Bloggang.com : Nu_aomgod - เหตุผลของการอยู่ไฟ

ยัยปากร้าย

เหตุผลของการอยู่ไฟ

สวัสดีค่ะคุณแม่หลังคลอด

วันนี้อ้อมกอดมีข้อมูลเกี่ยวกับการอยู่ไฟมาให้ลองศึกษากันดูค่ะว่า

ตามจริงแล้วการอยู่ไฟจำเป็นหรือไม่

1. ทำไมหญิงหลังคลอดต้องอยู่ไฟ ?

ตอบ การตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องอุ้มท้องถึง 9 เดือน ในขณะที่อุ้น

ท้องในแต่ละเดือนร่างกายและฮอร์โมนของคุณแม่แต่ละท่านก็เปลี่ยนแปลง

ไปตามขนาดของอายุครรภ์ ดังนั้นการอยู่ไฟในหลักของแพทย์แผนโบราณ

ถือว่าการอยู่ไฟจะช่วยปรับสมดุลในร่างกายที่สูญเสียไปให้มีสมดุลดีขึ้น

และ ยังช่วยไม่ให้เกิดอาการสะบัดร้อนสะบัดหนาวอีกด้วย

2.แล้วอยู่ไฟจะได้อะไรค่ะ ?

ตอบ ประโยชน์ของการอยู่ไฟค่ะ

1.ช่วยขับน้ำคาวปลาให้ไหลดี ช่วยขับของเสียหรือสารมีพิษออกจากร่างกาย
2.ช่วยทำให้มดลูกหดรัดตัวเร็วขึ้น และทำให้หน้าท้องยุบตัวลงได้เร็ว มดลูกเข้าอู่ได้ดี

3.ช่วยล้างคราบเหงื่อไคล คราบสกปรกได้ดี

4.ช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่องสดใส ลดจุดด่างดำตามซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ

5.ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ฟื้นตัวเร็วขึ้น

6.ช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หมดกังวลเรื่องอาการหนาวสะท้าน

7.ช่วยทำให้คุณแม่มีน้ำนมไหลออกมาดี

8.ช่วยดวงตาสว่างสดใส ไม่พร่ามัว เป็นการยืดอายุของสายตาให้มีประสิทธิภาพ

9.บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย

10.ปรับสภาวะร่างกายให้สมดุล เป็นการป้องกันกลุ่มอาการแทรกซ้อนเมื่อเข้า สู่วัยทอง

3. แล้วระยะเวลาเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมในการอยู่ไฟค่ะ

ตอบ ระยะในการอยู่ไฟนะคะ

หลังการคลอดผ่าตัด 30 - 45 วัน

หลังคลอดธรรมชาติ 7 วัน

***ตอนนี้มีการให้บริการอยู่ไฟแบบเดริเวอร์รี่ เดินทางไปดูแลให้ที่บ้านแล้ว

สะดวกสบายขึ้น

4. บริการอยู่ไฟแบบเดริเวอร์รี่มีตั้งหลายบริษัทแล้วเราจะเลือกซื้อยังไงดีคะ

ตอบ หลังการเลือกซื้อบริการอยู่ไฟให้ไปดูแลให้ที่บ้าน

4.1 ดูงบประมาณของเราก่อนคะว่างบเราประมาณไหน

4.2 หลังจากนั้นโทรเข้าไปคุยสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกับบริษัทนั้นๆ

เลยค่ะ โทรไปสอบถามหลายๆที่นะค่ะ

4.3 การบริการของแต่ละที่จะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่การใช้สมุนไพรและ

ทรีตเม้นต์ขั้นตอนแต่ละอย่างอาจจะไม่เหมือนกัน

(ตรงนี้ต้องสอบถามพนักงานว่าเค้าจะมีผลิตภัณฑ์อะไรดูแลให้เราเป็นพิเศษ

นอกจากสมุนไพรแล้วและสมุนไพรใช้ทั้งสดและแห้งรึเปล่า เพราะสมุนไพร

แต่ละตัวสรรพคุณทางยาไม่เหมือนกัน)

4.4 รวบรวมข้อมูลต่างๆและเปรียบเทียบเรื่องราคา บริษัทไหนตรงใจเราก็สั่ง

ตรงให้เค้ามาทำให้เลยค่ะ

5. แล้วถ้างบน้อยละค่ะ คืออยากอยู่ไฟเหมือนกันแต่ถ้าจะหาสมุนไพรมาทำ

เองต้องใช้สมุนไพรอะไรบ้างคะ

ตอบ ง่ายๆเลยค่ะสำหรับการอยู่ไฟด้วยตัวเอง

สมุนไพร // ขมิ้น ตะไคร้ ใบเตย ใบมะกรูด ผิวมะกรูด ดอกบานไม่รู้โรย

ผักบุ้งแดง และหาสมุนไพรแห้งที่มีขายตามร้านสมุนไพรทั่วไปมาผสมด้วย

ให้กลิ่นสดชื่นโดยการใส่การบรูด้วยนะคะ

นำสมุนไพรที่ต้องการ ใส่หม้อต้มพอประมาณ ใส่น้ำพอท่วม แล้วต้มให้

เดือด วางในตู้อบ หรือกระโจม แง้มฝาหมม้อ เพื่อให้ไอน้ำออกมาอบอวบใน

ตู้หรือกระโจม

ผู้ที่จะทำการอบ ควรอาบน้ำก่อนอบ หรือประพรมน้ำที่ร่างกายเพื่อปรับ

สภาพร่างกาย

ผู้อบตัว ควรใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้น ทำการอบจำนวน 2 ครั้ง ครั้งละ15 นาที กรณี

ที่ผู้ไม่เคยอบตัวมาก่อน ควรอบสัก 3 ครั้ง

การอบสมุนไพร เมื่อครบ 15 นาที ให้ออกมาพักข้างนอก ประมาณ 3-5 นาที

ก่อน แล้วจึงเข้าไปอบใหม่ ให้ครบจำนวนครั้งที่ต้องการ ( 2 หรือ 3 ครั้ง)

เมื่ออบตัวครบจำนวนครั้งที่ต้องการแล้ว ต้องนั่งพักให้เหงื่อแห้ง ประมาณ 3-

5 นาทีก่อน อย่าให้ตากลม หรืออาบน้ำทันที ควรพักสักครึ่งชั่วโมง แล้วดื่ม

น้ำสัก 1 แล้ว โดยไม่ใส่น้ำแข็ง จากนั้นนำน้ำสมุนไพรที่เราใช้อบตัวไปผสม

น้ำอาบ เพื่อชำระสิ่งสกปรกที่ขับออกมาทางเหงื่อ หลังจากนั้นเช็ดตัวให้แห้ง

อีก 10 นาทีมาอาบน้ำโดยใช้สบู่ชำระร่างกายตามปกติ

6.ทำตามขั้นตอนแล้วน้ำคาวปลาละค่ะเราจำเป็นต้องกินยาขับน้ำคาวปลาไหม ?

ตอบ ไม่จำเป็นคะ ทำแบบนี้เดี๋ยวน้ำคาวปลาก็จะแห้งเองคะหรือถ้า

ไม่ได้อยู่ไฟก็ไม่จำเป็นต้องทานเหมือนกันคะ เพราะน้ำคาวปลาไม่ใช่ของ

เสียเดี๋ยวมันจะแห้งไปเองคะ

****เท่านี้คุณแม่ที่กำลังสงสัยในเรื่องของการอยู่ไฟคงหาคำตอบได้แล้วนะค่ะ

Create Date : 03 กันยายน 2553

Last Update : 3 กันยายน 2553 14:21:19 น.

1 comments

Counter : 334 Pageviews.