Street Hypnotherapist นักสะกดจิตบำบัดข้างถนน ^^
 
หลักการการสั่งจิตใต้สำนึก - ไม่ยากเท่าที่คิด

การบำบัดด้วยการสั่งจิตใต้สำนึก (หรือที่รู้จักกันในนามทั่วไปว่าสะกดจิตน่ะแหละค่ะ) ไม่ได้เป็นเรื่องยากเย็นอะไร ไม่ว่าใครก็ทำได้หากรู้หลักของการบำบัด ต้องเริ่มก่อนว่าจิตของคนเราเนี่ยท่านฟรอยด์ (Sigmund Freud นักสะกดจิตตัวพ่อ) ซึ่งเป็นผู้เริ่มศาสตร์การบำบัดด้วยการสั่งจิตใต้สำนึก ได้จำแนกระดับของจิตไว้เป็น 3 ระดับคือ

1. จิตสำนึก
2. จิตกึ่งสำนึก
3. จิตใต้สำนึก

ณ ทีนี้เราจะ focus กันแค่จิตสำนึกและจิตใต้สำนึกนะคะ

ถ้าหากให้อธิบายอย่างง่าย ๆ ให้ลองสมมติว่าสมองของเราเนี่ยเป็นคอมพ์พิวเตอร์เครื่องหนึ่ง แล้วจิตสำนึกของเราก็คือ RAM เป็นตัวรับข้อมูลมาเก็บไว้เป็นด่านแรก แล้วค่อยส่งข้อมูลต่าง ๆ ไปเก็บไว้ใน Harddisk ซึ่งก็คือจิตใต้สำนึกของเรา ๆ เนี่ยแหละค่ะ

จิตใต้สำนึกของคนเราเนี่ย เป็นแหล่งข้อมูลชั้นยอดเลยนะคะ สามารถเก็บข้อมูลเอาไว้ตั้งแต่เราเกิดเลยเชียว ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงใด มันจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกทั้งสิ้น จิตใต้สำนึกจะเป็นตัวบ่งบอกว่าเราคือใคร ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร กลัวอะไร ขี้อาย กล้าแสดงออก พูดน้อย พูดเก่ง ฯลฯ พูดง่าย ๆ ก็คือข้อมูลที่อยู่ในจิตใต้สำนึกของคนเราก็เปรียบได้กับ program ที่เราเอาไปลงไว้ในเครื่องนั่นแหละค่ะ

ทีนี้ถ้าหากว่าเรามีพฤติกรรมอันไม่พึงประสงค์เช่นว่า ชอบกินจุกจิก ขี้โมโห ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ ก้าวร้าว เกลียดชัง ขี้อิจฉา เจ้าชู้ สมาธิสั้น ไม่ชอบกินผัก ขี้เกียจ ฯลฯ ข้อมูลเหล่านี้ก็คือ virus คอมพ์พิวเตอร์ค่ะ ถ้าเราปล่อยไว้นานคอมพ์ก็จะยิ่งทำงานได้แย่ลงเรื่อย ๆ

ทางแก้ก็คือจะต้องหา Anti-virus ใส่เข้าไปในเครื่อง เพื่อลบไวรัสพวกนี้ออกไป

เจ้าจิตสำนึกกับจิตใต้สำนึกเนี่ย มันจะผลัดกันตื่น ผลัดกันทำงาน เมื่อยามที่เราตื่นมีสติรู้สึกตัวตอนนั้นจะเป็นจิตสำนึกทำงานแล้วเจ้าจิตใต้สำนึกก็จะหลับอยู่ แต่ก็ยังคอยเก็บข้อมูลตามที่จิตสำนึกส่งไปให้เก็บอยู่เรื่อย ๆ ในขณะเดียวกัน ตั้งแต่ช่วงที่เราเคลิ้มจะหลับจนถึงหลับสนิท ช่วงเวลาเหล่านั้นจิตสำนึกจะหลับแล้วจะเป็นจิตใต้สำนึกที่ตื่นมาทำงานค่ะ เพราะฉะนั้นเหล่าความฝันทั้งหลายพวกนั้น ก็คือการที่จิตใต้สำนึกเป็นตัวสร้างภาพขึ้นมายามที่เราหลับ ส่งให้เราเห็นภาพเหล่านั้นหรือก็คือความฝันนั่นเอง

ส่วนกระบวนการ run Anti-virus หรือลบนิสัยพฤติกรรมที่ไม่ดีออกไปแล้วใส่สิ่งที่เราต้องการเข้ามา ก็คือการบำบัดด้วยการสั่งจิตใต้สำนึกค่ะ ทำได้โดยการที่นักบำบัดจะต้องทำให้คนไข้/ผู้รับการบำบัดเข้าสู่ภวังค์ หรือทำให้จิตสำนึกหลับแล้วก็ปลุกจิตใต้สำนึกให้ตื่น เมื่อจิตใต้สำนึกตื่นแล้วทีนี้ก็ค่อยสั่งลบนิสัย/พฤติกรรมที่ไม่ดีออกไป แล้วก็ค่อยลงโปรแกรม/คำสั่งที่ดีเข้ามาแทน

ไม่จำเป็นต้องมีอำนาจเหนือมนุษย์ใด ๆ ทั้งสิ้น แต่อาจจะต้องมีสมาธิที่ค่อนข้างนิ่ง ถึงจะเป็นผู้บำบัดที่ดีได้ค่ะ


Create Date : 20 มกราคม 2553
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2553 15:54:50 น. 31 comments
Counter : 23414 Pageviews.

 
ไม่มีใครบำบัดจิตใต้สำนึกให้เราได้หรอกค่ะ จิตใต้สำนึกคือจิตที่มีหน้าที่จำอย่างเดียว เขาจำทุกอย่างตั้งแต่อดีตชาติเลยทีเดียว กี่ชาติก็จำได้ เราๆเองต่างหากที่อยู้ตื้นแค่ระดับจิตสำนึก

การสั่งจิตใต้สำนึกทำไดด้อย่างเดียวค่ะ คือ ถือศีล ทำสมาธิ แล้วปัญญาจะเกิด ปัญญานั่นแหละค่ะ คือ ตัวเรียกคามจำจากจิตใต้สำนึก ยังไม่พอ ปัญญายังทำให้หยั่งรู้อนาคต เพราะจิตสื่อกันถึงจิต แล้วเลยรู้ว่าการปฏิบัติต่อกันของจิตนั้นจะเป็นอย่างไร

เพราะฉะนั้น จิตใต้สำนึก ไม่จำเป็นต้องถูกบำบัด แต่ทำจิตเราให้เข้มแข็งมากพอดีกว่า

ส่วน ฟรอยด์ รายนั้นเข้าถึงธรรมค่ะ สมาธิจิตแข็งพอจะรำลึกอดีตที่เก็บไว้ในจิต แล้วเขาก็เข้าใจว่าคนธรรมดาทำยาก เลยคิดทฤษฎีขึ้นมาเพื่อเป็นอุบายให้คนทำสมาธิค่ะ

เชื่อจุฬาภินันท์เถอะ จุฬาภินันท์ก็จิตเข้มแข็งค่ะ ตอนนี้แข็งกว่า ฟรอยด์ ซะอีก


โดย: Chulapinan วันที่: 22 มกราคม 2553 เวลา:14:14:26 น.  

 
ตอบความคิดเห็นคุณจุฬาภินันท์นะคะ ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชมบล็อก แล้วแลกเปลี่ยนความคิดเห็นนะคะ

จิตใต้สำนึกสามารถแก้ได้ด้วยการสั่งจิตใต้สำนึกค่ะ อันนี้เป็นหลักการทางวิทยาศาสตร์ซึ่งมีการวิจัย ทดลอง และสรุปมาแล้ว เขาเรียกกันว่าวิทยาศาสตร์างจิต หรือ science of consciousness ค่ะ ทางอเมริกาและอังกฤษถึงกับมีองค์กรที่ศึกษาด้านนี้เพื่อพัฒนาศักยภาพบุคคลขึ้นมาเฉพาะ เช่น The International Medical and Dental Hypnotherapy Association (IMDHA) หรือ The International Association of Counselors and Therapists (IACT)

ศาสตร์นี้มีอะไรให้ต้องศึกษาอีกเยอะแยะเลยค่ะ ลองเปิดใจแล้วจะพบว่ามีสิ่งดี ๆ ในจิตเราอีกเยอะ


โดย: dear143 วันที่: 22 มกราคม 2553 เวลา:15:48:01 น.  

 
ขอความเห็นหน่อยคะ
ดิฉันเพิ่งอ่านในเวปของสมาคมชมรมนักสะกดจิต
เขาเปิดอบรมเด็ก Neo Genius
อยากทราบความคิดเห็นของคุณว่าระยะเวลาเพียง3วันจะสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมได้เลยหรอคะ
ดิฉันสนใจ..แต่มีความรู้เรื่องนี้น้อยมากก็เลยอยาหาข้อมูลประกอบการตัดสินใจ...เพราะค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง..ถ้าหากเปลี่ยนเด็กให้มีสมาธิในการเรียนมากขึ้นจริงๆ..ก็นับว่าคุ้ม...รบกวนด้วยนะคะ


โดย: ปลา IP: 114.128.160.150 วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:21:05:11 น.  

 
Thank you so much!


โดย: thumb IP: 110.33.223.182 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:53:32 น.  

 
จิตใต้สำนึกเกิดจากพลังความคิดหรือการทำงานของสมองซีกขวาครับ อาจถูกเรียกไปต่างๆนาๆแล้วแต่กาลเวลาและสถานที่ครับ เช่น จักรวาล ฟ้า สวรรค์ พระเจ้า ยักษ์จินนี่ พรสวรรค์ แล้วแต่จะเรียกกันไปต่างๆนาๆ ซึ่งแน่นอนว่าสมองซีกขวาจะจดจำสิ่งต่างๆได้ตั้งแต่เรายังจำความไม่ได้เลย เช่น การกลัวแมวโดยไม่มีสาเหตุ นั่นแสดงว่าคุณเคยมีประสบการณ์แย่ๆกับมันแต่จำไม่ได้ว่ากลัวมันทำไม เพราะจิตใต้สำนึกนั่นเอง แน่นอนว่าจิตใต้สำนึกจะทำงานตอนที่จิตสำนึกหลับ เช่น ความฝัน การตกใจจนขาดสติ อย่างที่เค้าเล่ากันว่ามีคนยกตู้เย็นหนักๆได้สบายๆหรือกระโดดตึก4ชั้นได้ ตอนไฟไหม้ นี่แหละครับคือตอนที่จิตใต้นึกตื่น อัจฉริยะบุคคลต่างๆบางคนที่รู้ถึงพลังนี้ บางคนก็ไม่เข้าใจ เพียงแต่ทุกคนยอมรับเหมือนกันว่า ความคิดดีๆจะมาตอนสมองปลอดโปร่ง มีหลายคนควบคุมได้ยกตัวอย่างไทเกอร์วู้ด เค้าจะอยู่แต่กับกอฟและวงสวิงของเค้า ไม่สนใจเสียงเชียร์ หรือเสียงชัตเตอร์แม้แต่น้อย เหมือนมีเค้าคนเดียวบนโลกใบนี้ เราก็สามารถควบคุมจิตใต้สำนึกได้เช่นกัน โดยการฝึกเจริญสติ ตามพุทธศาสนา หรือจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เรารัก
ใครที่กำลังสับสนในชีวิตไม่รู้จะไปทางไหนดี ลองจดความฝันของคุณดูซัก1เดือนว่าคุณฝันถึงใครหรือเรื่องอะไรบ่อยที่สุด แล้วเชื่อและทำตามจิตใต้สำนึกของตัวเองซ๊ะ ศึกษากันเยอะๆนะครับ แนะนำให้ศึกษาจิตวิทยาตะวันตกก่อน แล้วตามด้วยตะวันออก รับรองว่า ประสบความสำเร็จในทุกๆอย่างแน่นอน เพราะผมก็เป็นคนนึงที่ได้รับพร จากยักษ์จินนี่ในตัวผมเองหลายข้อแล้ว ^ ^


โดย: นับก้าว IP: 202.91.18.201 วันที่: 17 ธันวาคม 2553 เวลา:20:12:25 น.  

 
มิกดาลา หรืออไมดาลา จิตใต้สำนึก พระเจ้า เทพคุ้มครอง

น่าจะเป็นสิ่งเดียวกันนะคะ




โดย: ap IP: 101.108.187.71 วันที่: 4 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:18:12 น.  

 
ถ้าเราถูกสะกดจิต แต่รู้ตัวทุกสิ่งที่ทำตามคนสะกด รวมถึงรู้ว่าคนสะกดพูดหรือสั่งให้เราทำอะไรบ้าง ถือว่าการสะกดจิตนั้นได้ผลหรือป่าวคะ แล้วถ้าหากว่าตอนถูกสะกดจิตอยู่ดีๆก็ร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุแต่รู้สึกว่าน้ำตามันกำลังไหล และก็ไหลออกมาในที่สุด มันหมายความว่าอย่างไรคะ


โดย: Yumi IP: 115.87.109.74 วันที่: 4 ตุลาคม 2554 เวลา:22:02:19 น.  

 
ยามที่ถูกสะกดจิต คุณอาจจะรู้ตัวตลอด หรือไม่รู้ตัวแบบว่าหลับไปเลยก็ได้ค่ะ ถ้าคุณรู้ตัวตลอดก็แสดงว่าคลื่นสมองคุณเข้าสู่แค่สภาวะ Alpha-Theta ไม่ถึงขั้นหลับแบบ Delta ถือว่าได้ผลเหมือนกันค่ะ หากคุณรู้สึกผ่อนคลายได้ตั้งแต่เริ่มการสะกดจิต

ส่วนน้ำตาที่ไหลน่ะ แสดงว่าผู้บำบัดเค้าไปสะกิดถูกจุดที่คุณรู้สึกอัดอั้นในใจแล้วสร้างเกราะขึ้นมาป้องกันมันเอาไว้ไม่ให้มันโผล่ออกมาในโลกนี้ เหมือนมีปัญหาแต่ไม่ยอมรับน่ะค่ะ พอเค้าสะกดจิตแล้วน้ำตาคุณไหล ก็แสดงว่าปัญหานั้นเริ่มได้รับการยอมรับ และคลี่คลายไปในที่สุดค่ะ


โดย: dear143 วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:21:43:26 น.  

 
ธัมมานุวิปัสสนากรรมฐาน : ลองใช้ธรรมฝึกจิต(ความชำรุดเสื่อมไปของตัวตนทั้งหลายจากเหตุปัจจัยต่างๆ,ก่อให้เกิดความไม่คงที่แน่นอนของตัวตนทั้งหลาย,และการย่อยสลายไปในที่สุดของตัวตนทั้งหลาย) ผลของการฝึกคือการปล่อยวางตัวตนทั้งหลายเพื่อเข้าสู่พระนิพพาน


โดย: wihog IP: 118.175.72.107 วันที่: 2 ธันวาคม 2554 เวลา:9:40:04 น.  

 
แล้วการสั่งจิตใต้สำนึกนี่ต้องทำถี่แค่ไหนคะ ทุกเดือน ทุกวันหรือเปล่า เคยเข้ารับการบำบัดด้วยวิธีนี้เป็นเวลา 4 วันแล้ว แต่เมื่อกลับมาสภาพแวดล้อมเดิม ๆ เหมือนนิสัยแย่ ๆ แบบเดิม ๆ เหมือนจากลับมาอีก ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ


โดย: b_B IP: 223.206.3.102 วันที่: 7 มกราคม 2555 เวลา:17:12:59 น.  

 
นั่นคือข้อจำกัดของการบำบัดด้วยวิธีนี้ค่ะ

1. หากผู้รับการบำบัดยังต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิม ๆ สิ่งเร้าเดิม ๆ การบำบัดเพียงแค่ 4 ครั้งคงจะไม่พอ และถึงแม้ว่าอาการจะดีขึ้น แต่ก็มีความเป็นไปได้สูงว่าด้วยความที่สิ่งเร้าตัวเดิมยังอยู่ ทำให้พฤติกรรมไม่สามารถเปลี่ยนแปลงไปได้

2. การที่จะต้องทำถี่แค่ไหน ขึ้นอยู่กับ 2 ปัจจัยค่ะ คือ ปริมาณความเข้มข้นของข้อมูลด้านลบในสมอง (ถ้ามันน้อยก็ไม่ต้องซ้ำมาก แต่ถ้ามันมาก ก็ต้องซ้ำเยอะ) และ ความสามารถของการรับข้อมูลทางสมองของแต่ละคน จึงไม่สามารถบอกได้แน่นอนค่ะ ว่าจะต้องทำถี่แค่ไหน และเมื่อไหร่จะหาย (แต่ถ้าทำทุกวัน มันก็จะเห็นผลไวขึ้น)

และนอกจากนี้ การบำบัดประเภทนี้จะต้องเข้ารับการบำบัดระยะเวลาห่างกันไม่เกิน 3 วันค่ะ คือจะติดกันทุกวันก็ดี แต่ไม่ควรจะห่างกันเกิน 3 วัน

ส่วนปัญหาที่ว่าเมื่อกลับไปเจอสิ่งแวดล้อมเดิมแล้วอาการกลับมาอีก ก็เหมือนกับคุณติดหวัดมาจากที่บ้าน คุณเลยไปหาหมอ พอหมอให้กินยา คุณก็หาย แต่พอกลับบ้านคุณก็ไปติดหวัดจากที่บ้านอีก ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวคุณหรืออยู่ที่หมอ แต่มันอยู่ที่คนท่ี่เป็นหวัดที่บ้านต่างหากค่ะ


โดย: dear143 วันที่: 15 มกราคม 2555 เวลา:17:58:11 น.  

 
ลูกชายมีความแค้นฝังแน่นจนไม่เป็นอันทำอะไรจะสะกดจิตให้หายได้มั้ยคะ


โดย: บราลี IP: 183.89.121.173 วันที่: 12 มีนาคม 2555 เวลา:11:44:47 น.  

 
สามารถทำการสะกดจิตบำบัดให้เกิดความสบายใจ และเรียนรู้ที่จะปล่อยวางอดีต พร้อมกับให้อภัยบุคคลที่ทำให้เค้าเจ็บช้ำน้ำใจได้อย่างถาวรเลยค่ะ

สามารถเข้าไปดูรายละเอียดการบำบัดได้ที่
//www.thaihypnosis.com/chc/chc_hypnotherapy.html นะคะ


โดย: dear143 วันที่: 15 มีนาคม 2555 เวลา:23:19:09 น.  

 
^__^...การลบรอยอะไรบางอย่างในจิตใจ...
ก็เท่ากับลบสิ่งที่หลอมให้เราเป็นเรา...

"บางสิ่งบางอย่าง แม้โหดร้าย ก็สมควรที่จะคงอยู่"...

คนธรรมดา...


โดย: คนธรรมดา ธรรมดา IP: 110.49.251.143 วันที่: 23 กรกฎาคม 2555 เวลา:23:38:21 น.  

 
หากจะฝึกเองสามารถฝึกได้ไหมค่ะ เพราะไม่สะดวก และไม่ค่อยมีเวลาว่าง


โดย: รัชชดา IP: 101.108.168.143 วันที่: 2 กันยายน 2555 เวลา:22:45:44 น.  

 
หากรู้หลักการที่ถูกต้อง ก็สามารถฝึกเองได้ค่ะ


โดย: dear143 วันที่: 19 กันยายน 2555 เวลา:13:57:19 น.  

 
คือว่าผม ตอนนี้อยู่กับแฟนใหม่ .แต่จิตใต้สำนึก ตอนนอนหลับพูดถึงแต่แฟนเก่า

แล้วบ่้างทีตอนมีสติ ยังเพอพูดชื่อแฟนเก่าออกมา
ผมควรบำบัดยังไงดี
ทั้งทีผมลืมแฟนเก่าไปแล้วแต่ จิตใต้สำนึกยังไม่ลืม


โดย: อยากลบ IP: 117.136.23.25 วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:14:25:46 น.  

 
อยากฝึกฝนเรื่องจิตใต้สำนึกค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
n_rakjung@hotmail.com


โดย: เนยค่ะ IP: 202.28.118.120 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:36:18 น.  

 
ลูกสาวเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูงมาก ชอบทำงานคนเดียว ไม่ชอบสังคม กลัวที่ต้องเจอบุคคลมากมาย กลัวการประชุม กลัวการออกไปหน้าห้องเรียน มาก จะแก้ยังไงดีคะ


โดย: แนน IP: 1.0.236.186 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:20:15:22 น.  

 
ดูๆแล้วแพ้สมาธินะสะกดกันแต่ใจยังวุ่นวายนี้เราว่าไม่ใช่แก่นธรรมนะต้องมีสติมีธรรมะต่อจะพบสุขจริง


โดย: แสงธรรม IP: 79.217.85.182 วันที่: 1 ธันวาคม 2555 เวลา:3:49:51 น.  

 
การสะกดจิตไม่ใช่เรื่องของธรรมะค่ะ มันเป็นเรื่องของการเรียนรู้ของระบบประสาท ไม่มีส่วนใดที่เกี่่ยวข้องกันกับธรรมะแต่อย่างใดค่ะ


โดย: dear143 วันที่: 2 มกราคม 2556 เวลา:19:12:06 น.  

 
ถ้ายังวุ่นวายแสดงว่ายังมีทุกธรรมะชนะงานนี้ตามเคย


โดย: 111 IP: 217.225.200.104 วันที่: 14 มิถุนายน 2556 เวลา:20:17:42 น.  

 
ช่วงใกล้จะหลับและกำลังจะตื่นจะพูดถึงความสำเร็จที่ตัวเองต้องการทุกวันใช่เป็นการสั่งจิตใต้สำนึกที่ถูกต้องไหมและจะได้ผลไหมคะ


โดย: พิมพ์ IP: 27.55.172.243 วันที่: 18 มิถุนายน 2556 เวลา:18:44:39 น.  

 
ทำอาชีพส่วนตัวสีบกว่าปีมุ่งมั่นตลอดแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ ไม่เคยเข้าคอร์สเรียนการสั่งจิตแต่อ่านหนังสือและดูในเนตแล้วฝึกเองจะได้ผลไหมคะ(นั่งสมาธิทุกวัน)


โดย: พิมพ์ค่ะ IP: 27.55.172.243 วันที่: 18 มิถุนายน 2556 เวลา:18:59:07 น.  

 
ขอบคุณครับเป็นประโยชน์มากๆเลย


โดย: จตุรพันธุ์ IP: 180.180.111.242 วันที่: 12 สิงหาคม 2556 เวลา:17:42:37 น.  

 
ดิฉันอยากลองฝึกเองจะทำอย่างไรบ้างคะ


โดย: พรทิพย์ IP: 49.230.131.225 วันที่: 22 ธันวาคม 2556 เวลา:21:47:24 น.  

 
น่ามัน


โดย: แทน IP: 1.47.34.13 วันที่: 4 มิถุนายน 2557 เวลา:7:20:46 น.  

 
ถ้าท่องออกเสียงบ่อย ๆในสิ่งที่เราอยากให้เป็นสามารถช่วยได้หรือเปล่าคะ


โดย: รันตา IP: 183.89.117.2 วันที่: 11 ตุลาคม 2557 เวลา:17:11:08 น.  

 
ขอคำแนะนำในการฝึกจิตใต้สำนึกด้วยตัวเองด้วยนะค่ะ
คือตอนนี้เริ่มศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงแก้ไขจิตใต้สำนึกแต่ส่วนใหญ่ต้องมีผู้บำบัดให้ แต่ก็เคยได้รับคำแนะนำจากพี่คนนึงให้นั่งสมาธิ ก็เลยลองนั่งแต่ไม่แน่ใจว่าวิธีการนั่งสมาธิต้องเป็นเช่นไรจึงจะสามารถแก้ไขจิตใต้สำนึกในวัยเด็กได้ค่ะ คือตอนนี้ลองนั่งสมาธิ 2 แบบค่ะคือ
1.รู้สึกถึงลมหายใจปล่อยสมองให้เบาแล้วตาเพ่งไปยังจุดข้างหน้าที่เป็นแสง (วิธีนี้จะนิ่งกว่าแบบที่ 2 จะเห็นเพียงแค่แสงที่วิ่งวนเวียนไปมา จะไม่เห็นภาพหรือเสียงที่จะบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราในวัยเด็กถึงทำให้เราต้องเป็นคนที่มีนิสัยแบบนี้)
2.รู้สึกถึงลมหายใจปล่อยให้สมองเหมือนกำลังจะนอนแล้วเฝ้าดูความคิด ซึ่งวิธีนี้จะเห็นความคิดมากมายเ็มไปหมดเป็นความคิดของจิตสำนึกแล้วพอสักพักความคิดของจิตใต้สำนึกก็พุดขึ้นมาบ้างเป็นช่วงๆสลับกับจิตสำนึก คำพุดหรือภาพที่จิตใต้สำนึกเป็นผู้กระทำเราจะจดจำได้บ้างถ้าภาพและเสียงนั้นชัดเจนพอ)
ปล.พึ่งฝึกทำได้ 2 วันนะค่ะ และหลังจากนั่งสมาธิเสร็จก็จะจดบันทึกสิ่งที่เห็นค่ะ

ขอคำแนะนำเพิ่มเติมด้วยนะค่ะ


โดย: ริซาละห์ IP: 27.55.160.205 วันที่: 25 ตุลาคม 2557 เวลา:15:57:10 น.  

 
ฝันผู้หญิงมีทองเดินเข้ามาในบ้านแล้วขอเข้าหอ้งน้ำ






โดย: หน่อย IP: 182.232.18.49 วันที่: 28 มิถุนายน 2559 เวลา:13:12:27 น.  

 
ฝันผู้หญิงมีทองเดินเข้ามาในบ้านแล้วขอเข้าหอ้งน้ำมีโชลาบตีเป็นเลบอะไร.




















โดย: หชลน่อย IP: 182.232.18.49 วันที่: 28 มิถุนายน 2559 เวลา:13:30:03 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

dear143
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 16 คน [?]




สาวตัวน้อย ๆ นักบำบัดด้วยการสั่งจิตใต้สำนึกเพื่อรักษาอาการป่วยโรคกาย โรคใจ ปวดหัวเรื้อรัง ไมเกรน เครียด หมกมุ่น ฟุ้งซ่าน อาการกลัว (phobia) ลดความอ้วน แก้ไขพฤติกรรม อกหักรักคุด ลืมแฟนไม่ได้ รักใครไม่เป็น การแ้ก้ไขที่จิตใต้สำนึกช่วยคุณได้ สอบถามไ้ด้ค่ะ hypno_therapist@hotmail.com
[Add dear143's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com