• ข่าวเด่น-ประเด็นร้อน
• เนื้อเพลง
• สุขภาพ
• แม่และเด็ก
• Computer & Technology
• สังคม
• Variety
• บันเทิง
• ความงาม
• สาระน่ารู้
• บ้านและสวน

22 จานเด็ด ''ลดเสี่ยงมะเร็ง'' ผลวิจัยล่าสุดจากมหาบัณฑิตสาขาพิษวิทยาทางอาหารและโภชนาการ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า 22 ตำรับอาหารไทยช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงมะเร็งได้..... มลฤดี สุขประสานทรัพย์ ผู้วิจัยได้สร้างแบบจำลองเลียนแบบการกินอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง อาทิ อาหารปิ้ง ย่าง รมควัน และอาหารที่ต้มตุ๋นเป็นเวลานาน  โดยนำอาหารไทยเหล่านั้นมาทำปฏิกิริยากับไนไตรท์ ในสภาวะคล้ายการย่อยอาหารของคน ได้ผลวิจัยออกมาว่า อาหารไทยที่ป้องกันมะเร็งได้ดีที่สุด ตามลำดับ ได้แก่:            1. คะน้าน้ำมันหอย            2. ไก่ทอดสมุนไพร            3. ทอดมันปลากราย            4. แกงเลียง            5. ไข่เจียวใส่หอมหัวใหญ่พร้อมมะเขือเทศ            6. กะเพรากุ้งใส่ถั่วฝักยาว            7. แกงเผ็ดเป็ดย่าง            8. แกงจืดตำลึง            9. ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์            10. ส้มตำไทย            11. ผัดผักรวมน้ำมันหอย ส่วนอาหารไทยที่ป้องกันมะเร็งได้ดีในระดับกลาง ตามลำดับได้แก่            12. ฉู่ฉี่ปลาทับทิม            13. น้ำพริกลงเรือ            14. ห่อหมกปลาช่อนใบยอ            15. แกงจืดวุ้นเส้น            16. แกงเขียวหวานไก่            17. แกงส้มผักรวม            18. ต้มยำเห็ด และอาหารไทยที่ป้องกันมะเร็งได้ต่ำ มีอยู่ 4 ชนิดตามลำดับ คือ            19. เต้าเจี้ยวหลน            20. น้ำพริกกุ้งสด            21. ต้มยำกุ้ง            22. ยำวุ้นเส้น ข้อมูลนี้ยืนยันได้อย่างชัดเจนว่า อาหารไทยไม่แพ้ใครในโลก ทั้งรสชาติและประโยชน์ต่อร่างกาย ที่มา: health & cuisine Stores That Sell Gas Pressure Washers Champion Power Equipment 2700 PSI Pressure Washer Dual Line Pressure Washer Corty Steam Pressure Washer Task Master Pressure Washer Black Max 4000 PSI Pressure Washer 12000 PSI Pressure Washer 15 Thousand PSI Pressure Washers NW Sportsman 300 PSI Pressure Washer Forum Karcher Pressure Washer Karcher 1700 PSI Pressure Washer Karcher IPX5 Pressure Washer Low Pressure on Karcher Washer 13 HP Honda Pressure Washer Briggs & Stratton VS Honda Pressure Washers Honda XR2500 Pressure Washer Refurbished Honda Pressure Washers Forum Electric Pressure Washer Karcher K 3.91m 1700 PSI Electric Pressure Washer Stanley 1600-PSI Electric Pressure Washer Stores Carrying Campbell Hausfeld Electric Pressure Washers Homelite Husky Pressure Washer Husky 3000 PSI Pressure Washer Husky 750 Pressure Washer Husky Gas Pressure Washer Excell XR2625 Pressure Washer Excell ZR2800 Pressure Washer Generac 2900cp Pressure Washer Generac 3.75 HP 1900 PSI Pressure Washer What Oil to Use Generac 2400 PSI Pressure Washer Extension Hose for Troy Built Pressure Washer Make Garden Hose Into a Pressure Washer Campbell Hausfeld 2200 PSI Pressure Washer Instruction Manual for PW1580 Campbell Hausfield Pressure Washer Information on DeWalt Pressure Washers Refurbished Ridgid Pressure Washer Craftsman 2400 PSI High Pressure Washer SIP Lunastorm High Pressure Washer Target Pro High Pressure Washer Alltrade Snap On Pressure Washer HPS 420 Hot Water Pressure Washer ETQ Cold Water Commercial Pressure Washer Instructions for Water Cannon Pressure Washer No Water Toro Pressure Washer Water Pumps for Pressure Washers Military Gas Powered Pressure Washers Power Flo Barracuda Gas Powered Pressure Washer Snap-On Gas Pressure Washer Apple iPad 3G Power Devil 1500w Pressure Washer HPS 420 Steam Pressure Washer   Create Date : 21 มีนาคม 2553     Last Update : 21 มีนาคม 2553 11:58:10 น. Counter : 583 Pageviews.   1 comment Share Tweet

พฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ “Eating disorders” พฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ“กระจกวิเศษ บอกข้าเถิดใครงามเลิศในปฐพี” ถ้าคุณยืนอยู่หน้ากระจกทุกเช้าเพ่งมอง ตัวเองในกระจก แล้วก็ตอบกับตัวเองว่า ก็เกือบจะเป็นคุณเองนั่นแหละ เว้นแต่ แหมทำไมเราไม่ผอมกว่านี้อีกนิดนึงนะ ถ้าผอมอีกนิดจะสวยขึ้นอีกเยอะเลย ไม่แปลกที่คุณรู้สึกเช่นนี้ มีคนอีกหลายล้านคนก็รู้สึกเช่นนี้เหมือนกัน ถ้าแค่คิดว่าเราอ้วนไปนิดนึงและพยายามลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง ก็คงไม่เป็นไร แต่จริงๆแล้วกลับมีคนอีกหลายล้านคนต้องการลดน้ำหนักจนมากเกินไปและประสบ ปัญหากับพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมามากมาย แม้กระทั่งบางคนอาจต้องสูญเสียชีวิตไปเพราะการลดน้ำหนักที่ผิดๆ พญ. ศศิธร รุ่งบรรณพันธุ์ อายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเบาหวาน โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวถึงเรื่องค่านิยมที่ว่า ดารานางแบบทั้งหลายจะต้องผอมเพรียว ทำให้สาวๆทั้งหลายยึดดารานางแบบกลุ่มนั้นเป็นไอดอล (Idol) และเพียรพยายามตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักกันอย่างเอาเป็นเอาตาย เพื่อที่จะได้มีรูปร่างที่สวยอย่างที่เห็นในแมกกาซีน พฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ เป็นภาวะที่ซับซ้อน ไม่ได้เกี่ยวข้องเฉพาะแค่การบริโภคเท่านั้น ปัจจัยที่ทำให้มีพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ มีได้ตั้งแต่ ปัจจัยทางร่างกาย จิตใจ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สังคม และปัจจัยทางสังคมหนึ่งที่สำคัญและปฏิเสธไม่ได้ก็คือสื่อต่างๆ ที่ต่างเน้นย้ำให้เห็นว่าความผอมคือสิ่งที่สวยงาม คนที่จะสวยได้ต้องเป็นคนที่มีรูปร่างดีเท่านั้น ในหนังสือนิตยสารแฟชั่นต่างๆ ส่วนใหญ่ก็จะมีรูปดารา นางแบบที่หุ่นดีๆ น้อยเล่มนักที่มีจะคนอ้วนมาเป็นแบบ แถมเนื้อหาส่วนหนึ่งก็จะเกี่ยวข้องกับการทำอย่างไรที่จะทำให้ตนเองเป็นคนที่ น่าดึงดูด น่าสนใจ และก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าส่วนใหญ่ก็จะเกี่ยวกับหนทางต่างๆในการลดน้ำหนัก ทานอาหารอย่างไร ออกกำลังกายอย่างไร แต่งตัวแต่งหน้าให้สวยอย่างไร สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลมากสำหรับวัยรุ่น ซึ่งเป็นวัยที่กำลังแสวงหา สร้างแบบอย่างให้กับตนเอง จึงทำให้เราได้พบว่าในช่วง 20 ปีมานี้เราพบพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในวัยรุ่นผู้หญิง และก็พบว่าในวัยรุ่นชายก็เริ่มเพิ่มขึ้นเช่นกัน ในทุกๆปีจะมีผู้ป่วยจากพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติหลายล้านคน และก็จะมีผู้เสียชีวิตปีละเป็นพันๆคน โรคที่เกิดจากพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติมีดังนี้ Anorexia Nervosa คนที่เป็นโรคนี้จะมีความต้องการที่จะลดน้ำหนักอย่างมาก ถึงแม้ว่าบางคนจะผอมอยู่แล้วก็ตาม ก็ยังจะมีความรู้สึกว่าตนเองยังอ้วนเกินไป ก่อให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง และผู้ป่วยกลุ่มนี้จะลดน้ำหนักโดยการอดอาหารอย่างมาก บางคนจะมีความรู้สึกผิดถ้าต้องรับประทานอาหารอะไรก็ตาม จะคำนวณพลังงานจากอาหารที่ได้รับเสมอ และจะพยายามไม่รับประทานอาหารที่มีพลังงานเลย นอกจากนี้ผู้ป่วยกลุ่มนี้ยังรู้สึกว่ามีความยุ่งยากที่จะรับประทานอาหารใน ที่สาธารณะ มีอาการซึมเศร้า และหดหู่ง่าย การอดอาหารอย่างมากนั้นก่อให้เกิดผลแทรกซ้อนต่างๆมากมาย เช่น ประจำเดือนไม่มาตามปกติ ผมร่วง ผิวแห้ง ปวดมึนศีรษะ ปวดท้อง โลหิตจาก นอนไม่หลับ ท้องอืด ท้องเฟ้อ หัวใจเต้นผิดจังหวะ กระดูกพรุน เกลือแร่ในเลือดผิดปกติ จนในที่สุดอาจทำให้เสียชิวิตจากภาวะหัวใจล้มเหลวได้ประมาณ 10-20 % Bulimia Nervosa ในผู้ป่วยโรค Bulimia จะมีลักษณะที่จะมีช่วงที่รับประทานอาหารจำนวนมากในเวลาที่รวดเร็ว เกินกว่าที่คนทั่วไปจะรับประทานได้ในหนึ่งมื้อ และจะพยายามกำจัดอาหารที่ทานเข้าไป ด้วยวิธีต่างๆเช่น การล้วงคอให้อาเจียน การใช้ยาถ่าย หรือ ในบางคนอาจใช้วิธีการออกกำลังกายอย่างมาก รวมทั้งการใช้ยาอื่นๆ เช่น ยาขับปัสสาวะ ซึ่งจะเป็นเช่นนี้อยู่เป็นประจำ คนที่เป็นโรคนี้หลังทานอาหารจำนวนมากๆแล้วจะรู้สึกผิด รู้สึกไม่ดีกับตนเอง ซึมเศร้า ลึกๆแล้วมักไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง แต่ Bulimia จะต่างจาก Anorexia ตรงที่จะรับรู้ว่าตนเองผิดปกติ และมีแนวโน้มที่จะทำการรักษามากกว่า ผลแทรกซ้อนอาจเกิดจากการล้วงคอให้อาเจียนได้แก่ อาการเจ็บคอ บางครั้งการอาเจียนมากๆอาจทำให้มีการฉีกขาดของหลอดอาหาร นอกจากนี้ ยังทำให้ผมร่วง ฟันผุ ประจำเดือนผิดปกติ ปวดท้องท้องอืดท้องเฟ้อ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดความเครียด อารมณ์แปรปรวน ความกังวลว่าตนเองจะคุมการรับประทานอาหารไม่ได้ ก่อให้เกิดปัญหาต่อการปฏิบัติตัวในทางสังคมและคนหมู่มาก กลัวและอายที่จะรับประทานอาหารต่อหน้าคนอื่น การที่ต้องเข้าห้องน้ำล้วงคอให้อาเจียนหลังรับประทานอาหาร Binge Eating disorder ในผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีช่วงที่จะรับประทานอาหารอย่าง มากในเวลาอันสั้นโดยควบคุมไม่ได้ จนกระทั่งเกิดความรู้สึกอิ่มจนเกินไปหลังรับประทานอาหาร แต่จะต่างจาก Bulimia คือจะไม่ได้ล้วงคอให้อาเจียนหรือ ใช้วิธีต่างๆเพื่อเอาอาหารที่รับประทานเข้าไปออก หลังการรับประทานอาหารจะมีความรู้สึกผิดที่รับประทานมากเกินไป ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มักจะมีปัญหาที่ตนเองรู้สึกหาทางออกไม่ได้ และต้องการจะปิดกั้นปัญหานั้น และใช้อาหารเป็นตัวปลดปล่อยความรู้สึก ผู้ป่วยกลุ่มนี้มักมีปัญหาน้ำหนักเกิน และผลแทรกซ้อนของโรคอ้วนอาจจะตามมาได้ นอกจากนี้ผลทางจิตใจได้แก่ ความกังวล เครียด ซึมเศร้า ไม่มีความมั่นใจในตัวเองจะทำอย่างไรดี สิ่งที่ยากที่สุดคือการยอบรับ มีผู้ป่วยหลายๆคนที่มีปัญหาเรื่องพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติไม่ยอมรับว่า สิ่งที่เป็นอยู่คือความผิดปกติ และสิ่งที่ยากเป็นอันดับสองคือการปรึกษาใครสักคนหรือการเข้ารับการรักษา เพราะบางคนอาจจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัว หรืออายที่จะปรึกษาใคร ถ้ามีความรู้สึกดังกล่าวพยายามคิดว่าไม่ใช่เราเพียงคนเดียวที่เป็นมีคนอีกหลาย ล้านคนในโลกนี้ประสบปัญหาเดียวกับเรา ไม่ต้องอาย เพราะถ้าไม่ได้รีบแก้ไขแต่เนิ่นๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจถึงแก่ชีวิตได้ การเก็บเรื่องนี้ไว้กับตัวเองอาจจะเพิ่มความหดหู่ และโดดเดี่ยวยิ่งขึ้น การเริ่มต้นที่จะบอกใครสักคนเป็นสิ่งที่ยาก ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร คนฟังจะคิดอย่างไร เค้าจะตอบสนองอย่างไรถ้าเราพูดออกไป แต่ลองตรึกตรองดูการมีใครซักคนที่รับฟังความรู้สึกเรา ก็ยังดีกว่าต้องเผชิญปัญหาอยู่เพียงลำพัง ไม่ใช่หรือ การรักษาพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติ การรักษาพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติไม่ ใช่แค่คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานเท่านั้น การบอกกล่าวแค่ว่าให้รับประทานอาหารตามปกติ เพราะคุณผอมเกินไปหรือคุณรูปร่างดีอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักลงไปอีกนั้นจะไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่จะยิ่งตอกย้ำให้ผู้ป่วยคำนึงถึงแต่เรื่องอาหารและรูปร่างตนเองมากขึ้น จริงๆเพราะปัญหาของโรคนี้มีสาเหตุมาจากทั้งทางจิตใจ ที่อาจจะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สิ่งที่สังคมปลูกฝัง รวมถึงค่านิยมของสังคม ทางแก้ควรจะต้องแก้ปัญหาทั้งทางจิตใจ มีการร่วมมือกับครอบครัว โดยการรักษาหลักคือการให้คำปรึกษาและคำแนะนำ ซึ่งอาจจะมีทั้งคำแนะนำตัวต่อตัว แลกเปลี่ยนความคิดเห็นแบบกลุ่ม ครอบครัว หรืออาจจะต้องมีการใช้ยาในบางคน และอาจจะต้องได้รับความรู้หรือคำแนะนำของนักโภชนาการเพิ่มเติม สิ่งที่สำคัญต้องเข้าใจว่าการรักษาต้องค่อยเป็นค่อยไป อาจต้องใช้เวลาเพื่อสร้างให้ผู้ป่วยมีความเชื่อมั่น ภาคภูมิใจในตนเอง เมื่อเริ่มดีขึ้นตามลำดับ จะป้องกันพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติได้อย่างไร? สิ่งที่สำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนเราทุกคนมีความแตกต่าง เราทุกคนมีพันธุกรรมที่ต่างกัน ถึงแม้เราจะรับประทานอาหารเหมือนกัน ออกกำลังกายเหมือนกัน ก็จะไม่มีทางเหมือนกันทั้งหมด เพราะในแต่ละคนก็มีความแตกต่าง อย่าไปเปรียบเทียบกับเพื่อน หรือคนที่เราเห็นในทีวีหรือแมกกาซีน คนที่ดี น่ารัก และเป็นที่ยอมรับในสังคมอาจจะไม่ใช่คนสวยหรือคนรูปร่างดีเสมอไป จงหาจุดเด่นของตนเองและภาคภูมิใจกับสิ่งที่ตนเองเป็นอยู่ และสิ่งที่สำคัญคือฟังร่างกายตนเองเสมอ ทานเมื่อรู้สึกหิว พอเมื่อรู้สึกอิ่ม เท่านี้ก็จะป้องกันพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดปกติได้ ที่มา: โรงพยาบาลเวชธานี Karcher Pressure Washer Karcher Pressure Washers Parts for a Karcher Pressure Washer Repair Parts for Karcher Pressure Washer Tire Repair Karcher Pressure Washer North Star Pressure Washers Used North Star Pressure Washer Northstar Pressure Washer Northstar Pressure Washers Used 4000 PSI Pressure Washers 4000 PSI Pressure Washer Mi-T-M Pressure Washers Industrial Pressure Washers Sears Electric Pressure Washer Lowes Electric Pressure Washers Task Force Electric Pressure Washer Pressure Washer Electric Best Electric Pressure Washers Discount Electric Pressure Washers Task Force Electric Pressure Washers Best Price on a Electric Pressure Washer Comparison of Electric Pressure Washers Craftsman Electric Pressure Washer Craftsman Electric Pressure Washers Workforce Electric Pressure Washer Electric Pressure Washer Electric Pressure Washers Best Electric Pressure Washer Garden Hose Pressure Washer Best Gas Pressure Washer Workforce Gas Pressure Washer How to Operate Gas Pressure Washer Gas Pressure Washers Gas Pressure Washer Water Pressure Washer Pressure Water Washer Water Pressure Washers Hoy Water Pressure Washer Power Pressure Washers Craftsman Owners Manual Power Pressure Washer Power Ease Pressure Washer Power Ease Pressure Washers Hose Pressure Washer Powerstroke Tools Pressure Washer Delta Pressure Washers Hotsy Pressure Washers Workforce Pressure Washer Home Depot Pressure Washers How to Replace Parts in a Simoniz Pressure Washer Parts for Hotsy Pressure Washer   Create Date : 18 มีนาคม 2553     Last Update : 18 มีนาคม 2553 15:13:41 น. Counter : 470 Pageviews.   0 comment Share Tweet

วิธีป้องกันสิวผด สิวผด ถือว่าเป็นสิวประเภทหนึ่ง ที่พบบ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆ และแหลม โดยพบว่า มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆ ในตอนบ่ายๆ ผื่นอาจมีสีแดงและคันได้ หากล้างหน้าบ่อยขึ้น มักเป็นมากขึ้น และหากรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้น บริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผากและขมับ สาเหตุ 1. จากความร้อน 2. แสงแดด 3. การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือ การเช็ดถูหน้าแรงๆ 4. เครื่องสำอางบางประเภท 5. บางครั้ง เชื่อว่า เชื้อรา P.OVALE มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย วิธีป้องกันสิวผด - ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด (Mechanical Irritation) เช่น การนวดหน้า,การขัดหน้า,หรือเช็ดถูหน้าบ่อยๆ - ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น หรือบริเวณที่ผิวมัน เพราะ การล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผด รุนแรงมากขึ้นได้ - ลดหรือหลีกเลี่ยง การใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น (Chemical Irritation) เช่น การใช้ยารักษาสิวประเภท Retinoic Acid,Benzoyel Peroxide AHA,BHA เป็นต้น - ควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า, หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน - ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน ควรเลือกกันแดดที่มี SPF >15-30 และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อย - ไม่ควรซื้อยามารักษาผื่นเอง เพราะมักทำให้เป็นมากขึ้น และยาที่หาซื้อได้จากร้านขายยา มักเป็น STEROID ซึ่งมีผลข้างเคียงมาก - ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีความชำนาญ เพื่อหาสาเหตุ และพร้อมทั้งการแก้ไขและรักษาที่ถูกต้องต่อไป Wall Mount Tub Faucets Decorative Outdoor Faucets Frost Free Outdoor Faucet Outdoor Faucet Cover Kitchen Bridge Faucets Blanco Faucets American Standard Shower Faucets American Standard Tub Shower Faucets Kitchen Faucets Pull Out Spray Delta Kitchen Faucets Moen Kitchen Faucets Oil Rubbed Bronze Kitchen Faucets Leg Tub Shower Faucet Bath Tub Kohler Faucets Roman Tub Faucet Bronze Brushed Nickel Kitchen Faucets Danze Kitchen Faucets Antique Kitchen Faucets Elkay Kitchen Faucets Delta Bath Faucets Pfister Kitchen Faucets Price Pfister Kitchen Faucet Whitehaus Bathroom Faucets White Kitchen Faucets Pot Filler Faucet Black Bathroom Faucets Designer Kitchen Faucets Price Pfister Lavatory Faucet Chrome Single Handle Tub and Shower Faucet Antique Brass Bathroom Faucets Black Kitchen Faucets Commercial Kitchen Faucets Delta Bronze Faucets Grohe Kitchen Faucets Modern Bathroom Faucets Franke Kitchen Faucets Pegasus Faucets Kitchen Faucets Parts Kitchen Faucets with Touch2o Technology Kitchen Wall Faucets Canada Waterfall Bathroom Faucets Danze Roman Tub Faucets Antique Brass Kitchen Faucets Kitchen Faucets Antique Brass Contemporary Shower Faucets Hansgrohe Kitchen Faucets Plumbing Bathtub Faucets 3 Hole Roman Tub Faucets Price Pfister Ashfield Faucets Price Pfister Marielle Faucet   Create Date : 16 มีนาคม 2553     Last Update : 16 มีนาคม 2553 23:25:29 น. Counter : 569 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ต้านเหงือกติดเชื้อด้วยการกิน 'โฮลวีท' มีใครทราบบ้างว่า โรคเหงือกติดเชื้อสามารถต้านด้วยการกินโฮลวีท วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน... จากผลการทดลองของ US Health Professional Study ซึ่งคัดเลือกชาย ทั้งหมด 34,160 คน อายุระหว่าง 40-75 ปี เพื่อตรวจหาหลักฐานความเกี่ยวโยงระหว่างปัจจัยของอาหาร และภาวะเหงือกติดเชื้อ ปรากฏว่ากลุ่มชาย ที่ทานอาหารที่มีกากใยสูง จะมีแนวโน้มเหงือกติดเชื้อน้อยกว่ากลุ่มที่ทานอาหารกากใยน้อย ถึง 23% ดังนั้น จึงมีนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเมคมาสเตอร์ ในประเทศแคนาดา สรุปว่า การทานอาหารที่มีกากใยสูงที่ไม่เพิ่มแคลอรี จะช่วยให้ลดอัตราเสี่ยง การเป็นโรคเหงือกติดเชื้อได้ ถ้าใครไม่อยากเป็นโรคเหงือกติดเชื้อก็ลองหันมาทานโฮลวีทดูได้นะคับ Hot Pink Zebra Bedding Bedding Decor Horse Room Western Echo Bedding Collection Motocross Twin Bedding Baby Bedding for Sale Baby Rocking Horse Bedding Cape Cod Baby Bedding Gender Neutral Baby Crib Bedding Dr Seuss Kids Bedding Paisley Organic Bedding Horse Stable Bedding Plush Animal Print Bedding Cute Girls Bedding Nursery Bedding Set in a Bag Croscill Chambord Bedding Toile Twin Size Bedding Metro Hotel Collection Bedding Purple and Chocolate Bedding Dora What a Day Bedding Ralph Lauren Discount Bedding Boys Twin Bedding Discount Discount Train Bedding Buy California King Bedding Care Bears Toddler Bedding Ed Hardy Black and Gold Eagle Bedding Set Beach Theme Bedding Sferra Discount Bedding Woolrich Bear Bedding Collection Baby Girl Country Bedding Set Turquoise and Brown Baby Bedding Custom Bedding for Kids Owl Print Bedding Ladybug Bedding for Twin Bed Carter's Flowers Crib Bedding Set John Deere Crib Bedding Caruso Bedding Croscill Mushroom Kids Bedding Bedding for Girls Boutique Nursery Bedding Nautica Quinten Bedding Croscill Oceanview Bedding Lake George Comforter Bedding By Croscill Christmas Bedding for Cribs and Toddler Beds Glenna Jean Mckenzie 4 Piece Crib Bedding Set Teenage Girls Bedding Cotton Voile Designer Bedding Claire's Leather and Lace Bedding Collection Estate Collection Bedding Twilight Bedding and Decor Croscill Royalton Bedding Sets   Create Date : 16 มีนาคม 2553     Last Update : 16 มีนาคม 2553 22:21:15 น. Counter : 569 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เนื้อหมูสรรพคุณดีกว่าไวอากร้า.. ประธานาธิบดีหญิงอาร์เจนติน่า กล่าวเรียกร้องให้ประชาชนหันมาบริโภคเพราะมีสรรพคุณดีกว่ายาไวอากร้า เนื่องจากชาวอาร์เจนติน่า ส่วนใหญ่นิยมบริโภคเนื้อวัว นางคริสติน่า เฟอร์นันเดซ ประธานาธิบดีอาร์เจนติน่า กล่าวระหว่างแถลงข่าวระหว่างการพบปะกับตัวแทนอุตสาหกรรมเนื้อหมูในกรุง บัวโนสไอเรสว่า ไม่เคยทราบมาก่อนว่าการรับประทานเนื้อหมูจะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ดี กว่ายาไวอากร้า จนได้พิสูจน์กับตัวเอง หลังรับประทานเนื้อหมูกับนายเนสเตอร์ เคิร์ชเนอร์ สามี อดีตประธานาธิบดี จึงทราบถึงสรรพคุณ ด้านชาวอาร์เจนติน่า ส่วนใหญ่นิยมบริโภคเนื้อวัว รู้สึกประหลาดใจ หลังได้ฟังคำกล่าวของประธานาธิบดี ขณะที่โทรทัศน์และวิทยุนำเสนอข่าวจนกลายเป็นประเด็นถกเถียงกันว่าชาวอาร์เจนติน่าควรเพิ่มเนื้อหมูในเมนูอาหารมากขึ้นหรือไม่ GE Tall Tub Dishwasher Reviews Sears Portable Dishwasher Cheap Portable Dishwashers Dishwasher Portable Sears Portable Dishwashers Commercial Dishwasher Commercial Dishwashers Used Commercial Dishwasher Maytag JetClean Plus Dishwasher Best Energy Star Dishwasher Asko Dishwasher Asko Dishwasher Parts Asko Dishwashers Asko Dishwasher Reviews Asko Dishwasher Repair Asko Dishwashers Ratings Asko Dishwasher Review Asko Dishwasher Manual Asko Dishwasher Rebate 18 In. Dishwasher Reviews Miele Optima Dishwasher Reviews of Miele Optima Dishwasher Maytag JetClean Dishwasher LG Dishwasher LG Dishwashers LG Dishwasher Parts LG Dishwasher Recall LG Dishwasher Review LG Dishwasher Reviews Discount LG Dishwasher LG Dishwasher Repair Manual LG Dishwasher Installation LG Dishwasher Manuals LG Dishwasher Manual Best Buy on Dishwashers LG Dishwasher Ratings Dishwasher LG LG Dishwasher for Sale Best Quality Dishwasher General Electric Dishwasher Parts Table Top Dishwasher Table Top Dishwashers Dishwasher Door Repair 10 Top Rated Dishwashers Maytag Dishwasher Parts Maytag Dishwasher Maytag Dishwasher Recall Maytag Dishwashers Maytag Dishwasher Manual Maytag Dishwasher Troubleshooting   Create Date : 16 มีนาคม 2553     Last Update : 16 มีนาคม 2553 22:19:28 น. Counter : 509 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• DeWalt
• Webmaster - BlogGang