Group Blog
 
All blogs
 

ยาลดความอ้วน ม.รังสิต วันที่ 7 (บทส่งท้าย)

จบโปรเจคแล้วน้า (แอบดีใจ) วันนี้เราก็ไปคลินิกอีกน่ะแหละ เพื่อไปถามเค้าว่าเราควรทำไงต่อดี เราอยากหยุดยา เพราะมันไม่เห็นจะผอมลงตรงไหนเลย นี่!! ถ้าเราไม่ออกกำลังกายนะ เราก็คงจะอ้วนกว่านี้อีก

ไปถึง ก็มี นศ. มาถามเรา ว่ามาทำอะไร แล้วให้กรอกประวัติ >> นี่เป็นขั้นตอนที่ถูกต้อง เค้าต้องเก็บประวัติเหมือนเราเป็นคนไข้คนหนึ่งที่มารักษาโรค แต่!! วันที่เรามาซื้อก็ไม่เห็นมีมาถาม

เค้าถามเราว่าจะพบหมอมั้ย
เราก็บอกว่าพบค่ะ... แล้วเสียตังค์มั้ยคะ (วันนี้เอาตังค์มาไม่เยอะเลย เงินในบัตร ATM ก็ย้ายไปบัญชีอื่นแล้ว กะไม่ต้องถอนเลย ทำไงดี ถ้าไม่พออะ ยืมป้าข้างๆดีมั้ย )

ในที่สุดก็รู้ว่า หาหมอไม่เสียตังค์ด้วย โชคดีจริง!!

(แล้วทำไม มาครั้งแรกไม่มี ชิ!!ๆๆ)

บทสนทนาระหว่างเรากะหมอ

เรา : นี่เป็นหมอมาจาก ม.รังสิตเลยหรอคะ
หมอ : ใช่ค่ะ
เราถามคำถามนี้ไม่ใช่จะกวนอะไรเค้าน้า แต่เราอยากเจอหมอจริงๆ เพราะอยากได้คำแนะนำที่ถูกต้องจริงๆ ไม่ใช้เจอเจ้าหน้าที่ที่ไม่ค่อยรู้เรื่อง ถามแล้วก็ตอบเรามั่วๆเหมือนวันที่เรามาวันแรกอะค่ะ..(อย่างบอกให้เราข้ามตัว DU ที่กินตอนเช้าไปเลยเพราะเที่ยงแล้ว กิน dose ตอนเที่ยงไปเลย ...อะไรเงี้ยค่ะ)

เรา : เคยกินมาชุดนึงแล้วอะค่ะ ถ้าหยุดแล้วจะต้องทำไงต่อคะ โยโย่รึเปล่า
หมอ : เป็นยาสมุนไพร อยากหยุดเมื่อไหร่ก็หยุด ..กินได้เรื่อยๆค่ะ
พอใจน้ำหนักเมื่อไหร่ก็หยุด

เรา : แล้วสูตรเร่งรัดกับไม่เร่งต่างกันไงคะ
หมอ : ก็ไม่ต่างค่ะ แค่สูตรเร่งรัด มีตัว Fiber เพิ่มขึ้นเท่านั้นเอง แต่ต้องเสียตังค์เพิ่มต้าง XXX บาท (ลืม) ตัว Fiber จะช่วยในการขับถ่าย ถ้าขับถ่ายไม่มีปัญหาก็ไม่ต้องหรอกค่ะ แบบธรรมดาก็พอแล้ว

เรา : เห็นบอกว่าจะลดลงอาทิตย์ละ 2 โล ไม่เห็นรู้สึกว่าลดเลยค่ะ อาการข้างเคียงก็ไม่มี ทั้งถ่ายท้อง ทั้งเรอ ไม่มีเลยค่ะ ... ผิดปรกติรึเปล่าคะ
หมอ : ก็จะลดอาทิตย์ละ โลครึ่งถึง 2 โลค่ะ ขึ้นกับอาหารที่กินด้วย ส่วนอาการถ่ายท้องจะเป็นแค่วันแรกๆ แล้วทานตัว ...กี่โมงคะ (แล้วก็ไล่ๆเวลากินของเรา ก็พบว่า สมแล้วที่มันไม่ผอมลง ..ต่อไปคือเหตุผลค่ะ)

เรา : ถ้าเรานอนตี 3 ตื่นเที่ยงละคะ ตัว DU (ตัวเช้า) ต้องกินมั้ยหรือว่ากิน 3 เม็ดรวมๆกันตอนกลางวันไปเลย
หมอ : ไม่ได้ค่ะ ... ต้องปรับให้เข้ากับตัวเรา ถ้าเรามีชีวิตประจำวันไม่เหมือนคนอื่น ก็ต้องเลื่อนเวลาออกไป กินเช้าเมื่อไหร่ก็ต้องกินก่อน 1 ชั่วโมง... และต้องทานให้ครบ(ทุกตัว)นะคะ แล้ววันนี้รับกี่ชุดดีคะ...







ในที่สุดก็ไปซื้อมาอีก 2 ชุด ไม่ใช่เพราะหวังว่าจะผอมลงนะ เราซื้อเพราะหมอบอกว่า เป็นยาที่ขับสารพิษออกจากร่างกาย... บลาๆๆๆ เท่านั้นแหละ 2 ชุดค่ะ... เสียทรัพย์ไป 360 บาท (เสียดายจัง เอาไปซื้ออะไรได้เยอะเลย ทำไมต้องมาละลายไปกับอะไรก็ไม่รู้ ฮือออ )



ข้อควรระวัง

ถ้าคิดจะกิน ต้องกินให้ครบทุกเม็ด แล้วไอ้ที่เขียนหลังซองว่ากินกี่โมงอะ เขียนไม่ดีเลย ต้องเขียนว่ากินก่อนอาหารทุกมื้อ และก่อนนอนต่างหาก

อย่ากินยาเม็ดใดๆก่อนออกกำลัง ไม่งั้นบุกจะไปพองในท้องเหมือนเพิ่งกินข้าวอิ่ม ทำให้กระเพาะทะลุ และอาจจุกได้

อาการปากแห้งจะหายไปถ้าดื่มน้ำเยอะๆ เพราะการเผาผลาญพลังงานต้องใช้น้ำเป็นวัตถุดิบ ถ้าเราไม่กินน้ำ แล้วจะเอาน้ำจากไหน อีกอย่าง น้ำยังเป็นตัวนำพาของเสียออกจากเซลล์ ทำให้เราผิวพรรณดีอีกด้วย

ยาที่กินนี้ ไม่ได้ทำให้เบื่ออาหารแม้แต่น้อยเลย ยังมีความรู้สึกหิวอิ่ม และอยากกินขนมเหมือนเดิม ..แต่ลดระดับลงมาจึ๋งนึง)
แล้วระดับจึ๋ง นี่แค่ไหนล่ะ... ก็เหมือนตอนอยากกินขนมมากๆ แล้วกินไปจน 1/4 ของกระเพาะได้ มันจะหายอยากไปหน่อย แต่ถ้ากินต่อก็คงกินยาวจนอิ่ม

อย่าทำเนียนไม่กินอะไร ตามฤทธิ์ยา เพราะมันจะทำให้สมองเสื่อม เนื่องจากร่างกายขาดสารอาหาร ต้องทานอาหารให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และเน้นโปรตีน เพราะโปรตีนเป็นตัวสร้างกล้ามเนื้อและคอยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

อย่าลืมออกกำลัง การออกกำลังทำให้คุณดี (เอ๊ะ! คุ้นๆ) ทำให้อัตราเมตตาบอลิซึมสูงขึ้น ใช้พลังงานมากขึ้น การเผาผลาญพลังงานดีขึ้น โดยการสลายไขมัน (ถ้าออกกำลังติดต่อกันเกิน 15-20 นาที นาทีต่อไปนี้จะเป็นนาทีทองที่ไขมันจะถูกกำจัดให้หมดสิ้นไป) และการออกกำลังทำให้ร่างกายขับของเสียออกทางเหงื่อ การออกกำลังเป็นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสมรรถภาพการสูบฉีดโลหิต บลาๆๆๆ เยอะมากๆ อ้อ!!~ แก่ช้าด้วย พวกก้นย้อยๆก็จะ firm ขึ้นภายใน 1 อาทิตย์ (ฟันธง !!) โดยการเน้นที่กล้ามเนื้อต้นขา (แนะนำ VCD เชอรี่ Aerobox ชุดที่ 2 สีแดงๆอะ ท่าขาเยอะมาก 1 อาทิตย์อีย้อยจะจากไป) และที่สำคัญ การออกกำลังป้องกันการโยโย่ได้ ...


เพราะฉะนั้น ห้ามพี่งแต่ยาอย่างเดียวมาออกกำลังกันเถอะ

บทส่งท้าย
ของเรากินแล้ว ก็ไม่ค่อยเกิดอะไร จะเรอ จะตัวร้อนอะไร มันเป็นแค่วันแรกๆ (หมอก็บอกว่าวันแรกๆอาจจะถ่ายท้อง) แต่หลังจากนั้น เราก็ใช้ชีวิตปกติ กินปกติ หิวปกติ ไม่มีเรอ ไม่มีถ่ายท้อง ปากก็ไม่แห้งเหมือนวันแรกๆแล้ว แถมกลิ่นยาที่บางทีมันตีขึ้นมา (เรอน่ะแหละ แต่ร่างกายเรามันไม่ค่อยเรออยู่แล้วอะ นานน้านมาที) กลิ่นมันฮ้อมหอม เหมือนยาดมสมุนไพรเลย ใครว่าเหม็นแต่เราชอบอะ.... เราโชคดีที่ไม่แพ้ เคยเจอคนแพ้ด้วย ใครจะกินก็ระวังน้า..!!!



โชคดีนะคะ ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักกันทุกคนนะคะ


กรุณาอย่าโฆษณาขายของนะคะ เจอก็ลบทันทีค่ะ
อยากขายตั้งกระทู้ กรุณาสร้้างบล็อคเองนะคะ
web ขายของก็มี
อย่าทำตัวเอาเปรียบ ทำนาบนหลังคนค่ะ

ขอบคุณค่ะ




 

Create Date : 07 มิถุนายน 2550    
Last Update : 16 เมษายน 2552 5:39:10 น.
Counter : 4943 Pageviews.  

ไปซื้อคลินิก สาขา ม.เกษตรฯ ไปยังไงล่ะ

ไปอย่างงี้ไงล่า

นี่คือม.เกษตรฯ ประตูงามฯ 1



เข้าประตูนี้เลย




เดินเข้าประตูมาก็เลี้ยวซ้าย แล้วเดินไปตามทาง



ก็จะเห็นป้ายรถตะไล และธนาคารไทยพาณิชย์สีม่วง




แล้วก็เลี้ยวเข้าอาคารจอดรถที่อยู่ข้างๆ ธนาคาร




เจอแล้ว คลินิกอยู่นี่ไงล่า



กรุณาอย่าโฆษณาขายของนะคะ เจอก็ลบทันทีค่ะ
อยากขายตั้งกระทู้ กรุณาสร้้างบล็อคเองนะคะ
web ขายของก็มี
อย่าทำตัวเอาเปรียบ ทำนาบนหลังคนค่ะ

ขอบคุณค่ะ




 

Create Date : 07 มิถุนายน 2550    
Last Update : 16 เมษายน 2552 5:39:27 น.
Counter : 8042 Pageviews.  

ยาลดความอ้วน ม.รังสิต วันที่ 5

(เริ่มเบื่อซะแล้วจิ) ... มันไม่ค่อยมีผลอะไรกับเราแล้วหละ เหมือนร่างกายเราจะด้านชากับฤทธิ์ยาซะแล้ว

วันนี้ก็กินขนมกินอะไรไม่รู้เยอะแยะมากมาย มันไม่เหมือนวันแรกๆที่มันอิ่มๆอืดๆ

แต่วันนี้ด้วยความจิตตก เราก็ไปเต้นแอโรบิกแถวบ้าน แล้วก็กลับมากินไก่ย่าง 5 ดาวไป 1 ปีกแล้วก็นอน

ถามคนที่เคยกินแล้วลดเยอะๆ กินแล้วคุมอาหารด้วยรึเปล่า เพราะว่าเรากินแล้วก็ไม่ได้คุมอาหารเท่าที่ควร แต่ออกกำลังกายเอาหงะ ...

อีก 2 วันยาก็จะหมดแล้ว ไม่รู้จะซื้อกินต่อไปดีมั้ยน้า หรือว่าจะหยุดไปเลยดี

อารมณ์วันนี้
เรากลับไปเรียนพิเศษกับเด็กๆ เหมือนเมื่อ 4 ปีก่อน ทำให้เวลาเรียน เราก็หาของมานั่งกิน... เรากินเยอะ เราเครียด...

เรากินมันเชื่อมราดน้ำกะทิไปครึ่งอัน (อันละ 1/4 ของลูกเผือก) เรารู้สึกผิดมากๆ ที่กินอะไรแบบนี้ ทำให้เราต้องกินพวกตัวดักแป้งตามเข้าไปอีก แล้วก็ออกกำลังอย่างหนัก

เราไม่รู้สึกว่าตาชั่งมันเลขน้อยลงเลย

สาบานได้ว่ากะลังลดน้ำหนัก ไม่อยากกินอะไรพลังงานเยอะๆแล้วจิตตกแบบนี้เลย ....




 

Create Date : 05 มิถุนายน 2550    
Last Update : 8 มิถุนายน 2550 23:56:34 น.
Counter : 1001 Pageviews.  

ยาลดความอ้วน ม.รังสิต วันที่ 4

ปวดท้องงงงงงงง!!!!!!!!!!!


สถานการณ์วันนี้
วันนี้เราไม่มีอะไรจะเล่านอกจากน้องกลิ้งเกลือกอยู่บนโซฟา แล้วขับจักรยานไปช็อปปิ้งที่ตลาดนัดแถวบ้าน

แต่!!!

ก่อนออกกำลัง 1 ชั่วโมง ห้าม! ห้ามๆๆๆๆ.... มีอะไรตกถึงท้อง ไม่งั้นอาหารในท้องจะเขย่าๆๆๆ ไปมาในกระเพาะทำให้กระเพาะเป็นแผล กฏข้อนี้เรา รู้ดีที่สุด เพราะเราชอบเต้นแอโรบิกมากๆ แล้วเราก็กินไอ้ตัว JP ที่กินก่อนข้าวเย็น แล้วก็ไปเต้น 1 ชั่วโมง ...ผลคือ ปวดกระเพาะมากๆ ไอบุกที่พองตัวได้มันคงจะพองไปเท่ากับปริมาณน้ำที่เรากินเข้าไปก่อนออกกำลังมั้ง เลยทำตัวเป็นวัตถุเขย่าได้ เขย่าๆขึ้นลงตามจังหวะการกระโดด เหยงๆ ของเรา จนไปโดนแผลเก่า (เราเป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว ) มันเจ็บที่เดิม

....แผลนี้ท่านได้แต่ใดมา
....เมื่อก่อนเป็นบ้า พอกินเยอะอิ่มๆก็จะรีบออกกำลัง เลยได้แผลมา .... บัดนี้ มันมาอีกแล้ว...รู้เลย เจ็บเพราะอะไร

ซึ่งมันทำให้เรากินข้าวเย็นไม่ได้ เลยซัดอะลั่มมิลค์ไปหลายอึกเลย


กรุณาอย่าโฆษณาขายของนะคะ เจอก็ลบทันทีค่ะ
อยากขายตั้งกระทู้ กรุณาสร้้างบล็อคเองนะคะ
web ขายของก็มี
อย่าทำตัวเอาเปรียบ ทำนาบนหลังคนค่ะ

ขอบคุณค่ะ




 

Create Date : 04 มิถุนายน 2550    
Last Update : 16 เมษายน 2552 5:40:25 น.
Counter : 585 Pageviews.  

ยาลดความอ้วน ม.รังสิต วันที่ 3

วันนี้ไปเรียนค่ะ เรียนพิเศษภาษาอังกฤษของ Enconcept เรียนตอนเที่ยงด้วยน้า Course Master Grammar (ในห้องมีแต่เด็กๆอะ เราแก่สุดเลยมั้ง)

-ตื่นเช้ามาก่อนข้าวเช้ากิน DU 1 เม็ดแล้วก็กินข้าวเช้า

-ก่อนข้าวกลางวัน กิน JG กับ HW อย่างละเม็ด แล้วก็ไม่ได้กินอะไรเลยจน 5 โมง ไม่ได้เพราะฤทธิ์ยาน้า แต่เพราะติดแหง็กกับบทเรียนต่างหากล่ะ นอกจากจะกินข้าวเที่ยงแล้วเราก็ยังกินไอติมกะทิไป 2 ลูกกว่า และยังกินถั่วกินอัลมอนด์ไปประมาณ 40 กรัมได้ ... Diet อะไรก็ไม่ยู้เนอะ... ยัยนี่หนิ!!!

-ก่อนข้าวเย็นกิน JP 1 เม็ด >> ได้กินจริงๆค่ะ ยาก่อนอาหาร ตอน 5 โมง เราก็ได้กินจริงตอน 3 ทุ่ม (เจริญ !! ) หลังกลับจากเดินห้างขาลากกกก ถึงบ้านก็กลับมาก็กินข้าวไม่กี่คำเอง มันเหนื่อยๆ กินไม่ลง

-ก่อนนอนกิน JL 2 เม็ด เดี๋ยวอีกไม่กี่ชั่วโมงคงกินแหละค่ะ

สถานการณ์วันนี้
-มาแล้วค่ะ มามันแล้ว ตามคำล่ำลือ เรารู้สึกว่ายาก่อนอาหารกินแล้วทำให้ตัวร้อน แต่ไม่ได้เรอนะ ยาที่ทำให้เราเรอได้มีแต่ยาที่กินตอนกลางคืน เพราะตอนที่ลมตีขึ้นมาตอนกลางวัน ก็ไม่เห็นได้กลิ่นสมุนไพร

-กลิ่นสมุนไพรก็ไม่ได้เหม็นเขียวพืชผักจนรับไม่ได้ มันออกแนวยาหอม แนวพิมเสน เหมือนอยู่สปาหรือเข้าห้องอบซาวด์น่าในฟิตเนส ... กลิ่นยังไง ดมที่เม็ดยาได้ค่ะ กลิ่นเดียวกันแหละ ออกแนวคุณย้ายคุณยาย...บางคนอาจจะไม่ชอบ แต่สำหรับเรา เราเฉยๆค่ะ (หรือเราอาจจะด้านชาเองก็ได้ค่ะ )

-เหตุการณ์ปากแห้งก็ยังคงมีอยู่ แต่เนื่องจากโปะลิปมันตลอดก็เลยไม่รู้สึกอะไร พอแห้งทีก็โปะที แห้งทีโปะที

-เราถ่ายท้องแบบปรกติเหมือนทุกวัน ไม่ได้ถ่ายเหลวเหมือนท้องเสีย และก็ไม่ได้ท้องผูก

-ระดับหายใจ การเต้นหัวใจปกติ ไม่ได้เร็วขึ้น ไม่มีอาการใจสั่น

-ความอยากอาหารปกติ ตอนกลางวันนึกว่าจะหิว แต่พอกินไอ้ 2 ตัวเข้าไปมันก็หายหิวไปเลยค่ะ (ปรกติจะหิวมากๆ ไม่เคยอดข้าวมื้อหนักๆได้เกิน 3 ชั่วโมง)

-อารมณ์ปรกติ ไม่หงุดหงิด ไม่รู้สึกเศร้า

-ระดับการรับรู้ของสมอง ... เรานั่งเรียนอย่างมีความสุข เสียงพี่แนนก็ฟังรู้เรื่องทุกคำ ตามทันทุกมุข จนเลคเชอร์จนหนังสือลายพร้อย




>>> วันนี้เรารู้สึกเรากินไม่ค่อยเยอะอะค่ะ ถ้าเราผอม เราอาจจะผอมจากการกินน้อยและออกกำลังกายก็ได้ เมื่อวานเราชั่งน้ำหนักได้ 53 ตอนเช้า เราชั่งได้ 52 หรือเครื่องชั่งเราพังก็ไม่รู้...ใช้นานแล้วด้วย



>>> ด้วยความรู้วิทยาศาสตร์เท่าหางอึ่งของเรา บอกว่าการเผาผลาญพลังงานจะใช้น้ำในการ Hydrolysis มันอาจจะทำให้เรารู้สึกปากแห้ง (แต่ทำไมผิวไม่แห้ง......ก็เพราะพวกครีมทาผิวไว้อย่างหนาน่ะสิ โฮะๆๆ ...) และการเผาผลาญพลังงานจะให้ความร้อนออกมา คงเป็นสาเหตุให้เราตัวร้อน ร้อนเหมือนเป็นไข้ต่ำๆ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกรำคาญอะไรน้า (ด้านจริงๆ...อ้อ!! ต้องพูดว่าอดทนเป็นเลิศ)

กรุณาอย่าโฆษณาขายของนะคะ เจอก็ลบทันทีค่ะ
อยากขายตั้งกระทู้ กรุณาสร้้างบล็อคเองนะคะ
web ขายของก็มี
อย่าทำตัวเอาเปรียบ ทำนาบนหลังคนค่ะ

ขอบคุณค่ะ




 

Create Date : 03 มิถุนายน 2550    
Last Update : 16 เมษายน 2552 5:40:42 น.
Counter : 952 Pageviews.  

1  2  3  

^Bloody_Brownie^
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รับดูไพ่ยิปซี หาเงินทำบุญจ้า รับไม่แพงด้วยน้า แม่นไม่แม่นลองดูนะคะ ดูไพ่หมดสำรับ 78 ใบ ทั้ง Major & Minor Acana ดูแบบหัวตั้งและกลับหัวด้วย สาธุ.. สาธุ....... หาเงินทำบุญ สาธุ

Send Mail

Friends' blogs
[Add ^Bloody_Brownie^'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.