รัฐ โกศัยดิลก กล่าวว่า การหลับนอนในวัยเด็ก ถือเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสติปัญญา ดังนั้น การส่งเสริมให้ลูกๆ นอนหลับสนิทตลอดคืน จึงเป็นสิ่งจำเป็นและมีคุณค่า ด้วยปัจจัยหลายๆ อย่างในยุคดิจิตอลแบบนี้ มีหลายๆ สิ่งที่ยั่วยุให้เด็กเกิดความสนใจมากกว่าการนอน ทำให้เด็กนอนดึกหรือนอนน้อย และมักจะตื่นมาด้วยความไม่สดใส และไม่พร้อมรับสิ่งต่างๆ ในวันใหม่ ปัจจัยง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกๆ หลับสนิทก็มีหลายๆ อย่างเช่น การกำหนดกิจกรรมที่ทำร่วมกันกับคุณพ่อคุณแม่ที่ทำให้อารมณ์ของเด็กสงบลง ไม่อยากเล่น การไม่นำทีวีหรือคอมพิวเตอร์ไว้ในห้องนอนลูก การปิดไฟให้มืดสนิท และให้เขาอยู่ในพื้นที่ที่เขาชอบเป็นอาณาเขตส่วนตัว หรือแม้กระทั่งการเลือกเตียงนอนที่มีคุณภาพ ทำให้เด็กได้พักผ่อนอย่างสบายตลอดทั้งคืน ตลอดจนตัวเตียงมีการออกแบบให้ปลอดภัยสำหรับเด็กๆ ใช้ฟูกไม่แข็งหรือนุ่มจนเกินไป วัสดุที่ใช้ทำจากออแกนิกซึ่งดีต่อผิวของเด็ก และควรกันไรฝุ่นด้วย รวมถึงมีรูปลักษณ์ภายนอกที่สวยงามด้วย เพื่อดึงความสนใจของเด็กๆ ก็เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเช่นกัน โทเมโท คิดซ์ ตั้งอยู่ในซอยเอกมัย 21 ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ //www.tomatokidz.in.th หรือ facebook.com/tomatokidzthailand :: Text by FLASH
|