^^Oo||Mimzii~Darksky||oO^^ ...It isn't easy to live in this complicated world... just try living my life fully...
Group Blog
 
All blogs
 

Oo|| ดื่มน้ำเย็น ก็มีโทษนะคะ ||oO

ได้บทความน่าสนใจนี้มาจากอีเมลอีกตามเคยค่า
เขาว่ากันว่า การดิ่มน้ำเย็นเนี่ย ก็มีโทษนะคะคุณๆ


เวลาได้กินน้ำเย็นๆ ซักแก้วหลังอาหารรู้สึกมันชื่นใจดีใช่มั้ยคะ แต่ว่า น้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งกินเข้าไปเมื่อกี๊จับตัวเป็นไขขึ้นมา ซึ่งจะส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง ถ้าคราบไขมันเหล่านี้ไปทำปฏิกิริยากับกรด มันจะแตกตัวแล้วจะถูกดูดซึมไปที่ลำไส้ ไขมันที่แตกตัวนี้จะดูดซึมได้เร็วกว่าอาหารทั่วไป แล้วก็จะเริ่มเคลือบลำไส้ของเราไว้ (ด้านใน) ในไม่ช้า มันก็จะแปรสภาพเป็นไขมันก้อนๆ และเป็นบ่อเกิดของมะเร็งในที่สุด ดังนั้น ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่านะคะ

ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจนะคะ เวลาที่เกิดอาการ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเจ็บที่แขนซ้ายเสมอไป ถ้าคุณมีอาการปวดกรามหรือขากรรไกรก็อาจจะเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้ค่ะ แม้ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจ แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเจ็บหน้าอก อาการเหงื่อออก คลื่นไส้ ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับโรคทั่วๆไป 60% ของคนที่โรคหัวใจกำเริบขณะหลับมันจะไม่ตื่น ( อีกเลยรึเปล่าก็ไม่รู้) แต่อาการปวดกราม อาจจะทำให้คุณตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ก็ให้ระวังดูและตัวเองด้วยนะคะ ถ้ามีอาการเหล่านี้





นี่ก็เป็นความรู้ใหม่ที่จขบ.ก็เพิ่งทราบเหมือนกันค่ะ
แต่แหมเราก็ดื่มน้ำเย็นเวลาทานข้าวจนเป็นนิสัยไปแล้ว
ก็แก้ยากหน่อยอ่ะค่ะ แต่ก็กำลังพยายามอยู่
(แต่ก็ยังแอบกินไปบ่อยเหมือนกันค่ะ ^^)








 

Create Date : 01 ธันวาคม 2550    
Last Update : 1 ธันวาคม 2550 23:58:35 น.
Counter : 135 Pageviews.  

มาค้นหาตัวเองกันค่ะ (แม่นมั่กๆนะคะ ขอบอกกกกก)

พอดีว่าได้เมลมาฉบับนึง
เป็นคำถามที่จะให้เราดูว่าเราเป็นคนยังไง
โดยส่วนตัวทำแล้วตรงมากๆค่ะ(จขบ.ได้ 31 ค่ะ)
มาลองทำดูกันนะคะ เป็นยังไงก็บอกกันบ้างนะคะ ^^



มาเริ่มกันเลยค่ะ...


1. เวลาช่วงไหนที่คุณจะรู้สึก ดี
a) ตอน เช้า
b) ตอนบ่าย ๆ หรือเย็นๆ
c) ตอน ดึกๆ


2. ปกติคุณจะมีท่าทางการเดินแบบ ไหน
a) เดินเร็ว ก้าวยาวๆ
b) เดินเร็ว แต่ก้าวสั้นๆ
c) เดินไม่ค่อยเร็ว มองตรงไปข้างหน้า
d) เดินไม่ค่อยเร็ว ก้มหน้า
e) เดินค่อนข้างช้า


3. เวลาคุยกับใครคุณทำท่า
a) ยืนกอด อก
b) ยืนกุม มือ
c) เท้าสะเอว 1 ข้างหรือทั้ง 2 ข้าง
d) แตะหรือผลักคนที่คุยด้วย


4. ท่านั่งสบายๆของคุณเป็นยัง ไง
a) เอาขาพับเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง หรือนั่งพับเพียบ
b) นั่งไขว่ห้าง c) ยืดขา ตรง
d) นั่งทับขาข้างใดข้างหนึ่ง


5. เมื่อมีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกถูกใจหรือขำมาก คุณแสดงออกอย่างไร
a) หัวเราะดังๆอย่างพอใจ
b) หัวเราะ แต่ไม่ดังมาก !
c) หัวเราะแบบไม่มีเสียง
d) ยิ้มแบบอายๆ


6. เมื่อไปงานเลี้ยง
a) เข้าไปอย่างเป็นที่สนใจทุกคนต้องรู้ว่าคุณมา แล้ว
b) เข้าไปเงียบๆมองหาคนที่ รู้จัก!
c) เข้าไปอย่างเงียบที่สุดพยายามไม่เป็นที่ สนใจ


7. คุณทำงานอย่างหนัก ทุ่มเทมากๆ แต่ถูกขัดจังหวะคุณ ...
a) หยุดพักเพื่อผ่อนคลาย
b) รู้สึกหงุดหงิด ฉุนเฉียว รำคาญ
c) รู้สึกก้ำ กึ่ง 2 ข้อข้างบน


8. ชอบสีอะไรมากที่สุดต่อไป นี้
a) สีแดง หรือ สีส้ม
b) สีดำ
c) สีเหลือง หรือ! สีฟ้า
d) สี เขียว
e) สีน้ำเงิน หรือ> สีม่วง
f ) สี ขาว
g) สีน้ำตาล หรือ สีเทา


9. ตอนที่คุณอยู่บนเตียงช่วงเวลาสุดท้ายก่อนที่คุณจะหลับ คุณนอนในลักษณะไหน
a) นอนหงายธรรมดา
b) นอน คว่ำ
c) เอียงข้าง นอนขด
d) นอนเอาหัวทับแขน
e) นอนคลุมโปง


10. คุณมักฝันว่าคุณ ...
a) กำลังหล่นหรือดิ่งลงไป เรื่อยๆ
b) กำลังต่อสู้ หรือดิ้นรน
c) กำลังค้นหาอะไรสักอย่างหรือใครสัก คน
d) กำลังบินหรือกำลังลอยอยู่
e) คุณไม่ค่อยฝัน
f) คุณมักฝันถึงแต่สิ่งที่ดี


> > POINTS:
> > 1. (a) 2 (b) 4 (c) 6
> > 2. (a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1
> > 3. (a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
> > 4. (a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
> > 5. (a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 5 (e) 2
> > 6. (a) 6 (b) 4 (c) 2
> > 7. (a) 6 (b) 2 (c) 4
> > 8. (a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) ! 4 (e) 3 (f) 2 (g) 1
> > 9. (a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1!
> > 10. (a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 1


รวมคะแนนของคุณทั้งหมด แล้วมาดูเฉลยกัน ...

คะแนนเกิน 60 คะแนน :
คนอื่นๆมองว่าการอยู่กับคุณเขาต้องระวังตัวเองอยู่ เสมอเห็นว่าคุณเป็นที่หลงตัวเอง ! เห็นแก่ตัวแล้วชอบทำตัวโดดเด่นออกมาหลายคนอาจจะชื่นชมคุณ อยากเป็นเหมือนคุณแต่พวกเขาก็ไม่ค่อยเชื่อใจคุณและลังเลใจที่จะเข้ามา เกี่ยวข้องกับคุณมากเกินไป

คะแนน 51 ถึง 60:
คนอื่นๆมองว่าคุณเป็นคนที่น่าตื่นเต้น แต่อารมณ์แปรปรวนและไม่ค่อยไตร่ตรองอะไร เป็นผู้นำโดยธรรมชาติตัดสินใจเร็วแต่มันไม่ถูกเสมอ ไปเขาเห็นว่าคุณเป็นกล้าหาญและ ท้าทายเป็นคนที่พร้อมที่จะทดลองอะไรก็ ได้เป็นคนที่กล้าเสี่ยงคว้าเอา โอกาสและสนุกกับการผจญภัย ผู้คนมักรู้สึกสนุกที่ได้อยู่กับคุณ เพราะความน่าตื่นเต้นที่คุณสื่อออก มา

คะแนน 41 ถึง 50 คะแนน :
คนอื่นๆมองว่าคุณ เป็นคนร่าเริง สดใสมีชีวิตชีวา มีเสน่ห์ ง่าย ๆ และน่าสนใจเป็นคนที่มักจะเป็นศูนย์กลางของความ สนใจแต่มีความสมดุล รู้ว่าต้องทำตัวยังไง คนอื่น ๆ มองว่าคุณเป็นคนใจดี นึกถึงจิตใจคนอื่นและมีความเข้าใจ เป็นคนที่จะคอยให้กำลังใจ และช่วยเหลือเขาตลอดเวลา

คะแนน 31 ถึง 40 คะแนน :
คนอื่นๆมองว่าคุณ เป็นคนอ่อนไหว ระมัดระวังรอบคอบ และง่าย ๆผู้คนมองว่าคุณ ฉลาด มี พรสวรรค์แต่นอบน้อม ไม่ใช่คนที่จะมีเพื่อนได้ง่ายๆแต่จะเป็นคนที่ซื่อสัตย์ต่อเพื่อน มากและคาดหวังว่าเพื่อนก็ต้องเป็นเช่นนั้นกับ คุณคนที่รู้จักคุณจริงๆจะรู้ ว่า ...มันต้องใช้หลายอย่างมากที่จะทำให้คุณเลิกไว้ใจเพื่อน ของคุณแต่ใน! ทางกลับก ัน มันจะใช้เวลานานมากกว่าคุณจะยอมอภัยถ้าความเชื่อถือนั้นถูกทำลายลง

คะแนน 21 ถึง 30 คะแนน :
เพื่อนๆมองว่าคุณเป็นคนที่มีความมานะบากบั่นและจุก จิก มองว่าคุณค่อนข้างขี้ระแวงระมัดระวังอย่างมากเชื่องช้าและมีความพยายาม มากๆมันจะทำให้เขาแปลกใจถ้าพบว่าคุณทำอะไรซัก อย่างโดยขาดการยั้งคิดหรือทำไปเพราะมีแรงกระตุ้นเพียงชั่ว ครูเขาจะคาดหวังว่าคุณต้องตรวจสอบทุกอย่างในทุกแง่ทุก มุม แล้วจากนั้น ก็มักจะตัดสินใจต่อต้านมันพวกเขาคิดว่าส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความขี้ระแวงโดย ธรรมชาติของคุณนั่นเอง

คะแนนต่ำ กว่า 21 คะแนน
คนอื่นๆมองว่าคุณ ขี้อาย ขี้กังวล และไม่กล้าตัดสินใจเป็นคนที่ต้องการการดูแล เป็นคนที่ต้องการให้คนอื่นตัดสินใจ แทนและเป็นคนที่ไม่ต้องการเกี่ยวข้องกับใครหรืออะไรทั้ง นั้นผู้ค นเห็นว่าคุณเป็นคนที่กังวลในปัญหาที่ไม่มีทางเกิด ขึ้นได้บางคนคิดว่าคุณน่าเบื่อ มีแต่คนที่รู้จักคุณดีเท่านั้นจึงจะรู้ว่าคุณไม่น่าเบื่อ



<<เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ตรงกันบ้างมั้ย >>






 

Create Date : 01 ธันวาคม 2550    
Last Update : 1 ธันวาคม 2550 23:43:55 น.
Counter : 115 Pageviews.  


darksky
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




This is My world
This is My life
This is My blog
...I jUsT aN OrDinAry gal wHo tRy fiNdinG mYSelF iN diS woRLd ...
Friends' blogs
[Add darksky's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.