ไม่รู้สิค่ะ คิดว่าไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นต้องดื่มหรอกค่ะ ทานผักและผลไม้ ปลา นม ไข่ หรือพูดง่าย ๆ รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และก็ โอเมก้าทรี ก็น่าจะพอ

อีกอย่างรังนก ผ่านวิธีการที่ปลอดภัยหรือยัง เพราะคุณแม่ต้องระวังนิดหนึ่งเรื่องการรับประทานอาหารที่สุกแล้ว นี่สำคัญมาก เพราะอาจจะมีไวรัสบางตัวแอบแฝงกับอาหารที่รับประทานได้ ผักสลัดต้องล้างให้สะอาดก่อนรับประทาน จะให้ดีควรทานผักที่ต้มหรือลวกแล้ว ตอนนี้เราก็ท้องเหมือนกัน เริ่มเดือนที่แปดแล้วค่ะ ว่าแต่ยินดีด้วยนะคะ ขอให้คุณแม่และคุณลูกแข็งแรง

รังนกอาจจะมีน้ำตาลมากครับ อาจจะก่อให้เกิด เบาหวานได้ครับ