|
|
วันที่ 1 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
น้ำหนักชั่งม่ะวานประมาน 81.5 กก
จากที่เดือนที่แล้วหนัก 87.9 กก
เดือนที่แล้วลดได้ประมานเกือบ 7 กก
แล้วอยู่ๆน้ามหนักก้อคงที่มาหนึ่งอาทิต
ก้อเลยต้องมาเริ่มลดใหม่อีกครั้ง
วันที่ 1
10.00 ฝรั่ง 1 ลูก
15.00 แคนตาลูป 2 ชิ้น
เย็นนี้กะว่าจาไปเดินออกกะลังกายข้างนอกไม่รู้ฝนจาตกไหม
หวังว่าวันนี้
คงจะผ่านพ้นไปได้ดั้วดี
สุ้ตาย!!!!!
update!!!
ตะกี้ไปออกกะลังกายมาหนึ่ง ช ม
เหนื่อยมากมาย
เย็นนี้คาดว่าจะทาน
แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
แต่ตะกี้อยากกินแกงส้มมากมาย
เยยกินแกงส้มไปหนึ่งถ้วย
กี๊สสสสสสส
ม่ะเปงไปตามแผนที่วางไว้
แอบเส้า
แต่ต้องพยายามต่อไป
เพื่อรูปร่างที่ดี
^^
| Create Date : 29 สิงหาคม 2552 |
| Last Update : 4 กันยายน 2552 19:10:08 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 231 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: หมูแนน  วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:17:07:12 น. |
|
|
|
| โดย: Beamza วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:17:13:16 น. |
|
|
|
| โดย: nuanapa วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:17:13:27 น. |
|
|
|
| โดย: หมูแนน วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:21:15:46 น. |
|
|
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 29 สิงหาคม 2552 เวลา:21:40:19 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เก่งมากมายเลยอ่ะ
สู้ ๆนะค่ะ