Group Blog
 
All Blogs
 
Day 23...วี๊ด วิ้ว ในที่สุดก็ได้เห็นเลข" 6 " ( 69.6 )

วันที่ 15 / 09 / 54 ( 69.6 )

มื้อเช้า

กาแฟ body shape 1 แก้ว

มื้อกลางวัน

ข้าวหมูแดง หมูกรอบ 1 จาน ( ที่รักแอบให้หมูเยอะ )

มื้อบ่าย

ชีสโรล A&W 1 อัน

มื้อ เย็น

ฮะเก๋า 3 ชุด 12 ลูก

วันนี้กลับบ้านมาชั่งน้ำหนัก 69.6 กิโลกรัม เย้ เย้ ดีใจ....

บรรลุเป้าหมายแรกที่ 70.0 กิโลกรัมไปแล้ว

Day 1 = 72.8

Day 23 = 69.6

Total 23 Day = 3.2

เป้าหมายต่อไปเอาเท่าไหร่ดีนะ เอาเป็น 66.0 กิโลกรัม แล้วกัน

สู้ ๆ ต้องทำให้ได้สิ...



Create Date : 16 กันยายน 2554
Last Update : 16 กันยายน 2554 0:22:44 น. 8 comments
Counter : 141 Pageviews.

 
วี๊ดวิ๊ววว ดีใจด้วยจ้า

สู้ๆ


โดย: Nagascales วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:0:37:14 น.  

 
วี๊ดวิ๊ววว ดีใจด้วยค่ะ


โดย: Madame Kp วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:3:48:52 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ


โดย: alya วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:10:04:31 น.  

 
น้ำหนักเริ่มต้นใกลักันเลยค่ะ สู้ๆ นะคะมาส่งกำลังใจให้ เป้าหมายอีกไม่ไกลค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:11:55:08 น.  

 
น้ำหนักเริ่มต้นใกลักันเลยค่ะ สู้ๆ นะคะมาส่งกำลังใจให้ เป้าหมายอีกไม่ไกลค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:11:55:21 น.  

 
ดีใจด้วยคับ Black Friday Samsung UN55D6000


โดย: homedic (sudteen55 ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:11:59:45 น.  

 
ดีใจด้วยน๊า :)


โดย: กวางกิ (กวางกิ จิบิจิบิ ) วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:19:15:35 น.  

 
ลดเร็วมาเลยค่ะ ไม่ถึงเดือนได้ตั้งสามโลกว่า สู้ต่อไปนะคะ เอาใจช่วยค่ะ


โดย: นิกะชิ วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:20:48:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

applepeipei
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add applepeipei's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.