สมาร์ทโฟนทําคนมีสมาธิจดจ่อสั้นลง เฉลี่ย 8 วิ แพ้ปลาทองซะอย่างงั้น!
งานวิจัยชี้ คนมีสมาธิจดจ่อสั้นลงตั้งแต่มีสมาร์ทโฟนเกิดขึ้นมาบนโลกใบนี้ โดยค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 8 วิ พอ ๆ กับปลาทอง !
ปฏิเสธไม่ลงว่าเมื่อมีสมาร์ทโฟนให้เราได้ใช้ชีวิตก็ง่ายขึ้นเป็นกอง ทว่าผลพวงจากการใช้สมาร์ทโฟนก็เหมือนดาบสองคมที่มีทั้งผลดีและผลเสีย ซึ่งผลดีก็น่าจะเยอะพอตัวอยู่บ้าง แต่ผลเสียก็ทำเอาแทบหงายหลัง เพราะ The Telegraph เผยงานวิจัยที่ว่า ตั้งแต่เข้ายุคสมาร์ทโฟน มนุษย์ก็มีแนวโน้มสมาธิจดจ่อสั้นลงทุกวัน จนเผลอ ๆ อาจมีสมาธิสั้นกว่าปลาทอง !
โดยงานวิจัยจาก Technology Giant Microsoft สำรวจชาวแคนาดาราว 2,000 คน และคัดผู้อาสาสมัคร 112 ชีวิตเพื่อเข้าทำการทดลองด้วยวิธีตรวจภาพคลื่นไฟฟ้าสมอง (Electroencephalograms) ผลปรากฎว่า กลุ่มผู้ทดลองซึ่งใช้สมาร์ทโฟนอย่างจริงจัง มีสมาธิสั้นลงโดยเฉลี่ย 8-12 วินาที ทั้งที่สถิติการมีสมาธิจดจ่อของปลาทองที่เคยศึกษากันไว้จะอยู่ที่ 9 วินาที สรุปว่าคนใช้สมาร์ทโฟนบางคนมีสมาธิจดจ่อสั้นกว่าปลาทองเสียด้วยซ้ำ !
ทั้งนี้นักวิจัยได้ทิ้งท้ายสาเหตุของการมีสมาธิสั้นไว้ว่า คนใช้สมาร์ทโฟนบันทึกและจดจำข้อมูลต่าง ๆ แทนการใช้สมองเหมือนอย่างที่ควรทำ สมองก็ขาดการบริหาร และพฤติกรรมในยุคสังคมก้มหน้ายังฝึกให้เรามีสมาธิจดจ่อกับสิ่งรอบตัวน้อยลง อันเป็นผลให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่าง ๆ ได้สั้นลงนั่นเอง
อย่างไรก็ดี ทีมนักวิจัยยังค้นพบข้อดีของสมาธิโฟนที่ว่า การใช้สมาร์ทโฟนทำให้สมองเรียนรู้และคุ้นเคยกับความซับซ้อนได้มากขึ้น โดยเฉพาะเหล่าคนที่ชอบเล่นสมาร์ทโฟนควบคู่ไปกิจกรรมอื่น ๆ อย่างน้อยก็ได้พัฒนาทักษะการทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อมกันในเวลาเดียวได้ ทว่าก็อย่าลืมนึกถึงผลเสียและความเสี่ยงของการใช้สมาร์ทโฟนด้วยนะคะ
| Create Date : 22 พฤษภาคม 2558 |
| Last Update : 22 พฤษภาคม 2558 4:45:24 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1644 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ