ในการทำงาน คนต้องสำราญ งาน
.........พื้นที่สำหรับตกแต่งหัวบล็อค.........หรือ ข้อความต้อนรับ..............

จัดเวลาตามเข็มนาฬิกาชีวิต

01.00-03.00 - "ตับ" จะหลั่งสารฆ่าเชื้อโรคในร่างกาย การนอนหลับพักผ่อนในช่วงนี้เป็นการดีต่อการทำงานของตับ
05.00 - "ปอด" เมื่อถึงเวลานี้ เป็นเวลาที่เราควรจะตื่นให้เป็นประจำ เพราะปอดจะดี ผิวจะสวย
ก่อน 07.00 - "ลำไส้ใหญ่" เป็นช่วงเวลาของการล้างลำไส้ใหญ่ รู้แล้วสินะว่าควรจะต้องทำอะไร Toilet จ้า
07.00-9.00 - "กระเพาะอาหาร"มารายงายตัวแล้วในตอนนี้ อาหารที่มีคุณภาพในตอนนี้ จะมีผลต่อเนื่องอย่างมีประสิทธิภาพในการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ในช่วงต่อๆไป
11.00 - "ม้าม" จะมาแสดงศักยภาพในการควบคุมเม็ดเลือดและไขมัน "ห้ามนอนเด็ดขาด"
12.00 - "หัวใจ" เวลานี้หลีกเลี่ยงเหตุที่จะก่อให้เกิดความเครียด เพื่อจะได้ไม่ซ้ำเติมการทำงานอยย่างหนักของหัวใจในช่วงเวลานี้ แนะนำเปิดเพลง Easy listening
13.00-15.00 - "ลำไส้เล็ก" งดอาหารทุกชนิดนะจะ ได้เวลาสร้างกรดอะมิดนและกำลังซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออยู่
15.00-17.00 - "กระเพาะปัสสาวะ" พยายามทำให้เหงื่อออกจะดีมาก เพราะจะโยงถึงระบบความจำ ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ความจำดีและระบบเพศทั้งหมด โดย "ไต"
17.00-19.00 - ทำจิตใจให้สดชื่นทั้งกายและใจ
19.00-21.00 - "เยื่อหัวใจ"เหมาะที่สุดที่จะ นั่งสมาธิและทำร่างกายให้อบอุ่น เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรอาบน้ำเย็นในตอนนี้
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด - "ถุงน้ำดี" ควรดื่มน้ำก่อนนอนเพราะจะมีผลต่อสมอง อารมณ์ เหงือกและปาก รวมทั้งอาการปวดหัวข้างเดียวด้วย
ชีวิตเดินไปพร้อมเวลา ใช้ให้คุ้มค่าเท่าๆกัน




 

Create Date : 04 ตุลาคม 2553
5 comments
Last Update : 4 ตุลาคม 2553 17:31:01 น.
Counter : 1290 Pageviews.

 

ข้อมูลดีมีประโยชน์ ขอบคุณคะ

 

โดย: mammoonoi 9 ตุลาคม 2553 20:49:26 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปชมครับ

แต่ต้องขออภัยนะครับ แจ้งแล้วว่าไม่ใช่มือกล้อง
แล้วคงจะไม่ keep up เรื่องนี้หรอกครับ 55
มันไม่มีทั้งพรสวรรค์และพรแสวงอยู่แล้ว

ว่างๆ ถ่ายภาพสวยๆ มาให้ชมเป็นความรู้
กันบ้างนะครับ

 

โดย: nulaw.m 4 มกราคม 2554 11:51:11 น.  

 

ขอบคุณที่แวะทักทายกันค่ะ

 

โดย: หัวใจนักท่องเที่ยว 8 มกราคม 2554 16:32:22 น.  

 

ข้อมูลมีประโยชน์มากๆ เลยค่ะ นกจะจำไปใช้บ้างล่ะ ขอบคุณค่า

 

โดย: bobolink (potjanee ) 19 กุมภาพันธ์ 2554 19:15:06 น.  

 

เป็นตารางเวลาที่น่าสนใจมากค่ะ
เพื่อสุขภาพดีๆเนาะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะคะ

 

โดย: anigia 4 กันยายน 2555 22:54:12 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


ชีวิตที่ไม่มีหนี้ มันดีจริงๆ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
ตุลาคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
4 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ชีวิตที่ไม่มีหนี้ มันดีจริงๆ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.