day1----> goto 50
หลังจากหยุดยาว เที่ยวและกินอย่างเพลิดเพลิน รวมถึงอะไรอีกหลายอย่าง ตอนนี้น้ำหนักทะลุพรวดมา 60 แล้ว เริ่มหมดกำลังใจกับตัวเอง ไม่ไหวแล้วจะลองลดอีกซักที

เช้า โยเกริ์ต
เที่ยง ข้าว ทัพพีครึ่ง กระดูกหมูตู๋นซีอิ้ว 10 ชิ้น
เย็น สลัดผัก
น้ำหนักวันนี้อยู่ที่ 59.3



Create Date : 26 กรกฎาคม 2554
Last Update : 26 กรกฎาคม 2554 22:34:25 น.
Counter : 109 Pageviews.

5 comment

sugusjung
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]