สูตรอาหารเช้ายอดฮิต โยเกริ์ต นม น้ำผึ้ง และมะนาว

ได้ข้อมูลมาจากห้องสวนลุมนี่แหละค่ะ สูตรโยเกิร์ต นม น้ำผึ้ง มะนาว ที่บอกว่าลดหน้าท้องและล้างพิษได้ ส่วนผสมมีดังนี้

- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
- นม ปริมาณเท่าโยเกิร์ต
- มะนาว ลูกใหญ่ ๆ 1 ลูก ถ้าลูกเล็กก็ 2 ลูก
- น้ำผึ้งตามชอบ เราใส่ 1 ช้อนโต๊ะ

ลองทานมา 1 อาทิตย์แล้วค่ะ ชอบมาก เพราะเช้า ๆ มักเปิดตู้เย็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่รู้จะกินอะไร สูตรนี้ก็ทำได้ง่ายแล้วก็อยู่ท้องไปจนถึงเที่ยงค่ะ ทานแล้วเท่าที่รู้สึกก็คือเล็บแข็งแรงขึ้น และมีคนทักว่าหน้าตาสดใสค่ะ ส่วนเรื่องหน้าท้องนี่ไม่รู้สึกว่าลดลงค่ะ

โยเกิร์ตที่ใช้ควรใช้รสธรรมชาติ เพราะโยเกิร์ตที่แต่งรสก็จะมีน้ำตาล ทำให้บริโภคน้ำตาลมากโดยไม่จำเป็นค่ะ


Create Date : 10 กรกฎาคม 2549
Last Update : 12 มิถุนายน 2550 21:58:40 น. 17 comments
Counter : 1078 Pageviews.

 
อ๊ะ อยากทานจังเลยอ่ะค่ะ


โดย: SweetYorkie (SweetYorkie ) วันที่: 10 กรกฎาคม 2549 เวลา:13:22:10 น.  

 
อยากลองทำทานดูค่ะ แต่ตื่นตอนเช้าชอบหิวโซ คว้าไรกินได้ก็กิน แต่ถ้าอันนี้กินแล้วอิ่มท้องไว้จะลองทำดูค่ะ


โดย: chubbycherry วันที่: 10 กรกฎาคม 2549 เวลา:13:50:44 น.  

 
i'll try and let you know the result na ja, hehe


โดย: shopgirl IP: 171.64.136.74 วันที่: 11 กรกฎาคม 2549 เวลา:6:54:42 น.  

 
ดีเลยค่ะ....กำลังหาสูตรลดหน้าท้องอยู่พอดี
ขอบคุณมากเลย จะลองทำทาน เห็นผลแล้วจะบอกนะ


โดย: tuk4603 วันที่: 12 กรกฎาคม 2549 เวลา:2:42:04 น.  

 
พอบอกว่า..ลดหน้าท้องด้วยแล้ว..
รีบจดสูตรเลยค่ะ

อยากผอมค่ะ
อยากผอม


โดย: คุณแม่ก้อย (ขนมตะโก้ ) วันที่: 12 กรกฎาคม 2549 เวลา:14:45:25 น.  

 
ว่าจะลองทำหลายรอบแล้วยังขี้เกียจอยู่

จาผอมมั้ยเรา


โดย: Cuddle IP: 203.144.246.149 วันที่: 12 กรกฎาคม 2549 เวลา:15:52:34 น.  

 
ลองทานดูนะคะ ลองแล้วเป็นยังไงบอกกันบ้างน๊า เราว่าถ้าไม่นึกเรื่องผอม แต่ก็ได้สุขภาพดีแหละ เพราะมีแต่ของที่มีประโยชน์ทั้งนั้นเลย


โดย: แบ๊น แบน วันที่: 12 กรกฎาคม 2549 เวลา:20:34:30 น.  

 
รู้แต่ว่าทานแล้วสบายท้องจังอ่ะค่ะ บางทีครืดดดดด 555 แต่โดยรวมชอบมากค่ะ เพราะบ้าโยเกิร์ตอยู่แล้ว


โดย: ClayAnn วันที่: 15 กรกฎาคม 2549 เวลา:3:01:50 น.  

 
เด๋วเราเอาไปลองมั่งค่า

แต่เราผอมอยุ่แล้วง่ะ แต่อยากลองล้างพิษ ไว้ลองค่า อิอิ เผื่อสิวจะหายปายยย


โดย: I am Real IP: 124.120.98.241 วันที่: 4 สิงหาคม 2549 เวลา:23:51:34 น.  

 
ขอบคุณนะสำหรับสูตร เดี๋ยวเราไปลองมั่ง เผื่อจะสวยขึ้น(กว่าเดิม ) อิอิ


โดย: เพื่อนเจ๊แดง วันที่: 10 สิงหาคม 2549 เวลา:21:20:31 น.  

 
มีใครได้ผลจริง ๆ แล้วบ้างคะ .. ในแง่การลดหน้าท้อง


โดย: ระแนงไม้ วันที่: 18 สิงหาคม 2549 เวลา:13:37:44 น.  

 
เอวลดลง หน้าท้องไม่มีอยู่แล้วคะ อิอิ
แต่ว่าทานร่วมกับวิตามิน phamaton ด้วย เพราะปกติกินวิตามินทุกเช้า


โดย: ส้ม IP: 58.64.87.223 วันที่: 30 พฤศจิกายน 2549 เวลา:15:40:05 น.  

 
สูตรนี้ทำกินตอนเช้าเป็นประจำมาระยะเวลานึงแล้วล่ะ หน้าท้องไม่ลด แต่รู้สึกว่าลำไส้ทำการขับถ่ายได้ดีขึ้นค่ะ มีคนบอกว่าถ้ากินเป็นประจำจะทำให้คอเลสเตอรอลสูง จริงเปล่าก็ไม่รู้


โดย: ple IP: 203.146.80.148 วันที่: 11 มิถุนายน 2550 เวลา:15:04:55 น.  

 
เอ... คอเลสเตอรอลจะสูงมั้ยคะ


โดย: กัลญาณมิตรภาพวาดหวังผลผลิตภัณฑ์ IP: 58.10.102.214 วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:14:10:00 น.  

 
อยากทราบว่ากินตอนเช้าและตอนเที่ยงและตอนเย็นจะเป็นยังไงบ้างค่ะ


โดย: ตุ้ย IP: 125.25.159.5 วันที่: 15 ตุลาคม 2550 เวลา:15:42:21 น.  

 
ไม่รู้โพสต์ตอนนี้จะมีคนอ่านรึเปล่า เท่าที่รู้สูตรนี้ถ้ากินตอนหลังบ่าย 3 โมง จะทำให้อ้วนจ้า....เคยอ่านจากหนังสือนาฬิกาชีวิต สูตรนี้เป็นการทำความสะอาดลำไส้ค่ะ


โดย: Doremon IP: 58.137.81.212 วันที่: 11 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:00:16 น.  

 
เคยทานแล้ว1อาทิตย์
แต่ขี้เกรียจตื่นมาทาน
ก้อกลับมาทานอีกค่ะ
ดีมาก


โดย: โอม IP: 125.25.240.169 วันที่: 29 ธันวาคม 2553 เวลา:6:28:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

แบ๊น แบน
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




ข้อความและรูปภาพต่าง ๆ ในบลอกนี้ สงวนลิขสิทธิ์ตาม พรบ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539 ห้ามผู้ใดละเมิดไม่ว่าจะเป็นการลอกเลียนแบบ หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความและรูปภาพใน blog แห่งนี้ไปใช้เผยแพร่และอ้างอิงโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด

[Add แบ๊น แบน's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com