2558 12 26 ปวดขาจากการเจริญเติบโต ข้อสะโพกอักเสบในเด็ก ศิลป์ในสวน ปีที่สอง ครั้งที่ ๖ วันเสาร์นี้ คุยกันเรื่อง ๑. ความรู้สุขภาพ :  ปวดขาจากการเจริญเติบโต และ ข้อสะโพกอักเสบในเด็ก ปวดขาในเด็ก จากการเจริญเติบโต ( Growing Pain or benign limb pain of childhood )      //www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=09-12-2008&group=5&gblog=41 ข้อสะโพกอักเสบ ชั่วคราว ในเด็ก ( Transient synovitis , toxic synovitis or irritable hip )      //www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=13-01-2010&group=5&gblog=46 ๒. ข้อคิดความเห็น เกี่ยวกับบ้านเรา : - วันอาทิตย์ที่ ๒๗ ธันวาคม๒๕๕๘ เวลา ๑๔.๐๐ – ๑๘.๐๐ น. งานศิลป์ในสวน ซีซั่นสอง ครั้งที่ ๖ ธีม งานวัด ปีใหม่ ณ สวนสิริจิต โซนเอ เทศบาลเมืองกำแพงเพชร https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1668333356718121.1073741835.1579063952311729&type=3 ๓. ข่าวสารการจัดงานในบ้านเรา :   - วันอาทิตย์ที่ ๒๗ ธันวาคม๒๕๕๘ เวลา ๑๔.๐๐ – ๑๘.๐๐ น. งานศิลป์ในสวน ซีซั่นสอง ครั้งที่ ๖ ธีม งานวัด ปีใหม่ ณ สวนสิริจิต โซนเอ เทศบาลเมืองกำแพงเพชร https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1668333356718121.1073741835.1579063952311729&type=3 - วันที่ ๓๑ ธันวาคม ๒๕๕๘ เวลา ๒๒.๐๐ น - วันที่ ๑ มกราคม ๒๕๕๙  โครงการส่งท้ายปีเก่า วิถีไทย ต้อนรับปีใหม่ วิถีพุทธ สวดมนต์ข้ามปี " นบพระบรมธาตุ ตักบาตรเที่ยงคืน " - อบจ.กำแพงเพชร ซุปเปอร์มินิมาราธอน ครั้งที่ ๙  วันอาทิตย์ ๓๑ มกราคม ๒๕๕๙   รับสมัคร ๓๐-๓๑ มกราคม ๒๕๕๙ เส้นทาง ลานอนุรักษ์วัฒนธรรม(ริมปิง)–อุทยานประวัติศาสตร์กำแพงเพชร ระยะทาง ๕ กม. และ ๑๖ กม. https://www.facebook.com/events/1477585532550120/ - เชิญร่วมบริจาคเพื่อสนับสนุนการจัดตั้งห้องสมุดประชาชนเฉลิมราชกุมารี จ.กำแพงเพชร https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1110300495652292.100000170556089&type=3 - เชิญร่วมบริจาคจักรยาน (ใหม่-เก่า) โครงการ “สองล้อเพื่อน้อง ของขวัญเพื่อโลก" @ กำแพงเพชร https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1133734349975573.100000170556089&type=3 - ตลาดเกษตรกร หน้าสำนักงานเกษตรจังหวัดกำแพงเพชร ทุกวันศุกร์ เวลา ๐๗.๐๐ - ๑๗.๐๐ น https://www.facebook.com/media/set/?set=a.625007547622776.1073741882.146082892181913&type=3 - ท่องเที่ยวเทศบาลเมืองฯ ด้วยรถไฟฟ้า จุดขึ้นรถบริเวณลานโพธิ์ ไม่ต้องจองล่วงหน้า และ ฟรี    https://www.facebook.com/media/set/?set=a.611450205645177.1073741877.146082892181913&type=3 ๑. ความรู้สุขภาพ :   ปวดขา ในเด็ก จากการเจริญเติบโต ( Growing Pain or benign limb pain of childhood  ) พบประมาณ 25 – 40 % ของเด็กปกติ พบบ่อยในช่วงอายุ 3 - 5 ปี  และ  ช่วงอายุ 8 - 12 ปี  ( ส่วนใหญ่ จะหายไปเองเมื่อเด็กโตขึ้น ) สาเหตุ ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด อาจเกิดจาก การเจริญเติบโตของกระดูกที่ยืดยาวเร็วกว่ากล้ามเนื้อ การใช้งานกล้ามเนื้อ มีกิจกรรมในช่วงกลางวันมากเกินไป หรือ อากาศเย็น อาการ จะมีอาการปวดตึง ที่กล้ามเนื้อน่อง ข้อพับเข่า หรือ ต้นขา ( ข้อ ไม่ปวด ไม่บวม ) นานประมาณ 30นาที – 2 ชั่วโมง มักมีอาการในช่วงตอนเย็น หรือ ก่อนนอน  แต่ในบางครั้งอาจมีอาการหลังจากนอนหลับไปแล้ว ทำให้เด็กต้องตื่นกลางดึก แต่พอบีบนวดสักพัก ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น นอนหลับได้  พอตื่นนอนตอนเช้าก็จะเดินวิ่งได้เหมือนปกติ ความรุนแรง ของ อาการปวด แตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน และ แตกต่างกันในแต่ละวัน บางวันก็ปวดมาก บางวันก็ปวดน้อย  บางช่วงก็อาจหายไปนานหลายเดือนแล้วกลับมาเป็นใหม่ แนวทางการวินิจฉัย มีอาการปวดตึงที่กล้ามเนื้อ น่อง ข้อพับ หรือ ต้นขา   แต่ไม่มี อาการ บวม แดง ร้อน ไม่มีข้อบวม ถ้าบีบนวด ใช้ครีมนวด หรือ ประคบด้วยความร้อน ก็จะดีขึ้น ตื่นนอนตอนเช้า จะหายเป็นปกติ เดินวิ่งได้เหมือนปกติ การวินิจฉัยได้จาก ประวัติ และ การตรวจร่างกาย ไม่จำเป็นต้อง เจาะเลือด เอกซเรย์ แนวทางการรักษา เวลานอน ให้ สวมกางเกงนอนขายาว และ สวมถุงเท้า บีบนวดเบา ๆ  หรือ ใช้ครีมนวด ประคบด้วยความร้อน ผ้าชุบน้ำอุ่น ร่วมด้วยก็ได้ ค่อย ๆ ยืดขา เหยียดงอข้อเท้า ข้อเข่า ถ้ามีอาการปวดมาก ให้ รับประทานยา พารา ถ้ามีอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ •    ปวดมาก บริเวณที่ปวดมีบวมแดง เวลาจับ หรือ นวด แล้วปวดมากขึ้น •    หลังจากตื่นนอนตอนเช้า แล้วอาการไม่ดีขึ้น •    มีอาการอื่น ร่วมด้วย เช่น ข้อบวมแดงร้อน มีไข้ เดินกะเผลก เบื่ออาหาร เป็นต้น ข้อสะโพกอักเสบ ชั่วคราว ในเด็ก ( Transient synovitis , toxic synovitis  or irritable hip ) พบบ่อยในช่วงอายุ  3 - 10 ปี พบบ่อยในเด็ก ชาย มากกว่า หญิง สาเหตุ ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด  แต่ มักพบหลังจากเป็นหวัด หรือ อุบัติเหตุที่ไม่รุนแรง อาการ เจ็บที่สะโพกหรือ ขาหนีบ มักจะเป็นข้างเดียว และ มักจะเป็นแบบเฉียบพลัน ( 1 – 2 วัน ) เด็กมักจะกินได้ เล่นได้  แต่ เดินกะเผลก หรือ ไม่ยอมเดิน อาจมีอาการปวดตอนกลางคืน จนต้องตื่นกลางดึก ไม่มีไข้ หรือ ไข้ต่ำ ๆ การวินิจฉัย ได้จาก ประวัติ อาการ และ การตรวจร่างกาย การตรวจเลือด หรือ ถ่ายภาพรังสี(เอกซเรย์) จะทำเมื่อสงสัยว่า เป็นโรคอื่น หรือ รักษาแล้วไม่ดีขึ้น แนวทางรักษา นอนพัก หลีกเลี่ยงการลงน้ำหนัก อาจใช้ไม้ค้ำยันช่วยพยุงเดิน รับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หรือ ยาพาราเซตามอน ในผู้ที่มีอาการปวดมาก อาจต้องนอนพักใน โรงพยาบาล เพื่อใส่อุปกรณ์ดึงถ่วงน้ำหนักที่ขา ถ้าไม่ได้นอนรักษาในโรงพยาบาล แพทย์จะนัดตรวจซ้ำทุก 1 – 2 วัน เพื่อประเมินอาการ ถ้ารักษาแล้ว 7 – 10 วัน ไม่ดีขึ้น ควรกลับไปพบแพทย์ เพื่อตรวจซ้ำ ส่วนใหญ่อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นและหายไปใน 1-2 อาทิตย์ มีโอกาส 0 – 17 % ที่จะกลับมาเป็นซ้ำ ภายใน 6 เดือนหลังจากครั้งแรก หมายเหตุ ถ้าเด็กมีอาการปวดมาก ไข้สูง นอนซม ไม่ยอมกิน ไม่ยอมเล่น อาจต้องนึกถึงโรคอื่น เช่น การติดเชื้อแบททีเรียในข้อสะโพก ( septic hip ) ซึ่งอาจต้องตรวจหาเชื้อ โดยการ เจาะเลือด เจาะข้อสะโพก ๒. ข้อคิดความเห็น เกี่ยวกับบ้านเรา :   ศิลป์ในสวน ปีที่ ๒ ครั้งที่ ๖ (วันอาทิตย์ ๒๗ธค.๕๘) ธีม งานวัด ปีใหม่ วันอาทิตย์ ๒๗ ธค.๕๘ เวลา ๑๔.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. ณ สวนสิริจิต โซนเอ ริมปิง เทศบาลเมืองกำแพงเพชร ศิลป์ในสวน ครั้งที่ ๖ (วันอาทิตย์ ๒๗ธค.๕๘) ธีม งานวัด ปีใหม่  พบกัน หลากหลายกิจกรรมที่น่าสนใจ เช่น - วงดนตรีออร์เคสตร้าเยาวชนดงซ่อม (นักดนตรีเยาวชน ๔๐ ท่าน)    พิเศษ ครั้งนี้ น้องออย - กุลจิรา ทองคา The Voice Kids Thailand จะมาร้องเพลงฟังด้วย   - วงดนตรี Jazz Big Band จาก มรภ.กพ (นักดนตรี ๒๐ ท่าน) - คณะละครหุ่น Mommy Puppet + กิจกรรม ทรายสี สร้างศิลป์ (เดินทางมาจาก กทม. เพื่อมางานนี้โดยเฉพาะ) - การแสดงพื้นบ้านของกำแพงเพชร ๒ ชุด (จาก สนง.วัฒนธรรม จ.กพ) - การละเล่นเด็กไทย จาก ศูนย์จริยศึกษา สธ. กำแพงเพชร (เรือนไทย) - คณะมายากล " Smart Magic " จาก ร.ร.ทุ่งโพธิ์ทะเล - ครูนิชรา พรมประไพ ร.ร.นครไตรตรึงษ์ สอนร้องเพลงพื้นบ้าน สอนงานศิลปะ แล้วก็ร่วมกันสร้างสรรค์หนังสือเล่มเล็ก - ครูเอ๋ โรงเรียนสอนศิลปะ Art for Kids - ดนตรีเปิดหมวก จาก ดญ.กุลธิดา ดวงบุปผา (น้องหยก) และ ดช.โชคชัย ใหม่จันทร์ (น้องมังกร) นักเรียนชั้น ม.1 ห้อง EP รร.วัชรวิทยา - ชมรมศิลปะกำแพงเพชร จัดกิจกรรมศิลป์ไทยเพื่อทุกคน สนุกกับลายดอกพุดตานกับ อ.บุญรอด บัวเจริญ เส้นสายลายไทย กับ อ.ชูศักดิ์ ไทพาณิชย์ เรียนรู้ ดูงานพุทธศิลป์กำแพงเพชร เช่น ดอกพิกุล สีเสียดแก่น ลายปูนปั้น มีการแสดงการวาดภาพระบายสีชอลค์น้ำมัน โดย อ.มนัส อ.ปริพนธ์ และ อ.จิรพัฒน์ - ชมรมถ่ายภาพ จัดแสดงภาพถ่ายเกี่ยวกับ เทศกาลงานวัด แหล่งท่องเที่ยว และ ภาพงานศิลป์ในสวนที่ผ่านมา - ห้องสมุดประชาชน กศน.อ.เมืองกำแพงเพชร - สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ มรภ.กพ นอกจากนี้ ยังมี ขนม เครื่องดื่ม เช่น น้ำดื่มสมุนไพร น้ำเปล่า  ไอติมหลอด ( เครือข่ายงดเหล้า สสส )  ขนมสาคูไส้หมู  เค๊กบราวนี่  ขนมตาล  ขนมไทย เมอแรงค์โลลิป๊อบ ขนมปังหน้าหมู ถั่วต้มเป็นต้น ปล. ท่านใดที่สนใจอยากจะมาร่วมกิจกรรม สอนศิลปะ แสดงดนตรี ออกร้านขายของในบ้าน (เก่าบ้านเรา ใหม่บ้านเขา) สินค้าโฮมเมด แฮนด์เมด (งานนี้ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีค่าเช่าพื้นที่ แต่ต้องติดต่อจองล่วงหน้า) สนใจ กรุณาติดต่อกับ ผู้ประสาน คัดกรองของขาย จัดพื้นที่ ...คุณ แขก นพรัตน์ รามสูต โทรฯ ๐๘๙ ๔๙๖ ๘๗๒๖ เฟส https://www.facebook.com/lotus.kpp ศิลป์ในสวน ครั้งที่ ๖ (วันอาทิตย์ ๒๗ธค.๕๘) ธีม งานวัด ปีใหม่ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1668333356718121.1073741835.1579063952311729&type=3 เชิญลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ https://www.facebook.com/events/1706621226226032/ Create Date : 25 ธันวาคม 2558 Last Update : 25 ธันวาคม 2558 21:58:57 น. 0 comments Counter : 761 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet