ทำไมสาวๆหรือไม่สาวถึงได้ปวดประจำเดือน หรือมีอาการทรมานอย่างอื่นมากมาย

ก่อนที่จะเริ่มเรื่องนี้มาดูถึงสาเหตุก่อนนะครับ ซึ่งไม่เพียงแค่อาการปวดประจำเดือนหรืออาการอื่นๆที่คุณเคยเป็น แต่สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการอื่นๆอีกมากมายมากกว่าที่คุณคิดไว้ สาเหตุนั้นคือภาวะที่ร่างกายมีเอสโตรเจนมากเกินไปซึ่งผู้หญิงบางคนสามารถสร้างได้มากกว่าคนอื่น 8-9 เท่า แล้วมีอะไรบ้างที่เรารับเอสโตรเจนเสริมเข้าไปนอกเหนือจากที่ร่างกายสร้างซึ่งสิ่งเหล่านี้สร้างปัญหาให้กับคนที่สร้างเอสโตรเจนได้มากอยู่แล้ว
1. ยาคุมกำเนิด
2. เนื้อสัตว์
3. นมและผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ไก่ไข่เป็ดที่มีเอสโตรเจนตกค้าง
4. การกินอาหารที่ไม่ได้มีเอสโตรเจนแต่มีผลเหมือนกินเอสโตรเจน
(เช่น จมูกข้าวสาลี อาหารที่มียีสต์ (ขนมปัง ไวตามินเม็ดที่สกัดจากยีสต์ เบียร์ ไวน์ เป็นต้น)
5. สมุนไพรบางชนิด เช่น กวาวเครือขาว กระเจี๊ยบแดง
6. สารเคมีบางชนิด เช่น ยาปราบศัตรูพืช น้ำยาทำความสะอาดต่างๆ
7. ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
8. ไขมันทั้งหลายโดยเฉพาะเนยเทียม
ทีนี้มาสรุปอันตรายจากการมีเอสโตรเจนเกินนะครับ
1. มีประจำเดือนเร็ว (ตำกว่าอายุ 13 ปี)
2. สัดส่วน มีขาสั้น สะโพกผายมาก
3. ภาวะธัยรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
4. ปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง มีอาการก่อนมีประจำเดือนรุนแรง มีประจำเดือนมากหรือน้อยไป ประจำเดือนมาไม่ตรงเวลา ท้องยาก แท้งง่าย ผมร่วง มีหนวด มีอาการซึมเศร้าหลังคลอด
5. ปัญหาของเต้านม มดลูกรังไข่ เช่น เป็นเนื้องอกหรือซึสต์
6. มะเร็งทุกชนิด
7. ไมเกรน
8. โรคลมชัก (โดยเฉพาะช่วงที่มีการตกไข่และมีประจำเดือน)
9. อ้วนง่าย
10. การนำพาออกซิเจนไนร่างการไม่ดี
11. ปวดกล้ามเนื้อ
12. ฝ้า กระ
13. เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นโรคถุงน้ำดี
14. ผลต่อผิวหนังเหมือนกับสารเสตียรอยด์ ทำให้ผิวบาง
15. เพิ่มโอกาสกระดูกผุ
16. ผลเสียต่อหัวใจและหลอดเลือด
17. ทำให้โรคต่อไปนี้รุนแรงขึ้น - ภูมิต้านทานทำลายเซลล์ตัวเอง ข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคถุงน้ำดี ภูมิแพ้ ประสาทตาอักเสบ ต้อหิน เส้นประสาทอักเสบ เบาหวาน เส้นเลือดขอด บวม อ้วน
18. เพิ่มปัญหาของจิตใจและอารมณ์ เช่น ซึมเศร้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว วิตกกังวล กลัวการไปอยู่ในที่สาธารณะ ความจำไม่ดี

เอาละครับ...สำหรับหญิงสาวหรือไม่สาวที่กำลังมีปัญหากับความเจ็บปวดก่อนมีประจำเดือนถ้าเลี่ยงอาหารดังกล่าวไม่ได้หรือว่าใกล้จะมีประจำเดือนแล้วแนะนำได้ดังนี้
1. กินเมล็ดฟักทองที่ 7-11 ซองละ 13 บาทวันละ 1 ซอง จน ปจด.มาจึงหยุดกิน
2. กินแคลเซียมเม็ดที่มีขายวันละ 1 เม็ดจนหมดประจำเดือนจึงหยุดกิน
3. กินไบโอแมกนีเซียมครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและเย็นไปจนหมดประจำเดือนแล้วหยุดกิน
แล้วก็ห้ามกินซี้ซั้วนะคับ ต้องกินตามนี้เป๊ๆ อย่ากินเล่น

ตัวผมเองไม่ใช่หมอนะครับ แต่สนใจเรื่องสุขภาพ พยายามค้นคว้าหาคำตอบเรื่องสุขภาพ จุดประสงค์ก็คืออยากให้เพื่อนมนุษย์ด้วยกันไม่เจ็บไม่ป่วย ถ้าไม่เชื่อไม่เป็นไรครับ แต่ก็อยากให้ลองหาข้อมูลด้วยตนเองด้วยเหมือนกันว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องจริงหรือเท็จแค่ไหน เลิกกินยาเถอะครับ ธรรมชาติช่วยคุณได้

Create Date : 19 พฤษภาคม 2553 Last Update : 3 มิถุนายน 2553 10:16:51 น. Counter : 1852 Pageviews.		9 comments
Share Tweet