คลายร้อนกับเครื่องดื่มเย็นๆ...สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์ & น้ำใบบัวบก
สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์
ช่วงเก็บตัวอยู่บ้านวันนี้มาทำเครื่องดื่มช่วยคลายร้อนง่ายๆสักสองเมนูค่ะ
เมนูแรก "สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์"
ส่วนผสม
น้ำเต้าหู้ 1 ถ้วยตวง
กล้วยหอมหั่นแช่แข็ง 1 ลูก
อัลมอนด์ 60 กรัม
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. นำกล้วยหอมที่หั่นแช่แข็งไว้ล่วงหน้ามาเตรียมปั่นกับน้ำเต้าหู้ อัลมอนด์และน้ำผึ้ง
2. ปั่นส่วนผสมราว 1 นาทีจะได้สมูทตี้ที่ได้ความหอมของกล้วยกับรสหวานอ่อนๆบวกกลิ่นอัลมอนด์
พร้อมเทใส่แก้วเสิร์ฟค่ะ
สรรพคุณน้ำเต้าหู้ https://health.kapook.com/view131599.html
สรรพคุณกล้วยหอม https://health.kapook.com/view166598.html
สรรพคุณอัลมอนด์ https://medthai.com/
สรรพคุณน้ำผึ้ง https://medthai.com/
เตยหอมเลี้ยงตั้งแต่ต้นเล็กๆ หลายเดือนผ่านไปก็ไม่โตสักเท่าไหร่จนรู้ว่าต้นนี้ชอบน้ำก็ให้น้ำเยอะหน่อย
ตอนนี้พอจะตัดมาใช้ได้จึงตัดมาใช้ประกอบทำเครื่องดื่มสมุนไพรฤทธิ์เย็นสีเขียวเข้มอีกเมนู
น้ำใบบัวบก
ส่วนผสม
ใบบัวบก 200 กรัม
ใบเตย 8 ใบ
น้ำสะอาด
น้ำผึ้ง
น้ำแข็ง
วิธีทำ
1. ล้างใบเตย ขยี้เบาๆ มัดปมแล้วนำไปต้มกับน้ำสะอาดกระทั่งเดือดสักครู่แล้วพักไว้ให้เย็น
2. ใส่ใบบัวบกที่ล้างสะอาดแล้วในเครื่องปั่นตามด้วยน้ำใบเตยต้มสุกประมาณ 5 ถ้วยตวง
ปั่นส่วนผสมให้ละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำ
3. ใส่น้ำผึ้งก้นแก้วตามด้วยน้ำใบบัวบก คนส่วนผสมให้เข้ากัน เติมน้ำแข็ง พร้อมดื่มค่ะ
สรรพคุณใบบัวบก https://medthai.com/
สรรพคุณใบเตย https://medthai.com/
ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมานะคะ
โค๊ดแต่งบล็อกจากคุณป้าเก๋า (ชมพร) ค่ะ
| |
| Create Date : 31 มีนาคม 2563 |
| Last Update : 31 มีนาคม 2563 7:28:22 น. |
|
50 comments
|
| Counter : 2865 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณnonnoiGiwGiw, คุณเริงฤดีนะ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณตะลีกีปัส, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณhaiku, คุณSai Eeuu, คุณSleepless Sea, คุณทนายอ้วน, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณ**mp5**, คุณmcayenne94, คุณThe Kop Civil, คุณALDI, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณnewyorknurse, คุณหอมกร, คุณmariabamboo, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณเนินน้ำ, คุณtuk-tuk@korat, คุณTui Laksi, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกาบริเอล, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณชีริว |
โดย: เริงฤดีนะ   วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:8:19:35 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:8:32:49 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:10:32:53 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:11:28:23 น. |
|
|
|
โดย: Sai Eeuu  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:14:34:38 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:15:16:28 น. |
|
|
|
โดย: **mp5**  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:17:05:45 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:19:05:34 น. |
|
|
|
โดย: ALDI  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:21:31:45 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:6:46:45 น. |
|
|
|
| โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:6:48:20 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe  วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:8:28:56 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร  วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:8:35:09 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:5:51:35 น. |
|
|
|
| โดย: kae+aoe วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:8:27:33 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ  วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:10:18:10 น. |
|
|
|
| โดย: ทนายอ้วน วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:14:27:04 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi  วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:20:03:09 น. |
|
|
|
โดย: mariabamboo  วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:21:40:12 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 เมษายน 2563 เวลา:6:04:34 น. |
|
|
|
| โดย: kae+aoe วันที่: 3 เมษายน 2563 เวลา:8:46:59 น. |
|
|
|
| โดย: ทนายอ้วน วันที่: 3 เมษายน 2563 เวลา:14:18:17 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:6:38:00 น. |
|
|
|
| โดย: ทนายอ้วน วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:15:34:58 น. |
|
|
|
| โดย: กาบริเอล วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:0:08:49 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:6:53:36 น. |
|
|
|
| โดย: เนินน้ำ วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:8:17:25 น. |
|
|
|
| โดย: sawkitty วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:11:36:57 น. |
|
|
|
โดย: ชีริว  วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:21:44:45 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:22:22:13 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 เมษายน 2563 เวลา:6:44:09 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 182 คน [
ช่วงนี้หดหู่มาก เข้าเฟสเจอแต่เฟสเพื่อนๆ
ที่ทำงานโรงแรมทยอยปิดตัวกัน..
ภาวะแบบนี้ไม่มีหนี้สินดีที่สุดเลยค่ะ
ส่งกำลังใจเหมือนกันนะคะ