Group Blog
 
All blogs
 

Nightmare Diet,, ** 50.0

วันที่ 15 มิถุนายน 2552,,
น้ำหนัก 50.0 Kg.

ตอนเช้า
- มาม่า 1 ห่อ,, ปลากระป๋อง 1 ตัว กับ อีก1/2ตัว.
- คัพเค้ก 1/2 .

ตอนเที่ยง
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น ( ขนมปัง,, 1 แผ่น. ทูน่าสเปรด. )

ตอนเย็น
- บราวนี่,, 1 ชิ้นเล็กเล็ก T T.
- มังคุด.



*เดินจากบ้านไปถึงหน้าหมู่บ้าน,,แล้วเดินไปโรงเรียน 2 ป้ายรถเมล์




 

Create Date : 15 มิถุนายน 2552    
Last Update : 5 กรกฎาคม 2552 16:34:55 น.
Counter : 146 Pageviews.  

Nightmare Diet,, ** 159 Day.

Nightmare Diet *



วันที่ 11 มิถุนายน 2552,,
น้ำหนัก 50.5 Kg.

ตอนเช้า
- เนสวิต้า ,, 1 แก้ว. (100 กิโลแคลอรี่.จากไขมัน 10 กิโลแคลอรี่. )
- ขนมปัง ,, 2 แผ่น.
มีชีท,, 1/2 แผ่น. แล้วก็แฮมเห็ดอีก,, 1 แผ่น.

ตอนเที่ยง
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น ( ขนมปัง,, 1 แผ่น. ทูน่าสเปรด. )

ตอนเย็น
- มังคุด
- บราวนี่,, 1 ชิ้นเล็กเล็ก T T.



*เดินจากบ้านไปถึงหน้าหมู่บ้าน,,แล้วเดินไปโรงเรียน 2 ป้ายรถเมล์







 

Create Date : 12 มิถุนายน 2552    
Last Update : 5 กรกฎาคม 2552 16:34:41 น.
Counter : 205 Pageviews.  

Nightmare Diet,, ** 50.5

Nightmare Diet *




วันที่ 11 มิถุนายน 2552,,

เริ่ม,, 5 มกราคม 2552
น้ำหนัก 68 กก.

วันนี้,,วันที่ 11 มิถุนายน 2552
น้ำหนัก 50.5 กก.


เช้า
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- ขนมปัง ,, 2 แผ่น.
มีชีท,, 1 แผ่น. แล้วก็แฮมเห็ดอีก,, 1 แผ่น.
- เค้กวานิลลา,, 1 ก้อน.
- พัฟเห็ดอีก,, 1/2 ชิ้น.

เที่ยง
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- ขนมปัง ,, 2 แผ่น.
มีชีท,, 1 แผ่น. แล้วก็แฮมเห็ดอีก,, 1 แผ่น.
- มังคุด,, หลายลูกมาก.



* ช่วงนี้กินแป้งเยอะมากเลย. T T







 

Create Date : 11 มิถุนายน 2552    
Last Update : 5 กรกฎาคม 2552 16:32:00 น.
Counter : 136 Pageviews.  

1  2  

DARKNIGHTMARE
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

Friends' blogs
[Add DARKNIGHTMARE's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.