|
Day 9...วันนี้ฉันตัดใจได้แล้ว...( 72.0 )
วันที่ 31 / 08 / 54 ( 72.0 )
มื้อเช้า 10 โมงกว่า ๆ
กาแฟ Body Shape 1 แก้ว อิอิ...ชอบรสชาติอร่อยดี
( ไม่รุนแรงเท่าบางยี่ห้อ เคยกินไปครั้งนึง ขับรถไม่เป็นทางเลย )
มื้อเที่ยง
ข้าวประมาณ 1 ทัพพี ห่อหมก 1 ห่อ
มื้อบ่าย
น้ำทับทิม 1 กล่อง
ป้อนข้าวลูก...ข้าวหน้ากุ้งเทมปุระ
ลูกกินเหลือด้วยความเสียดายกินไป 2 - 3 คำ
มื้อเย็น
ข้าวครึ่งทัพพี ปลาทู 1 ตัว + น้ำพริกกะปิ + ไข่ชะอม 4-5 ชิ้น
ถูพื้น ชั้น 3 , 4 , 5
น้ำหนักวันนี้ 72.0 กิโลกรัม ฮือ ฮือ ขึ้นจากเมื่อวานนี้ 71.8 กิโลกรัม
แต่ก็ยังสู้ สู้...นะ
* วันนี้แอบดีใจ เดินผ่านหน้าร้านขายโกโก้เย็น
ฉันตัดใจจากมันได้...แต่สักวันถ้าฉันผอม บรรลุเป้าหมาย
ฉันจะให้รางวัลตัวเอง ด้วยการไปอุดหนุนเธอ โกโก้เย็นจ๋า...555
Create Date : 31 สิงหาคม 2554 |
Last Update : 2 กันยายน 2554 23:52:50 น. |
|
2 comments
|
Counter : 335 Pageviews. |
|
|
|
โดย: บันทึกสีส้ม วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:0:53:56 น. |
|
|
|
| |
|
|