| |
||||
อายแชโดว์ คอลเลคชั่นใหม่8สี
 อินโนเวีย อาย คอลเลคชั่น Innovia Eye collection อายแชโดว์รูปแบบใหม่ มี 8 เฉดสี รวมสีสันสุดทันสมัยไว้ในตลับเดียว มาพร้อม Slurry Texture เทคโนโลยีสุดพิเศษมอบ คุณสมบัติเหนือกว่า Eye Shadow Powder ทั่วไป ให้สัมผัสนุ่มละมุน เกลี่ยง่าย ติดทนนาน อัดแน่นด้วย Pearl Pigment อณูเม็ดสีที่สะท้อนเฉดสีได้คมชัดทุกมิติ ช่วยแต่งเติมสีสันบริเวณเปลือกตาให้สวยโดดเด่น ทุกช่วงเวลา พร้อมถนอมผิวบริเวณรอบดวงตาให้มีความชุ่มชื่นด้วย Ceramide Tip&Tricks การแต่งหน้า แบบ natural look ให้สวยเรียบง่าย ด้วยโืทนสีชมพูอ่อน สีส้มอ่อน สีพีช หรือสีน้ำตาล ช่วยให้ดวงตาดูมีสีสันและไม่ฉูดฉาด เหมาะสำหรับการแต่งหน้าไปทำงาน หรือในวันสบายๆ หากต้องการไปงานปาร์ตั้ แต่งเพิ่มง่ายๆ ให้เข้มอีกนิด และเพิ่มด้วยประกายสีขาวชิมเมอร์ วิธีใช้ : ทาลงบนเปลือกตา ตกแต่งเฉดสีตามต้องการค่ะ ปริมาณสุทธิ : 14 กรัม / น้ำหนักรวม : 80 กรัม ราคาสมาชิก 585 บาท /ราคาปกติ 780 บาท แต่งหน้ากันสวยแล้ว ไปงานปาร์ตี้ กันได้เลยค่ะ... แล้วพบกันใหม่ ค่ะ... วิธีแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติใสๆ
 ต้องยอมรับว่า เครื่องสำอางมีส่วนช่วยให้ใบหน้าเราดูดีขึ้นจริง ๆ แต่เราจะมีวิธีแต่งหน้าของเราอย่างไร ที่จะทำให้ดูสดใสเป็นธรรมชาติ และปกปิดได้เนียนสนิท ซึ่งใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ วันนี้ เรามีเคล็ดลับความงาม 10 วิธี ที่จะแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง นะคะ 1. ดูแลผิวหน้าให้สะอาด  เคล็ดลับแรกของเรา ในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ คือการทำความสะอาดผิวหน้า และการขัดผิว มีคนกล่าวไว้ว่า ถ้าผิวหน้าเราสะอาดสดใส อ่อนนุ่มชุ่มชื้น มีสุขภาพดี แน่นอน การแต่งหน้าก็จะดูดีไปด้วย ควรหลีกเลี่ยงการนอนทั้งที่มีเครื่องสำอางอยู่บนใบหน้า ก่อนนอน ควรล้างเครื่องสำอางออกก่อนทุกครั้ง ด้วยการใช้ครีมล้างหน้าก่อน แล้วตามด้วยโฟมล้างหน้า และควรขัดผิวหน้าของคุณ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยครีมขัดผิวหน้า จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวกระจ่างใส และพร้อมสำหรับการแต่งหน้าแล้วคะ 2. ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์  เคล็ดลับต่อไปของเรา ในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ คือการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอ ด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ ซึ่งช่วยปรับโครงสร้างของผิวที่อยู่ภายในให้นุ่มชุ่มชื้นและนุ่มนวล ควรใช้ก่อนการแต่งหน้าทุกครั้ง ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ ที่ให้ความชุ่มชื่น และช่วยให้ปรับผิวเรียบเนียนสดใสไร้ริ้วรอยอย่างเป็นธรรมชาติ  คล็ดลับความงามอีกอย่างหนึ่ง สำหรับการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ ที่สมบูรณ์แบบคือการใช้คอนซีลเลอร์ แต่ควรใช้คอนซีลเลอร์เพียงเล็กน้อย แตะบาง ๆ เฉพาะจุดที่คุณต้องการปกปิดอำพราง เช่น รอยสิว หรือจุดด่างดำ ผ้ากระ ซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้คอลซิลเลอร์ทั้งหน้า 4. การใช้ครีมรองพื้น ช่วยในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ  วิธีแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติอีกวิธีคือ ควรใช้ครีมรองพื้นให้ตรงกับสีผิวของคุณ คุณควรดูว่า สีไหนที่เหมาะกับสีผิวของคุณ ถ้าไม่แน่ใจว่าสีไหนเหมาะกับคุณ คุณลองเทสดูเพียงเล็กน้อยที่ข้อมือคุณ ว่าสีนั้นเข้ากับคุณหรือไม่ หรืออาจใช้ มอยเจอร์ไรเซอร์ ที่ผสมครีมรองพื้น ซึ่งสะดวกในการใช้ เพียงหลอดเดียวเป็นทั้งครีมรองพื้นและมอยเจอร์ไรเซอร์ ซึ่งช่วยลดเวลาในการแต่งหน้าลงไปได้ทีเดียว 5. ใช้แป้งฝุ่นโปร่งแสง ช่วยในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ  แป้งฝุ่นแบบโปร่งแสง เป็นแป้งฝุ่นเนื้อเนียน บางเบา และช่วยดูดซับความมันได้อย่างเป็นธรรมชาติ คุณควรเลือกใช้สีที่เหมาะกับผิวของคุณ คุณสามารถใช้แป้งฝุ่นแบบโปร่งแสง พร้อมประกายชิมเมอร์ เพื่อเพิ่มมิติ และ เพิ่มความสดใสให้ใบหน้าคุณดูเป็นธรรมชาติ คะ 6. ใช้บรัชออน เพียงเล็กน้อย  วิธีแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ อีกวิธีหนึ่ง คือการเลือกใช้บรัชออนสีอ่อน ปัดแก้ม ทำให้หน้าสว่าง และดูเป็นธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการใช้สีเข้มปัดแก้ม 7. ใช้ลิปกลอส สีอ่อน ช่วยในการแต่งหน้าดูเป็นธรรมชาติ  การใช้ลิปกลอส หรือลิปสติกสีอ่อน จะช่วยให้การแต่งหน้าดูเป็นธรรมชาติ สีที่ควรเลือกใช้ ควรเป็นสีโทนชมพูอ่อน สีโทนส้มอ่อน ควรหลีกเลี่ยงสีแดงเข้ม 8. ใช้มาสคาร่า ช่วยในการแต่งหน้าดูเป็นธรรมชาติ  เคล็ดลับอีกประการหนึ่งในการแต่งหน้าให้ดูเป็นไปตามธรรมชาติ คือ การปัดขนตา โดยใช้มาสคาร่าปัดขนตาให้งอนงาม จะทำให้ดวงตาคุณดูสดใสน่ารักแบบธรรมชาติ  อายไลเนอร์แบบเจล ช่วยให้ดวงตาคุณสวยแบบเป็นธรรมชาติ ควรเลือกใช้สีน้ำตาล หรือสีดำ หลีกเลี่ยงอายไลเนอร์แบบดินสอ เพราะอายไลเนอร์แบบเจล จะช่วยดูเป็นธรรมชาติมากกว่า เพราะเราสามารถคอนโทรลายเส้นสวยได้ไม่ยาก อีกทั้งเขียนง่ายไม่เลอะเทอะอีกด้วย 10. การแต่งหน้าบาง ๆ เป็นกุญแจสำคัญในการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ การเฉดดิ้ง ใบหน้าด้วยสีอ่อน เพื่อให้ได้รูปหน้าที่ดูเป็นธรรมชาติ มีมิติ ควรเฉดดิ้ง เพียงเล็กน้อย เติมแต่งนิดหน่อย สำคัญที่สุดควรเป็นสีโทนอ่อน สุดท้ายก็จะออกมาดูเป็นแบบธรรมชาติอย่างที่คุณต้องการ คะ คุณมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติหรือไม่คะ อย่าเก็บไว้คนเดียว แวะมาบอกกันบ้างนะคะ.... วิธีเลือกชุดว่ายน้ำให้เหมาะกับรูปร่าง
 1. สีของชุดว่ายน้ำเป็นเรื่องสำคัญ  ถ้าคุณมีรูปร่างไม่สมส่วน เช่นหน้าอกเล็ก สะโพกใหญ่ หรือบางคนมีหน้าอกใหญ่ สะโพกเล็ก วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะทำให้มีหุ่นที่เพรียวบาง คือให้เลือกสีเข้มในส่วนที่คุณไม่ต้องการเน้น และเลือกสีอ่อนให้ส่วนที่ต้องการจะเน้นคะ ถ้าซื้อชุดว่ายน้ำ ควรมีสีเข้มและสีอ่อน เช่นคุณหน้าอกเล็กควรใส่บิกินี่ สีอ่อน หรือถ้าคุณสะโพกใหญ่ควรใส่ชุดว่ายน้ำสีเข้ม คะ 2. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับคนหน้าอกเล็ก  เคล็ดลับอีกประการหนึ่ง ในการเลือกชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุด สำหรับผู้ที่มีหน้าอกเล็ก ให้เลือกชุดว่ายน้ำ หรือบิกินี่ ที่มีฟองน้ำเสริมหน้าอก ควรเลือกเป็นชุดว่ายน้ำ แบบเว้าลึกเป็นตัววี สีอ่อน จะช่วยเน้นให้เห็นเนินอก ทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้คะ 3. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับคนที่หน้าอกขนาดใหญ่  หากคุณมีหน้าอกใหญ่ ควรเลือกชุดว่ายน้ำที่ไม่เน้นส่วนหน้าอกของคุณ ด้วยการเลือกชุดว่ายน้ำที่เป็นแบบสปอร์ต เป็นแบบเต็มตัว ที่พอดีกับรูปร่างของคุณ แต่ถ้าคุณอยากใส่บิกินี่ ควรใส่เป็นแบบมีสายคล้องคอเพื่อช่วยซัพพอร์ท ให้หน้าอกคุณไม่ย่อนคล้อย คะ 4. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับสาวสะโพกใหญ่  เคล็ดลับถัดไปในการเลือกชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุด สำหรับผู้ที่มีสะโพกใหญ่ ควรเลือกชุดว่ายน้ำที่ไม่เน้นส่วนสะโพก โดยการเลือกสีเรียบ ๆ หรือสีทึบ ๆ ที่ไม่สะดุดตา แต่ให้เน้น เลือกลวดลายที่ส่วนบนแทน เลือกแบบที่เป็นเว้าลึก หรือมีสายคล้องคอ ก็จะทำให้คุณมีรูปร่างที่ดี และมั่นใจขึ้นคะ 5. ถ้าคุณมีหน้าหน้าท้อง ล่ะ! ถ้าคุณมีหน้าท้องใหญ่ หรือ มีพุง คุณควรใส่ชุดว่ายน้ำ แบบเต็มตัว แบบวันพีช ที่เน้นช่วงส่วนบน เช่น เน้นมีโบว์ หรือ เว้าลึก ซึ่งช่วยเบนความสนใจไปที่หน้าอก แทนที่จะเห็นพุงของคุณคะ 6. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับผู้ที่มีสะโพกและต้นขาใหญ่  เคล็ดลับต่อไปในการเลือกชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุดสำหรับ สาว ๆ ที่มีสะโพกและต้นขาใหญ่ หรือ เป็นหุ่นแบบลูกแพร์ ให้เน้นชุดว่ายน้ำที่เป็นแบบกระโปรง ซึ่งปิดต้นขาใหญ่ของคุณ และควรหลีกเลี่ยงชุดว่ายน้ำ แบบบิกินี่ ควรเน้นช่วงส่วนบน เช่น ชุดว่ายน้ำแบบเว้าลึก หรือแบบคอวี เน้นให้เห็นเนินอก ที่สวยงามของคุณ คะ 7. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับนักกีฬา  หากคุณมีรูปร่างแบบนักกีฬา คือ คุณมีรูปร่างที่เพอเฟค อยู่แล้ว การใส่ชุดว่ายน้ำ แบบทูพีช จะช่วยเน้นสรีระที่สวยงามของคุณ เลือกแบบน่ารัก หรือแบบเซ็กซี ก็ได้คะ 8. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับสาว ๆ ที่มีรูปร่างผอมสูง  สำหรับสาว ๆ ที่มีรูปร่างผอมสูง หุ่นนางแบบ จะหาเลือกซื้อชุดว่ายน้ำได้ไม่ยากเลยคะ เพราะคุณ มีรูปร่างดีอยู่แล้ว สามารถเลือกใส่ได้ทุกแบบ ไม่ว่าจะเป็น แบบเต็มตัว หรือ แบบบิกินี่ มีทั้งแบบเซ็กซี่ และแบบน่ารักให้คุณได้เลือก คะ 9. วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ สำหรับสาวอวบ เจ้าเนื้อ  สำหรับสาว ๆ ที่มีรูปร่างอวบ เจ้าเนื้อ ควรใส่ชุดว่ายน้ำ แบบวันพีช สีเรียบ ๆ หรือสีเข้ม จะทำให้ดูรูปร่างเพรียวขึ้น คะ หรือจะเป็นชุดว่ายน้ำแบบมีกระโปรงก็ช่วยอำพรางส่วนเกินของคุณได้นะคะ 10. ควรเลือกซื้อชุดว่ายน้ำที่ห้างสรรพสินค้า ห้างสรรพสินค้าที่ขายชุดว่ายน้ำ จะมีเจ้าหน้าที่ควยช่วยแนะนำคุณ ถ้าคุณไม่รู้จะเลือกแบบไหนดี อย่าอายที่จะขอคำแนะนำในการเลือกชุดว่ายน้ำ เพราะคุณจะได้ชุดว่ายน้ำที่เหมาะกับคุณ ถูกใจคุณอย่างแน่นอน หากคุณกำลังวางแผนจะซื้อชุดว่ายน้ำสักชุด ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณมีรูปร่างแบบไหน และจะใส่แบบไหนที่เหมาะกับคุณ! แล้วพบกันใหม่ค่ะ Cr: beautyandtips.com หุ่นเฟิร์มกระชับได้ง่ายๆ ด้วยเวย์โปรตีน
 ช่วงนี้ หันไปทางไหนก็มีแต่คนใส่ใจสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายและเล่นฟิตเนส เพราะนอกจากจะทำให้มีรูปร่างดีขึ้นแล้วยังมีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บอีกด้วย แต่ผู้ที่ชอบการออกกำลังกายและผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บางคนอาจได้รับ "โปรตีน" จากอาหารทั่วไปไม่เพียงพอ และอาหารที่มีโปรตีนจะมีไขมันอยู่ด้วย ถ้าเรารับประทานไปมากก็อาจทำให้อ้วนได้ วันนี้มีเคล็ดลับจากหนุ่มฟิตเนส มาบอกค่ะ เคล็ดลับก่อนและหลังการออกกำลังกาย เราควรดื่มเครื่องดื่ม เวย์โปรตีน เพื่อเป็นการเสริมโปรตีนและเพื่ิมมวลกล้ามเนื้อให้แน่นปึ๊ก! ทำให้เรามีรูปร่างที่เฟิร์มกระชับขึ้น และมีซิกแพค การเสริมโปรตีนด้วย เวย์โปรตีนเข้มข้น จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ ง่าย สะดวก และให้ปริมาณโปรตีนสูงตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันได้คะ วันนี้ มีเครื่องดื่มเวย์โปรตีน กิฟฟารีน ไฮเวย์ มารีน ดริ๊งค์ Hi Whey Marine Drink มาแนะนำ ค่ะ เครื่องดื่มเวย์โปรตีนเข้มข้นชนิดผง ผสมวิตามิน เบต้าแคโรทีน และคอลลาเจน รสโกโก้ Hi Whey Marine Drink Giffarine รสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นโกโก้ ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพสูง , เวย์โปรตีนไอโซเลท (จากประเทศสหรัฐอเมริกา), คอลลาเจนจากปลาทะเล (จากประเทศฝรั่งเศส) ผสมวิตามินบี 3 และวิตามินซีผสมเบต้าแคโรทีน ใช้ซูคราโลสเป็นวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล) มาทำความรู้กับ เวย์โปรตีน เบต้าแคโรทีน และ คอลลาเจน กันค่ะ เวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นโปรตีที่สกัดจากนมวัว โดยการนำนมวัว มาสกัดเอาส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรต และไขมันออกไป ให้เหลือเพียงส่วนที่เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่เรียกกว่า เวย์โปรตีนไอโซเลต ที่มีความเข้มข้นของโปรตีนถึง 95% ซึ่วเวย์โปรตีนชนิดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมไปใช้ได้ง่าย รวดเร็ว เวย์โปรตีน ยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential amino acids) ดังนี้ - กรดอะมิโน บรานช์-เชน อะมิโน แอซิด (Branched-chain amino acids) (BCAAs) ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ วาลีน (Valine) ไอโซลิวซีน (lsoleucine) และ ลิวซีน (Leucine) ซึ่งมีส่วนสำคัญ ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเสริมสร้างเนื้อเยื่อต่าง ๆ - กรดอะมิโนทริปโตเฟน (Tryptophan) เป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนเซอโรโทนิน (Serotonin) ช่วยปรับสมดุล ปรับอารมณ์ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ เวย์โปรตีน ยังอุดมไปด้วยโปรตีนที่ให้ภูมิต้านทานกับร่างกาย ได้แก่ อิมมูโนโกลบูลิน (Immunoglobulins) และ แลกโตเฟอริน (Lactoferin) และยังมี ซีสเตอีน (Cysteine) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์ กลูต้าไธโอน ซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระและต้านสารพิษ อีกด้วย จึงส่งผลดีต่อผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย ประโยชน์ของการดื่มเวย์โปรตีน 1. ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยควบคุมการรับประทานอาหาร ความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น และ รับประทานอาหารได้น้อยลง โดยยังมีความสุข และไม่เครียด คะ 2. เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เร่งการเผาผลาญไขมัน การดื่มเวย์โปรตีนเสริมในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน มีส่วนช่วยในการลดการสะสมของไขมัน อีกทั้งยังช่วยรักษาและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อในระหว่างลดน้ำหนักได้ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานขณะออกกำลังกาย และช่วยเพิ่มการสังเคราะห์มวลกล้ามเนื้อภายหลังการออกกำลังกาย จึงเหมาะอย่างยิ่งในการรับประทานเสริมควบคู่กับการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อทำให้มีร่างกายฟิต เฟิร์มกระชับ ได้สัดส่วนมากยิ่งขึ้น และยังสามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย ด้วยค่ะ 3. ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ช่วยกระตุ้นในการหลั่งอินซูลินในปริมาณที่พอเหมาะในการรับประทานอาหาร เนื่องจากอินซูลินทำหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด ดังนั้น เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น อินซูลินจะทำหน้าที่ในการควบคุมให้น้ำตาลถูกดูดซึมและเก็บไว้ที่ตับ หรือเนื้อเยื่ออื่น ๆ เป็นผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง 4. ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้ทำงานเป็นปกติ โดยเฉพาะภายหลังการออกกำลังกาย 5. ช่วยเพิ่มระดับกลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย ช่วยในเรื่องการขจัดสารพิษในร่างกาย และช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยชลอความชรา เบต้าแคโรทีน (ßeta-carotene) ถูกจัดเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบภูมคุ้มกัน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงจึงช่วยลดอัตราเสี่ยงโรคต่าง ๆ และป้องกันความเสื่อมของอวัยวะของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยบำรุงสายตาและช่วยในการมองเห็นในที่มืด รวมทั้งช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ของลูกตา และป้องกันการเกิดโรคต้องการะจกอีกด้วย คอลลาเจน (Collagen) คอลลาเจนบริสุทธิ์โมเลกุลขนาดเล็ก (Low Molecular Weight Collagen) คอลลาเจนชนิดนี้สามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว และนำไปใช้ในการสร้างคอลลาเจนใหม่ที่ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ คอลลาเจนจัดเป็นสารที่เป็นองค์ประกอบของผิวที่มีมากว่า 70% ของโปรตีนที่ผิว โดยคอลลาเจนจะมีส่วนช่วยเพิ่ม ความยืดหยุ่น ความเต่งตึง ความชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอยให้กับผิวพรรณ ดังนั้น การได้รับ เวย์โปรตีนเข้มข้น เบต้าแคโรทีน และคอลลาเจน ร่วมกัน จึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยดูแลสุขภาพผิวและสุขภาพโดยรวมได้เป็นอย่างดี เวย์โปรตีนกับกลุ่มบุคคลทั่วไป คนทั่วไป ควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8 - 1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. การเลือกรับประทานเวย์โปรตีนคุณภาพดี ที่ให้ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ควบคู่กับการควบคุมอาหาร จะช่วยให้ร่างกาย มีกล้ามเนื้อที่เฟิร์มกระชับ ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงานได้ขึ้น เวย์โปรตีนกับผู้ที่ออกกำลังกาย สำหรับคนที่ออกกำลังกายเพื่อต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ควรได้รับโปรตีน 1.4 - 2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. การบริโภคโปรตีนจากอาหารทั่วไป อาจจะไม่เพียงพอ เพราะคนกลุ่มนี้ ต้องการโปรตีนเพื่อไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ที่สูญเสียไปในระหว่างการออกกำลังกายมากกว่าคนทั่วไป ดังนั้น การเลือกรับประทานเวย์โปรตีน ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและเฟิร์มกระชับ อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ภายหลังการออกกำลังกายด้วย Tip&Tricks เคล็ดลับการเสริมโปรตีน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย **ก่อนออกกำลังกาย** ควรดื่ม เวย์โปรตีน อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพื่อเสริมโปรตีนและพลังงานให้เพียงพอต่อการใชังานของร่างกาย **หลังออกกำลังกาย** ควรดื่ม เวย์โปรตีน ทันที เพื่อช่วยชดเชยและซ่อมแซมโปรตีนที่สูญเสียไปในการออกกำลังกาย  **ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 ซอง (40.50 กรัม/ซอง) โปรตีนเวย์เข้มข้นสกัดจากนม 33.50 กรัม นมผง 1.47 กรัม มอลต์สกัด 2.50 กรัม ผงโกโก้ 1.75 กรัม คอลลาเจนจากปลาทะเล 0.50 กรัม วิตามินซี 0.03 กรัม วิตามินบี 3 0.01 กรัม เบต้าแคโรทีน 10% 0.008 กรัม วิธีรับประทาน: เท ไฮเวย์ มารีน ดริ้งก์ 1 ซอง ลงในน้ำอุณหภูมิปกติ 120 มล. ใส่กระบอกแล้วเชคให้เข้ากัน รับประทานได้ทันที 1 ซอง ให้โปรตีน 31 กรัม/ ให้พลังงาน 150 Kcal 1 แพ็ค บรรจุ 10 ซอง (40.5 กรัม / ซอง) ราคาสมาชิก 990 บาท / ราคาปกติ 1,320 บาท รู้เคล็ดลับ หุ่นเฟิร์มกระชับ แล้ว ให้เวย์โปรตีนมีส่วนช่วย ในการดูแลรูปร่างและสุขภาพของคุณกันนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ โรสไวท์ดริ๊งก์ เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวกระชับ ขาวใส ไร้ริ้วรอย
 เมื่อพูดถึงคอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งอยู่ใต้ชั้นผิวหนังของเรา ซึ่งมีส่วนสำคัญทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี และยังช่วยสร้างความตึงกระชับให้กับผิว ในวัยเด็ก คอลลาเจนยังไม่เสื่อมสลายและมีจำนวนมาก เด็ก ๆ จึงมีผิวเต่งตึง แต่เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ผิวหนังจะมีการเสื่อมสภาพ ซึ่งมีด้วยกัน 2 สาเหตุหลักใหญ๋ ๆ ก็คือ เสื่อมตามวัย กับเสื่อมจากสภาวะแวดล้อมภายนอก ซึ่งทำให้มีผลกระทบต่อผิว เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวหมองคล้ำ ไม่เต่งตึง ซึ่งสาเหตุนี้ เกิดจากเส้นใยคอลลาเจน มีการเสื่อมสภาพลง การดูแลสุขภาพเพื่อให้มีผิวพรรณที่ดีนั้น ก็มีหลายวิธี วันนี้จะมาแนะนำ เครื่องดื่ม โรสไวท์ดริ้ง กิฟฟารีน ซึ่งเป็นตัวช่วยในการเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวค่ะ โรสไวท์ดริ้ง กิฟฟารีน (Rose White Drink Giffarine) คือเครื่องดื่มสำเร็จรูปชนิดผง ผสม คอลลาเจนบริสุทธิ์ โมเลกุลเล็ก 10 เท่า 10,000 มก. และ กลูต้าไธโอนบริสุทธิ์ 250 มก. และ อะเซโรลาเชอรรี่สกัดเข้มข้น 200 มก. และ สารสกัดเข้มข้น 2,280 เท่า 50 มก.จาก กลีบกุหลาบขาวญี่ปุ่น (Rose Centiforia)ปราศจากน้ำตาล ให้ความหวาน ด้วย มอลติตอล และซูคราโลส คุณสมบัติเด่น ของโรสไวท์ดริ้งค์ - ช่วยในเรื่องการเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ส่งผลให้ผิวแลดูอ่อนวัย สดใส เหมือนหนุ่มสาว - ช่วยในเรื่องการชลอความเสื่อมของผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ไร้ริ้วรอย เหี่ยวย่น - ช่วยในเรื่องความขาวเนียนใสของผิว - ข่วยลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก  ส่วนประกอบสำคัญ (ใน 1 ซอง : 28,000 มก.) มอลติตอล 12,000 มก. คอลลาเจนจากปลา 10,000 มก. มอลโตเด็คซ์ตริน 4,367 มก. แอล กลูต้าไธโอน 250 มก. อะเซโรลาเชอร์รี่สกัด 200 มก. สารสกัดจากกลีบกุหลาบ 50 มก. คอลลาเจนบริสุทธิ์ โมเลกุลเล็ก (Collagen Dipeptide) แตกต่างจากคอลลาเจนทั่วไป เนื่องจากสกัดให้มีความบริสุทธิ์ 100 % ซึ่งย่อยสลายด้วยเอนไซม์ ลิขสิทธิ์เฉพาะ จนมีโมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนทั่วไป 10 เท่า และมีจุดเด่นที่ล้ำที่สุด คือ มีกรดอะมิโน โปรลีน (Proline) และ ไฮดรอกซี่โปรลีน (Hydroxyproline) สูงกว่า คอลลาเจนทั่วไป (โปรลีน และ ไฮดรอกซี่โปรลีน จะยึดโยงกันเป็นคู่ ในรูปไดเปปไทด์ : Pro-Hyp) ส่งผลดีต่อผิว เหนือกว่า คอลลาเจนทั่วไป คือ - ดูดซึมได้รวดเร็ว - นำไปสร้างคอลลาเจนใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ - กระตุ้นการสร้าง ไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic acid) เพิ่มขึ้นถึง 380% จากส่วนผสมของ Proline และ Hydroxyproline (ไดเปปไทด์ : Pro-Hyp) ปริมาณสูง (อ้างอิง J.Dermatol. 2010 Apr.37 [4] 330-8) คอลลาเจนทั่วไป ขาดคุณสมบัติในการเพิ่ม Hyaluronic acid จึงให้ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน เพราะเมื่ออายุมากชึ้น ผิวพรรณจะมีคอลลาเจนลดลง ขาดความยืดหยุ่น และจะมีปริมาณ Hyaluronic acid ลดลง ขาดความเต่งตึง ดังนั้น คอลลาเจนที่มีคุณสมบัติทั้ง 2 ประการ คือ เพิ่มปริมาณ คอลลาเจนและเพิ่มประมาณ Hyaluronic acid จะทำให้ผิว ยืดหยุ่นและเต่งตึง ส่งผลให้ผิวแลดูอ่อนวัย สดใส เหมือนหนุ่มสาว แอลกลุต้าไธโอน (L-Glutathione) 250 มก. บริสุทธิ์ 100% คุณภาพสูงสุด ดูดซึมได้ดีที่สุด ออกฤทธิ์รวดเร็วสร้างผิวสวย ขาว สดใส พร้อมปกป้องเซลล์ผิวและคอลลาเจนไฟเบอร์ จากการถูกทำร้าย ของอนุมูลอิสระ และสารพิษต่างๆ ช่วยเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มภูมิคุ้มให้กับเซลล์ผิว และคอลลาเจนไฟเบอร์ ช่วยชะลอวัย และให้ผิวกระจ่างใส สุขภาพดี อะเซโรลาเชอรี่สกัดเข้มข้น 200 มก. ให้วิตามินซี ที่ทรงประสิทธิภาพที่สุด เพราะเป็นวิตามินซี ที่รวมตัวกับ ไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoid) ออกฤทธิ์ได้ดีกว่าวิตามินซี ทั่วไป 10 เท่า วิตามินซี มีความจำเป็นในการสร้างคอลลาเจน และ ไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic acid) โดยเฉพาะ วิตามินซีเข้มขนจากอะเซโรลาเชอรี่ จะเพิ่มปริมาณการสร้างคอลลาเจน และ ไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic acid) ได้อย่างรวดเร็ว และเป็นคอลลาเจนที่แข็งแรง มีความยืดหยุ่นสูง มีอายุยืนยาว รวมทั้งไฮยาลูโรนิคแอซิด (Hyaluronic acid) ปริมาณมาก คุณภาพดี เพิ่มความเต่งตึงให้ผิวอย่างยั่งยืน สารสกัดจากกลีบกุหลาบขาวญี่ปุ่นเข้มข้น (Rose Centiforia) 2280 เท่า ปริมาณ 50 มก. [เท่ากับกลีบกุหลาบ 114,000มก.]ให้สารสำคัญในกลุ่ม ฟีโนลิค (Phenolic) ชนิดพิเศษ ที่แตกต่างจากสารสกัดอื่นๆ มีประสิทธิภาพสูง ในการยับยั้งการสร้างเม็ดสี และการกระจายตัวของเม็ดสี ปรับให้มีการสร้างเม็ดสีที่ให้สีผิวมีความสม่ำเสมอ ช่วยผิวขาวเนียนใส สุขภาพดี มอลติตอล (Maltitol) น้ำตาลในกลุ่ม ไซลิทอล (Zylitol) มีคุณสมบัติพิเศษ คือ ให้ความหวานธรรมชาติเหมือนน้ำตาลทราย ไม่ทำให้ฟังผุ ให้พลังงานเพียง 50 % ของน้ำตาลทราย ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ร่างกายย่อยสลายมอลติตอลได้เพียงครึ่งเดียว ส่วนอีกครึ่งหนึ่งจะผ่านลงไปในลำใส้ใหญ่ ทำหน้าที่เป็นใยอาหาร ช่วยให้ระบบจุลินทรีย์สุขภาพในลำใส้ มีความแข็งแรง เพิ่มภูมคุ้มกันให้กับผนังลำใส้ป้องกันมะเร็งลำใส้ใหญ่ มอลติตอล เหมาะในการให้รสสหวานในเครื่องดื่ม เพราะให้รสชาติที่อร่อยอย่างธรรมชาติ แตกต่างจากสารให้ความหวาน ที่จะมีรสหวานที่มีความขมติดปลายลิ้น มอลติตอล ให้พลังงานน้อยโดยไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด อยู่ท้อง อิ่มนาน เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และผู้ป่วยเบาหวาน วิธีรับประทาน โรสไวท์ดริ้ง กิฟฟารีน : เทส่วนผสม 1 ซอง ในแก้วแล้วเติมน้ำเย็น 100 มล. คนให้เข้ากัน คุณก็จะได้ทั้งความสวยและความสดชื่น แล้วละค่ะ ปริมาณสุทธิ : 10 ซอง/1 กล่อง/ราคาสมาชิก 1125 บาท โปรโมชั่นพิเศษ แลกซื้อกล่องที่ 2 ได้ในราคา 395 บาท เท่านั้น ใครที่เคยดื่มแล้วบ้างคะ แวะมาแชร์ กันได้นะคะ วันนี้ ต้องไปแล้วค่ะ bye bye |
P'Ploysai
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ยินดีต้อนรับค่ะ
Group Blog All Blog
Friends Blog |
|||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
||||
