Group Blog |
ผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพจากสารสกัดธรรมชาติ สวัสดีค่ะ !! ขออนุญาติแนะนำตัวนะคะ ดิฉัน สุวิรยา เจียมเจริญ หรือ " วิยา " วันนี้มีสิ่งดีๆ ที่จะมาบอกต่อเพื่อนๆ ชาวบล็อค วันนี้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารสกัดเจากธรรมชาติมาบอกต่อ ที่มีสรรพคุณในการบำรุงร่างกายดีๆ โดยผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถให้ประโยชน์แก่ร่างกายกายได้อย่างมากมายเลยค่ะ หวังว่าเพื่อนๆ ก็อยากรู้แล้วใช่ไหมคะ ?? ว่าวันนี้วิยาจะนำสิ่งดีดีอะไรมาบอกต่อ เราไปดูกันเลยค่ะ ... มาเริ่มที่ตัวแรกกันดีกว่าค่ะ ผลิตภัณฑ์ตัวแรก "AIMMURA" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เอมมูร่า (ตรา ไอยรา แพลนเน็ต)  โดยผู้คิดค้น และทำการวิจัยของ ... รศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ  ประวัติของท่านนะคะ . . .  ชื่อ : ดร. ปรัชญา คงทวีเลิศ ตำแหน่งปัจจุบัน : รองศาสตราจารย์ สถานที่ติดต่อ : หน่วยวิจัยที่มีความเป็นเลิศทางด้านวิศวกรรมเนื้อเยื่อของประเทศไทย ภาควิชาชีวเคมี คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ อ. เมือง จ. เชียงใหม่ 50200 ประวัติการศึกษา
ประวัติการทำงาน
งานวิจัย
(ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //www.bim100gm1.com/Dr-Prachya) เรามาดูส่วนผสมของเอมมูร่ากันดีกว่าค่ะ ! ตัวที่ 1 : Black Sesame Powder(งาผง) : เป็นผงงาคัดพิเศษ ทำจากเนื้องาที่มีน้ำมันน้อยอุดมไปด้วยไฟเบอร์และแคลเซียม ทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นต่างๆ  งาดำชื่อวิทยาศาสตร์ คือ Sesamum indicum L. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์Sesamum orientale L.)จัดอยู่ในวงศ์งา (PEDALIACEAE) งาดำจัดเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมายการรับประทานเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของคุณจะแข็งแรงกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานอย่างแน่นอนและเป็นยาที่รักษาได้ทุกโรค งาดำ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่างวิตามินบี1 บี2 บี3 บี5บี6 บี9 แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียมโซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เหล็ก เป็นต้น โดยสามารถช่วยบำรุงร่างกายทุกสัดส่วนไม่ว่าจะเป็น ผม ผิวพรรณ กระดูก เล็บ ระบบขับถ่าย การบำรุงหัวใจ จึงเหมาะกับทุกวัยแม้กระทั่งเด็กที่มีอาการป่วยอยู่แล้ว หรือผู้หญิงที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทองงาดำจะจำเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยป้องกันโรคภาวะกระดูกพรุนอย่างได้ผลดีอย่างยิ่งค่ะ ประโยชน์ของงาดำมีความสำคัญอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของร่างกาย
(ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //frynn.com/) ตัวที่ 2 : Black Rice Bran Powder (รำข้าวสีนิล) : ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ของมนุษย์
ข้าวสีนิล คือ ข้าวที่มีสีดำตั้งแต่ออกรวงไม่มีการย้อมสีใดๆ มีรสชาติที่อร่อย มีกลิ่นหอม เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นแตกต่างจากข้าวพันธุ์ ตอนนี้ข้าวกล้องงอกสีนิล เป็นที่ต้องการของผู้ บริโภคมากข้าวกล้องงอกสีนิลนี้มีสาร GABA ที่ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ปริมาณมากกว่าข้าว กล้องงอกแบบอื่นหลายเท่า คุณค่าทางอาหารของข้าวสีนิล
ประโยชน์ที่ได้รับจากข้าวสีนิล
***นอกจากนี้ข้าวพันธุ์นี้ยังมีสารแอนโทไซยานิน ที่ช่วยทำให้เส้นผมดกดำ นุ่มสลวยไม่แตกปลายช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง กระตุ้นให้ผมมีสีเข้มขึ้น ชะลอกการเกิดผมหงอกก่อนวัยและธาตุเหล็กที่มีอยู่ในข้าวหอมนิลนี้ ทานเข้าไปในร่างกายสามารถดูดซึมได้เลยร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ในด้านการบำรุงโลหิตได้ทันที*** (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //www.greenshopcafe.com/greennews819.html) ตัวที่ 3 : Rice Powder : Functional Food pre-cooked rice : เป็นสารที่ได้จากกรรมวิธีพิเศษทำให้ได้สารที่เรียกว่า polysaccharide peptide (PSP)  พอลิแซคคาไรด์เปปไทด์ (polysaccharide peptide) สารพอลิแซคคาไรด์เปปไทด์ หรืออาจเรียกง่ายๆ ว่า พีเอสพี (PSP) เป็นสารพอลิแซคคาไรด์เปปไทด์ชนิดหนึ่ง ที่จัดได้ว่าฟังก์ชันนัลฟู้ด โดยสารชนิดนี้เป็นสารที่ประกอบด้วยส่วนของพอลิแซคคาไรด์ (ส่วนของคาร์โบไฮเดรต) และส่วนของโปรตีน (กรดอะมิโน) อยู่ร่วมกัน ทั้งนี้ สาร PSP จะมีคุณสมบัติ เช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนโดยทั่วไป คือเป็นแหล่งพลังงานของสิ่งมีชีวิต ดังนั้น สาร PSP ที่ได้ถูกเตรียมขึ้นมานี้จะสามารถผ่านกระบวนการย่อยได้โดยง่าย (เนื่องจากเป็นโมเลกุลน้ำตาลเชิงซ้อนขนาดเล็ก) ส่งผลให้กระบวนการย่อยอาหารจึงถูกลัดขั้นตอน ดังนั้น สาร PSP จึงพร้อมที่จะซึมเข้าสู่ร่างกายและนำไปเปลี่ยนเป็นพลังงานอย่างรวดเร็วกว่าการรับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนธรรมดา พอลิแซคคาไรด์เปปไทด์ชนิดแอลฟา... ฟังก์ชันนัลฟู้ดในข้าวไทย "ข้าว" จัดได้ว่าเป็นพืชเศรษฐกิจของไทยที่มีความสำคัญกับวิถีชีวิตของประชาชนชาวไทยเป็นอย่างมาก แต่น้อยราย ที่จะเห็นถึงความสำคัญของข้าวไทยอย่างแท้จริง ทั้งนี้ จากการศึกษาพบว่าข้าวไทยมีสารจำพวกสารพอลิแซคคาไรด์เปปไทด์ชนิดแอลฟา (alpha-polysaccharide peptide หรือ alpha-PSP) ซึ่งมีคุณประโยชน์อย่างมากมาย โดยสาร alpha-PSP ไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นสารที่สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ อย่างรวดเร็วเท่านั้น สาร alpha-PSP ยังมีคุณสมบัติในการช่วยในระบบกลไกการทำงานของร่างกายอื่นๆ เช่น กระบวนการย่อยอาหาร ดูดซึมอาหาร และขนลำเลียงอาหาร ตลอดจนยังมีส่วนในการแก้ปัญหาโรคภูมิแพ้ ชะลอความชรา เป็นวัตถุดิบสำหรับลดการเสื่อมของข้อ และเป็นวัตถุดิบในการสร้างกลูตาไทโอน (glutathione) ช่วยกำจัดสารพิษ ตลอดจนช่วยบำรุงระบบประสาทของร่างกาย (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //www.nia.or.th/innolinks/200605/innovtrend.htm) *** จากประโยชน์ของสารทั้ง 3 ที่ผ้านมา เราเห็นถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนที่ท่านรศ.ดร.ปรัชญา ได้คิดค้นสิ่งดีๆ เพื่อพวกเราทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ โด่งดังไกลถึงต่างประเทศมีการจดสิทธิบัตรอีกนานาประเทศด้วยนะคะ***    *** สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสอบถามเข้ามาทางอินบล็อคได้นะคะ *** เรามาดูผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่น่าบอกดต่อตัวที่ 2 กันเลยค่ะ *** ตัวนี้มีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ กระชับสัดส่วน อวดหุ่นงามๆ กันนะคะสาวๆ หนุ่มๆ *** HellO !! สาวๆ หนุ่มๆ ที่อยากมีหุ่นที่กระชับ สัดส่วนสวยงาม วันนี้มีผลิตภัณฑ์ตัวนี้มาแนะนำกันนะคะ มีชื่อว่า " ME SRIN " (ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มี สริน ตรา ไอยรา แพลนเน็ต)  รูปร่างหน้าตาของแพ็คเกจมีความน่ารักสดใสเอาไปเลย 10/10 คิคิ เรามาดูส่วนประกอบของมันกันดีกว่าเน๊อะ !!  (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=GhFgRkOsQag) Me Srin สารอาหารที่ช่วยในการกระชับสัดส่วน ผลิตภัณฑ์ Me Srin ประกอบด้วย 1. โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง (Isolated Soy Protein) 204 mg 
2. CLA 3 96 mg  CLA หรือ Conjugated Linoleic Acid เป็นกรด ไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้จากการรับประทานเท่านั้น เป็นกรดไขมันโครงสร้างพิเศษเป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว อยู่ในกลุ่มกรดไขมันจำเป็นชนิดโอเมก้า-6 จากผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่า CLA มีหน้าที่นำไขมันเข้าสู่เซลล์ เพื่อเผาผลาญ ให้เกิดเป็นพลังงาน โดยช่วยนำพากลูโคสเข้าสู่เซลล์ เพื่อนำไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเปลี่ยนเป็นพลังงาน ก่อนที่มันจะถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมัน ส่งผลให้ลดปริมาณไขมันสะสมในร่างกายได้ จึงนิยมใช้กับโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก และผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ CLA ยังมีคุณสมบัติต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Oxidative reaction) และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคอีกด้วย
3. GARCINIA EXTRACT (การ์ซีเนีย เอ็กแทรกซ์) 96 mg 
4. L-carnitine L-tartrate 78 mg 
5. Taurine ทอรีน (Taurine) 30 mg  ทอรีน คือ กรดอะมิโน ชนิดหนึ่งซึ่งจัดอยู่ในกลุ่ม กรดอะมิโนไม่จำเป็นเพราะร่างกายสามารถสร้างเองได้ แต่กรดอะมิโนตัวนี้จัดว่ามีความสำคัญกับร่างกายอย่างมากเพราะเป็นโครงสร้างของกรดอะมิโนตัวอื่นๆ ทั้งหมด โดยทอรีนนั้นพบได้มากในเนื้อเยื่อหัวใจ กล้ามเนื้อลาย และระบบประสาทส่วนกลาง และนอกจากนี้ทอรีนยังเป็นส่วนประกอบของน้ำดีอีกด้วย
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล/กล่อง (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //www.greenclinic.in.th/taurine.html ) เรามาดูผลิตภํณฑ์ตัวที่ 3 ที่น่าสนใจกันดีกว่าค่ะ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส เนียน สวย งาม มีออร่าาา า วิ้งวิ้ง ! ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีชื่อว่า " AILADA Ailada vitamist " สเปรย์น้ำแร่ Ailada vitamist   สเปรย์น้ำแร่ AILADA VITAMIST ที่พร้อมจะ "เติมเต็มวิตามินและความชุ่มชื้น คืนผิวสวยให้แก่คุณ" ด้วยคุณประโยชน์ของแร่ธาตุและสารสกัดจากธรรมชาติที่อ่อนโยนและเหมาะกับทุกสภาพผิว ผสานกับวัตถุดิบที่ทรงคุณค่าและเต็มเปี่ยมด้วยคุณภาพอีกหลายชนิด อาทิ สกัดจากวิตามินรวม (BeauPlex™ VH) สารสกัดจากตะบองเพชรเม็กซิโก (Aqua Cacteen) ซึ่งเป็นสารสกัดที่ได้รับรางวัล Ecocert Certified รับรองถึงคุณประโยชน์ที่โดดเด่นในด้านลดเลือนริ้วรอย ลดอาการแสบไหม้จากแสงแดด เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว สารสกัดสาหร่ายสีทอง (Golden Seaweed) ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UAB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ บำรุงผิวให้เรียบเนียน กระจ่างใส แข็งแรง แลดูสุขภาพดี AILADA VITAMIST มีขนาดเล็ก พกพาสะดวก สามารถเติมความสดชื่นให้กับผิวพรรณได้ ไม่มีสารเคมีตกค้าง แม้ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง สามารถใช้ได้ในระหว่างวันหรือหลังแต่งหน้า จะทำให้เมคอัพเนียนเรียบ เพิ่มประกายออร่าให้กับผิวหน้าได้อย่างเป็นธรรมชาติ และมีการยกกระชับของใบหน้าให้เต่งตึง ดุจผิวเด็ก มาดูประโยชน์ของสารที่น่าสนใจใน AILADA VITAMIST กันค่ะ 1. สารสกัดจากตะบองเพชรเม็กซิโก (Aqua Cacteen)  กระบองเพชร(Cactus) เป็นพืชพื้นเมืองที่มีแหล่งกำเนิดในแถบทะเลทราย และชาวพื้นเมืองประเทศ เม็กซิโกได้ให้ความสำคัญกับกระบองเพชรเป็นอย่างมาก สังเกตได้จาก ธงชาติของเม็กซิโกจะมีรูปต้นกระบองเพชรอยู่ด้วย และจากภูมิปัญญาชาวบ้านยังใช้ในการดูแลสุขภาพ และช่วยลดความอยากอาหารควบคุมน้ำหนักมาอย่างต่อเนื่อง ด้วยประโยชน์นี้นักวิจัยและนักโภชนาการจึงได้พัฒนาคิดค้นด้านสายพันธุ์และทำ การวิจัยคิดค้นมากมายจนพบว่า กระบองเพชรอุดมด้วยคุณค่าสารอาหารมากมาย ที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก , ลดไขมันและโคเลสเตอรอล,ลดระดับน้ำตาลและช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้ด้วย (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : //sustainhealthy.blogspot.com/cactus-supplement.html) 2. สารสกัดสาหร่ายสีทอง (Golden Seaweed) สาหร่ายแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ
โดยปกติสาหร่ายที่เรารู้จักมีไม่กี่ชนิด แต่จริงอล้วในโลกนี้มีสาหร่ายกว่า 221 สายพันธุ์เลยนะคะ เราสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ สาหร่ายขนาดเล็กหรือสาหร่ายไมโครอัลจี้ (Microalgae) สามารถพบได้ทั้งที่อยู่บริเวณพื้นทะเล ริมฝั่งทะเลหรืออยู่ในน้ำทะเล และสาหร่ายขนาดใหญ่หรืออาจเรียกว่า ซีวีด (Seaweeds) สามารถพบเติบโตแตกต่างกันไปตามระดับความลึกของน้ำทะเล เรามีการนำสาหร่ายมาใช้เป็นอาหารมานานแล้ว โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย เช่น ญี่ปุ่น จีน และเกาหลี เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ดีมีไขมันปริมาณน้อย ให้โปรตีน เส้นใยอาหาร มีวิตามิน เกลือแร่สูงเช่น วิตามินบี1, บี12, บี 3, บี 5, บี 6, วิตามินเอ วิตามินซี และไอโอดีน ฯลฯ นอกจากนี้สาหร่ายยังมีประโยชน์อื่นๆที่เราไม่รู้อีกมาก เช่น ให้โพลีแซคคาไรด์ และสารพฤกษเคมีใน กลุ่มโพลีฟีนอล โทโคฟีรอล แคโรทีนอยด์ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านการป้องกันการเกิดโรคและการชะลอวัยรวมถึงช่วยดูแลผิวพรรณ
พบว่าสารสกัดจากสาหร่ายตระกูลแคโรทีนอยด์ จำพวกแอสตาแซนธิน จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระสูงมาก โดยเฉพาะจากสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส ซึ่งเป็นสาหร่ายเซลล์เดียวที่มีความสามารถในการปรับตัว และมีชีวิตรอดอยู่ได้นาน แม้จะอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมต่อการเติบโต เช่น ขาดน้ำ ขาดอาหาร ต้องเผชิญกับความร้อน แสงแดด โดยจะปรับตัวให้มีผนังเซลล์หนาขึ้นเพื่อสะสมสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งให้รงควัตถุสีแดงเข้มที่เรียกว่าแอสตาแซนธินเพิ่มขึ้นและสามารถผลิตสารแอสตาแซนธินได้ปริมาณสูงที่สุด จัดว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระของยุคนี้ที่มีประสิทธิภาพสูงและมีความปลอดภัยในการบริโภคและไม่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ
อนุมูลอิสระ อาจถูกเรียกว่า สารก่อมะเร็ง เกิดขึ้นได้จากกระบวนการออกซิเดชั่น (Oxidation) ที่เกิดในร่างกาย เช่น การย่อยสลายโปรตีนและไขมันจากอาหารที่กินเข้าไป, มลพิษทางอากาศ, การหายใจ , ควันบุหรี่ , รังสียูวี หรือ สารพิษตกค้าง กระบวนการออกซิเดชั่น จะทำให้เกิด อะตอม หรือ โมเลกุล ที่เสีย Electron (ประจุลบ) ไปอย่างน้อย 1 ตัว ทำให้อะตอมนั้น หรือ โมเลกุล กลายเป็น อนุมูลอิสระ ซึ่งตัวอนุมูลอิสระนี้ จะไม่เป็นมิตรกับเรา มันจะไปแย่งเอา Electron จาก เซลล์ดีๆในร่างกาย เมื่อเซลล์นั้นถูกแย่ง Electron ไปแล้ว เซลล์นั้น จะกลายเป็น อนุมูลอิสระเอง แล้วมันก็จะต้องไปแย่ง Electron จากเซลล์ข้างๆ ถัดไป อีกเรื่อยๆ เป็น ปฏิกิริยาลูกโซ่ ถ้าเซลล์ที่ถูกทำลายนั้น เป็น DNA ของเรา เมื่อ DNA แบ่งตัวใหม่ เนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นใหม่ จะเป็นเนื้อเยื้อชนิดใหม่ที่ร่างกายไม่เคยมี และอาจจะพัฒนาต่อไปเป็น เนื้องอก และ มะเร็งต่อไปได้ผลของการทำลายของอนุมูลอิสระนี้ เป็นสาเหตุให้ร่างกายเกิด การเสื่อม , ชรา , ข้ออักเสบ และบางทฤษฎีกล่าวว่า อนุมูลอิสระ เป็นตัวทำให้เกิดโรคภัยอีกหลายๆอย่าง รวมไปถึงโรคยอดฮิต อย่าง มะเร็ง อีกด้วย (ขอขอบคุณแหล่งที่มา : https://memymyblog.wordpress.com/ailada-miracle-sun-spray/) *** วันนี้บล็อคเกอร์มือใหม่ขอลาไปก่อนนะคะ *** ขอขอบคุณที่เข้ามารับชมค่ะ หากมีข้อผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ หวังว่าบล็อคนี้คงให้ประโยชน์แก่ผู้รับชมไม่มาก็น้อยนะคะ ขอบให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ " กินอาหารเป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร " ขอบคุณค่ะ วิยา
|
สมาชิกหมายเลข 2741918
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] | ||||||||||||
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ