Sliced steak with rocketsalad. สลัดรอกเก็ต-เนื้อ
Sliced steak with rocketsalad เป็นสูตรอาหารของอิตาเลียน มีชื่อว่า Straccetti Di Manzo แปลเป็นภาษาไทยค่อนข้างจะยุ่งยาก เอาง่ายๆ แล้วกัน สลัดรอกเก็ตเนื้อเสต็ก ซึ่ง คล้ายๆ กับอาหาร สลัดเนื้อสันของร้านกุ้กชอปทั้งหลาย เช่น สีลมภัตตาคาร เป็นต้น
อาหารจะเป็น เนื้อเสต็กหั่นเป็นชิ้นๆ นำไปทอดแล้วมาวางบนผักสลัด ผักสลัดก็จะใช้ ผักรอกเก็ต (Rocket Salad) ราดด้วยซอส ที่มีรส น้ำส้มสายชู (Vinegar)
- ผัก Rocket 150 กรัม - น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย - กระเทียมหั่น 4 - 5 กลีบใหญ่ - ใบ Rosemary 1 ช่อ - เนื้อ Sirloin 500 กรัม หนา 1 นิ้ว - หอมแดงซอย 10 หัว - เกลือ - พริกไทย - น้ำส้มสายชู Balsamic 1.5 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชู Red Wine 1.5 ช้อนโต๊ะ
เนื้อไทยเฟรนส์ Sirloin หนา 1 นิ้ว ชิ้นนี้ก็ 600 กรัม
หั่นเนื้อเป็นชิ้นหนา 1/8 นิ้ว เอาเนื้อไปหมักกับ เกลือและ พริกไทย
Rosemary และ Rocket Salad นำใบ รอคเก็ต ไปจัดใส่จานไว้ก่อน
ตั้งกระทะทอดเสต็ก ใส่น้ำมันมะกอกลงไป2 - 3 ช้อน พอกระทะร้อน ก็เติมกระเทียมหั่นและใบโรสแมรี ลงไปในกระทะ
ประมาณ 2 นาที กระเทียมและโรสแมรีก็เริ่มสุก ให้ตักออกจากกระทะใส่ถ้วยไว้ก่อน น้ำมันในกระทะก็จะมีกลิ่นหอมของกระเทียมและโรสแมรี
นำเนื้อที่หั่นแบ่ง ไปทอดในกระทะ
ทอดใช้เวลานิดเดียว เอาแบบ Medium Rare ประมาณ 1 นาที ( อาจจะ 2 นาทีแล้วแต่ความร้อนของกระทะ) การทอดเนื้อนี้แบ่งเป็น 2 ครั้งเพราะเนื้อเยอะ
ตักเนื้อขึ้น ไปวางบน ผักสลัดในจาน
ทอดเนื้อเสร็จก็เป็นการทำซอสจากน้ำส้มทั้ง 2 น้ำส้ม Balsamic
น้ำส้ม Red Wine
หรี่ไฟที่กระทะเป็นไฟอ่อน นำหอมแดงซอย ไปผัดในกระทะ ประมาณ 2 - 3 นาที พอหอมสุก เติมน้ำส้ม Balsamic และ Red Wine ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ และ พริกไทย
ตักน้ำซอสราดบนเนื้อเสต็กในจาน
จานที่ 2 ที่ทำแทนที่จะตักน้ำซอสไปราดบนเนื้อเสต็ก ก็นำเนื้อเสต็กที่ทอดแล้วไปคลุกกับซอสในกระทะเลย
ตักเนื้อไปวางบนผักรอคเก็ต ในจาน โรยกระเทียมที่ทอดไว้ตอนแรก เนื่องจากชอบทานกระเทียม ถ้าเป็นฝรั่งเขาจะเอากระเทียมทิ้งไป
เรียบร้อน ทานเสต็กก็ต้องมี
รสชาติเนื้อก็จะมีกลิ่นหอมของกระเทียมและโรสแมรี พร้อมกับความหวานจากหอมแดงและ น้ำส้ม Balsamic และ รสเปรี้ยวนิดๆ จากน้ำส้มทั้ง 2 แบบ กับ ความมันและขมเล็กน้อยของใบรอคเก็ต
Create Date : 08 มกราคม 2552 |
| |
|
Last Update : 8 มกราคม 2552 18:47:55 น. |
| |
Counter : 6952 Pageviews. |
| |
|
|