Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
24 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 
เต้าหู้ผัดพริกไทยดำ















ช่วงนี้เน้นกินอาหารสุขภาพค่ะ ทำง่าย ๆ ส่วนผสมไม่เยอะ
ที่สำคัญต้องอร่อยด้วยค่ะ


.
.
.
..
.
ส่วนผสมเครื่องปรุง

เต้าหู้แข็งหั่นเต๋าขนาด 1 นิ้ว
ขิงแก่สับ
กระเทียมสับ
แครอทหั่นเต๋าเล็ก ๆ
พริกไทยดำบดหยาบ
ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า
ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย น้ำมันงา น้ำมันพืช



.
.

.
วิธีทำ

- กระทะตั้งไฟใส่น้ำมันพืชลงในกระทะเล็กน้อย พอน้ำมันร้อนใส่เต้าหู้ลงผัด
จนผิวเต้าหู้ตึง ๆ จากนั้นกันเต้าหู้ไว้อีกด้านนึงของกระทะ

- ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงผัดให้หอม

- ตามด้วยแครอท ผัดให้เข้ากัน

- ใส่พริกไทยดำ ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย ถ้าแห้งไปเติมน้ำเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน

- สุดท้ายใส่น้ำมันงา 3 เหยาะ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง



.
.
เสิร์ฟ ชอบผัดแบบแห้ง ๆ ค่ะ



.
.
จานนี้ไม่ต้องกินข้าวก็อิ่มอร่อยดีค่ะ



.
.
.
.
.




.

ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่แวะมาค่ะ






















Create Date : 24 ตุลาคม 2555
Last Update : 2 สิงหาคม 2560 22:53:18 น. 23 comments
Counter : 5508 Pageviews.

 
จิ้มก่อนค้า..


โดย: simplyusana วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:1:19:51 น.  

 
น่าผัดทานวันนี้จังเลย..พรุ่งนี้ วันสุดท้ายกินเจแล้วค่ะ..


โดย: simplyusana วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:1:21:42 น.  

 
ต๊ายยยยยยยยยยยยย เจิมสองบ้านเลยนะค่ะ อิอิอิ


มาขอชิมด้วยคนค่ะ ชอบผัดพริกไทยดำ แต่ไม่สามารถทำได้ เพราะสองสาวที่บ้านกินด้วย ต้องลดปริมาณลง อิอิอิ


โดย: bear hunt วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:3:00:34 น.  

 
ชอบกินเต้าหู้ค่ะ
ทำอะไรก็อร่อย
แต่คนที่บ้านชอบถามว่า
มันอร่อยตรงไหน


โดย: Febie วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:6:44:55 น.  

 
ขอบคุณนะครับ


โดย: bestyx วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:9:38:06 น.  

 
น่ากินมากค่ะ..ชอบกินเต้าหู้..ชอบกินพริกไทยดำด้วย...เข้ากั้นเข้ากัน...

ขอลอกการบ้านนะคะ..จะเก็บไว้เป็นเมนูโปรดต่อไป...


โดย: นุ้ยหนุ่ย (cleaver ) วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:10:19:37 น.  

 
คุณตองผัดเต้าหู้แบบแห้ง
น่าเอาตะเกียบคีบแล้วทานกับข้าวต้มจังค่ะ
ทั้งมีประโยชน์และอร่อยนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:10:55:07 น.  

 
555555 ประสบความสำเร็จแล้วผมวันนี้
ถึงจะมาช้าอยู่ดีเพราะมัวไปซ่อมสุขภาพ
แต่ก็ยังล่ำซำพอได้แปะกำลังใจแล้ว

ชอบมากเลยครับ พวกเต้าหู้ ทำอะไร
ก็ชอบหมด

อาหารสุขภาพน่าจะต้องทำง่ายๆ โดย
เฉพาะผัก เค้าว่าถ้าวุ่นวายกับผักผลไม้
สดๆมาก ก็จะทำให้สูญเสียไวตามิน จริง
หรือไม่จริงก็อยากเชื่อครับ ไม่ชอบทำ
อะไรยุ่งยากอยู่แล้ว

โหวตอาหารครับ


โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:16:42:55 น.  

 
เต้าหู้ดูน่าทานมากๆเลยค่ะ


โดย: Bonjour_KiTTy วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:17:02:50 น.  

 
น่าอร่อยจังค่ะ
ชอบเมนูแบบนี้ ชอบกินเต้าหู้ด้วยยย


โดย: Secreate (secreate ) วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:18:49:43 น.  

 
แวะมาเยี่ยมยามค่ำคืน...น่าทานครับ


โดย: **mp5** วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:21:17:12 น.  

 
วันนี้ออกเจแล้ว แวะมาทานได้ค่ะ
แต่พี่ก็ชอบเต้าหู้นะคะ
สุขภาพด้วย อร่อยด้วยค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:21:23:11 น.  

 
เมนูเต้าหู้จานนี้น่ากินมาก ๆ ค่ะพี่ ข้าวสวยร้อน ๆ ซักจานแหล่มเลย


โดย: Enjoy with me วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:21:25:02 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณตอง
ผัดได้น่าทาน เหมาะกับเทศกาลกินเจพอดี
มีความสุขในทุกๆวันนะคะ



โดย: pantawan วันที่: 24 ตุลาคม 2555 เวลา:23:14:03 น.  

 


ยกมาให้ทั้งก้อนเลยค่ะ กินคนเดียวเมาคนเดียว อิอิอิ


โดย: bear hunt วันที่: 25 ตุลาคม 2555 เวลา:18:42:29 น.  

 
น่ากินจังค่ะคุณตอง เต้าหู้นี่ของโปรด อิอิ

ยกเต้าหู้หมูสับนึ่งเห็ดหอมมาแลกค่า




โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:1:03:14 น.  

 
คุณตองคะ เมนูสุขภาพแถมทำไม่ยาก และอร่อยอีกตะหาก สุดยอดมากเลยคะ

วันนี้ พาชิมเป็ดโฟร์ที่กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษด้วยกันคะ



โดย: We Are FroM BeLGiUM วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:3:48:10 น.  

 
น่าอร่อยจังเลยค่ะคุณตอง..ถือเป็นเมนูสุขภาพเลยนะคะเนี่ย...แล้วหนุ่มน้อยที่บ้านทานเต้าหู้กันเป็นมั้ยคะ


โดย: somjaidean100 วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:4:45:21 น.  

 
น่าทานจังค่ะคุณอัลดี้ ได้ความเผ็ดนิด ๆ ของพริกไทยดำ มาตัดรส ทานกับข้าวร้อน ๆ อร่อยไปเลย


โดย: Tristy วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:9:09:51 น.  

 
เมื่อวานผัดทานไปตอนเย็นค่ะ...แต่ลดปริมาณพริกไทยลง แล้วก็ใช้ แบบผง ๆ แทน..อร่อยดีค่ะ..วันนี้ ออกเจแล้ว...ขอเนื้อ ๆ เลยค่ะ...

ดาวพยายามลดมาทุกวิธีแล้วค่ะ...ก็เลยลองใช้วิธีนี้ดู...
ยังไม่ถึงกำหนด และ เป้าหมาย..ต้องรอดูก่อนค่ะ..


โดย: simplyusana วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:10:34:34 น.  

 
เมนูสุขภาพจานนี้น่าลองจัง


โดย: ไม่ต้องหวานซึ้ง...ก็นึ่งได้ วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:11:58:14 น.  

 
แวะมาเยี่ยมครับ


โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:18:11:15 น.  

 
จานนี้กินเล่น กินเปล่าได้เริ่ดมากค่ะ


โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 29 ธันวาคม 2555 เวลา:4:23:12 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ALDI
Location :
Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 218 คน [?]




mytastethailand.com
Friends' blogs
[Add ALDI's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.