Group Blog
 
All Blogs
 
ป๊อปอายพูดถูก! วิจัยเผยผักโขมช่วยเพิ่มความกำยำได้จริง

ผักโขม


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

         ใครที่รู้จักหรือเคยดูการ์ตูนยอดนิยมอย่าง ป๊อปอาย (Popeye) คงจะทราบกันดีว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่เขาต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย เขาจะคว้า "ผักโขม" มากินทันที และกลายเป็นคนมีกำลังวังชาขึ้นมาทันตาเห็น จนกระทั่งวันนี้ ทฤษฎีของป๊อปอายสามารถพิสูจน์ได้แล้วว่า เจ้าผักโขมช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริง ๆ น่ะสิ!

ผลการศึกษาเรื่องประโยชน์ของผักโขม มาจากการค้นคว้าของกลุ่มนักวิจัยสถาบันคาโรลินสก้า ในเมืองสต็อคโฮม ประเทศสวีเดน ซึ่งผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารไนเตรทที่มีอยู่ในผักโขม และผักชนิดอื่น ๆ อีกจำนวนมาก ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นได้จริง โดยผลการศึกษาดังกล่าว จะถูกนำไปตีพิมพ์ลงในวารสารเกี่ยวกับด้านสรีรวิทยาอีกด้วย

         ทั้งนี้ ทีมนักวิจัยได้ทดลองใส่สารไนเตรทลงไปในน้ำดื่มของหนูทดลองเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ซึ่งถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยหนูกลุ่มแรกได้ดื่มน้ำที่มีส่วนผสมของไนเตรท ส่วนอีกกลุ่มไม่ได้ผสมไนเตรทลงไปในน้ำดื่ม หลังจากเวลาผ่านไป 1 สัปดาห์ เมื่อมาสำรวจกลุ่มหนูทดลองอีกครั้ง ปรากฏว่ากลุ่มแรกที่ดื่มน้ำผสมไนเตรทเข้าไปมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงกว่าเดิม

ผักโขม

ทางด้านนายอันเดรส เฮอนานเดซ หนึ่งในทีมนักวิจัยออกมากล่าวว่า ปริมาณสารไนเตรทที่หนูทดลองดื่มเข้าไปเป็นเวลาอาทิตย์หนึ่งนั้น มีปริมาณเทียบเท่ากับที่มนุษย์ทานผักโขมราววันละ 200 - 250 กรัม ซึ่งมันเป็นปริมาณที่ไม่มากเลย สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ และยิ่งถ้าออกกำลังกายไปด้วย รับรองว่าจะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อได้อย่างชัดเจน

         นอกจากนี้ นายอันเดรสและทีมงานยังค้นพบเรื่องน่าสนใจอีกหนึ่งอย่างว่า ผลการศึกษาในครั้งนี้อาจนำไปสู่การค้นพบวิธีการรักษาผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแอ กล้ามเนื้อตาย รวมทั้งริ้วรอยอันเกิดจากอายุที่มากขึ้นด้วย อย่างไรก็ดี ทางทีมงานมีจุดประสงค์ที่จะทำการศึกษาสารไนเตรทที่อยู่ในผักโขมกับหนูทดลองอีกสัก 2 - 3 ครั้ง และหากมีผลที่น่าพอใจ ก็หวังว่าจะได้ลองไปศึกษาต่อกับมนุษย์ดูอีกทีในอนาคต


















Create Date : 04 กรกฎาคม 2555
Last Update : 4 กรกฎาคม 2555 7:02:36 น. 2 comments
Counter : 443 Pageviews.

 
#8>Best sale Frigidaire FRA296ST2 28,500/28,000 Window-Mounted Heavy Duty Room Air Conditioner in best price #8>Best sale Miele S5981 Capricorn in best price #8>Best sale 7pc Contemporary Cappuccino Finish Solid Wood Dining Table Chairs Set in best price #8>Best sale All-Clad Copper Core 10-Piece Cookware Set in best price #8>Best sale Port-A-Cool PAC2K24HPVS 24-Inch Portable Evaporative Cooling Unit, 6700 CFM, 1800 Square Foot Cooling Capacity, Variable Speed Black in best price #8>Best sale King's Brand B126W Wood Arched Design Convertible Bunk Bed, Twin, White Finish in best price #8>Best sale Moen 3867BN Four Function Massaging Handshower in best price #8>Best sale Mauviel M'Passion 2193.40 Copper 15-Quart Jam Pan in best price #8>Best sale Lifetime 60005 8-by-10-Foot Outdoor Storage Shed in best price #8>Best sale Monarch Specialties Cappuccino Hollow Core 70-Inch Euro TV Console in best price #8>Best sale Haier CPN12XC9 12K Portable Air Conditioner in best price #8>Best sale Tennsco Deluxe Steel Storage Cabinet, 4 Adjustable Shelves, 36 x 24 x 78, Black in best price #8>Best sale Trundle Beds Duralink Twin Pop Up Trundle Bed Frames in best price #8>Best sale Techcraft Sorrento BCE72 Flat Panel TV Stand in best price #8>Best sale Frigidaire FRA18EMU2 18,500 BTU Cool/16,000 BTU Heat Median Window Air Conditioner in best price #8>Best sale King's Brand E002 Wood Plasma TV Console Stand Entertainment Center, Dark Cherry in best price #8>Best sale Kenroy Home #50290SLCOP Tacora Horizontal Indoor Table/Wall Fountain in Natural Slate Finish in best price #8>Best sale Oransi v-hepa Max Air Purifier in best price #8>Best sale Pavilion Black Leather Modern Accent Chair in best price #8>Best sale Extra Large Kitchen Cart in best price #8>Best sale Marble Top Bar in Brown Finish by Coaster in best price #8>Best sale Storz & Bickel VOLCANO Vaporizer DIGIT in best price #8>Best sale Shun DMS300 Classic 3-Piece Boxed Cutlery Set in best price #8>Best sale Vanity and Stool Set in best price #8>Best sale EdgeStar Extreme Cool 12,000 BTU Portable Air Conditioner - Silver in best price


โดย: bestjingjai1 วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:7:03:32 น.  

 
#8>Best sale South Shore Furniture Cakao Collection Full Mates Bed, Chocolate in best price #8>Best sale LUXOR Mobile Flat Panel TV Stand - Black in best price #8>Best sale Garage Gator GGR220 220-Pound Capacity Residential Motorized Storage System in best price #8>Best sale Winix DHD501 Dehumidifier in best price #8>Best sale Breville 800BLXL Die-Cast Hemisphere 2-Speed Blender in best price #8>Best sale Mettler Toledo Ps60 150 Lbs ABS Platter Scale in best price #8>Best sale Oreck Orbiter Ultra Multi Purpose Floor Machine in best price #8>Best sale Port-A-Cool PAC2K24HPVS 24-Inch Portable Evaporative Cooling Unit, 6700 CFM, 1800 Square Foot Cooling Capacity, Variable Speed Black in best price #8>Best sale Graco Shelby Classic 4 in 1 Convertible Crib, Cappuccino in best price #8>Best sale Whynter IC-2L SNO 2-Quart Ice Cream Maker in best price #8>Best sale Keystone KSTAW12A Energy Star 12,000 BTU 115-Volt Window-Mounted Air Conditioner in best price #8>Best sale NewAir AC10000E 10,000 BTU Portable Air Conditioner in best price #8>Best sale Hunter Ceiling Fans 23855 Original Classic 52" Fan - Black Cast Iron Indoor Fan 52" in best price #8>Best sale Avanti 3.1 Cubic Foot Beverage Cooler / Sylish Black Cabinet in best price #8>Best sale Round Dining Table in best price #8>Best sale Wave? Radio III -Platinum White in best price #8>Best sale Coolaroo 12-Feet by 50-Feet Extra Heavy Shade Fabric, Heritage Green in best price #8>Best sale Bobkona Manhanttan Reversible Microfiber 3-Piece Sectional Sofa in best price #8>Best sale Kraus KHF200-30 30-Inch Farmhouse Apron Single Bowl 16 gauge Kitchen Sink, Stainless Steel in best price #8>Best sale DynastyMattress New! Queen 5.3LB 10" Thick in best price #8>Best sale International Caravan Valencia Wicker Multi Position Chaise Lounge in best price #8>Best sale SilverRest Sleep Shop Therapeutic 12-Inch Memory Foam Mattress, Queen Size in best price #8>Best sale CobraCo SH101 Hand Hammered 100% Copper Fire Pit in best price #8>Best sale Whynter IC-2L SNO 2-Quart Ice Cream Maker in best price #8>Best sale Minka Aire F517-WH 52" Concept I White Ceiling Fan in best price


โดย: bestjingjai1 วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:7:03:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

bestjingjai1
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




DDDDDDDDD .......
Friends' blogs
[Add bestjingjai1's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.