มาพร้อมกับสาระ ความสนุก บันเทิง ลับเฉพาะ และครอบครัวสุดที่รักครับท่าน....
Group Blog
 
All blogs
 

สัญญาณของความรัก..ถ้ามีตั้งแต่5 ข้อขึ้นไป..แสดงว่ารักชัวร์

1.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากคุยกับเค้า…แต่ไม่กล้าปริปาก
2.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ใกล้ๆเค้าแล้วมีความสุข
3.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากเห็นหน้าเค้าทุกเวลา
4.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากตามเค้าไปทุกหนทุกแห่ง
5.เมื่อใดก็ตามที่คุณแอบมองเค้าเวลาเผลอ
6.เมื่อใดก็ตามที่คุณแอบยิ้มชื่นชมเค้าอยู่ห่างๆ
7.เมื่อใดก็ตามที่คุณไม่กล้าสบตาเค้าเมื่อเจอกัน…..
8.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากให้เค้ามีความสุข..โดยลืมมองตัวเอง
9.เมื่อใดก็ตามที่คุณใจเต้นรัว..และทำตัวไม่ถูก..เวลาเจอเค้า
10.เมื่อไรก็ตามที่คุณคิดถึงเค้าตลอดเวลา
11.เมื่อไรก็ตามที่คุณเห็นเค้าสนุกสนานอยู่กับคนอื่นแล้วคุณอยา กเข้าไปร่วมวงด้วย
12.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากจะดูแลเค้าไปตลอดกาล…..
13.เมื่อใดก็ตามที่คุณรับเค้าได้ในทุกอย่างที่เป็นตัวเค้า..ไม่ คิดจะเปลี่ยนแปลงข้อบกพร่องของเค้า
14.เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากครอบครองเค้าไว้คนเดียว
15.เมื่อใดก็ตามที่คุณมีกันและกัน..แล้วไม่คิดจะมองหาคนใหม่ที่ ดีกว่า
……คุณรักเค้าแล้ว…. เชื่อเถอะ ....
ขอบอก




 

Create Date : 24 มีนาคม 2550    
Last Update : 24 มีนาคม 2550 22:33:10 น.
Counter : 202 Pageviews.  

โรคแพ้ความใกล้ชิด

ศัพท์ทางการแพทย์เรียกโรคนี้ว่า
"thinking more than....spectolocomotif"
มีต้นกำเนิดจากประเทศในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
พบได้ทั่วไปทั่วทุกภูมิภาคของโลก

แต่ได้รับรายงานส่วนใหญ่ว่า
โรคนี้จะเกิดกับคนที่อ่อนแอทางจิตใจขั้นรุนแรง อาการเบื้องต้นของโรคนี้เริ่มจากเชื้อพาหะจะเข้ามาใกล้
สร้างความสนิทสนมกันตามประสาคนรู้จัก

แต่จะส่งผลถึงคลื่นไฟฟ้าในสมอง
ซึ่งจะแปรเปลี่ยนคลื่นความถี่จากความรู้สึกธรรมดาฉันท์เพื่อน พี่ น้อง ให้เป็นตามที่ใจตนเองต้องการ

ต่อจากนั้น เมื่อเชื้อโรคได้เข้าสู่ร่างกายแล้ว
จะกระจายตัวอย่างรวดเร็วด้วยระยะเวลาอันสั้น


ซึ่งจะแปรตามความสัมพันธ์ที่มีมากหรือน้อยระหว่างผู้รับเชื้อกั บผู้แพร่เชื้อ
ยิ่งมีมาก เชื้อก็จะยิ่งแพร่กระจายได้ไกล

โดยที่สภาพอากาศมีส่วนช่วยกระตุ้นให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ด้วย

ฤดูฝน มีคนโทรมาห่วงว่ากลัวจะเป็นหวัด : เชื้อโรคแพร่ไวขึ้น 30%
ฤดูหนาว มีคนสัมผัสมือแก้หนาว : เชื้อโรคแพร่ไวขึ้น 70%
ฤดูร้อน มีคนชวนไปเที่ยวทะเล : เชื้อโรคแพร่ไวขึ้น 25%

อาการของโรคนี้ โดยมากแล้วจะเริ่มจากการคิดเข้าข้างตัวเอง
จากนั้นก็จะเริ่มมีอาการอ่อนแอทางจิตใจมากขึ้นเรื่อยๆ

จะส่งผลกระทบต่อไปถึงชีวิตประจำวัน เช่น ตื่นสายเพราะมัวคุย

ทางองค์การอนามัยโลก
จัดให้เป็นโรคที่อันตรายอีกโรคหนึ่ง

เพราะได้มีผลกระทบต่อทั้งตัวผู้ติดเชื้อเอง
ทั้งร่างกายและจิตใจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ผลการวิจัยของสถาบันการแพทย์ชั้นนำ
ได้ข้อสรุปตรงกันว่า โรคแพ้ความใกล้ชิดนั้น

อาการจะรุนแรงมากหรือน้อยต่างกันขึ้นอยู่กับตัวผู้รับเชื้อเอง
หากเกิดอาการอ่อนแอทางจิตใจยิ่งมีมากเท่าไหร่

อาการของโรคนี้ก็จะน่ากลัวมากยิ่งขึ้น

ผลกระทบจากโรคนี้คือ
เมื่อเชื้อโรคได้แพร่เข้าสู่หัวใจโดยทางเส้นเลือดนั้น
จะทำให้เกิดอาการท้อแท้ หมดหวัง สิ้นหวัง โทษตัวเอง น้อยใจชีวิต

ปัจจุบันนี้ ทางการแพทย์ยังไม่สามารถที่จะหาวัคซีนป้องกันได้
เพราะเนื่องจากเชื้อนี้เป็นไวรัส ไม่สามารถฆ่าให้ตายได้

ทำให้โรคนี้เมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะเป็นๆ หายๆ
ไม่สามารถระบุได้ว่าจะเป็นอีกเมื่อไหร่ และจะหายเมื่อไหร่

ขึ้นอยู่กับผลกระทบที่เกิดขึ้นว่ารุนแรงมากน้อยเพียงใด
แพทย์หลายท่านระบุว่า " เวลา"
จะเป็นยารักษาโรคนี้ได้ดีที่สุด




 

Create Date : 24 มีนาคม 2550    
Last Update : 24 มีนาคม 2550 22:28:35 น.
Counter : 145 Pageviews.  

10 ความเสี่ยง เซ็กซ์วัยรุ่นไทย

ปัจจุบันวัยรุ่นตั้งแต่ระดับมัธยมขึ้นไปเริ่มยอมรับเรื่องการมี เพศสัมพันธ์กันมากขึ้น ซึ่งเป็นไปตามยุคสมัยและเป็นกระแสที่เกิดขึ้นทั่วโลก ที่ปัจเจกบุคคลเริ่มเรียกร้องสิทธิเสรีภาพที่จะสนองความต้องการ ของตน โดยไม่ยอมถูกผูกมัดอยู่ภายใต้กรอบหรือจารีตของสังคมแบบเก่า

ประกอบกับแรงยั่วยุของสื่อต่างๆ ที่ทำให้วัยรุ่นต้องการปลดปล่อยแรงกดดันทางเพศมากขึ้น ซึ่งแนวโน้มพฤติกรรมของวัยรุ่นนั้นจึงเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ และอยากเห็นผู้ใหญ่สมัยนี้พยายามเข้าใจเด็กวัยรุ่นภายใต้บริบทข องโลก และสังคมที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่เอาแต่ห้ามหรือวางกรอบให้เด็กเดินตาม ซึ่งเท่ากับจะยิ่งเป็นการสะสมแรงกดดันให้เด็กยิ่งมีพฤติกรรมเบี ่ยงเบนมากขึ้นอีก

เหล่านี้ เป็นความคิดเห็นของ ดร.อมรวิชช์ นาครทรรพ ดร.อมรวิชช์ นาครทรรพ ผู้จัดการเครือข่ายการศึกษา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.) ที่ยังมีต่อไปอีกว่า “อยากขอร้องให้วัยรุ่นฟังความคิดเห็น และข้อเสนอแนะของผู้ใหญ่ให้มากขึ้น เพราะผู้ใหญ่เหล่านี้ต่างหวังดีและห่วงใยบุตรหลานทั้งสิ้น ที่สำคัญผู้ใหญ่จะมีประสบการณ์ชีวิตมากกว่า”

การที่วัยรุ่นมองว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมดา และนิยมมีเพศสัมพันธ์กันในวันวาเลนไทน์นั้น อยากเตือนว่าหากวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรแล้วจะมีภัยแ ละผลกระทบตามมาถึง 10 ประการ ฉะนั้น จึงอยากให้วัยรุ่นคิดให้ดี ก่อนที่จะใช้ชีวิตเสรีทางเพศเกินขอบเขต

สำหรับภัยและผลกระทบ 10 ประการที่วัยรุ่นจะได้รับจากการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรคือ
1.ท้อง แท้ง หรือจับผ้าอ้อมก่อนใบปริญญา
ทั้งนี้ เนื่องจากปัจจุบันจะเห็นว่าการทำแท้งของวัยรุ่นทั้งที่ไปใช้บริ การคลินิกและที่กินยาเองมีสูงถึงกว่าปีละแสนราย ซึ่งการตั้งท้องและทำแท้งยังนำมาซึ่งชีวิตการเรียนที่พังพินาศไ ป รวมถึงบางรายที่มิได้ทำแท้ง ก็ต้องเริ่มชีวิตการเป็นแม่ตั้งแต่วัยรุ่นที่ยังขาดความพร้อมแล ะนำมาซึ่งปัญหาทั้งแม่และเด็กมากมาย

ส่วนวัยรุ่นที่คิดว่าจะไม่มีการตั้งท้องเพราะอุปกรณ์คุมกำเนิดน ั้น จากงานวิจัยพบว่า แม้จะมีการใช้ถุงยางอนามัยก็ยังมีโอกาสพลาดได้สูงถึง 20 เปอร์เซ็นต์ หรือ 1 ใน 5 ครั้งที่มีเพศสัมพันธ์โดยการใช้ถุงยางอนามัยก็ยังมีโอกาสพลาดแล ะตั้งท้องได้ เนื่องจากคุณภาพของถุงยางเสื่อมหรือมีวิธีการใช้ที่ไม่ถูกต้อง และการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดก็มีโอกาสพลาดได้สูงถึง 5 เปอร์เซ็นต์

2. ซึมเศร้า เหงาลึก จากการเปลี่ยนคู่บ่อยๆ
ซึ่งจากงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า วัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์เสรีเปลี่ยนคู่นอนบ่อย โดยเฉพาะ ฝ่ายหญิง ซึ่งในส่วนลึกยังต้องการความผูกพันมากกว่าเพศชาย ฝ่ายหญิงที่มักเป็นฝ่ายถูกทิ้งจึงอยู่ในภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนท ี่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เสรีหลายเท่า และที่สำคัญจากสถิติพบว่าวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์เสรีมีอัตรากา รฆ่าตัวตายสูงกว่าวัยรุ่น ที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เสรี

3. ติดโรค อวัยวะเพศเน่า
มีงานวิจัยทางการแพทย์ชี้ชัดว่า แม้จะมีการใช้ถุงยาอนามัยก็ยังไม่สามารถปลอดภัยจากโรคติดต่อทาง เพศต่างๆ เช่น โรคผิวหนังบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ รวมถึงโรคอื่นๆ เช่น โรคหนองในที่ในหลายประเทศพบว่า กลุ่มวัยรุ่นอายุ 15-29 ปี เป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อกามโรคมากที่สุด

4. เรียนตก
งานวิจัยส่วนใหญ่พบว่า ผลของการมีเซ็กซ์ในวัยรุ่นสัมพันธ์กับพฤติกรรมการเรียนและผลการ เรียนที่ตกต่ำลงด้วย

5. เสียชื่อเสียง
การมีเพศสัมพันธ์ของวัยรุ่นมักตกเป็นขี้ปากที่ถูกพูดต่อๆ กันไปในกลุ่มเพื่อนทั้งหญิงชาย และนำไปสู่ภาพลักษณ์ที่เลวร้าย เช่น ผู้หญิงถูกพูดถึงว่า “ถูกฟันแล้ว” ผู้ชายถูกพูดถึงว่าเป็น “นักล่าพรหมจรรย์” ที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิง เป็นต้น

6. หมิ่นหญิง หยามชาย
การที่วัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์เสรีมากขึ้นทำให้การมองเห็นคุณค่าตน เองและผู้อื่นเปลี่ยนไป การติดเซ็กซ์ ทำให้วัยรุ่นไม่อาจยกระดับการมองคุณค่าความเป็นหญิงความเป็นชาย ได้มากไปกว่าการสนองความใคร่ซึ่งกันและกัน

7. ถูกหลอกซ้ำซาก
วัยรุ่นหญิงจะพบว่าตนเองถูกหลอกให้รักหรือหลงเพื่อแลกกับเซ็กซ์ อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลบ่งชี้ว่า เด็กวัยรุ่นชายเองก็อาจถูกหลอกโดยเพื่อนชายและเพื่อนหญิง โดยใช้เซ็กซ์เป็นสื่อเพื่อให้ได้ “สิ่งของ” หรือสิ่งต่างๆที่วัยรุ่นต้องการ

8. ใช้เซ็กซ์เลี้ยงรัก
วัยรุ่นจะเริ่มคุ้นเคยกับการมีเพศสัมพันธ์ตามความต้องการหรือคว ามใคร่มากกว่าความรู้สึกรัก ซึ่งท้ายที่สุดความสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นจะมีแต่ความไม่แน่นอน และไม่ยั่งยืน

9. เจอคนดีจริงก็อาจแห้ว
โดยเฉพาะ ฝ่ายหญิงที่รู้สึกว่าตนเองมีเบื้องหลังที่ไม่ดีอาจปฏิเสธตนเองห รือปิดบังอดีตตนเองไม่ได้ก็อาจถูกปฏิเสธ ส่วนฝ่ายชายเองเมื่อพบผู้หญิงดีๆ ก็อาจเสี่ยงถูกปฏิเสธจากผู้หญิงดีๆ เช่นกัน เพราะถือว่าผู้ชายโชกโชนเกินจะรับได้

10. ทำลายอนาคตชีวิตคู่
อันเนื่องมาจากความทรงจำที่เลวร้ายในช่วงวัยรุ่นของกันและกัน ทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในการไม่เคารพซึ่งกันและกัน หรืออาจทำลายชีวิตคู่อันเนื่องมาจากภาวะเจ็บป่วยจากกามโรคหรือก ารทำแท้งที่ทำลายภาวะเจริญพันธุ์ของตนเอง


ดร.อมรวิชช์เห็นว่า วัยรุ่นที่มองเรื่องการมีเพศสัมพันธ์เป็นเพียงเรื่องฉาบฉวยธรรม ดานั้น อยากให้คิดทบทวนให้ดี โดยเฉพาะฝ่ายหญิงที่จะมีผลกระทบสูง เพราะเมื่อปัญหาเกิดขึ้นแล้วฝ่ายหญิงจะมีปัญหาซึมลึกกว่าฝ่ายชา ยมากนัก และอยากให้มองวันวาเลนไทน์เป็น “วันรักบริสุทธิ์” ไม่ใช่ “วันคร่าความบริสุทธิ์” จะดีกว่า ที่สำคัญวัยรุ่นต้องรู้จักปฏิเสธแรงยั่วยุทางเพศให้ดีกว่านี้ โดยมองเหตุผลต่างๆ ข้างต้น ไม่ใช่ปล่อยตัวตามกระแสหรือกลุ่มเพื่อนเพียงอย่างเดียว




 

Create Date : 23 มีนาคม 2550    
Last Update : 23 มีนาคม 2550 0:04:27 น.
Counter : 150 Pageviews.  

13 ลีลาร้อน

Sex is nature.
Sex is why we are here.
Sex is what make roses bloom.
We eat we sleep and we have sex.

ชารอน สโตน

เซ็กส์เป็นธรรมชาติ...เป็นเหตุผลที่ทำให้คนเรามาเกิด เป็นบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้ดอกกุหลาบบาน เรารับประทาน เรานอน แล้วเราก็ร่วมรักกัน

แต่การจะร่วมรักกันอย่างสุขสมนั้นจะต้องมีทั้งศาสตร์และศิลป์ มีเรื่องราวที่สาวหนุ่มสองคนที่จะร่วมรักกันอย่างสุขสมต้องเรีย นรู้อีกมากมาย

13 ท่วงท่าลีลารักที่จะบรรเลงบทเพลงแห่งความพิศวาสต่อไปนี้แม้เป็น ท่วงท่ามาตรฐานแต่รับรองว่า ทำให้ร้อนเร่าจนนึกไปว่ากำลังอยู่บนเตียงไฟนั่นเชียว


มิชชันนารี
เป็นท่วงท่าที่หนุ่มสาวใช้ร่วมรักกันมากที่สุด แม้ว่าบางคนจะบอกว่าเป็นท่วงท่าที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงดวงดาวได้ช ้า และผู้ชายมักจะหลั่งเร็วก็ตาม

เป็นท่าที่ผู้ชายอยู่ด้านบนหรือ Man On Top และผู้หญิงเป็นฝ่ายรองรับอยู่ด้านล่าง

มีประวัติศาสตร์ของท่วงท่าร่วมรักนี้บอกต่อๆ กันมาว่า นานมาแล้วเมื่อคณะนักสอนศาสนาคริสต์ได้เดินทางไปยังหมู่เกาะฟิจ ิเพื่อที่จะเผยแพร่ศาสนา ได้ค้นพบว่าพวกชาวเกาะทั้งหลายไม่ได้สนใจที่จะมารับฟังข้อคิดดี ๆ ของศาสนาเลย กลับมัวแต่ร่วมรักกันในหลากท่วงท่าลีลาพิศวาสอย่างมีความสุขและ เมามันในอารมณ์ คณะนักสอนศาสนาดังกล่าวจึงเดินทางเข้าเฝ้ากษัตริย์และลอบบี้จน กษัตริย์ยอมออกกฎหมายว่า...ต่อไปนี้ชาวเกาะทุกคนจะสามารถร่วมรั กกันได้ท่าเดียวคือ ผู้หญิงนอนหงายราบและผู้ชายเป็นฝ่ายปฏิบัติการอยู่ด้านบน ห้ามร่วมรักกันในท่าอื่นจะได้ไม่หมกมุ่นในเรื่องกามารมณ์มากจนเ กินไป

...จึงได้มีการเรียกชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่คณะนักสอนศาสนาว่า 'ท่ามิชชันนารี' จะเชื่อหรือไม่เชื่อก็ตามใจ

01 ในท่ามิชชันนารีนี้มาตรฐานจะเป็นการที่ฝ่ายหญิงนอนหงายราบ แยกขาสองข้างออกจากกันเพื่อเปิดประตูสวรรค์ให้ชายหนุ่มเข้าไปสั มผัสรักในแง่มุมที่สอดรับซึ่งกันและกัน

ซึ่งในท่านี้บางครั้งอาจมีการปรับแต่งเพื่อให้สอดคล้องกับสถานก ารณ์ได้

ถ้าอยากมีบุตรง่ายๆ ควรจะหาหมอนมารองบริเวณแก้มก้นเพื่อให้มุมของช่องคลอดชันขึ้น และควรจะชันขาทั้งสองข้างขึ้น แยกหัวเข่าออกจากกันเพื่อให้ปฏิบัติการส่งถ่ายตัวอสุจิเป็นไปได ้โดยง่าย รวมทั้งเขาสามารถที่จะหลั่งน้ำอสุจิไว้ได้ลึกที่สุดใกล้ปากมดลู กที่อยู่บริเวณของก้นช่องคลอด และหลังจากเขาหลั่งแล้ว ควรจะนอนในท่าชันขาดังกล่าวอีก 30 นาที เพื่อให้น้ำอสุจิละลาย ตัวอสุจิจะได้แหวกว่ายเข้าไปในมดลูกได้โดยง่าย

02 และถ้าคุณผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ยาก ควรจะให้เขาคนนั้นทาบทับลงบนตัวคุณโดยให้เขายกตัวขึ้นสูงจนระดั บสะโพกของเขาอยู่ที่ระดับเหนือเชิงกรานของฝ่ายหญิง แล้วทาบทับกันแนบสนิท ในท่วงท่าซึ่งมีชื่อเรียกเป็นทางการว่า 'Coital Alignment' หรือ 'CAT' ในท่วงท่าที่บริเวณลำตัวช่วงกลางทับกันแนบสนิทแบบนี้ ถ้าเขากระทำการเคลื่อนของรักของหวงเข้าออกโดยอาศัยกล้ามเนื้อขอ งช่วงท้องและสะโพกช่วยโดยไม่ขยับกายส่วนอื่นแล้ว อวัยวะของเขาจะเสียดสีสัมผัสตั้งแต่ปุ่มคลิตอริสปลายเปิดของท่อ ปัสสาวะ และจีสปอทที่เป็นศูนย์รวมประสาทสัมผัสทางเพศไปในขณะเดียวกันเลย ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น เพียงแต่ในท่านี้ต้องอาศัยการฝึกฝนร่วมกันเป็นประจำ จนสามารถที่จะประสานการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกันเพื่อที่จะไปถึ งฝั่งฝัน ลองดูนะแล้วจะรู้ว่าฝันนั้นก็เป็นจริง

03 สำหรับคุณผู้หญิงที่ปากทางรักยังเปิดขยายไม่เต็มที่ การนอนหงายชันขาขึ้นโดยให้สะโพกอยู่ปริ่มๆ บริเวณเตียงนอนหรือขอบโซฟา จะทำให้เขาคนนั้นเห็นปากทางสวรรค์ได้ดีขึ้น และสามารถยกพลเข้าไป ภายในประตูเมืองที่เปิดรอคอยความรักของเขาอยู่ได้อย่างไม่ยากเย ็น รวมทั้งเป็นท่วงท่าที่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่รูปร่างค่อนข้างสมบ ูรณ์ เจ้าเนื้อ หรือสะโพกใหญ่ด้วย


มณโฑนั่งแท่น...Woman On Top
คุณหมอสุกมล วิภาวีพลกุล ได้เขียนหนังสือชื่อเพศศึกษาฮาสุดขีดและได้บัญญัติศัพท์ของท่วง ท่าที่ผู้หญิงเป็นฝ่ายกระทำอยู่ด้านบนว่าเป็นท่ามณโฑนั่งแท่น ซึ่งได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นชื่อท่วงท่าที่ทำให้เ ป็นภาพพจน์

เชื่อไหมว่าท่าผู้หญิงอยู่ด้านบนนี้ เป็นท่าของการร่วมรักที่ทำให้ผู้หญิงเกิดความเจ็บปวดน้อยที่สุด และเป็นท่าที่ทำให้ผู้หญิงไปถึงจุดสุดยอดได้ง่ายและเร็วที่สุด แต่เป็นท่าที่ทำให้ตั้งครรภ์น้อยที่สุด เช่นกัน

04 ในท่วงท่าลีลารักแบบนี้ผู้ชายจะเป็นฝ่ายนอนหงาย และตั้งอาวุธประจำกายขึ้นรับการปฏิบัติการอันสุนทรีของสาวคนรัก ซึ่งจะนั่งอยู่ในท่านั่งยองๆ จะเป็นหันหน้าเข้าหากัน หรือจะหันหน้าไปคนละทางก็ได้ ในท่านี้ผู้หญิงจะสามารถควบคุมมุมตกมุมกระทบ รวมทั้งความแรงและความเร็ว ความถี่ของการเสียดสีแห่งรัก ทำให้ได้อรรถรสเพิ่มขึ้นและลดความกังวลใจลงไปได้ไม่มากก็น้อย นอกจากนี้ถ้าพวกเธอรู้จักการเบ่งเบาๆ เหมือนเบ่งถ่ายอุจจาระ จะยิ่งทำให้กล้ามเนื้อโดยรอบช่อง คลอดคลายออกจนเธอสามารถที่จะสวมลงไปบนของรักของหวงของเขาได้อย่ างสะดวกสบาย

และอาจจะพลิกแพลงปรับปรุงเพื่อเพิ่มอรรถรสได้...

05 แทนที่ผู้ชายจะนอนหงาย อาจจะครึ่งนั่งครึ่งนอนพิงพนักเตียงแล้วเธอนั่งหันหลังให้เขา สวมกอดขณะที่เธอปฏิบัติการก็ได้ โดยแบบนี้เขาสามารถที่จะใช้มือของเขาสัมผัสกับทรวงอก ท้องน้อยของเธอซึ่งจะช่วยให้อารมณ์พิศวาสกระเจิดกระเจิงเพิ่มขึ ้น

06 อาจจะเป็นท่านั่งหันหน้าเข้าหากันก็ได้เช่นกัน โดยให้ผู้หญิงเป็นฝ่ายเคลื่อนกายปฏิบัติการและฝ่ายชาย เคลื่อนไหวประสานสอดรับสัมผัสรักอันสุนทรี

07 บางคนอาจจะปรับเปลี่ยนเป็นเคลื่อนไหวในแนวราบของอวัยวะส่วนนั้น ในขณะที่หันหน้าเข้าหากันในท่านั่งก็เป็นได้

จะพลิกแพลงมากกว่านี้ก็ลองหารือร่วมกันก่อนนะ...จะบอกให้


คุกเข่ารอรัก...ด็อกกี้สไตล์
ไม่รู้ใครไปให้ชื่อที่ไม่เป็นทางการของการร่วมรักในท่วงท่า Knee-Chest Position ว่า 'ท่าด็อกกี้' ซึ่งเป็นท่าร่วมรักของเพื่อนสนิทของคนหรือสุนัขนั่นเอง ทำให้ผู้หญิงหลายตัวหลายคนไม่ยอมให้ชายหนุ่มของเธอร่วมรักในท่ว งท่านี้ เพราะเธอคิดมากไปว่าไปกระทำการเหมือนสุนัข โดยไม่รู้ว่าในท่านี้จะทำให้เธอมีความสุขในอีกรูปแบบหนึ่ง แถมผู้หญิงที่เคยผ่านการคลอดลูกและมีการตัดฝีเย็บที่ปากช่องคลอ ดไว้ ซึ่งอาจจะเจ็บในเวลาที่มีเพศสัมพันธ์ในท่ามิชชันนารีที่อวัยวะข องเขาจะเสียดสีบริเวณฝีเย็บของเธอ พอจัดการกลับตัวเองเป็นท่านอนคว่ำคุกเข่าเท่านั้น มุมเสียดสีก็เปลี่ยนเป็นอีกมุมที่ไม่มีแผลฝีเย็บ ทำให้ไม่เจ็บแถมยังมีความสุขอีกด้วย

08 ท่วงท่าลีลารักแบบนี้คุณผู้หญิงจะต้องนอนคว่ำหน้าในท่ากึ่งคุกเ ข่าโดยให้หน้าอกแตะพื้น จะหนุนหมอนด้วยก็ย่อมจะได้ ยกสะโพกขึ้นสูงพอประมาณ ส่วนเขาคนนั้นก็คุกเข่าอยู่ด้านหลังแล้วใช้ของเขาผ่านเข้าไปสัม ผัสรักภายในส่วนสงวน ผ่านช่องทางที่เปิดให้มองเห็น

กล่าวกันว่าในท่านี้ มือของเขาสามารถที่จะกระตุ้นทรวงอกของเธอไปด้วยในขณะที่กำลังปฏ ิบัติการอยู่ แถมยังสามารถที่จะใช้มือช่วยจับบริเวณขอบสะโพกของเธอผู้เป็นที่ รัก เพื่อให้จังหวะในการรุกรับของน้องชายและน้องสาวจนเข้าทำนองประเ ภทถึงพริกถึงขิงทีเดียว

ผลพลอยได้นั้นพบว่าในท่านี้หากได้ร่วมรักตรงเวลาไข่สุกพอดี โอกาสที่จะได้บุตรชายไว้สืบสกุลมีมากขึ้นทันตาเห็น แถมเป็นท่าที่ไม่เหนื่อยและไม่ต้องออกแรงมากนัก!!

นอนตะแคง...ผ่อนแรงแห่งรัก
ท่วงท่าของการร่วมรักที่ชายหนุ่มและหญิงสาวนอนตะแคงบรรเลงบทเพล งแห่งความพิศวาสนั้น จัดได้ว่า เป็นท่าร่วมรักที่ประหยัดพลังงานได้ค่อนข้างมาก จึงเหมาะสำหรับคนขี้เกียจและคนที่ไม่สามารถออกแรงได้มากมายเนื่ องจากสภาพร่างกาย

ท่ามาตรฐานจึงมีสองท่าคือ นอนตะแคงหันหน้าเข้าหากัน และนอนตะแคงไปในทางเดียวกัน โดยผู้หญิงอยู่ด้านหน้าและผู้ชายอยู่ด้านหลังซึ่งเรียกว่า 'ท่า Spoon And Fork' หรือท่าช้อนส้อมประกบกันนั่นเอง

09 ท่านอนตะแคงหันหน้าเข้าหากันนั้นบางคนก็เรียกว่า'ท่า Scissors' หรือท่ากรรไกร ท่านี้ทั้งสองจะ กอดกันแนบชิดโดยสอดช่วงขาแทรกอยู่ระหว่างกันเพื่อให้ช่องทางสวร รค์เปิดและน้องชายผ่านเข้าไปทักทายกับน้องสาวได้อย่างเต็มที่

10 ส่วนท่าช้อนส้อมที่ผู้หญิงนอนตะแคงอยู่ด้านหน้า และผู้ชายนอนตะแคงหันหน้าไปทางเดียวกันอยู่ด้านหลังของเธอนั้น จะทำให้เขาสามารถสวมกอดเธอจากด้านหลังรวมทั้งสามารถที่จะใช้มือ ช่วยกระตุ้นทรวงอกของเธอได้เป็นอย่างดี เป็นท่าที่เหมาะสมที่สุดท่าหนึ่งที่จะร่วมรักกันในระหว่างการตั ้งครรภ์ เพราะจะไม่มีการกระทบกระเทือนมดลูกที่มีลูกน้อยอาศัยอยู่ เพราะอวัยวะของฝ่ายชายจะไม่สามารถสอดใส่เข้าไปสัมผัสรักได้ลึกเ กินไปจึงไม่เป็นอันตราย และลดโอกาสการแท้งบุตร รวมทั้งการคลอดก่อนกำหนด


T-Square...กากบาทไม่ขยาดรัก
11 ในท่าที่ผู้หญิงครึ่งนั่งครึ่งนอนพิงพนักเตียงและชันขาขึ้นแยกห ัวเข่าออกจากกันนั้น ถ้าผู้ชายนอนตะแคงตัวเข้าหาในรูปตัว T แล้วอาวุธประจำกายของเขาย่อมจะสามารถผ่านเข้าไปสัมผัสรักภายในส ่วนสงวนของเธอที่ปากประตูสวรรค์เปิดรออยู่ได้อย่างไม่ลำบากยากเ ย็นนัก

เป็นท่าที่เหมาะในการร่วมรักระหว่างตั้งครรภ์อีกท่วงท่าหนึ่ง!!

แต่ก็ไม่สงวนลิขสิทธิ์สำหรับสาวที่ไม่ตั้งครรภ์...

...และหนุ่มๆ ที่ชอบแสวงหาท่วงท่าลีลารักใหม่ๆ จะได้ลิ้มลองความสุขในอีกรูปแบบหนึ่ง

แล้วจะรู้ว่ามีอีกมากมายหลายท่าที่สามารถจะแลกสัมผัสรักซึ่งกัน และกันได้


69...ซิกตี้ไนน์สไตล์เรา
ใครไม่เคยลองจะไม่มีทางรู้เลยว่าการทำรักด้วยปากให้แก่กันไปพร้ อมๆ กันนั้นมันให้อรรถรสมากมายมหาศาลขนาดไหน การทำรักในรูปแบบนี้คิดค้นโดยชายฝรั่งเศสนักรักผู้มากด้วยประสบ การณ์ เป็นการใช้ปากทำรักให้กับส่วนนั้นของกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นการให้ฝ่ายหญิงอยู่ด้านบน ฝ่ายชายอยู่ด้านบน หรือนอนตะแคงทำรักโดยที่กลับศีรษะกลับเท้ากันไปคนละข้าง

12 แต่ที่ได้อรรถรสมากที่สุดเห็นจะหนีไม่พ้นท่าที่ผู้หญิงเป็นฝ่าย อยู่ด้านบน เพราะทั้งสองฝ่าย สามารถทำรักด้วยปากให้แก่กันอย่างสะดวกสบายที่สุด แถมยังเป็นวิธีการร่วมรักที่ได้อรรถรสและคลาสสิกมากเพราะตามองเ ห็นการตอบสนองเป็นอย่างดี หูได้ยินเสียงร้องด้วยความหฤหรรษ์ จมูกได้กลิ่นแห่งความรักที่ระเหยออกมาจากส่วนนั้นที่บางคนเรียก ว่ากลิ่นฟีโรโมนหรือกลิ่นเรียกรักนั่นเอง อย่าลืมสัมผัสรักด้วยจมูกด้วยลิ้นในส่วนนั้นก่อนจะปฏิบัติการด้ วย จะได้อรรถรสที่สะอาด หอม รวมๆ แล้วจึงเป็นสัมผัสรักที่จับต้องได้และเป็นสวรรค์บนแดนดินที่มีก ลิ่นหอมของมวลดอกไม้นานาพันธุ์ทีเดียว โดยเฉพาะในวันที่มีการตกไข่ ผู้หญิงจะระเหยกลิ่นที่ทำให้ผู้ชายจำได้ไป...จนวันตาย

และเขาจะหลงใหลได้ปลื้มคุณผู้หญิงตลอดไป


Standing Tall...นอนชิดซ้าย
13 จริงๆ นะใครไม่ลองเป็นไม่รู้ว่าการร่วมรักกันในท่ายืนนั้นมันสุดแสนจะ มหัศจรรย์พันลึกขนาดไหน ไม่ว่าจะหันหน้าเข้ากันหรือผู้ชายอยู่ด้านหลังผู้หญิง

เคล็ดลับอยู่ตรงที่ว่าจะต้องยกขาข้างหนึ่งของผู้หญิงให้สูงขึ้น ไม่ว่าจะไปพาดกับอะไร หรือฝ่ายชายจะเป็นคนยกให้ก็ย่อมได้ โดยการเปิดทางแบบนี้ประตูสวรรค์จะเปิดออกให้การร่วมรักเป็นไปได ้โดยสะดวก เพียงแต่ต้องเป็นคนมีสุขภาพดีและมีพละกำลังแข็งแรงมากหน่อยเท่า นั้น ประเภทผอมแห้งแรงน้อยอย่าเพิ่งลองเพราะอาจจะหกล้มได้


อย่าลืม...กระซิบรัก
การร่วมรักไม่ว่าจะเป็นท่วงท่าลีลารักแบบไหนจะไม่สุขสมสมบูรณ์แ บบได้เลย ถ้าไม่กระซิบรักแก่กันในระหว่างปฏิบัติการ

เพราะคำว่า 'รัก' ไม่ใช่หรือเราจึง 'ร่วมรัก' กัน

...จริงไหม




 

Create Date : 22 มีนาคม 2550    
Last Update : 22 มีนาคม 2550 23:57:39 น.
Counter : 438 Pageviews.  

มาเอ็กเซอร์ไซส์ “ส่วนนั้น” เพื่อความฟิตเปรี๊ยะ รับรองเจ๋ง

กล้ามเนื้อส่วนนั้นแม้จะมีเพียงกระแบะมือเดียวหากเทียบกับขนาดใ หญ่โตของร่างกาย ก็จัดเป็นกล้ามเนื้อส่วนที่อะเมซซิ่งที่สุด และมีความสำคัญต่อสุขภาพเซ็กส์เป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากช่วยเพิ่มความรู้สึกเสียวซ่านระหว่างกำลังเข้าด้ายเข้ าเข็มนะสิ

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า กล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดต้องการการเอ็กเซอร์ไซส์มากพอๆกับกล้า มเนื้อส่วนอื่นของร่างกาย ย้อนไปเมื่อห้าสิบปีก่อนมีคุณหมอผู้หนึ่งนามว่า ด็อกเตอร์อาร์โนลด์ เคเกล ได้อุตริพัฒนาคิดค้นวิธีเอ็กเซอร์ไซส์สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาช ้ำรั่ว (กลั้นปัสสาวะไม่อยู่) ซึ่งมักพบว่าเธอเหล่านั้นมีกล้ามเนื้อช่องคลอดหย่อนยาน เมื่อได้ลองวิธีเอ็กเซอร์ไซส์ที่นาผืนน้อยตามที่คุณหมอค้นคิด ผลคือช่วยลดการรักษาโดยใช้ยา และผลข้างเคียงที่คนไข้ชอบใจสุดๆคือ พื้นที่บริเวณช่องคลอดไวต่อความรู้สึกมากขึ้น บรรดาเธอเหล่านั้นจึงถึงจุดสุดยอดเป็นว่าเล่น...ว้าว

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เมื่อเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อช่องคลอดมากขึ้น ส่งผลให้ “น้องหนู” ง่ายต่อการถูกกระตุ้นเร้าและถึงจุดสุดยอดโดยฝ่ายชายไม่ต้องเสีย เหงื่อมากนัก

ต่อมาจึงนำชื่อคุณหมอมาใช้เรียกการออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนน้อยน ี้ว่า เคเกลเอ็กเซอร์ไซส์ ถึงแม้วิธีของคุณหมอจะช่วยเสริมสร้างความฟิตเปรี๊ยะอย่างได้ผล แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า สาวใดที่ไม่เคยลองใช้วิธีนี้จะต้องมีช่องคลอดหย่อนยานพะเยิบพะย าบเสมอไป เขาว่ากันว่า หากสาวที่มีพื้นที่ส่วนนี้แข็งแรงฟิตเปรี๊ยะอยู่แล้ว ได้ลองเอ็กเซอร์ไซส์ “น้องหนู” ตามวิธีของคุณหมอ จะได้รับความรู้สึกเมื่อถึงจุดสุดยอดแตกต่างจากที่เคย

ผลการศึกษาอย่างเจาะลึกสุดๆของคุณหมอเคเกลพบว่า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนนั้นมีส่วนสำคัญในการถึงจุดสุดยอด ระหว่างการสอดใส่ พูดง่ายๆก็คือ ผู้หญิงจะรู้สึกถึงอาวุธประจำกายของฝ่ายชายที่กำลังเวิร์คอยู่ใ นตัวเธอเพิ่มมากขึ้น เพราะบางคนกล้ามเนื้อหย่อนยานเสียจนแทบไม่รู้สึกอะไรตอนกำลังเข ้าด้ายเข้าเข็มเสียด้วยซ้ำ

สิ่งสำคัญก่อนเอ็กเซอร์ไซส์คือ ต้องตั้งสมาธิให้แน่วแน่ มุ่งมั่นว่าต้องทำให้ได้เป็นประจำทุกวัน เพื่อเซ็กส์ที่ร้อนแรงและเสียวซ่านสุดๆ ในช่วงแรกควรเริ่มด้วยการขมิบหรือเกร็งกล้ามเนื้อผืนน้อยขณะกำล ังถ่ายปัสสาวะไปด้วย ลองดูสิว่า เราสามารถควบคุมการปัสสาวะได้ตามใจชอบหรือเปล่า สั่งหยุดก็ได้ สั่งให้ชิ้งฉ่องต่อไปก็ได้

อย่าลืมว่าสองขาต้องถ่างแยกห่างจากกันในระยะพอเหมาะพอควร เพื่อการเกร็งกล้ามเนื้ออย่างได้ผล ลองทำสัก 2-3 ครั้งจนกระทั่งปัสสาวะหมด ข้อควรระวังคือ อย่าเอ็กเซอร์ไซส์ตอนกำลังปัสสาวะบ่อยครั้งเกินไป อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ สาเหตุที่ให้ทำระหว่างปัสสาวะก็เพื่อเราจะได้รู้ว่า กล้ามเนื้อส่วนไหนคือส่วนที่จะใช้เอ็กเซอร์ไซส์

เมื่อรู้แล้วว่าเป็นกล้ามเนื้อส่วนไหนแล้ว ก็ให้เริ่มเอ็กเซอร์ไซส์ได้เลย ก่อนอื่นเลือกดูว่า อยากเอ็กเซอร์ไซส์ในท่าไหน ยืน นั่งหรือนอน ได้ทั้งนั้น ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีใครรู้หรอกว่าเรากำลังเอ็กเซอร์ไซส์อย่างเอาเป็นเอาตาย เว้นแต่จะมีเครื่องตรวจจับการขมิบ แต่ท่าจะให้ดีควรกำหนดเวลาตายตัวไว้ทุกวันว่าจะออกกำลังช่วงไหน

การเอ็กเซอร์ไซส์ที่ดีนั้นบริเวณท้องน้อยต้องไม่เกร็งไปด้วย เวลาทำอยู่ให้เอามือวางบนท้อง จะได้รู้ว่าทำถูกต้องตามวิธีของคุณหมอเคเกล เมื่อทำคล่องแล้ว เราสามารถปฏิบัติได้อย่างง่ายดายแม้กำลังทำกิจกรรมอย่างอื่นไปด ้วย เช่น แปรงฟัน หรือขับรถ เป็นต้น

บางรายอาจหลวมโพรกหย่อนยานจนไม่รู้สึกว่า ในระหว่างเอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อของตัวเองกำลังขมิบอยู่หรือเป ล่า วิธีตรวจเช็คคือ ให้สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด ถ้าปฏิบัติถูกต้อง เราจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อกำลังเกร็งตัวสุดๆ แต่ถ้าไม่รู้สึกก็อย่าเพิ่งวิตกจริตเกินเหตุ นั่นอาจเป็นเพราะส่วนนั้นหย่อนยานสุดขีด เอาเป็นว่าอย่าเพิ่งถอดใจยอมแพ้ เอ็กเซอร์ไซส์อย่างสม่ำเสมอกล้ามเนื้อจะค่อยๆฟื้นตัวขึ้นมาเอง

วิธีเอ็กเซอร์ไซส์ของหมอเคเกล


1. ขมิบหรือเกร็งกล้ามเนื้อไว้ให้มั่น นับหนึ่งถึงสามแล้วปล่อย หายใจเข้าออกตามปกติ ไม่ต้องกลั้นหายใจเอาไว้ ประเดี๋ยวก็ตายกันพอดี

2. เกร็งกล้ามเนื้อขณะสูดหายใจเข้าลึกๆ พยายามเกร็งมากขึ้นเรื่อยๆตามระยะการหายใจเข้า วิธีนี้อาจทำยากสักหน่อย เพราะบรรดามือใหม่มักพบว่า ตัวเองเผลอเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องตามไปด้วยโดยอัตโนมัติ หัดทำบ่อยๆพอชำนาญแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องจะไม่เกร็งอีกต่อไป

3. ขมิบแล้วปล่อย ขมิบแล้วปล่อยสลับกันไป ทำให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้ พร้อมกับหายใจเข้าตามปกติ (อันนี้ยากมาก)

4. ออกแรงเบ่งให้เหมือนว่ากำลังพยายามดันอะไรบางอย่างออกจากช่องคล อด หรือกำลังรีบฉี่ให้หมดเร็วๆ ตามปกติคนมักกลั้นหายใจเวลาทำแบบนี้ แต่ตามวิธีของเคเกลต้องพยายามหายใจตามปกติให้ได้
เวลาเอ็กเซอร์ไซส์จะรู้สึกอุ่นๆบริเวณนั้น สิ่งสำคัญคือพยายามผ่อนคลายปล่อยตัวตามสบาย อย่าไปซีเรียสมาก มุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกในขณะที่ทำ โปรดจำไว้ว่า จุดมุ่งหมายของการเอ็กเซอร์ไซส์คือ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความแข็งแรง และรับรู้ประสาทสัมผัสของช่องคลอด การเอ็กเซอร์ไซส์นี้เป็นก้าวแรกที่ช่วยให้ผู้หญิงได้เรียนรู้อว ัยวะส่วนลี้ลับของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
ต้องทำบ่อยแค่ไหน

เอาเป็นว่าหาช่วงเวลาที่สะดวกให้ออกกำลังได้ทุกวัน เป็นการออกกำลังที่ง่ายแสนง่ายและใช้เวลาแค่ไม่กี่นาทีต่อวัน ในช่วงอาทิตย์แรกที่เพิ่งเริ่มทำ ควรทำวันละสองครั้ง ครั้งและ 10 หน

เมื่อทำจนเชี่ยวชาญชำนาญศึกแล้ว ลดเหลือแค่วันละครั้งก็ยังไหว แต่ห้ามหยุดทำโดยเด็ดขาด ถ้ายังอยากฟิตเปรี๊ยะเป็นสาวๆ ควรออกกำลังเอาไว้ทุกวัน เพราะนี่คือวิธีเดียวที่ช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดและกล้ามเนื้ อส่วนที่ช่วยในการปัสสาวะแข็งแรงตลอดไป




 

Create Date : 22 มีนาคม 2550    
Last Update : 22 มีนาคม 2550 23:54:03 น.
Counter : 560 Pageviews.  

1  2  3  

bonzai_s
Location :
นครศรีธรรมราช Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Hakeem Saiwaree

Create Your Badge : Online รวมทั้งหมด คน <
Friends' blogs
[Add bonzai_s's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.