อย่าท้อนะค่ะ อาจจะไม่ถ่ายหรือเปล่าค่ะ??
น้ำหนักอาจจะลดอย่างช้า ๆ แต่ลดแน่ลงเรื่อย ๆ สู้ๆๆนะค่ะ
เราก็กำลังลดอยุ่ บางวันน้ำหนักไม่ลดก็มีแอบท้อแท้
เกือบจะหยุดลดแล้วหันมาทานปกติ

แต่เพื่อสุขภาพต้องทำต่อไปค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ