมดก่อนที่จะทำ การลดน้ำหนักด้วยผลิตภัณฑ์ อาวียองซ์ สลิม และแนะนำแนวทางในการใช้ชีวิตใน ช่วงที่เราลดน้ำหนักกัน เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ยากและโหดร้ายสำหรับสาวอวบ อย่างทรายจริงๆนะ T^T วันนี้ทรายก็เลยออกไปพบกับทีมอาวียองซ์ที่ บริษัท ยูนิลิเวอร์ SCB Park โดยที่ทรายดันไปสายตั้ง 1 ชั่วโมง แต่ทางทีมงานและคุณหมอก็ไม่ได้ตำหนิแต่อย่างใด ต้องขออภัยจริงๆนะคะ หากได้เข้ามาอ่าน T^T ไปถึงเราก็จัดแจงวัดดัชนีมวลกายก่อนค่ะ ด้วยการที่ให้ทรายถ่ายรูปเต็มตัวเก็บไว้ 1 รูป จากนั้นผู้เชี่ยวชาญก็ให้ทรายไปชั่งน้ำหนัก ปรากฎว่าวันนี้ทรายหนัก 54.7 กิโลกรัม (นี่ขนาดยังไม่ได้ทานข้าวเช้าเลยนะ = =) จากนั้นก็วัดส่วนสูง ทรายวัดได้ 150.5 cm.เตี้ยสุดขีด - -" พอชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูงแล้ว เค้าก็จะคำนวณไปกับอายุ ซึ่งทรายยังไม่ 24ดีแต่เค้าก็คิดเป็น 24 แล้วอ่านะคะ เครื่องก็จะคำนวณโดยคร่าวๆออกมา ได้ผลอย่างในรูปนี้หละค่ะ ลักษณะหุ่นคึือ : มาตรฐาน (แต่ไม่ใช่มาตรฐานหญิงไทย) BMI : 24.1 อ้วนแล้วนะ (มากกว่า 23 ถือว่าอ้วนแล้วค่ะ เศร้า) มวลไขมัน : 33.9% มวลกล้ามเนื้อ : 34.2% ระดับไขมันหน้าท้อง : 5 (ถือว่าปกติ) ระบบการเผาผลาญ : เท่ากับคนอายุ 34 ปี (กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดด) สรุปโดยรวม ถือว่าสัดส่วนกล้ามเนื้ออยู่ในเกณฑ์ปกติ ระบบการเผาผลาญพลังงานและระบบขับถ่าย ของเสียทำงานปกติ ทำให้สัดส่วนไขมันอยู่ในเกณฑ์ปานกลาง แต่ถ้าไม่ระวังดูแลรูปร่าง จะมีไขมันส่วนเกินสะสมตาม หน้าท้อง สะโพก ต้นแขน ต้นขา ได้ง่าย แนวทางในการลดน้ำหนัก (ดูจากปัจจัยส่วนบุคคล) สำหรับทราย คุณหมอบอกว่าควรใช้โภชนาการช่วยด้วย ทรายเป็นคนที่ตัวเล็กถ้าลดลงแล้ว จะเป็นคนที่ผอมและมีกล้ามเนื้อ คือหุ่นน่ามอง (ประโยคนี้เล่นเอาฝันไปไกล) ทีนี้คุณหมอก็ จะไล่ถามพฤติกรรมการใช้ชีวิตใมนแต่ละวันไปเรื่อยๆ เช่นแต่ละมืื้อ ชอบทานอะไร มีอะไรพิเศษไหม ปัญหาทางร่างการ สุขภาพ การนอน การออกกำลังกาย ไลฟสไตน์ เพื่อนำมาวิเคราะห์และให้คำแนะนำในแนวทางที่จะ่วยให้การลดน้ำหนักในครั้งนี้เกิดผลสูงสุด ปัญหาของทราย คือทรายเป็นคนที่นอนไม่เป็นเวลาเลยยยยย (ขอเน้น)ถ้าเป็นคนที่อ่านบล็อคทรายและติดาม ทรายในเฟซบุค หรือทวิตเตอร์ด้วย ก็จะรูเลยว่า ทรายชอบทำตัวเหมือนตัวเองอยู่คนละซีก โลกกับประเทศไทย คือนอนตอนเช้า ไม่เคยเร็วกว่าตีสามและตื่นอีกครั้งไม่เคยเร็วกว่าบ่ายสอง เป็นไลฟ์สไตน์ที่ย่ำแย่มาก แล้วก็ทานอาหารได้แค่มื้อ หรือสองมื้อ คือหลังจากตื่นมาก็เย็นแล้ว และอีกทีตอนเที่ยงคืน - -' คุณหมอได้ฟังถึงกับอึ้ง คนแบบนี้ก็ยังมีอยู่ …. ที่แย่กว่านั้นคือ ทรายชอบดื่มกาแฟมาก แล้วไม้ได้ดื่มกาแฟดำ แต่เป็นลาเต้ ติดมาก ขนาดที่ต้องกระเสือกกระสนขับรถไปซื้อทุกวัน ไม่ว่าจะไกลแค่ไหนก็ตาม และดื่มน้ำเปล่าน้อย นอกจากนั้นยังชอบทานพวกของผัด ของทอดอีกต่างหาก คุณหมอเลยต้องจัดแจงแก้ไข พฤติกรรมการใช้ชีวิตของทรายเป็นการใหญ่เลยหละ สิ่งที่ต้องแก้ไข ก่อนอื่นเลยคุณหมอแนะนำให้ทรายเปลี่ยนเวลานอนซะ ให้กลับมาเหมือนคนปกติเค้าทำกัน ตอนแรกทรายเข้าใจว่ามื้อแรกที่ทรายทาน คือมื้อเช้าของทราย แต่คุณหมอให้ความรู้ใหม่ มาว่า ร่างการของเราจะมีนาฬิกา ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่เวลา 24 ชั่วโมงเท่านั้น แต่มันเกี่ยว กับแสงแดดด้วย อย่างทรายตื่นตอนสี่โมงเย็น ไม่ได้หมายความว่ามื้อแรกที่ทรายกินคือ มื้อเช้าของทรายนะ เพราะว่าตาเรารับสู้แสงอ่อนและความมืด นาฬิกาจะบอกว่า นี่คือเย็นแล้ว เป็นมื้อเย็นไม่ใช่มื้อแรก (โอ้วววว เข้าใจผิดมาตลอดชีวิต) และต่อไปนี้ทรายควรนอนไม่เกิน เที่ยงคืน เพราะถ้าไม่หลับก่อนเที่ยงคืน ร่างกานจะจดจำและทำความเข้าใจว่าต้องไม่เผาผลาญ ไขมันเก่า ทำให้สะสมไปเรื่อยๆ T^T ปัญหาใหญ่ละทีนี้ ทรายนอนแบบนี้จนชิน คงต้องปรับ ตัวกันยกใหญ่ คุณหมอบอกว่า ถ้าไม่เปลี่ยนจะไม่มีวันผอม โอ้ววววว ต่อไปคือ ต้องทานน้ำให้เยอะขึ้น และลดปริมาณข้าวที่ทาน อย่างเคยทานเป็นจานใหญ่ ก็อาจจะลดมาเป็นจานหรือถ้วยเล็กๆแทน เคี้ยวอาหารให้ละเอียด เป็นไปได้ลองทาน ข้าวกล้องดูจะช่วยเพืิ่มกากใยอีก แล้วก็ทานผลไม้โดยใช้ปากกัด แทนที่จะเฉือนเป็นชิ้นๆ จะช่วยให้อิ่มเร็วกว่า ผลไม้ที่แนะนำคือ แก้วมังกร ส้ม แอปเปิ้ลและฝรั่ง ส่วนกาแฟที่ชอบกินก็ให้งดไปเลย แต่ถ้าโหยคาเฟอีน อาจจะเปลี่ยนมาทานพวกกาแฟดำแทน ข้อนี้ทรายขอผ่านไปเลยดีกว่าไม่ไหวกับกาแฟดำ ห้าๆ โดยทั้งหมดนี้ทำร่วมไปกับการทานผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลรูปร่าง อาวียองซ์ สลิมไปด้วย ในแต่ละมื้อของวันซึ่งมีทั้งหมด 3 ตัวที่ต้องทานใน 1 วัน ในมื้อกลางวันและเย็นซึ่งเค้าให้ ทรายมาเป็นประเป๋าเซ็ทยังชีพใหญ่ๆเซ็ทนึงเลย >m< ข้างในก็จะมีอาวียองซ์ สลิม 3ตัวค่ะ CARBO-BLOC ทานก่อนรับประทานอาหาร 1หรือ 1/2 ชั่วโมง ตัวนี้เป็นสารสกัดจากถั่วขาว ช่วยสกัดกั้นแป้ง FATT-BLOC เป็นเม็ดเคี้ยวรสผลไม้ร่วม เค้าว่าอร่อยกัน เคี้ยวแล้วทานอาหารตามได้เลย ตัวนี้เป็นสาร ไคโตซานและผลส้มแขก ช่วยสกัดไขมันและน้ำตาล FATT-BURN ทานหลังอาหารทันที จะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเก่า และกำจัดอนุมูลอิสระ เป็นสารสกัด จากใบชาเขียวเข้มข้นและเมล็ดองุ่น ทรายต้องทานทั้งหมดนี่ ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน เพื่อที่จะดูผลว่าลดได้มากน้อยแค่ไหน อย่างไร โดยที่ทรายจะะต้องเขียนไดอารี่ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของทรายลงในสมุด Sylm Diary เพื่อเอาไว้ให้คุณหมอดูผลและเตือนตัวเองตลอดเวลา ทั้งนี้จะลดได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจของทรายล้วนๆ ว่าจะสามารถทนและมีความตั้งใจแค่ไหน ทรายจะเริ่มทานมื้อ แรกในเช้าวันที่ 10/07/10 นี้ และจะสืิ้นสุดโปรแกรมในวันที่ 09/08/10 ในระหว่างนี้ๆทุกๆสัปดาห์ทรายจะมาเขียนผลของแต่ละสัปดาห์ว่าคืบหน้าไปถึงไหนแล้ว ยังไงก็อย่าลืมมาเป็นกำลังใจ เอาใจช่วยให้ทรายลดได้เยอะๆ แล้วก็จะได้ร่วมแบ่งปันให้น้องๆ โรงเรียนตำรวจตระเวณชายแดนเยอะๆนะคะ   Create Date : 10 กรกฎาคม 2553     Last Update : 29 สิงหาคม 2553 23:59:23 น. Counter : 2592 Pageviews.   21 comment Share Tweet

[Snap] feonalita in sassy mode เป็นบล็อคไร้สาระสุด ..........   Create Date : 19 พฤษภาคม 2553     Last Update : 19 พฤษภาคม 2553 2:12:31 น. Counter : 1125 Pageviews.   10 comment Share Tweet

Review:: กล้องวีดีโอสุดจี๊ด Sanyo Xacti-CG10 สวัสดีค่า วันนี้ทรายจะมารีวิวกล้องวีดีโอสุดจี๊ดของทราย คราวก่อนทรายลองโพสไฟล์วีดีโอไปบ้างแล้วเพื่อTest ไฟล์ดู วันนี้จะมารีวิวแบบเป็นลายลักษณ์อักษรให้อ่านกันนะคะ เผยโฉม BOX กันก่อน คุณสมบัติคร่าวๆ ทรายเลือกสี Pink มานะคะ รุ่นนี้ในไทยมีทั้งหมด 3 สีค่ะ White/Black/Pink Unboxing เอาออกมากองว่าในกล่องมีอะไรบ้าง? นี่เป็นรายการนะคะ 1. คู่มือไทย-อังกฤษ 2. สายชาร์ต 3. แท่นชาร์ต 4. แบตเตอรี่ 1 ก้อน + แถม 1 ก้อน 5. กระเป๋าหนังสีชมพู 6. Card reader 7. Tripod 8. Memories 8G 9. Data link ระบบวีดีโอแบบ HD และถ่ายภาพนิ่งได้สูงสุดถึง 10 Megapixel มีระบบกันสั่น โฟกัสใบหน้าแบบออโต้พร้อมกัน 9 จุด ที่ทรายชอบสุดคือสามารถถ่ายแบบมาโึีครได้ใกล้สุดถึง 1 cm ทั้งในระบบ ไฟล์ Video และภาพนิ่ง มีฝาครอบเลนส์กันรอยมาให้ด้วย ตัวจอสามารถหมุนกลับมาด้านหน้าเพื่อถ่ายตัวเองได้ด้วย ขนาดกำลังดี น้ำหนักเบา พกพาง่ายมากๆเลยค่ะ ทรายลองแล้ว ถ้าแบตเต็มๆถ่ายไฟล์วีดีโอแบบต่อเนื่อง ก็จะสามารถใช้งานได้ประมาณ 90 นาที ทรายซื้อมาราคา 89XX บาท ที่powerbuy เซ็นลาดฯ ราคาขนาดนี้ สำหรับทรายถือว่าคุ้มมากเพราะไฟล์ภาพคุณภาพระดับ HD ส่วนใหญ่ราคาจะหลักหมื่นขึ้นไปทั้งนั้น อีกอย่างถ้าเล่น youtube ไฟล์ที่ดิบที่ออกจากเครื่องสามารถโพสขึ้น youtube ได้เลยค่ะ ข้อเสีย ที่ทรายติงนิดนึงคือ ไฟล์ภาพนิ่ง ต้องคนมือนิ่งมากจริงๆ ถึงจะถ่ายสวย คือม่านชัตเตอร์มันปิดค่อนข้างช้านิดนึง แต่ยังดีที่มีแฟรชมาให้ด้วย ^^ เวลาถ่ายภาพวีดีโอตอนกลางคืน นอยส์จะเยอะหน่อย แต่ก็เป็นธรรมดาของกล้องระดับนี้ ก็ต้องปรับโหมดและ ISO เพื่อช่วยหน่อย ตัวนี้ ISO สูงสุด อยู่ที่ 1600 ค่ะ มีโหมดลูกเล่นให้เลือกเยอะเหมือนกัน เวลาถ่ายวีดีโอสามารถแคปเจอร์ภาพนิ่งได้ทันที และสามารถแคปเจอร์ซ้ำจากภาพนิ่งที่ได้อีกด้วยค่ะ สรุป 9.5/10 คะแนน สำหรับตัวทราย คุ้มสุดๆแล้วค่ะ ;D   Create Date : 24 เมษายน 2553     Last Update : 24 เมษายน 2553 3:22:07 น. Counter : 1637 Pageviews.   8 comment Share Tweet

ขี้เห่อ Sanyo Xacti-CG10 และว๊าวว!feonalita ในแมกกาซีนด้วยค๊า ทรายเพื่งซื้อกล้องมาใหม่ค่ะ ก็เลยลองเทสดู แต่ไฟล์นี้ไมได้ปรับคุณภาพให้เป็น HD คราวหน้าจะลองใหม่ แบบ HD ว่าจะชัดและดีขนาดไหน แล้วก็แอบเห่อเล็กๆ ทรายได้ลงคอลัมน์นิตยการด้วยน๊า ~   Create Date : 21 เมษายน 2553     Last Update : 21 เมษายน 2553 2:44:50 น. Counter : 844 Pageviews.   6 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com